Duração de uma ruptura de fibra muscular
Duração do tendão
De modo geral, uma fibra muscular rompida é uma lesão com um prognóstico muito bom. A duração da sintomatologia ao acometido depende de vários fatores, sobretudo da localização e gravidade da lesão, mas também de quando a terapia é iniciada e da consistência com que é seguida. Além disso, o estatuto de formação individual do interessado tem uma influência decisiva na recuperação.
Geralmente, leva cerca de três a seis semanas para que uma pessoa seja capaz de exercitar totalmente os músculos novamente. Com este tempo aproximado, pode-se orientar de acordo com o fato de que essa fase de reabilitação naturalmente dura mais, quanto mais pronunciada é a ruptura da fibra muscular.
No entanto, como toda ruptura de fibra muscular leva à formação de uma cicatriz no tecido muscular, é importante não reiniciar o treinamento muito cedo. Como resultado, a área danificada é mais sensível do que o normal e, portanto, tende a ser mais sujeita a novas lesões. É por isso que é tão importante não submeter o músculo em questão a um estresse excessivo cedo demais, e a imobilização completa não é recomendada.
O estresse diário normal pode ser esperado novamente após o período inicial de 5 dias de descanso. Na maioria das vezes, uma pessoa afetada pode avaliar até que ponto seus músculos estão funcionando novamente. No entanto, em caso de dúvida, você sempre pode consultar um médico ou fisioterapeuta. Para aliviar o músculo danificado, as rupturas das fibras musculares também podem ajudar, pelo que as forças de tensão no músculo afetado devem ser reduzidas.
Nos poucos casos em que a cirurgia é necessária (que é apenas o caso se mais de um terço do músculo estiver rompido), o paciente é aconselhado a descansar consistentemente por um período de 6 semanas após esta operação, a fim de evitar que o músculo se rompa novamente.
Após este tempo, o músculo está sempre completamente curado e pode ser usado novamente como de costume.
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Quem sou eu?
Meu nome é dr. Nicolas Gumpert. Sou especialista em ortopedia e fundador do .
Vários programas de televisão e mídia impressa reportam regularmente sobre meu trabalho. Na televisão HR, você pode me ver a cada 6 semanas ao vivo no "Hallo Hessen".
Como um atleta apaixonado, especializei-me no tratamento de doenças esportivas para profissionais e atletas amadores.
O foco está, portanto, nas doenças dos músculos, tendões e articulações.
Para ser capaz de tratar com sucesso em ortopedia, um exame completo, diagnóstico e histórico médico são necessários.
Em nosso próprio mundo econômico em particular, não há tempo suficiente para compreender completamente as complexas doenças da ortopedia e, assim, iniciar o tratamento direcionado.
Eu não quero me juntar às fileiras dos "puxadores de facas rápidos".
O objetivo de qualquer tratamento é o tratamento sem cirurgia.
Qual terapia atinge os melhores resultados a longo prazo só pode ser determinada depois de olhar para todas as informações (Exame, raio-x, ultrassom, ressonância magnética, etc.) ser avaliada.
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Mais informações sobre mim podem ser encontradas no Dr. Nicolas Gumpert
Cura completa
A cura completa após a ruptura de uma fibra muscular é entendida como a possibilidade de sustentação total do peso sem dor ou o risco de recaída do músculo afetado.
Deve-se notar que mesmo que o músculo esteja totalmente resiliente, uma cicatriz permanece no músculo e, portanto, o músculo permanece danificado mesmo após a cura da doença.
Na maioria dos casos, entretanto, o prognóstico após um músculo rompido é muito bom. Dependendo da gravidade da ruptura da fibra muscular, a gênese completa pode ser alcançada após cerca de 2 a 6 semanas. A gravidade de uma ruptura de fibra muscular depende da porcentagem de fibras musculares que estão rompidas nos músculos afetados.
Para a cura completa após uma fibra muscular rasgada, é absolutamente necessário realizar a terapia aguda, bem como a terapia subsequente, de acordo com as instruções exatas do médico assistente. Portanto, acima de tudo, proteger, resfriar, elevar e aplicar um curativo de pressão logo após uma ruptura de fibra muscular são essenciais para um bom curso de terapia.
Atestado médico
No caso de ruptura de uma fibra muscular, independentemente da gravidade, é sempre sensato proteger primeiro o músculo afetado. Dependendo da gravidade, a terapia com medicamentos pode ser realizada ou uma operação deve ser planejada.
Por causa da dor e da proteção incondicional do músculo afetado, o médico assistente irá, em qualquer caso, chamar a pessoa afetada de doente por alguns dias. A duração da licença por doença individual depende da gravidade da lesão e da atividade individual da pessoa em causa.
Pessoas que trabalham duro fisicamente e, portanto, têm que distender o músculo afetado durante o trabalho, ficam mais tempo doentes do que aquelas que não fazem tensão durante o trabalho. Uma pessoa com deficiência física no trabalho só pode voltar a trabalhar depois que a fibra muscular rompida estiver completamente curada, por isso as pessoas sentadas em uma mesa, por exemplo, podem voltar a trabalhar mais cedo.
O tempo que leva para um músculo rompido cicatrizar completamente depende da gravidade e da terapia associada. Dependendo da evolução da doença, a duração da incapacidade para o trabalho pode durar entre cerca de uma semana e seis semanas. Valores discrepantes para cima e para baixo são possíveis em casos especiais.
Ilustração de fibra muscular e ruptura de feixe muscular
- Fibra muscular
de um músculo esquelético
Fibra muscular - Feixes de fibras musculares -
Fascículo Muscular - Epimísio (azul claro) -
Bainhas de tecido conjuntivo em torno de grupos
de feixes de fibras musculares - Perimísio (amarelo) -
Bainhas de tecido conjuntivo
em torno de feixes de fibras musculares - Endomísio (verde) -
Tecido conjuntivo entre as fibras musculares - Miofibrilas (= fibrilas musculares)
- Sarcomere (segmento miofibrilar)
- Fios de miosina
- Tópicos Actin
- artéria
- veia
- Fáscia muscular
(= Pele muscular) - Fascia - Transição de fibras musculares
nas fibras do tendão -
Junctio myotendinea - Músculo esquelético
- Fibras de tendão -
Fibrae tendineae
Você pode encontrar uma visão geral de todas as imagens do Dr. em: ilustrações médicas
- Fibra muscular
de um músculo esquelético
Fibra muscular - Feixes de fibras musculares -
Fascículo Muscular - Fibras de tendão -
Fibrae tendineae - Transição de fibras musculares
nas fibras do tendão -
Junctio myotendinea - Fáscia muscular
(= Pele muscular) -
Fascia - Músculo esquelético -
Maecenas musculus osseus
Você pode encontrar uma visão geral de todas as imagens do Dr. em: ilustrações médicas
Terapia de uma fibra muscular rasgada
É importante começar a terapia apropriada para o músculo rompido imediatamente após o evento que levou ao músculo rompido, com base na regra PECH:
P significa pausa. O músculo deve ser imobilizado e poupado, a atividade em que ocorreu o acidente deve ser interrompida imediatamente e, dependendo da extensão da lesão, deve ser seguida por um período de descanso de cerca de cinco dias.
E significa gelo. O músculo lesado deve ser resfriado o mais rápido possível, por exemplo, com uma bolsa de gelo, de modo que se deve certificar-se de que o gelo não entre em contato direto com a pele.
C significa compressão (compressão) Uma bandagem de pressão simples deve ser aplicada ou teve que ser aplicada ao redor da área dolorida.
Finalmente, H significa campos altos. Dependendo das opções disponíveis no local do acidente, outra pessoa deve segurar a perna para cima ou colocá-la sobre um objeto ligeiramente elevado. Este primeiros socorros rápidos significa que o inchaço e / ou sangramento pode ser mantido o mais baixo possível desde o início. Isso permite que o músculo cicatrize completamente em um curto período de tempo.
Uma vez que esses primeiros socorros são geralmente fornecidos de forma rápida e profissional para atletas profissionais, uma fibra muscular rompida geralmente cura mais rápido nesses do que em pessoas leigas.
Fibra muscular rasgada na panturrilha
A panturrilha é um local comum para uma fibra muscular rompida. O tempo que leva para a panturrilha cicatrizar até estar totalmente resiliente depende de vários fatores. Por um lado, a gravidade da ruptura da fibra muscular é de importância crucial.
No total, são três diferentes graus de gravidade, sendo que a porcentagem de fibras musculares rompidas é decisiva para a classificação da ruptura de cada fibra muscular.
Uma leve ruptura da fibra muscular, ou seja, do tipo I, pode ser completamente curada após cerca de 2-3 semanas, ao passo que uma ruptura grave da fibra muscular pode levar mais de 6 semanas para cicatrizar completamente.
A duração do processo de cura também depende muito da terapia aguda e subsequente. Por isso é importante poupar o músculo imediatamente após a ruptura da fibra muscular e não esticá-lo mais, resfriá-lo, aplicar uma bandagem de pressão e elevar o músculo correspondente. Essas medidas melhoram muito o prognóstico de uma fibra muscular rompida. Dependendo da terapia e da gravidade, um músculo da panturrilha rompido pode ser curado após 2 semanas ou, no caso de gravidade III, com uma operação associada da panturrilha após 6 semanas.
A duração individual do processo de cicatrização pode variar, de modo que as pessoas afetadas geralmente podem avaliar por si mesmas que tensão o músculo pode suportar com um músculo da panturrilha rompido. No entanto, forçar o músculo danificado muito cedo pode estar associado à recaída, por isso é muito aconselhável consultar o médico assistente antes de forçar o músculo ao máximo.
Leia mais sobre este tópico em: Músculo da panturrilha rasgado
Fibra muscular rasgada no ombro
O ombro é um dos locais mais comuns para uma fibra muscular rompida.
O tempo que leva para uma ruptura de fibra muscular no ombro cicatrizar depende da gravidade e da terapia. É geralmente importante que o músculo afetado no ombro seja poupado imediatamente após a lesão, ou seja, que não haja mais qualquer tensão no músculo.
Além disso, o músculo deve ser resfriado e, se possível, elevado. Uma bandagem de pressão também deve ser aplicada.Dependendo da gravidade, essas medidas com terapia adequada da dor são suficientes para a cura completa do músculo. A cura completa nesses casos pode levar cerca de 2 a 4 semanas.
Se muitas das fibras musculares do músculo afetado estiverem rompidas, pode ser necessário realizar uma operação no músculo. Pode levar mais de 6 semanas para que o músculo cicatrize totalmente e fique resiliente após a operação. Em qualquer caso, é importante poupar completamente o músculo, pois uma carga leve alguns dias após a lesão promove a cicatrização.
No entanto, o médico assistente pode estimar melhor a duração individual da ruptura da fibra muscular. Ele também deve ser consultado se houver alguma dúvida sobre a possível resiliência do músculo afetado, de modo que a sobrecarga do músculo do ombro, que pode reduzir muito o curso da terapia, seja evitada.
Leia mais sobre este tópico em: Lesão no tendão do ombro, lesão no tendão do antebraço
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