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Medo da escola

O que é ansiedade escolar?

A ansiedade escolar é o medo da criança de ir à escola. Isso pode ser devido às aulas, aos professores e colegas ou a outros fatores da escola.

Algo no cotidiano da escola assusta tanto a criança que ela não quer ir para a aula. Esse medo costuma afetar também as crianças fisicamente, por isso elas se destacam pela dor abdominal ou sintomas semelhantes.

Como pai, como posso saber se meu filho sofre de ansiedade escolar?

Raramente a criança diz que tem medo da escola ou que tem plena consciência dela. Portanto, se os sintomas físicos não são claros, não adianta perguntar à criança qual é o problema. Se os sintomas persistirem, os pais devem, portanto, prestar atenção ao contexto em que eles são particularmente graves.

No caso da ansiedade escolar, por exemplo, as crianças sentem-se particularmente mal antes e depois da escola, embora não tenham nenhum problema durante as férias. Os pais, portanto, só reconhecem a ansiedade da escola observando atentamente seus filhos. Em caso de dúvida, o pediatra ou psicólogo pode auxiliar em suas opções diagnósticas.

Leia mais sobre o assunto abaixo: Matrícula escolar

Sintomas de ansiedade escolar que acompanham

Um medo pronunciado da escola costuma ser acompanhado por sintomas físicos inespecíficos. Típicos para isso são:

dor de estômago
náusea
Problemas gastrointestinais
uma dor de cabeça
Distúrbios do sono e concentração
Dor por todo o corpo
Urinar na cama em crianças

Especialmente em crianças mais velhas e adolescentes, existem sintomas psicológicos, como humor depressivo, retraimento social ou distúrbios alimentares.

A ansiedade escolar pode, portanto, causar uma grande variedade de sintomas que muitas vezes são difíceis de determinar. Isso ocorre porque os sintomas são de natureza psicossomática. Este é o termo usado para descrever sintomas físicos desencadeados por estresse psicológico.

Em princípio, todos os sintomas concebíveis podem ocorrer e a ansiedade escolar pode, portanto, assumir uma ampla variedade de formas. Mas embora não haja nenhuma doença física como razão para os sintomas, eles não devem ser subestimados de forma alguma. Eles são totalmente percebidos pelas crianças e não são presunçosos. Então, eles os incomodam como se houvesse uma causa física.

Dor abdominal por medo da escola

De longe, o sintoma mais comum da ansiedade escolar é a dor abdominal. Não é sem razão que se diz que o estresse psicológico "bate no estômago" e, em particular, as crianças são muito suscetíveis a problemas gastrointestinais a esse respeito.

Se a dor abdominal persistir e não for causada por uma doença aguda, os pais devem pensar em problemas psicológicos, como medo da escola.

Você está interessado nesse tópico? Então leia nosso próximo artigo abaixo: Dor abdominal em crianças

Quando meu filho precisa de ajuda profissional?

Se a criança tem medo da escola, psicológica e / ou fisicamente, a ajuda profissional é aconselhável. Se esse estresse psicológico permanecer sem tratamento, pode não apenas prejudicar o desempenho escolar até a formatura, mas também tornar a criança suscetível a problemas psicológicos mais tarde na vida.

Portanto, se você suspeita de medo da escola, você deve pelo menos pedir conselho ao seu psicólogo escolar. Isso pode decidir se o tratamento por um médico faz sentido.

O que você pode fazer sobre o medo da escola?

Para superar o medo escolar, é importante encontrar a causa e, se possível, remediá-la. Por exemplo, se a criança tem medo da escola devido a conflitos sociais, o foco é a reconciliação com a outra parte.

Muitas vezes, isso não é tão fácil, pois muito poucas crianças desenvolvem medo da escola devido a argumentos simples. Normalmente, problemas mais complexos, como bullying ou desvantagem de um professor, estão por trás do medo da escola.

Para resolver esses conflitos, normalmente é necessário consultar outros pais e professores. Se o medo do fracasso for a razão para recusar a escola, a criança também deve receber atendimento psicológico. O objetivo é fortalecer a autoestima e eliminar o medo irracional de que o mundo acabaria se a nota fosse ruim.

É preciso envolver a família e os professores, pois muitas vezes pressionam a criança e, assim, contribuem para o medo do fracasso.

Uma boa pessoa de contato para qualquer forma de ansiedade escolar é o psicólogo escolar, que pode ser encontrado na maioria das escolas. Essa pessoa pode não só cuidar da criança, mas também coordenar o trabalho de alunos e professores.

Você pode ler mais informações úteis sobre este tópico em nosso próximo artigo em: Terapia e ajuda para crianças e adolescentes com problemas comportamentais

Até que ponto a homeopatia pode ajudar nisso?

Não existe um remédio específico para a ansiedade escolar, nem na homeopatia nem na medicina convencional, pois é um problema psicológico. Mas a homeopatia em particular oferece muitas possibilidades para aliviar o sofrimento mental e acalmar a criança. Isso pode ser útil para superar a ansiedade como uma medida complementar.

Exemplos de substâncias utilizadas são Argentum nitricum (Nitrato de prata) para pânico e medo, Gelsemium sempervirens (arbusto de jasmim amarelo) para nervosismo e Lycopodium clavatum (Bärlapp) com demandas excessivas e estresse.

O artigo a seguir fornece mais informações sobre este tópico. Leia mais sobre isso em: Homeopatia para ansiedade

Quanto tempo dura o medo da escola?

A duração da ansiedade escolar depende muito da causa e da gravidade. Como regra, ele não desaparece por conta própria. No entanto, se for reconhecido rapidamente e os gatilhos forem combatidos, pode desaparecer novamente após algumas semanas.

No entanto, se o gatilho persistir e corroer a saúde física e mental da criança, o medo da escola pode piorar e persistir até que a criança precise de ajuda profissional.

Qual é o prognóstico?

O prognóstico difere de criança para criança e, portanto, não há informações geralmente aplicáveis.No entanto, sabe-se que os dois fatores idade e gravidade da ansiedade escolar têm influência decisiva no prognóstico.

Crianças menores de 11 anos, com apenas pequenas restrições, têm um sucesso no tratamento de mais de 90%, então geralmente podem ser "curadas" de sua ansiedade escolar. Por outro lado, crianças maiores com a forma mais grave têm maior probabilidade de desenvolver algum tipo de transtorno de personalidade devido ao medo da escola, que as acompanhará por toda a vida. Assim, embora o medo da escola desapareça em algum momento, o prejuízo psicológico permanece.

De onde vem o medo da escola?

Existem muitas razões para o medo da vida escolar diária. Quase todas as crianças às vezes têm medo de ir à escola, por exemplo, um pouco antes de um teste ou exame. Isso deve ser diferenciado de conflitos que causam medo permanente da escola e podem tornar a criança doente com o tempo. Geralmente, esses medos são sociais ou relacionados ao desempenho.

Os conflitos sociais típicos são, por exemplo, o bullying, o medo de ficar constrangido, o medo de um professor ou a baixa autoestima e os problemas associados. As crianças têm medo dessas situações no cotidiano escolar e não se sentem à altura dos desafios sociais. Personagens tímidos e reservados, em particular, são propensos a esses medos sociais.

Para mais informações, veja: Consequências do bullying

Outra forma de ansiedade escolar surge da pressão de desempenho das crianças por parte dos professores, pais ou até de si mesmas. Situações de exame provocam um verdadeiro pânico nessas crianças e elas têm muito medo do fracasso.

Isso pode ser causado por pais e professores rígidos e mau desempenho escolar anterior, mas as crianças com boas notas também costumam ter medo de exames se se colocarem sob muita pressão. Crianças muito inseguras ou muito ambiciosas são particularmente propensas a essa forma de ansiedade escolar.

Muitas vezes, as crianças que sofrem de dificuldades de leitura e escrita também têm medo de ir à escola. O estresse do fracasso potencial os torna agressivos e tristes.

Você pode ler mais sobre este tópico: Causas de problemas comportamentais em crianças

Como a ansiedade escolar é diagnosticada?

O diagnóstico de medo da escola geralmente é feito pelo pediatra ou psicólogo infantil ou psiquiatra. A anamnese, ou seja, indagando sobre sintomas e circunstâncias, é decisiva.

Além dessa discussão detalhada com o médico, são realizados exames físicos e psicológicos para obter uma visão abrangente da criança e sua situação e para afastar outras causas para os problemas.

Existe um teste para ansiedade escolar?

Como parte da avaliação psicológica da criança, vários testes podem ser usados para registrar o estresse psicológico relacionado com a escola. Os exemplos incluem procedimentos que ilustram a saúde mental geral e o desempenho intelectual da criança. Apenas alguns desses testes são específicos para ansiedade escolar.

Um deles é o chamado teste SAT, no qual as crianças vêem 10 quadros ilustrados e são solicitadas a contar algo sobre as situações apresentadas. O examinador pode focar a conversa nos aspectos típicos da ansiedade escolar e avaliar as respostas das crianças de acordo.

Esse procedimento já foi desenvolvido na década de 1970 e, portanto, deve ser adaptado à situação escolar atual e ampliado para incluir alguns aspectos. O teste é, portanto, sempre uma combinação de procedimentos de teste padronizados e sua modificação e interpretação por um médico ou psicólogo experiente em conjunto com os resultados dos outros exames.

Medo da escola na escola primária

Em princípio, alunos de qualquer idade podem desenvolver medo da escola. As causas e características são diferentes nas crianças mais novas do que nas mais velhas. Na escola primária, quase todas as crianças ficam sobrecarregadas, pelo menos inicialmente. Isso pode ser devido aos colegas, aos professores ou à própria turma.

Crianças socialmente inseguras, por exemplo, têm dificuldade em falar na frente de seus colegas e, portanto, contribuem pouco para a sala de aula. Eles têm medo de serem chamados, assim como as atividades conjuntas. A criança deve primeiro aprender a lidar com as demandas da escola, e o professor deve encorajar e aliviar especificamente essas crianças.

Alguns professores têm o efeito oposto em crianças dessa idade e podem desencadear a ansiedade escolar por meio de um comportamento particularmente rígido e de exigências de alto desempenho. Isso não significa que tal professor seja ruim, pois a maioria das crianças precisa de regras estritas como estrutura. Mas é precisamente nesta idade que muitas vezes existem alunos sensíveis que são facilmente intimidados e desenvolvem medo da escola.

Discussões com colegas de classe exacerbam esse problema. Os alunos do ensino fundamental são, portanto, particularmente propensos à ansiedade escolar. Felizmente, é fácil de tratar e superar em crianças dessa idade, pois raramente é uma expressão de um fardo psicológico mais profundo.

Você está interessado nesse tópico? Então leia nosso próximo artigo abaixo: Bullying na escola primária

Ansiedade escolar na adolescência

No cotidiano escolar, os jovens se veem expostos a demandas completamente diferentes das dos alunos do ensino fundamental. As aulas são mais difíceis, a pressão para o desempenho é maior e as estruturas sociais em face da puberdade são mais complexas. Se os medos da escola se desenvolvem neste contexto, eles geralmente são mais profundos do que na idade da escola primária.

O medo da escola relacionado ao desempenho é baseado no medo do jovem do fracasso. Esta é uma expressão de baixa auto-estima e, portanto, um problema psicológico que pode ter muitas causas.

O medo social da escola, por outro lado, decorre de lidar com os colegas, o que pode ser muito difícil nessa idade. Os jovens procuram o seu lugar na sociedade e os mais fracos são excluídos. A agressão, a pressão dos pares e a necessidade de pertencer resultam em bullying e exclusão. Essa relação tensa com os outros alunos é a causa da ansiedade escolar de muitos jovens.

Medo escolar e fobia escolar são a mesma coisa?

Medo escolar e fobia escolar não são a mesma coisa. O termo fobia escolar é enganoso, pois não significa o medo da escola, mas o medo da separação dos cuidadores (por exemplo. para os pais).

Uma criança com fobia escolar, portanto, não quer ir à escola porque ela seria separada da família e não porque ela tem medo da escola. Assim, uma fobia escolar, em que a ansiedade da separação é o problema, difere de um medo escolar que é desencadeado pela escola.

Leia o próximo artigo sobre o tema da vida escolar cotidiana neste momento: Ano escolar