Estremecimento da pálpebra

definição

A contração da pálpebra é popularmente conhecida como olho nervoso. Isso descreve possíveis gatilhos, como estresse ou estresse emocional.
Fala-se de um olho nervoso quando os músculos oculares se contraem repentinamente, sem controle consciente. Em princípio, todos os grupos musculares do corpo podem ser afetados.
As causas da contração da pálpebra geralmente são inofensivas, mas as pessoas afetadas a consideram extremamente estressante. Em casos raros, no entanto, doenças graves, principalmente neurológicas, também podem estar por trás disso.

Possíveis causas de contração da pálpebra

A contração da pálpebra leva a uma ativação inconscientemente controlável dos músculos oculares.

As causas dos espasmos das pálpebras são diversas. Geralmente ocorre em um momento em que a pessoa afetada está particularmente estressada ou sobrecarregada. Falta de sono, cansaço e exaustão também desempenham um papel importante na ocorrência de espasmos das pálpebras. Essa pode ser uma preocupação geral de todo o corpo ou da psique. No entanto, a contração das pálpebras também ocorre quando os próprios olhos estão sobrecarregados e exaustos - por exemplo, de ler muito, trabalhar no computador e usar os óculos errados.

Outros gatilhos possíveis são coisas que estão incorretamente no olho. Normalmente, são cílios que entram no olho. Pequenos grãos de poeira ou outros objetos estranhos que são jogados no ar podem ficar presos no olho e causar espasmos nas pálpebras.

Além dessas causas típicas de espasmos das pálpebras relacionadas ao esforço, distúrbios ou doenças hormonais também podem desempenhar um papel no desenvolvimento dos espasmos. Uma deficiência de minerais como eletrólitos e vitaminas (deficiência de vitamina B12) pode causar espasmos nas pálpebras. A falta de magnésio pode fazer a pálpebra se contrair. Essa deficiência pode ser desencadeada por doenças gastrointestinais com diarreia e vômitos. Uma dieta incorreta por um longo período de tempo também pode causar esses sintomas de deficiência e, portanto, causar espasmos nas pálpebras. Isto também se aplica à hipoglicemia ou ao consumo de álcool, café, nicotina ou drogas.

A conjuntivite que precisa de tratamento também pode estar por trás disso. Ou um corpo estranho no olho pode desencadear a contração da pálpebra. Isso também se aplica à irritação de lentes de contato.

Com uma pálpebra trêmula, no entanto, é preciso sempre pensar em doenças neurológicas. Uma contração da pálpebra pode ocorrer com um tique nervoso, síndrome de Tourette, epilepsia ou esclerose múltipla.
Em quase todos os casos, entretanto, existem outros sintomas associados. Na maioria dos casos, um piscar de olhos é completamente inofensivo. No entanto, para descartar doenças mais graves, você deve consultar seu médico de família ou oftalmologista. Após uma breve entrevista e exame físico, isso pode descartar as piores causas possíveis. Como as causas são tão diversas, uma investigação mais detalhada deve ser realizada se os espasmos palpebrais ocorrem com mais frequência ou persistem.

Saiba mais em: O que pode estar causando espasmos nos olhos?

Isso pode ser uma indicação de esclerose múltipla?

Na esclerose múltipla, geralmente não há contração da pálpebra.
Na doença, as bainhas de mielina das fibras nervosas são destruídas por uma doença auto-imune. Sem a bainha de mielina, os nervos não podem mais transmitir adequadamente a excitação. Como resultado, déficits neurológicos, como distúrbios sensoriais ou paralisia, ocorrem repetidamente.

Como, em princípio, todos os nervos do corpo podem ser afetados, os sintomas são muito diversos. Portanto, é difícil diagnosticar a doença, especialmente nos estágios iniciais, e uma contração palpebral seria realmente concebível, mesmo que não típica, na esclerose múltipla.
Os sintomas clássicos ao diagnóstico são distúrbios visuais, uma vez que o nervo óptico é o mais afetado por essa inflamação. Perturbações sensoriais e paralisia também podem ocorrer, dependendo da área do sistema nervoso central em que as bainhas de mielina foram destruídas

Leia mais sobre o assunto aqui: Esclerose múltipla.

Isso também pode ser uma deficiência de ferro?

Na verdade, um olho trêmulo não é típico de uma deficiência de ferro. Os sintomas clássicos que indicam deficiência de ferro são cansaço e fadiga, falta de concentração, pele pálida, queda de cabelo, unhas quebradiças, cantos da boca rachados e sistema imunológico enfraquecido
Se você não tiver esses sintomas, a deficiência de ferro é improvável. Com um simples exame de sangue, porém, o médico pode determinar se ainda há deficiência de ferro. Portanto, é aconselhável fazer um teste de sangue se houver suspeita de deficiência de ferro.

Saiba mais sobre o assunto aqui: Falta de ferro.

A pálpebra contrai-se após consumir cafeína

Às vezes, ocorre uma contração das pálpebras após consumir cafeína.
Assim como o estresse ou sofrimento emocional, a cafeína aumenta o nível de tensão no corpo. Isso geralmente leva à irritação dos nervos. Há um distúrbio de curto prazo no sistema nervoso central.
O equilíbrio entre os impulsos excitatórios e inibitórios é prejudicado por um breve momento e um nervo ativa um músculo sem qualquer controle voluntário. Isso se torna visível na forma de uma contração muscular.
A contração das pálpebras geralmente melhora rapidamente se você dormir o suficiente por alguns dias e evitar a cafeína.

Pálpebras tremendo de estresse

Além da falta de minerais, o estresse é a causa mais comum de espasmos das pálpebras. O mecanismo mais comum que causa espasmos das pálpebras é a fadiga crônica e o cansaço. Isso pode ser desencadeado por estresse físico, como falta de sono ou doença. Fatores de estresse psicológico, como pressão para realizar, superestimulação ou eventos críticos da vida, também podem causar espasmos nas pálpebras.

Em geral, vários hormônios são liberados no corpo em situações estressantes. O objetivo é tornar a pessoa em questão mais produtiva. O estresse se torna um problema quando persiste por um longo período de tempo. O corpo libera continuamente hormônios que, por exemplo, fortalecem a função tireoidiana. O chamado sistema nervoso simpático, que deve preparar nossos ancestrais para lutar ou fugir, também é ativado pelos hormônios do estresse. Isso leva ao fato de que a tensão muscular aumenta e as células nervosas transmitem sinais mais rapidamente. Isso pode levar a pequenos distúrbios, por exemplo, resultando em contrações incontroláveis ​​das pálpebras. Os sintomas geralmente desaparecem quando o nível de estresse é reduzido.

Pálpebra contraindo pela glândula tireóide

Uma contração da pálpebra também pode ser desencadeada por disfunção tireoidiana. A glândula tireóide hiperativa (Hipertireoidismo) significativamente mais frequentemente a causa do que um subfuncionamento. A tireoide hiperativa pode ser causada por vários fatores. A doença autoimune de Graves pode ser a razão para o aumento da atividade tireoidiana. Alterações inflamatórias na glândula tireóide, distúrbios funcionais ou nódulos autonômicos e tumores também podem aumentar a produção de hormônios tireoidianos.

Normalmente, os níveis elevados de hormônio levam a um aumento na atividade do chamado sistema nervoso simpático. Isso, por sua vez, libera hormônios que aumentam a tensão muscular. Eles podem levar ao aumento da excitabilidade dos músculos e, assim, estimular os espasmos das pálpebras. Além disso, o hipertireoidismo pode causar distúrbios do sono, que também podem causar espasmos das pálpebras devido à exaustão e fadiga adicionais.

Leia mais sobre o assunto em: Hipertireoidismo

Sintomas concomitantes

Quando a pálpebra se contrai, os músculos ao redor do olho se contraem sem que a pessoa em questão seja capaz de controlá-los. Isso geralmente é causado por um breve mau funcionamento do nervo associado.

Se o estresse e o estresse psicológico são o gatilho, os pacientes geralmente se queixam dos sintomas típicos que os acompanham, como fadiga, exaustão ou dores de cabeça.
Os espasmos musculares também podem ocorrer na epilepsia. Em uma crise parcial, apenas uma pequena área do cérebro é afetada pelo distúrbio. Geralmente não há comprometimento da consciência. A contração muscular também pode desempenhar um papel em outras doenças neurológicas, como esclerose lateral amiotrófica (ELA) ou esclerose múltipla (EM).Outros sintomas são um distúrbio das habilidades motoras finas até paralisia, distúrbios sensoriais ou marcha instável.

uma dor de cabeça

A cefaleia é o sintoma mais comum que acompanha os espasmos das pálpebras. A razão para isso é que, na maioria dos casos, o estresse, a exaustão e a fadiga são a causa dos espasmos das pálpebras. Esses gatilhos costumam ser acompanhados por dores de cabeça, então ambos são sintomas da mesma causa. Normalmente, as dores de cabeça levam a um aumento da tensão nos músculos da cabeça e do pescoço, de modo que podem aumentar ainda mais a tendência de contrair as pálpebras.

Leia mais sobre o assunto em: Cefaleia tensional

Contração do rosto

Provavelmente, uma contração no rosto se deve ao estresse ou sofrimento psicológico.

No entanto, sempre pode haver um tique nervoso por trás disso. Esta doença é a ocorrência repetida de contrações incontroláveis ​​de músculos individuais ou grupos musculares (Tiques) ou repetidas emissões vocais involuntárias.
Com os tiques motores, é feita uma distinção entre tiques simples (por exemplo, contração dos músculos faciais) e tiques complexos (por exemplo, tocar objetos). Essa condição ocorre principalmente em crianças. Entre 5 a 15 por cento de todas as crianças são afetadas.
A doença pode ser tratada com medicamentos ou psicoterapia. Na maioria das pessoas afetadas, os tiques também desaparecem espontaneamente.

Saiba mais sobre o assunto aqui: Transtorno de tique.

A pálpebra superior se contrai

Se a pálpebra superior se contrai, geralmente é porque os nervos associados ativam os músculos oculares correspondentes devido a um mau funcionamento, sem que a pessoa em questão seja capaz de controlar por si mesma

O que parece ameaçador no início não é perigoso na grande maioria dos casos. Normalmente, um nível de estresse elevado, pouco sono ou muita cafeína são responsáveis ​​pela contração da pálpebra superior. Mesmo que geralmente seja muito estressante para o paciente, pode-se dizer que quem está de fora não percebe muito. Além disso, os espasmos geralmente duram apenas um curto período de tempo. Muitas vezes desaparece sem tratamento.

Leia mais aqui: Quais são as consequências do estresse?

A pálpebra inferior se contrai

A contração da pálpebra inferior geralmente é inofensiva e não tem valor para a doença.
Os nervos correspondentes são brevemente perturbados devido a uma ampla variedade de fatores e, assim, ativam seus músculos associados sem serem controláveis ​​para a pessoa em questão.
Os gatilhos mais comuns são estresse, falta de sono, ansiedade, inquietação ou excesso de cafeína. Freqüentemente, a pálpebra inferior se contrai tão minimamente que as outras pessoas nem percebem. Ele também geralmente desaparece espontaneamente. No entanto, se ocorrer repetidamente ou persistir por um longo período de tempo, faz sentido consultar um médico.

Estremecendo ao apertar os olhos

Apertar os olhos com muita força pode fazer sua pálpebra se contrair. Isso geralmente indica esforço excessivo dos músculos oculares. Os nervos associados são perturbados por um curto período. Estes então ativam um músculo ou grupo de músculos sem que seja sujeito a controle arbitrário.
Se você relaxar a área dos olhos novamente, a contração geralmente desaparece por si mesma. Sintomas como estresse ou sofrimento psicológico podem aumentar a contração dos olhos.

Opções de terapia

Na maioria dos casos, um piscar de olhos não é perigoso e não tem valor de doença. No entanto, muitos dos afetados acham extremamente estressante quando a cultura muscular do olho se contrai incontrolavelmente

A terapia para um olho que se contrai depende da causa. Muitas vezes, isso é estresse ou estresse emocional. Há estudos que demonstram que o gerenciamento do estresse e as técnicas de relaxamento, como o treinamento autogênico, podem melhorar significativamente os sintomas. A terapia comportamental também pode ser útil para lidar com coisas emocionalmente estressantes. Se o nível geral de tensão for reduzido, a contração da pálpebra geralmente também desaparece.
Se a deficiência de magnésio for a causa dos espasmos, você deve ingerir mais magnésio. Isso pode ser na forma de alimentos, em comprimidos ou em pó.

Se as contrações musculares forem causadas por doenças graves, elas devem ser tratadas. O primeiro ponto de contato é, na verdade, o médico de família. Isso pode então decidir se faz sentido visitar um oftalmologista ou um neurologista. Basicamente, no entanto, a contração muscular desaparece por si mesma na grande maioria dos casos, mesmo sem terapia.

Saiba mais sobre o assunto aqui: Deficiência de magnésio.

Magnésio não ajuda?

Na maioria das vezes, o magnésio ajuda com espasmos na pálpebra, porque a deficiência de magnésio costuma ser o gatilho para os espasmos musculares. No entanto, existem inúmeras causas para os espasmos das pálpebras. A deficiência de magnésio nem sempre é responsável.

Por exemplo, se for o estresse e o estresse emocional que levam à contração das pálpebras, os sintomas não melhorarão com a ingestão de magnésio. Infelizmente, isso é relativamente comum, razão pela qual o termo “olho nervoso” se tornou popular. Nesses casos, os métodos de relaxamento, como o treinamento autogênico, são mais úteis.

Saiba mais sobre: Como você pode reduzir o estresse?

homeopatia

Os remédios homeopáticos podem ser usados ​​para os espasmos das pálpebras. Via de regra, eles não atuam diretamente contra os espasmos das pálpebras, mas podem ajudar a reduzir o estresse e a acalmar, aliviando assim os sintomas. Um dos remédios mais populares é a valeriana, que é usada principalmente para dormir à noite. Lycopodium e Aconitum também podem ser tomados se houver inquietação interior. Aqueles que, por outro lado, estão sob forte pressão para ter sucesso, se beneficiam de remédios como Argentium nitricum, Calcarea carbonica e Stramonium.

Sais de Schüssler

Como os ingredientes ativos homeopáticos, os sais de Schüssler são usados ​​principalmente devido ao seu efeito anti-estresse nas contrações das pálpebras. Um programa de cura pode ser assim: de manhã deve tomar Kalium phosphoricum contra os sinais de cansaço, ao meio-dia Ferrum phosphoricum é adequado para reduzir a tensão e à noite pode tomar Magnesium phosphoricum contra a inquietação interior. O cálcio fosfórico também pode aliviar os sintomas quando você está exausto.

Leia mais sobre o assunto em: Sais de Schüssler

diagnóstico

A fim de determinar a causa da contração da pálpebra, o médico primeiro perguntará ao paciente em detalhes com que freqüência a contração ocorre e se há algum sintoma associado. Normalmente o médico já tem uma suspeita diagnóstica baseada na anamnese.

Isso é seguido por um exame físico. O médico de família irá primeiro brilhar nos olhos e verificar se há alguma anormalidade, por ex. Evidência de conjuntivite ou inflamação da margem palpebral. O oftalmologista também pode avaliar a córnea com mais precisão; às vezes também há irritação, o que pode causar espasmos nas pálpebras.
Em última análise, no entanto, o médico de família também pode dizer com relativa certeza se vale a pena uma visita ao oftalmologista ou neurologista ou se é um fenômeno inofensivo sem valor de doença.

Duração da contração das pálpebras

Na grande maioria dos casos, uma contração palpebral dura apenas um período limitado de tempo. Depende um pouco do gatilho.
Principalmente o estresse e o estresse psicológico são a causa. Se o nível de tensão na pessoa em questão for reduzido, a contração da pálpebra geralmente desaparece por conta própria. A deficiência de magnésio, que é outro gatilho, geralmente pode ser compensada rapidamente.

No entanto, se o olho estremecer por um longo período de tempo, uma visita ao (oftalmologista) é fortemente recomendada.

A pálpebra está tremendo há semanas - como pode ser isso?

Normalmente, a contração da pálpebra desaparece por conta própria após um curto período de tempo. No entanto, se o sintoma persistir por várias semanas, deve-se procurar o gatilho. Muitas vezes, são inofensivos. Mesmo que a contração da pálpebra já exista há semanas, não precisa ser ameaçadora. Em qualquer caso, porém, você deve consultar um médico para descartar doenças graves.

Os gatilhos comuns para contrações palpebrais são o estresse e o sofrimento emocional. Às vezes, esse estresse é tão grande que o nível de tensão no corpo é tão alto que a contração dos músculos oculares persiste por semanas.
Claro, também pode haver uma doença neurológica, como um tique nervoso, por trás disso. Os tiques motores simples conduzem à contração incontrolável dos músculos individuais, por ex. uma pálpebra se contraindo. É feita uma distinção entre tiques temporários que duram menos de 12 meses e tiques crônicos que duram mais de um ano. Também no tique nervoso, os sintomas melhoram espontaneamente em 60% dos casos. No entanto, a intervenção medicamentosa ou psicoterapêutica também é possível.

Isso também pode ser um tumor cerebral?

Um tumor cerebral também pode ser a causa da contração das pálpebras. Existem dois mecanismos de ação possíveis para o desenvolvimento das reclamações. Por exemplo, os tumores cerebrais podem liberar hormônios e, assim, provocar espasmos da pálpebra, semelhante ao estresse. Outra possibilidade é que o tumor no cérebro exerça pressão sobre as estruturas vizinhas e, portanto, leve a um mau funcionamento. Se as áreas que controlam a atividade dos músculos das pálpebras forem afetadas, também podem ocorrer espasmos das pálpebras. Basicamente, no entanto, esses mecanismos raramente entram em vigor, de modo que, em casos raros, uma contração da pálpebra é o primeiro ou único sintoma de uma doença tumoral

Leia mais sobre o assunto em: Sinais de tumor cerebral