INSTRUçõES DE JEJUM

Indicações de jejum

Do lado médico convencional, existem poucas indicações para Jejum Terapêutico. Para o jejum terapêutico, atualmente há uma falta de conhecimento científico e evidências de que as curas podem ajudar. Também do lado médico convencional, não há claros Indicações São definidos.

Do ponto de vista da medicina naturopática e alternativa, há, entretanto, um grande número de indicações / instruções para o jejum. O principal mecanismo em que se baseia o jejum terapêutico, nomeadamente a purificação e desintoxicação do corpo, é considerado da maior importância. De acordo com a medicina naturopática, este método de desintoxicação pode ser usado para ajudar pacientes que sofrem de dores de cabeça regulares ou enxaquecas, que têm problemas para começar, distúrbios do sono, irritabilidade, nervosismo, mau hálito, dores nas costas e nas articulações, falta de ar, vasoconstrição, problemas cardíacos, diminuição do desempenho, depressão, esquecimento e alergias.

Se você gostaria de aprender mais sobre desintoxicação, leia mais sobre isso em: Dieta de desintoxicação
Além disso, pode ser dada ajuda no campo cosmético, porque de acordo com a medicina naturopática, uma cura em jejum e a desintoxicação associada levam a uma pele mais limpa, cabelos mais fortes, humor mais leve, enrijecimento de músculos e tecidos e aumento do sistema imunológico. Muitos pacientes em jejum confirmam durante e após o jejum que percebem cheiros e sabores com mais intensidade do que antes. O jejum terapêutico não é adequado para perder peso. O período da maioria das curas em jejum é tão curto que o metabolismo da gordura quase não é usado. Embora a maioria dos pacientes perca alguns quilos durante o jejum, isso se deve à perda de água, que aumenta durante o jejum. Após a cura em jejum, o peso corporal será novamente como antes, possivelmente 1-2 kg a menos.