Alongamento do ligamento interno no joelho
definição
o Faixa interna no joelho, Além disso ligamento colateral interno chamado, começa na parte inferior do osso da coxa e cria uma conexão com a parte superior da canela. A fita tem uma função importante no Garantia de estabilidade da articulação do joelho. Quando esticada, a fita é esticada além das proporções normais. Esta é uma lesão comum no joelho que ocorre principalmente durante o exercício. Em contraste com a ruptura do ligamento, o ligamento interno permanece intacto.
Para mais informações, veja: Alongamento de ligamento no joelho
Sintomas
Depois de alongar o ligamento interno do joelho, os pacientes muitas vezes sentem um dor maçante forte. Isso pode ser localizado no local ou espalhado por todo o joelho.
A dor também causa um Deficiência de movimento na articulação do joelho.
Freqüentemente, uma visão também se forma na área do ligamento interno efusãoque não é sangrento em comparação com a ruptura do ligamento. Se a banda for esticada demais, sua função será mantida. No caso de ruptura ou ruptura do ligamento, o ligamento não pode mais cumprir sua função, razão pela qual a articulação do joelho fica restrita em sua função. Assim, se a banda for esticada, isso é Muitas vezes, ainda é possível caminhar com dor, mas se houver uma rachadura, a perna ferida não pode mais ser carregada.
Tanto o inchaço quanto a dor devem desaparecer por conta própria após algumas semanas se o ligamento interno for alongado. Se este não for o caso, um médico deve ser consultado para descartar uma ruptura de ligamento. Em caso de dúvida, o médico deve ser consultado rapidamente para fazer um diagnóstico confiável e evitar complicações e maiores danos.
Veja também: Ligamento do joelho rompido
Dor quando o ligamento interno é alongado
Um estiramento do ligamento interno é expresso por um Edema sem hematoma e dor leve a moderada. A dor pode ser limitada à parte interna da articulação do joelho, mas também pode se espalhar para todo o joelho e partes da coxa e da perna. A dor quando o ligamento é distendido desaparece após alguns dias. Durante o exercício, a dor ainda pode ocorrer algumas semanas após a lesão.
Os convencionais são adequados para combater a dor Analgésicos como Aspirina® e Ibuprofeno. Além disso, um Resfriamento do joelho com gelo e a Levanta o joelho levar ao alívio da dor. No caso de dor muito forte que persiste por várias semanas, apesar da medicação apropriada e outras medidas, um médico deve ser consultado para descartar lesões piores.
Eu ficaria feliz em aconselhar você!
Quem sou eu?
Meu nome é dr. Nicolas Gumpert. Sou especialista em ortopedia e fundador do .
Vários programas de televisão e mídia impressa reportam regularmente sobre meu trabalho. Na televisão HR, você pode me ver a cada 6 semanas ao vivo no "Hallo Hessen".
Mas agora o suficiente é indicado ;-)
A articulação do joelho é uma das articulações com maior estresse.
Portanto, o tratamento da articulação do joelho (por exemplo, ruptura do menisco, lesão da cartilagem, lesão do ligamento cruzado, joelho do corredor, etc.) requer muita experiência.
Eu trato uma grande variedade de doenças do joelho de uma forma conservadora.
O objetivo de qualquer tratamento é o tratamento sem cirurgia.
Qual terapia atinge os melhores resultados a longo prazo só pode ser determinada depois de olhar para todas as informações (Exame, raio-x, ultrassom, ressonância magnética, etc.) ser avaliada.
Você pode me encontrar em:
- Lumedis - seu cirurgião ortopédico
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Diretamente para o acordo de nomeação online
Infelizmente, atualmente só é possível marcar uma consulta com seguradoras de saúde privadas. Eu espero que você entenda!
Mais informações sobre mim podem ser encontradas no Dr. Nicolas Gumpert
causas
O ligamento interno é frequentemente alongado com cargas pesadas e repentinas, parada abrupta, partida rápida, por exemplo, durante esportes.
Os alongamentos do ligamento interno geralmente ocorrem quando o pé está fixo e o joelho é girado, como no futebol. Mas esqui e handebol também são esportes de alto risco devido ao uso pesado.
A violência com o joelho estendido também pode causar lesões - por exemplo, um chute na perna ao jogar futebol.
No entanto, o alongamento dos ligamentos também pode ocorrer durante as atividades cotidianas - o descuido, escorregar no chão molhado ou escorregar do pé em uma borda pode ser decisivo.
Alongamento do ligamento interno no futebol
O alongamento do ligamento interno no joelho é uma das lesões esportivas mais comuns no futebol. Se o paciente agir incorretamente ou se formos feridos de forma desfavorável por outro jogador ou adversário, o resultado pode ser um estiramento do ligamento interno.
O alongamento é causado pelo fato de que a parte inferior da perna está se alongando muito para fora em comparação com a coxa. Isso pode acontecer, por exemplo, quando você chuta a perna enquanto se coça. Os profissionais médicos referem-se a este tipo de lesão como uma Estresse de Varus. Se a perna ficar muito esticada em um curto período de tempo, o alongamento do ligamento pode se transformar em uma ruptura do ligamento. Muitas vezes, apenas alguns centímetros decidem o grau de lesão neste ponto. Pode-se reconhecer uma fenda por um hematoma. Por outro lado, a perna pode ser dobrada para o lado com a mão excepcionalmente forte.
Após um alongamento do ligamento, o paciente deve sem futebol por pelo menos 4 semanas jogar jogar. Este tempo é importante para curar completamente o estiramento do ligamento interno e para evitar lesões graves. Se a dor e o inchaço durarem mais de 4 a 6 semanas, um médico deve ser consultado para descartar lesões mais graves.
terapia
Com um alongamento do ligamento interno no joelho, geralmente há sempre um terapia conservadora realizado. Talas ou bandagens de suporte são freqüentemente usadas aqui para estabilizar o joelho.
Dependendo da gravidade dos sintomas, o joelho também deve poupado, tão aliviado, tornar-se. Por exemplo, colocando o joelho para cima. Além disso, a dor deve ser tratada com analgésicos, como ibuprofeno ou diclofenaco.
A fisioterapia pode ser iniciada após cerca de 4 semanas de repouso. Isso pode ser prescrito por um cirurgião ortopédico e um médico de família. Uma tala deve ser usada por cerca de 6 semanas ou até que o ligamento interno esteja completamente curado. A fisioterapia ainda pode ser iniciada lentamente a partir da 4ª semana. O treinamento dependente de exercícios e o fortalecimento da articulação do joelho geralmente podem ser iniciados a partir da 6ª semana.
Terapia com bandagem
Depois de um alongamento do ligamento interno do joelho, o médico assistente pode prescrever uma joelheira. No entanto, isto é não obrigatório e é entendido como um serviço adicional.
O paciente deve então usar o curativo por alguns dias. É importante garantir que o paciente use o curativo corretamente e não por mais de 8 horas por dia.
A bandagem pode ser esticada no sentido do comprimento, mas não transversalmente. Isso evita o desalinhamento em varo enquanto a marcha normal ainda é possível. Portanto, a bandagem oferece um Garantindo a estabilidade da articulação do joelho até que a faixa interna esteja totalmente resiliente novamente.
No entanto, a bandagem deve ser usada apenas como um Solução provisória ser compreendido, pois o corpo rapidamente se acostuma com o suporte adicional e pode ficar dependente dele após um longo período de tempo. A fisioterapia de acompanhamento é, portanto, aconselhável para fortalecer o aparelho de suporte e fazer o joelho funcionar novamente o mais rápido possível.
Para mais informações, veja: Joelheira
Terapia com fita adesiva
Uma fita é um tipo de fita adesiva elástica, usada na medicina esportiva para estabilizar ainda mais as articulações.
A fita deve ser fixada por um cirurgião ortopédico, médico de família ou fisioterapeuta, mas o próprio paciente também pode aplicá-la. No entanto, isso só é aconselhável se você tiver experiência suficiente no manuseio de fitas, pois colar na posição errada e usar muita ou pouca fita pode ter o efeito oposto na articulação do joelho. Em caso de dúvida, você deve sempre ter um especialista explicando para você.
No caso do joelho, certifique-se de que a fita não é fixada longitudinalmente sobre a rótula. É melhor aplicar duas fitas adesivas na parte interna e externa do joelho. A fita deve abranger toda a articulação do joelho. Uma fita transversal também pode ser colada sob a rótula para estabilidade adicional. É importante dizer, no entanto, que Taping sozinho não é uma terapia completa para uma lesão de ligamento interno representa. O meio de escolha costuma ser um suporte para estabilização. A fita é apenas uma ajuda adicional para liberar a fita após danos.
Para mais informações, veja: Bata os joelhos
previsão
Em geral, não é possível dar uma indicação exata do tempo da duração da lesão. Isso se deve, por exemplo, ao fato de que um alongamento pode ser às vezes mais forte e às vezes mais fraco.
Existem também fortes diferenças individuais na fase de cura, por exemplo, devido às diferentes condições físicas das pessoas afetadas. Por exemplo, uma pessoa saudável de 20 anos se recuperará de um estiramento do ligamento interno mais rápido do que uma pessoa doente de 80 anos. Como regra geral, é necessário um alongamento do ligamento interno para cicatrizar entre 4 e 6 semanas.
Um médico deve ser consultado o mais tardar se os sintomas persistirem por um período de tempo significativamente mais longo, a fim de descartar uma lesão mais grave, como ruptura de ligamento ou ligamento rompido.
Quanto tempo você deve pausar o esporte?
Após um alongamento do ligamento interno, o joelho deve não muito carregado por cerca de 6 semanas tornar-se. Este tempo deve ser suficiente para a regeneração. Claro que existem diferenças individuais. Alguns estão em forma novamente após 4 semanas após um alongamento, outros precisam de 8 semanas. Portanto, você deve ouvir o seu corpo e não praticar esportes contanto que os movimentos causem dor no joelho.
Ignorar esses sinais de alerta pode levar a lesões mais graves, como ruptura de ligamento. O treino da parte superior do corpo, por exemplo no estúdio de fitness, pode, no entanto, ser executado sem hesitação. Da mesma forma é um fisioterapia um meio adequado de se levantar mais rápido. Se a dor e o inchaço no joelho ainda não diminuírem após 6 semanas, apesar da pausa para o esporte, um médico deve ser consultado para descartar lesões graves.
Quanto tempo ficarei de licença médica?
Um estiramento do ligamento interno não é necessariamente um motivo para licença médica. Nas profissões em que o paciente senta muito e não faz pressão no joelho, como no consultório, não há necessidade de licença médica.
No caso de dor muito forte, alguns dias são suficientes neste caso, até que a dor diminua um pouco. Se o paciente tiver que andar ou ficar muito em pé durante o horário de trabalho, uma licença médica de 1 a 2 semanas é justificada.
Nessa situação, também, você deve esperar até que o paciente possa trabalhar o mais sem dor possível. Possíveis grupos ocupacionais seriam empregados em vendas ou mensageiros. No caso de atletas profissionais, uma licença médica mais longa deve ser considerada, pois lesões secundárias graves podem ocorrer se o ligamento interno do joelho for forçado muito cedo. O alongamento pode levar até 8 semanas para cicatrizar. Contanto que o atleta poupe o joelho.
