Anatomia-Léxico

Músculo redondo pequeno

Sinônimos

Latim: M.. Redondo menor

Latim: Músculo redondo menor
Inglês: músculo redondo menor

Sinergistas: M. infraspinatus
Antagonistas: M. subscapularis, M. pectoralis major, M. latissimus dorsi

visão geral dos músculos das costas
para a visão geral da musculatura

introdução

O pequeno músculo redondo (Musculus teres minor) é um músculo alongado e quadrado que se estende sobre a parte posterior da cápsula articular do ombro.

Você pode encontrar informações mais detalhadas sobre o assunto aqui:

Dor nas costas
De volta à escola
Coluna

definição

O pequeno músculo redondo é parte do posterior (assim chamado. dorsal) Músculos do ombro. Tem uma conexão estreita com o músculo ósseo inferior (M. infraspinatus) e é parcialmente coberto pelo músculo em forma de delta.
Como parte do manguito rotador, ele garante a estabilidade da articulação do ombro juntamente com os músculos infraespinhal, subescapular e supraespinhal. A articulação do ombro é a articulação do corpo que possui a maior mobilidade e, ao mesmo tempo, é relativamente mal fixada pelos ligamentos.

Inserção / origem / inervação

Abordagem: Faceta inferior da grande cúspide umeral (Tuberculum majus humeri)

Origem: Superfície externa da margem lateral da omoplata (Escápulas de Margo laterlis)

Inervação: Nervo axilar, C 5-6

Como o músculo é treinado / contraído?

O músculo é contraído quando um peso é puxado contra o corpo. As melhores maneiras de treinar os pequenos músculos redondos são, portanto:

Lat pull
Isolador traseiro

Você pode encontrar informações detalhadas em treinamento de volta

função

A função do pequeno músculo redondo consiste principalmente em adução (abordagem lateral do braço ao corpo), rotação externa e retroversão (extensão do braço atrás do corpo). Além disso, o músculo redondo pequeno e o músculo redondo grande formam os limites das lacunas axilares medial e lateral.

Você pode encontrar informações sobre todas as formas de movimento aqui em um Visão geral das formas de movimento