Fibra muscular rasgada nas nádegas

definição

Uma fibra muscular rompida é uma lesão esportiva comum em que movimentos bruscos que vão além da extensão fisiológica rompem parte das fibras que constituem o músculo. Por definição, uma fibra muscular rompida está associada à destruição das células musculares e sangramento. Isso também pode ocorrer nas nádegas, sendo que a definição de ruptura da fibra muscular nas nádegas inclui os músculos glúteos, que consistem nos músculos glúteo máximo, médio e mínimo.

causas

As causas de uma fibra muscular rasgada nas nádegas são movimentos que excedem a elasticidade e estabilidade normais das fibras musculares e estas estão sob tensão tão grande que rasgam.
Muitas vezes são consideradas causas especialmente movimentos rápidos e repentinos, especialmente nos músculos não aquecidos responsável por uma fibra muscular rasgada. Os movimentos típicos em que pode ocorrer uma ruptura da fibra muscular nas nádegas são, e. Flexão extrema na articulação do quadril com uma perna estendida, estocadas longas para a frente ou movimentos de chute no futebol. Movimentos involuntários em acidentes como esqui, em que as nádegas são excessivamente alongadas, também podem causar rompimento da fibra muscular. A ocorrência de fibras musculares rompidas nas nádegas é favorecida pelo aquecimento insuficiente antes do exercício.

diagnóstico

Um tendão da coxa rasgado é um na maioria dos casos diagnóstico clínico.
No início é feita a anamnese (discussão com o médico). O médico pergunta sobre dor aguda, bem como um gatilho, como uma estocada ou movimento incomum. Há também um déficit funcional dos músculos glúteos, ou seja, a perna só pode ser movida de forma limitada. Durante a inspeção (ao olhar para ele), você pode notar um hematoma na parte inferior. A palpação da área afetada revela uma dor localizada sobre a fibra muscular rompida, que pode ser acompanhada por um inchaço palpável. Para diferenciar uma ruptura de fibra muscular de uma distensão ou se o diagnóstico não for claro, em alguns casos, um Ressonância magnética (Imagem por ressonância magnética) pode ser necessária.

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Como um atleta apaixonado, especializei-me no tratamento de doenças esportivas para profissionais e atletas amadores.
O foco está, portanto, nas doenças dos músculos, tendões e articulações.

Para ser capaz de tratar com sucesso em ortopedia, um exame completo, diagnóstico e histórico médico são necessários.
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O objetivo de qualquer tratamento é o tratamento sem cirurgia.

Qual terapia atinge os melhores resultados a longo prazo só pode ser determinada depois de olhar para todas as informações (Exame, raio-x, ultrassom, ressonância magnética, etc.) ser avaliada.

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Sintomas

Uma fibra muscular rompida nas nádegas causa alguns sintomas. Imediatamente se trata de dor forteque são descritos como dolorosos e o forçam a desistir de seu emprego atual. O rasgo no tecido causa sangramento no músculo, o que pode ser visto como sintomas como inchaço e ematoma aparecer. Você pode ver um pequeno recuo nas nádegas.Além desses sintomas, a dor está claramente em primeiro plano.

Dor ao rasgar fibra muscular nas nádegas

O principal sintoma de nádegas rasgadas é a dor. Esses são os primeiros sintomas de ruptura de um tendão da coxa e devem fazer com que qualquer atleta ouça seu corpo e faça uma pausa.
Após o evento desencadeador, a pessoa afetada imediatamente sente uma dor aguda na região das nádegas, o que a obriga a desistir da atividade que está realizando. Esta é uma dor intensa que surge inicialmente devido à destruição do tecido (dano ao tecido) e é posteriormente sustentada pelo inchaço do músculo.
Como o músculo é circundado por uma concha, a pressão no músculo aumenta devido ao fluxo de água e sangue escapando dos vasos menores rasgados, o que leva à irritação de outras fibras nervosas e, portanto, leva à dor mesmo após o evento agudo. O curso da dor também pode ser tal que, após uma dor inicial intensa, ocorra uma melhora nos sintomas. Isso então aumenta novamente no curso posterior.
Uma fibra muscular rompida causa dor quando os músculos afetados se contraem (tensão) e também quando são alongados.

Leia mais sobre dor na nádega direita em nosso artigo Dor na nádega direita.

A dor em uma fibra muscular rompida nas nádegas pode ser aliviada em repouso e sob refrigeração, mas todo movimento que tensiona os músculos glúteos é doloroso. Acima de tudo, isso inclui andar e ficar em pé. Uma fibra muscular rasgada também causa uma lesão significativa Ternuraque ocorre quando há pressão nas nádegas, como ocorre quando está sentado. A dor na ruptura das fibras musculares das nádegas pode estar localizada diretamente acima da lesão, mas também pode irradiar para a área circundante. Isso às vezes pode causar dor na parte posterior da coxa ou na região da coluna lombar. A causa é a interconexão e o curso das fibras nervosas que guiam a dor - o dano ainda está localizado apenas nas nádegas.
Obviamente, a extensão da dor depende diretamente do tamanho da ruptura da fibra muscular. Pequenos danos causam menos dor do que uma fibra muscular rompida pronunciada. Os primeiros minutos após a lesão são decisivos para o curso e a extensão da dor no caso de ruptura de fibra muscular nas nádegas. Ao agir de forma consistente e rápida, a dor pode ser aliviada e também encurtada a longo prazo. Isso inclui, acima de tudo, resfriamento imediato e término da atividade recém-realizada. A medicação também pode fornecer um alívio significativo da dor das fibras musculares rompidas.

terapia

A terapia para fibras musculares rompidas nas nádegas é crucial para o curso da lesão e permanece na maioria dos casos conservador.
A primeira medida de tratamento deve ser a chamada Regra PECH são usados, que é usado para muitas lesões esportivas. PECH significa quebra, gelo, compressão e elevação, no qual Cuidado delicado e resfriamento imediato são a parte mais importante da terapia. Portanto, você deve interromper imediatamente a atividade e esfriar a área afetada com gelo.
A fibra muscular rasgada deve ser envolvida com uma bandagem elástica e, assim, comprimida. A elevação é difícil no caso de uma fibra muscular rompida nas nádegas; a posição prona deve ser preferida à posição supina.
A terapia adicional inclui um terapia eficaz da dor, e. com ibuprofeno ou paracetamol. O tratamento com métodos ainda pouco pesquisados, como a estimulação elétrica e o uso de calor, é controverso, mas também não foram comprovadas influências nocivas. A taxa de autocura é muito alta, com a terapia mencionada acima o tempo de cicatrização pode ser encurtado e a ocorrência de sintomas como dor e inchaço pode ser aliviada.
Se o músculo for resiliente novamente, deve ser iniciado com fisioterapia o tecido muscular perdido pode ser reconstruído antes que a carga total seja retomada.

Duração e previsão

É difícil dar uma indicação geral da duração de uma fibra muscular rompida nas nádegas, pois cada pessoa reage de maneira diferente a uma lesão e põe em movimento os próprios processos de cura do corpo. Além disso, a duração da restrição no caso de uma fibra muscular rasgada nas nádegas dependendo da gravidade da lesão e de quaisquer lesões associadas.
É importante saber que, no caso de tal lesão, o tratamento correto, especialmente na fase aguda, e o comportamento correto após a lesão podem ter um efeito positivo no tempo que leva para a cura. Não está totalmente claro se o tempo de carga completa pode realmente ser encurtado dessa maneira; em qualquer caso, isso alivia a dor e o inchaço e, portanto, o sofrimento.
Como uma indicação aproximada, você deve ter uma fibra muscular rompida nas nádegas Coloque o mínimo de tensão no músculo afetado possível na primeira semana, então as tarefas mais cotidianas, exceto o trabalho duro, são possíveis. Demora várias semanas para se exercitar totalmente no esporte, com atletas de competição geralmente se recuperando mais rápido do que os leigos. Geralmente, pode-se supor que após uma fibra muscular rasgada nas nádegas Exercite seus músculos totalmente novamente cerca de 6 semanas após a lesão ser capaz de. Apenas em alguns casos os problemas e a cura podem ser atrasados ​​por meses.