Duração de um estiramento de ligamento

Definição de alongamento de ligamento

Ligamentos são cordões de tecido conjuntivo que conectam as partes móveis do esqueleto humano. Eles ocorrem principalmente na área das articulações. Eles são usados ​​para restringir a mobilidade e o movimento a um nível desejado pelo corpo. Além disso, têm efeito estabilizador e firmador.
Seu arranjo de fibras onduladas permite amortecer e reduzir as forças que atuam sobre eles. Se o ligamento é alongado, a amplitude normal de movimento dos ligamentos é excedida. É uma lesão ligamentar de primeiro grau e representa a fase preliminar de um ligamento rompido, cujas causas estão principalmente em movimentos indesejados ou executados incorretamente, visto que costumam ocorrer em lesões esportivas. Um evento típico que leva ao alongamento do ligamento é a torção do pé.

Duração de um estiramento de ligamento

A duração de um alongamento do ligamento depende da gravidade da tensão, do tipo de ligamento afetado e do estresse aplicado durante o processo da doença. O aparelho ligamentar do joelho e tornozelo está permanentemente exposto ao peso corporal e ao movimento constante e é mais difícil de curar do que, por exemplo, o alongamento dos ligamentos do dedo. Um ligamento superestendido também é apenas parcialmente capaz de regeneração. Existe um assim chamado "Cicatrização de defeitos"dos ligamentos, o que resulta em um reparo incompleto ou excessivo do tecido lesado. Isso pode levar a perdas funcionais na articulação afetada com desconforto permanente ou mobilidade restrita. O ligamento afetado é freqüentemente suscetível ao alongamento renovado do ligamento.

O tratamento básico do alongamento ligamentar, independente da articulação, é a redução permanente da carga. Normalmente, um estiramento de ligamento sem complicações cicatriza após duas semanas. O período de tempo varia, entretanto, dependendo da articulação afetada. Em alguns casos, pode demorar semanas a meses antes que o aparelho ligamentar possa ser colocado sob alguma carga novamente.
Os atletas devem abster-se de se exercitar por várias semanas e treinar lentamente a articulação afetada novamente quando os sintomas diminuem.

Se não for tratado e por meio de estresse precoce, o alongamento do ligamento pode levar à instabilidade, desalinhamento, dor crônica, enrijecimento da articulação e tensões ligamentares renovadas. Aqui, a dor geralmente é mais forte do que antes.

Para mais informações, leia também nossa página: Duração de um estiramento de ligamento.

Alongamento de ligamento no joelho

Se o joelho é alongado, os ligamentos do joelho ficam tensos. Estes são geralmente os chamados ligamentos cruzados ou que Banda interna, que com o menisco - um sistema de cartilagem em forma de crescente - o joelho está conectado. o Banda externa no entanto, devido à sua independência do menisco, é menos provável que sofra de cepas. Classicamente, a lesão ocorre Esquiadores e Jogadores de futebol em. Quando o acidente aconteceu, a superfície da articulação desliza brevemente para fora de sua posição normal e, portanto, excede sua amplitude de movimento por torção ou flambagem.

Dependendo do grau de alongamento do ligamento da articulação do joelho, diferentes medidas terapêuticas carregar. No caso de ligeiro alongamento dos ligamentos, imobilização por cerca de duas a seis semanas, o uso adicional de compressas frias e pomadas analgésicas são suficientes. A tensão severa da articulação do joelho deve ser tratada com alisadores ou bandagens para impedir que os ligamentos se movam. o A imobilização ocorre por cerca de quatro a seis semanas. Aqui, é típica a sensibilidade à dor da articulação do joelho, que às vezes se estende por três a quatro meses. Deve ser possível retomar a exposição total após um máximo de quatro meses. Se houver restrição permanente de movimento ou dor, você definitivamente deve consultar um médico!

Consulta com o Dr.?

Eu ficaria feliz em aconselhar você!

Quem sou eu?
Meu nome é dr. Nicolas Gumpert. Sou especialista em ortopedia e fundador do .
Vários programas de televisão e mídia impressa reportam regularmente sobre meu trabalho. Na televisão HR, você pode me ver a cada 6 semanas ao vivo no "Hallo Hessen".
Mas agora o suficiente é indicado ;-)

Atletas (corredores, jogadores de futebol, etc.) são particularmente afetados por doenças do pé. Em alguns casos, a causa do desconforto nos pés não pode ser identificada a princípio.
Portanto, o tratamento do pé (por exemplo, tendinite de Aquiles, esporas do calcanhar, etc.) requer muita experiência.
Eu me concentro em uma ampla variedade de doenças nos pés.
O objetivo de todo tratamento é o tratamento sem cirurgia com uma recuperação completa do desempenho.

Qual terapia atinge os melhores resultados a longo prazo só pode ser determinada depois de olhar para todas as informações (Exame, raio-x, ultrassom, ressonância magnética, etc.) ser avaliada.

Você pode me encontrar em:

• Lumedis - seu cirurgião ortopédico
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt am Main

Diretamente para o acordo de nomeação online
Infelizmente, atualmente só é possível marcar uma consulta com seguradoras de saúde privadas. Eu espero que você entenda!
Mais informações sobre mim podem ser encontradas no Dr. Nicolas Gumpert

Alongamento de ligamento no tornozelo

Um estiramento de ligamento no tornozelo é geralmente uma tensão na articulação do tornozelo do pé. A causa mais comum é em Flexão do pé, principalmente para o interior. A torção do tornozelo para fora é rara, frequentemente mais grave e de longa duração da doença. A terapia imediata de alongamento ligamentar do tornozelo consiste nos chamados Regra PECH: Pausa e suspensão do movimento, gelo para resfriamento, compressão e Elevação da articulação afetada.

Uma muleta pode ser útil nos primeiros dias após o acidente. A duração do tratamento é de aproximadamente quatro a seis semanas. O pé afetado deve ser imobilizado tanto quanto possível. Ele se presta ao uso de recursos médicos, como associações funcionais, gesso elástico (Fitas) ou o assim chamado Órteses (Trilhos de suporte) em. Eles assumem parcialmente a função de dobradiça e, além disso, evitam uma nova torção, proporcionando estabilidade. Trabalhos leves de escritório podem ser realizados após uma a duas semanas. Atividades esportivas e movimentos extensos devem ser iniciados após seis a doze semanas, aumentando lentamente a carga.

Alongamento de ligamento no ombro

A articulação do ombro é estabilizada por três grandes ligamentos. Estes são esticados entre a clavícula e o ombro. O alongamento do ligamento na região do ombro é raro. Geralmente é o resultado de uma queda no ombro, por exemplo, ao cair de um cavalo, bicicleta ou esquiando. Normalmente, uma curta imobilização em uma bandagem estabilizadora é suficiente. O tempo de cura é de cerca de duas a quatro semanas.