Figura dor no calcanhar
Dor no calcanhar
- Tendão de Aquiles -
Tendo calcâneo - Osso do tornozelo -
Talus - Bursa
entre o tendão de Aquiles e
Osso do calcanhar -
Bursa subachillea - Bursa
entre o tendão de Aquiles e o osso do calcanhar - Osso do calcanhar -
Calcaneus - Placa do único tendão -
Aponeurose plantar - Articulação inferior do tornozelo -
Articulatio talocalcaneonavicularis
Causas:
A - irritação e inflamação -
da bolsa (Bursite),
Fixação do tendão de Aquiles,
Placa do único tendão
B - Inferior (plantar)
Calcanhar esporão e parte superior
(dorsal) esporão do calcanhar -
crescimento ósseo
Terapia:
C - descanso -
Evite esportes extenuantes
D - Transicionalmente especial
sapatos adaptados, palmilhas,
Almofada de calcanhar e almofada
E - resfriamento -
Cubos de gelo ou almofadas de resfriamento
(enrolado em uma toalha)
F - massagens do tecido conjuntivo
(Fisioterapia),
fisioterapia
G - TENS
(Elétrica Transcutânea
Estimulação nervosa),
Terapia por ondas de choque
(para esporas de calcanhar)
H - analgésicos -
do grupo NSAR
(por exemplo, ibuprofeno ou diclofenaco)
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