Fratura por fadiga na canela

definição

Uma fratura por fadiga é mais comumente chamada de fratura por estresse, que ocorre principalmente em esportes competitivos e de corrida. Eles geralmente afetam a extremidade inferior. As pequenas rachaduras iniciais eventualmente resultam em uma fratura, que geralmente é diagnosticada tardiamente.

Para obter muitas informações gerais sobre este tópico, leia também nosso tópico: Fratura por fadiga

Causas de uma fratura por fadiga na canela

Basicamente, uma fratura por fadiga é causada por um estresse excessivo constante causado. A resiliência do Osso da canela usado além de sua capacidade por um longo período de tempo. Pequenas rachaduras e fendas se desenvolvem na substância óssea. Do Os ossos são estimulados a quebrar e construir a substânciaeventualmente criando a fratura. Além disso, pode-se diferenciar entre uma fratura por fadiga em um osso saudável ou um osso previamente danificado. O osso já está instável, por exemplo, devido a um subjacente osteoporose, finalmente fala-se de um Fratura por insuficiência. O osso frágil não consegue mais suportar uma carga normal e ocorrem fraturas espontâneas.

Dar um passo Fraturas por fadiga em ossos saudáveis em, é de um Fratura por estresse falou. Eles ocorrem especialmente quando há mudanças repentinas no treinamento. Esses incluem Mudanças na velocidade de corrida ou des Subterrâneo se não corridas muito longas. Também um aumento muito acentuado de peso pode causar uma fratura por fadiga. Nas mulheres, isso é particularmente favorecido por uma panturrilha estreita com pouca massa muscular e tíbia fina.

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Sintomas

Em contraste com uma fratura normal, os sintomas de fadiga aparecem mais lentamente. Normalmente, uma dor surda e aguda ocorre pela primeira vez durante o exercício e a atividade física.
Nos períodos de descanso, a dor diminui e vai embora por um tempo. Uma vez que muitos pacientes não presumem que haja uma fratura óssea, os sintomas continuam a aumentar até que a perna afetada mal possa ou não possa mais ser carregada. Em contraste com uma fratura óssea súbita normal, não há perda completa da função do osso. Além disso, podem ocorrer outros sintomas, como inchaço na área afetada da pele.
O inchaço geralmente aparece na área do pé.
Se uma fratura por fadiga na canela se desenvolve muito lentamente, um inchaço semelhante a um tumor pode ser sentido na canela devido à nuvem em cura, o chamado calo.

Se os sintomas ocorrerem em outro lugar, pode ser uma fratura por fadiga do calcanhar.

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Dor na fratura por fadiga da canela

Uma vez que, em contraste com o trauma agudo, uma fratura por fadiga se desenvolve insidiosamente, os sintomas, ou seja, a dor, aparecem primeiro rastejante em. A dor é frequentemente considerada por quem sofre Queixas reumáticas mal interpretado. No início, há apenas uma dor leve e isso apenas sob estresse, enquanto depois desaparece novamente em repouso. Se a perna não for poupada, a dor se torna cada vez mais intensa e em algum ponto não está apenas presente sob estresse, mas também dura em repouso (também à noite) em. Este é geralmente o ponto em que as pessoas afetadas devem consultar um médico, o mais tardar. Em contraste com os sintomas de osteoartrite ou reumatismo, a dor melhora quando você corre.

diagnóstico

Normalmente há uma fratura por fadiga diagnosticado muito tarde. Muitos atletas não levam a dor na canela inicial muito a sério e esperam uma melhora se fizerem uma pequena pausa no esporte. Porém, como os sintomas pioram, a maioria das pessoas afetadas só vai ao médico se não houver melhora e se já houver uma redução significativa no desempenho. O médico primeiro fará um histórico médico, focalizando principalmente a ocorrência e a duração dos sintomas. Eles fornecem uma indicação inicial de uma doença subjacente. O médico então apalpa a perna afetada como parte do exame clínico. Na maioria das vezes, a perna que não está dolorida também é examinada para comparar os lados e identificar as alterações na perna doente com mais facilidade. O paciente vai possivelmente dor de pressão na perna doente especificamos. O médico mal consegue sentir as rachaduras e fendas.

Para diagnosticar de forma confiável um osso quebrado, você deve procedimentos de imagem ser executado. Além das radiografias convencionais, também são possíveis a tomografia computadorizada, a tomografia por ressonância magnética e a cintilografia esquelética. Os dois últimos métodos, em particular, estão sendo usados ​​cada vez com mais frequência para fazer diagnósticos, pois fornecem uma qualidade de imagem particularmente alta e também podem exibir muito bem as estruturas de tecidos moles. Desta forma, podem ser excluídas doenças das estruturas musculares e tendíneas circundantes. Também tumores ósseos que causam dor como esse Osteosarcoma podem ser excluídos por meio do procedimento de investigação exato. Uma vez feito o diagnóstico, o médico pode iniciar a terapia apropriada.

terapia

Fraturas por fadiga geralmente tratado de forma conservadora. Se uma fratura óssea estiver presente no Estado inicial, fazer exercícios, especialmente correr, costuma ser suficiente para um pausar por um longo tempo. A tíbia então tem tempo suficiente para se regenerar e preencher as rachaduras e fendas com nova substância óssea. Dependendo da situação física e da idade do paciente, esse processo de cura leva seis a oito semanas ou mesmo com fraturas graves por fadiga até meio ano. A perna afetada deve ser bem poupada e, portanto, não deve estar totalmente carregada.

Freqüentemente, fraturas graves ou avançadas por fadiga também ocorrem Gesso para uso. Eles mantêm a perna parada e certificam-se de que ela não seja esticada. Analgésicos e antiinflamatórios podem ser tomados ao mesmo tempo. Em casos extremos, a hérnia pode precisar ser tratada cirurgicamente. Então, o intervalo será eventualmente com Parafusos e placas de metal tratado. A vantagem de uma operação é a resiliência mais rápida posteriormente. Pode ser o caso, por exemplo, se a fissura no osso progredir muito profundamente. Após a conclusão da cura, a carga pode ser reiniciada. Para os atletas é importante que Comece o exercício lentamente e aumentando gradativamente a carga para que a perna possa se acostumar novamente ao esporte.

Quando eu preciso de um gesso?

Geralmente é necessário um elenco quando um Fratura por estresse ocorreu se não for um estágio preliminar da fratura por fadiga. O gesso ou a tala são usados ​​para aliviar o osso quebrado. Principalmente o gesso é um dos chamados Gesso ambulanteque pode ser executado com. O gesso geralmente deve ser usado por um período de duas a seis semanas para aliviar a fratura por estresse. A carga pode então ser aumentada gradualmente e o tratamento pode ser apoiado por fisioterapia.

Você pode encontrar mais informações aqui: Gesso de Paris

É hora de a fratura cicatrizar

Se a canela for poupada, uma fratura por fadiga geralmente cura sem consequências Fora. A duração da terapia geralmente se estende a seis a oito semanas, então, lenta e cuidadosamente, você pode tentar praticar esportes novamente. Mas pode, em certas circunstâncias até seis meses leve até que a perna possa ser totalmente exercitada novamente. Mesmo que o processo possa ser lento, a impaciência não deve começar com um fardo mais cedo. Se a dor ocorrer novamente, a carga deve ser reduzida novamente, caso contrário, ela será novamente Inflamação dos ossos pode vir como um precursor de uma fratura por fadiga.

Quanto tempo devo pausar o esporte?

No caso de uma fratura por fadiga diagnosticada da tíbia ou uma fratura por fadiga iminente, deve definitivamente Esportes podem ser evitados e outras cargas desnecessárias também devem ser evitadas. Especialmente no estágio inicial ou preliminar da fratura por fadiga, essa proteção costuma ser suficiente como terapia. Durante o intervalo esportivo, os ossos agora têm a oportunidade de se regenerar por conta própria. Normalmente deveria seis a oito semanas sem exercício. A duração geralmente varia de pessoa para pessoa e depende da dor do paciente e dos sinais de cura no raio-x.

profilaxia

As chamadas fraturas por estresse ocorrem em ossos saudáveis mais comum em atletas em frente. Você pode evitar uma fratura por fadiga cuidando de suas canelas não se exponha a níveis muito elevados de estresse por um longo período de tempo. Atletas de competição também devem definir seu plano de treinamento com um treinador profissional e um especialista em medicina esportiva. Isso garante que o corpo tenha tempo suficiente entre as sessões de treinamento para se recuperar e preencher seus recursos. Quebras de fadiga também podem ser evitadas com os tênis corretos. São importantes calçados esportivos bem ajustados, capazes de absorver os solavancos e mudanças na superfície de corrida. Isso evita especialmente as rachaduras finas no osso. As inserções correspondentes também podem amortecer o impacto. Assim, atletas e iniciantes devem escolher um par adequado Tênis de corrida de um profissional procure conselho.