Linho
Nome latino
Linum usitatissimum
Nomes comuns
Linho, lentilhas de linho
Descrição da planta
A planta anual de linho cresce até 50 cm de altura, destaca-se pelo caule delicado com folhas estreitas e flores de cinco pétalas azul-celeste. Destes surge uma cápsula, que sementes castanhas a amarelas, brilhantes contém.
Ocorrência: O linho já era cultivado pelos egípcios. Hoje é amplamente plantado em culturas e conhecido como o "Encruzilhada“Principalmente tanto para Extração de linho bem como para Colheita de sementes adequado.
Partes de plantas usadas medicinalmente
A linhaça e o óleo de linhaça obtido a partir dela são usados para fazer medicamentos.
Ingredientes
- Lodo de planta
- Fibra bruta (pectina, celulose)
- óleo poliinsaturado
Efeito medicinal e aplicação
O linho é considerado um agente não irritante
- constipação crônica
- Úlceras estomacais e intestinais
- hemorróidas
O leve efeito laxante da semente de linhaça resulta do inchaço do muco da planta, do óleo contido e dos tegumentos indigeríveis da semente (fibra).
É recomendado para constipação manhã, meio dia e noite Tome 1-2 colheres de sopa de farinha de linhaça. Depois de um tempo e depois que os sintomas melhorarem, você pode reduzir para 2 colheres de sopa de refeição à noite.
Também recomendado misturado com frutas e iogurte ou como complemento de muesli.
É muito importante mantê-lo ligado hidratação adequada prestar atenção porque o Precisa aumentar a fibra ao Evacuação (peristaltismo) promover.
O óleo de linhaça, com sua ácidos graxos poliinsaturados faz o arteriosclerose oposto.
preparação
Linhaça deveria moído grosseiramente pouco antes de usar tornar-se. Se a linhaça é apreciada inteira, tem que ser mastigou bem tornar-se. Você pode misturar a refeição com muesli, comê-la com iogurte e frutas.
Em Inflamação da mucosa gástrica ou úlceras nesta área, prepare a semente de linhaça da seguinte forma: 50 g de linhaça não moída vai com 1 litro de água fria derramado. Aqueça até ferver, leve à fervura por um momento, deixe esfriar e coe. Beba uma xícara de água morna antes das refeições.
Combinação com outras plantas medicinais
A decocção descrita acima pode ser usada após a fervura e antes de esticar para aumentar o efeito 3 colheres de chá Flores de camomila adicionar.
Efeitos colaterais
Quando usado corretamente, a linhaça não é esperada. No entanto, deve-se ter cuidado para garantir que haja ingestão suficiente de líquidos. A linhaça está nas quantidades indicadas Adequado para uso de longo prazo.
