As cápsulas de cranberry

O uso de cranberry na medicina

O cranberry também é chamado de cranberry em alemão. Os cranberries têm sido usados ​​na medicina há vários séculos. Como a baga ou sua planta só ocorre na América, isso foi por muito tempo limitado aos nativos de lá. Nos últimos anos, o cranberry tem desfrutado de uma popularidade crescente no tratamento com produtos naturais.

Diz-se que o cranberry tem efeitos positivos nas infecções do trato urinário. Mesmo com um alto nível de colesterol no sangue, isso deve diminuir com o consumo regular. Na cosmética, o cranberry é considerado uma proteção contra o envelhecimento da pele. Além disso, o oxicoco tem efeito antiinflamatório, anti-reumático, antipirético e, acima de tudo, antioxidante devido a diversos ingredientes, como a vitamina C ou os flavonóides. A baga pode ser consumida crua ou em chá, por exemplo. Até agora, os estudos não mostraram nenhum benefício nem ineficácia.

A indicação

A indicação mais conhecida e comum para o uso de cranberries é a infecção do trato urinário. Devido aos seus diferentes ingredientes, a doença progride melhor.

Além disso, problemas com o sistema cardiovascular podem ser uma indicação para o consumo de cranberries. Devido ao seu alto efeito antioxidante, atua como fator protetor contra a progressão de doenças relacionadas ao sistema cardiovascular. Isso diz respeito, por exemplo, à calcificação ou estenose de vasos, como os vasos coronários do coração.

Cranberry contra infecções do trato urinário

Diz-se que os cranberries têm um efeito positivo na cura de infecções do trato urinário. Se for ingerido com frequência em doenças agudas, a cura é acelerada.

Se a fruta for consumida em um estado saudável, este é um fator protetor contra infecções do trato urinário. O efeito é baseado principalmente no ingrediente proantocianidina. Isso inibe o crescimento e a fixação de bactérias nocivas no trato urinário e, portanto, auxilia o sistema imunológico em seu trabalho. Assim, o cranberry tem um efeito antiinflamatório e antibacteriano.

Saiba mais sobre o assunto aqui: A infecção do trato urinário.

O efeito

O efeito dos cranberries em relação ao efeito nas infecções do trato urinário é baseado no ingrediente das antocianidinas ou seus precursores. As antocianidinas são substâncias amargas com efeito antibacteriano. Esta substância é encontrada em altas concentrações em cranberries. Mesmo com problemas no trato gastrointestinal, os sintomas podem ser aliviados com o uso de cranberries pelo mesmo motivo.

O modo exato de ação não é conhecido, entretanto. No entanto, sabe-se como as antocianidinas têm efeito protetor no sistema cardiovascular. Eles são um eliminador eficaz de radicais livres, que criam estresse oxidativo no corpo e danificam os vasos sanguíneos. Ao capturar os radicais livres, há menos danos. Esse processo é sustentado pelo alto teor de vitamina C, também chamada de ácido ascórbico. A vitamina C também é um agente redutor. Isso significa que ele também captura radicais livres, portanto, há menos estresse oxidativo e os vasos são menos danificados.

Leia mais sobre o assunto aqui: Vitamina C.

O efeito colateral

Em geral, graças à sua origem natural, os cranberries são saudáveis ​​e fáceis de digerir, por isso têm poucos efeitos colaterais. Os efeitos colaterais também são muito raros. A maioria deles também vem do consumo excessivo, e é por isso que a dispensa de curto prazo por si só costuma prometer uma melhora.

As antocianidinas são substâncias amargas que algumas pessoas não toleram bem e que apresentam sintomas de intolerância. Isso é, por exemplo, dor de estômago, gases ou náuseas. Com alta ingestão, as pedras nos rins também podem se desenvolver com mais frequência. A maioria deles é inofensiva. Com uma partida espontânea, entretanto, pode causar dores intensas. Se você comer mais cranberries quando já tem pedras nos rins, isso pode piorar a condição. O perigo aqui é que as pedras nos rins cresçam demais e bloqueiem as vias de drenagem da urina.

Os cranberries também podem retardar a coagulação do sangue. Em alguns casos, isso pode ter consequências graves, como sangramento no cérebro, por exemplo. Em particular, pessoas com distúrbio de coagulação ou coagulação sanguínea drogada devem discutir isso com seu médico antes de tomar cranberries.

Os efeitos dos cranberries sobre a criança durante a gravidez e amamentação não foram esclarecidos, por isso não devem ser consumidos durante este período. No geral, todos os efeitos colaterais descritos são raros.

Quando não se deve dar cranberries?

Em algumas condições, o uso de cranberry não é aconselhável e não deve ser administrado. Se já houver pedras nos rins, elas devem ser evitadas para evitar que cresçam ainda mais. Mesmo que os cranberries ou seus ingredientes, como as antocianidinas, sejam intolerantes, seu uso não é aconselhável, pois pode causar problemas.

No entanto, contra-sinais especiais para a administração de cranberries são gravidez ou amamentação, bem como um anticoagulante já existente ou um distúrbio de coagulação. Isso é necessário porque os efeitos de um anticoagulante ou de um distúrbio de coagulação podem ser muito graves. Os efeitos na criança durante a gravidez e a amamentação ainda não são conhecidos.

Leia também o artigo: O distúrbio de coagulação.

Outras formas de aplicação além das cápsulas

Além das cápsulas, os ingredientes das cranberries também podem ser absorvidos pelo corpo por meio de várias outras formas de aplicação. Comer cranberries frescas ou secas é mais fácil. Estes podem ser facilmente comprados em supermercados. Eles também podem ser tomados na forma de comprimidos ou pó.

Se você derramar água quente sobre os cranberries secos, poderá apreciá-los como chá após alguns minutos. Os cranberries também são usados ​​como suco.

A dosagem

A dosagem ou a dose diária ainda não pode ser determinada de forma bem fundamentada. Não há dosagens geralmente aceitas que foram verificadas em estudos. Além disso, a dose diária máxima depende muito das circunstâncias individuais. Isso significa que pessoas pesadas podem receber uma dose mais alta do que pessoas mais leves. O ingrediente ativo também é decomposto mais rapidamente em algumas pessoas do que em outras. Em caso de dúvida, vale a pena ler atentamente o folheto de instruções do respetivo produto ou consultar um médico.

As cápsulas de cranberry em altas doses fazem sentido?

A utilidade das cápsulas de cranberry em altas doses deve ser questionada. Isso ocorre porque, por um lado, o intestino só pode absorver uma certa quantidade de cranberries ou seus ingredientes de uma vez. Isso significa que alguns dos ingredientes das cápsulas não são absorvidos pelo corpo e são excretados sem serem metabolizados. Por outro lado, o corpo só pode metabolizar uma quantidade limitada do ingrediente ativo de cada vez. Isso significa que nem todos os cranberries que foram removidos para o corpo através dos intestinos podem ser usados ​​com eficácia. Talvez uma pequena parte dele possa ser salva para uso posterior.

O preço

O preço dos produtos de cranberry pode variar muito. O preço destes produtos depende, entre outras coisas, da forma como os cranberries foram processados ​​ou como e em que quantidade ou dose estão disponíveis.

Os produtos mais baratos, como a própria baga não processada, podem ser adquiridos em quantidades menores por cerca de três euros. Os produtos mais caros custam cerca de 40 euros, mas depois estão disponíveis em quantidades maiores e, por exemplo, em cápsulas.

Alternativas ao cranberry

Como alternativa aos cranberries, ao contrário dos produtos naturais, pode-se considerar a medicina convencional com seus medicamentos. No entanto, alguns deles não são baseados em ingredientes ativos naturais e podem apresentar outros mecanismos e efeitos colaterais.

Em caso de dúvida, cada pessoa deve decidir por si qual tipo de terapia é mais adequada para ela. Por exemplo, existem antibióticos especiais que são adequados para uso em infecções bacterianas do trato urinário. As estatinas também existem. Eles reduzem a proporção de gorduras no sangue e, portanto, têm um efeito protetor no sistema cardiovascular.

Existem também várias preparações ou sucos de vitaminas e outros ingredientes.

Você pode tomar cápsulas de cranberry durante a gravidez?

Não existem estudos que provem que as cápsulas de cranberry são prejudiciais à mãe ou ao filho durante a gravidez. No entanto, isso é suspeito de vez em quando, por isso é aconselhável não tomar cápsulas de cranberry. Se você ainda quer isso, você pode conversar com seu médico sobre isso.

Descubra tudo sobre o assunto aqui: A gravidez.