pressão alta

Sinônimos em um sentido mais amplo

Hipertensão essencial, hipertensão, hipertensão arterial crônica, crise hipertensiva

• Inglês: hipertensão arterial
• Médico: Hipertensão arterial

O que é pressão alta?

O primeiro valor da pressão arterial representa o sistólica, o segundo para o diastólica Pressão arterial. O valor sistólico descreve a pressão no sistema vascular durante a contração (contração) do Coração e o valor diastólico é o mesmo durante o relaxamento subsequente (Dilatação) do coração.
A pressão alta (hipertensão arterial) ocorre quando aquele coração tem que fazer um trabalho de bombeamento aumentado e transportar mais sangue para o corpo do que o normal por batimento cardíaco (débito cardíaco aumentado = Pressão de alto volume) ou se a resistência oferecida pelo sistema vascular ao coração é aumentada (resistência periférica aumentada = pressão de alta resistência) ou se esses dois fatores estão presentes ao mesmo tempo.

O aumento da resistência no sistema vascular é a causa muito mais comum de um crônica aumento da pressão arterial.

O valor da pressão arterial é calculado de acordo com a seguinte equação: Pressão arterial (RR) = débito cardíaco (CO) * resistência vascular (TPR = resistência periférica total).
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Definição de pressão alta

A doença hipertensão (hipertensão arterial) existe se houver vários, mutuamente independentes Medidas em momentos diferentes ocorrem valores acima de 140/90 mmHg (falado: 140 a 90 milímetros de mercúrio). Esta definição vem das diretrizes atuais da Organização Mundial da Saúde (OMS).

Frequência (epidemiologia)

Ocorrência na população
Cerca de 25% da população das nações industrializadas ocidentais têm pressão alta. Para os maiores de 50 anos nesse grupo populacional, esse valor sobe para até 50%.
A frequência de ocorrência de hipertensão aumenta com a idade, ou seja, pessoas mais velhas têm maior probabilidade de aumentar a pressão arterial do que pessoas mais jovens.

Estágios de hipertensão de acordo com valores

Categorias:

• Ótimo:
  • sistólica: <120 mmHg
  • diastólica: <80 mmHg
• Normal:
  • sistólica: <130 mmHg
  • diastólica: <85 mmHg
• Normal alto:
  • sistólica: 130-139 mmHg
  • diastólica: 85-89 mmHg

Pressão alta:

• Estágio 1 (hipertensão leve):
  • sistólica: 140-159 mmHg
  • diastólica: 90-99 mmHg
• Estágio 2 (hipertensão moderada):
  • sistólica: 160-179 mmHg
  • diastólica: 100-109 mmHg
• Estágio 3 (hipertensão grave):
  • sistólica: 180-209 mmHg
  • diastólica: 110-119 mmHg
• Estágio 4 (hipertensão muito grave):
  • sistólica: 210 mmHg
  • diastólica: 120 mmHg
• Hipertensão sistólica isolada:
  • sistólica: 140 mmHg
  • diastólica: <90 mmHg

(JNC / NIH, EUA 1997)

Classificação da pressão alta

O aumento da pressão arterial é dividido em várias formas:

1. pressão alta instável e devido ao esforço que não ocorre permanentemente ou apenas durante o esforço físico

2. pressão alta persistente (hipertensão estável)

3. aumento crítico na pressão arterial para valores acima de 230/130 mmHg sem lesão de órgãos (crise hipertensiva)

4. Aumento de emergência da pressão arterial, que é definido como um aumento da pressão arterial acima de 230/130 mmHg com lesão de órgãos com risco de vida.

Causas / desenvolvimento / fatores de risco

Existem também dois tipos de hipertensão. O tipo de hipertensão do paciente é determinado pela causa do aumento da pressão arterial.

1. Hipertensão arterial cuja causa é desconhecida (hipertensão primária ou essencial).
   Em 90-95% da hipertensão, nenhuma causa orgânica para o aumento da pressão arterial pode ser encontrada.
   Acredita-se que fatores como alimentação, estresse, tabagismo, constituição física e hormônios influenciam no desenvolvimento da hipertensão.
   Há discussões regulares e muito controversas sobre se um aumento na ingestão de sal pode ou não levar ao desenvolvimento de pressão alta. Parece haver conexões, razão pela qual um limite de sal (5mg de sal de cozinha / dia) é freqüentemente recomendado. Uma declaração cientificamente comprovada ainda não pode ser feita sobre este assunto.
   A obesidade e uma dieta rica em gordura aumentam a pressão arterial elevada. Fumar faz com que os vasos sanguíneos se contraiam devido à nicotina, fazendo com que a pressão arterial suba. O estresse ativa o simpático, ou seja, o sistema nervoso relacionado ao estresse, que aumenta a pressão arterial. O álcool faz com que a frequência cardíaca aumente, o que pode ser acompanhado por um aumento significativo da pressão arterial.
2. Pressão arterial elevada secundária, cujas causas são conhecidas e podem ser nomeadas, ou seja, a pressão alta é parcialmente devido a doença subjacente recuperável de um órgão interno. 10-15% dos pacientes com pressão alta sofrem de hipertensão de causa orgânica.
   Um estreitamento da artéria renal (estenose da artéria renal), um tumor renal ou alterações no tecido renal (hipertensão renoparenquimatosa) são as causas. Como o rim está doente, isso é chamado de "hipertensão renal".
   Outras doenças que podem estar associadas ao aumento da pressão arterial são constrição aórtica (estenose aórtica), doença valvar cardíaca e causas hormonais, como superprodução de adrenalina e noradrenalina por meio de um tumor adrenal (feocromocitoma) ou aumento da produção de cortisona (doença de Cushing), que é causada por hormônios O aumento da pressão arterial causado é denominado "hipertensão endócrina".

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Sinais

Na maioria das vezes, o aumento se manifesta Pressão arterial não por meio de sintomas, que podem passar despercebidos por muito tempo. Freqüentemente, o diagnóstico é um Descoberta acidental durante uma verificação de rotina. Apesar de tudo, existe um terapia precoce necessário para evitar consequências posteriores do aumento da pressão arterial.

A hipertensão pode ser sintomática por um Tontura, uma dor de cabeça, distúrbios do sono, zumbido, Hemorragias nasais (Epistaxe com dor de cabeça), Distúrbios visuais ou um Cara corada expressar. Provavelmente, o sintoma mais comum é o uma dor de cabeça que geralmente estão na parte de trás da cabeça e ocorrem após o despertar. A pressão alta também pode ser aumentada por um nervosismo e falta de ar expressar. Se os sintomas mencionados ocorrerem, é aconselhável fazê-lo para ser verificado por um médicocomo um aumento Pressão arterial a longo prazo consequências prejudiciais pode trazer com ele.

A gravidade dos sintomas não indica necessariamente o nível da pressão arterial; mesmo com sintomas leves, pode haver aumento da pressão arterial. Acontece com mais freqüência uma dor de cabeça, Distúrbios visuais, tontura ou um Sensação de pressão no peito, você deve ter isso esclarecido com seu médico de família. Especialmente no gravidez, você deve consultar um médico imediatamente, pois a hipertensão durante a gravidez pode ser fatal Convulsões pode vir.

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Sintomas de pressão alta

Pressão alta (hipertensão arterial), tanto a forma essencial quanto a secundária, passam despercebidos por muitos pacientes por muito tempo, pois é possível que nenhum sintoma ocorra por anos ou mesmo décadas. Isso é particularmente complicado para o paciente, uma vez que uma pressão arterial constantemente elevada, apesar do bem-estar subjetivo, pode causar sérios danos ao sistema vascular. Se o aumento da pressão arterial se tornar sintomático, entretanto, muitos pacientes se queixam de palpitação palpável, tontura, zumbido nos ouvidos, falta de ar aos esforços físicos e dores de cabeça na manhã seguinte ao levantar, bem como sangramento nasal.
É importante que o aumento da pressão arterial (hipertensão arterial) recebe tratamento médico para evitar danos aos vasos sanguíneos e órgãos.
Se o envolvimento vascular e de órgãos já ocorreu, sintomas como dor no peito (angina pectoris) como parte de um estreitamento das artérias coronárias (doença arterial coronariana (CHD)) até ataque cardíaco (infarto do miocárdio) e acidente vascular cerebral (apoplexia) costumam ocorrer.
Se ocorrerem os últimos sintomas, pode ser uma emergência hipertensiva em que os níveis de pressão arterial aumentam acima de 230/130 mmHg. Nesse caso, o paciente deve ser tratado imediatamente.

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Dor de cabeça por pressão alta

uma dor de cabeça são um sinal comum de alerta de muito alto Pressão arterial. Especialmente quando a dor de cabeça está no Horas da manhã ocorre, isso indica uma dor de cabeça causada por pressão alta. Normalmente, a dor de cabeça está na área do Atrás da cabeça. A dor de cabeça ocorre por meio de um falta de redução da pressão arterial acordado à noite. Se a pressão arterial estiver normal, ela diminuirá durante a noite. Muitas vezes, a dor de cabeça é simultaneamente de Distúrbios visuais acompanhado. Os pacientes também se queixam freqüentemente de que não dormem a noite inteira e muitas vezes acordam, especialmente na segunda metade da noite.

O que fazer com a pressão alta

Se o médico determina que a pressão arterial está elevada, o médico geralmente recomenda primeiro o pessoal estilo de vida mudar para tornar isso natural Reduzindo a pressão arterial e reduzir os fatores de risco. Essas medidas incluem aumento Mover, 1 Redução de peso se você está acima do peso, consumo moderado de álcool, bem como um dieta pobre em sal.

Próxima etapa após o chamado Modificação do estilo de vida, é então uma redução da pressão arterial baseada em drogas. Em primeiro lugar, a pressão arterial é testada usando um Medicamento para diminuir, mas muitas vezes são necessários dois ou três medicamentos com diferentes tipos de ação. Mas medidas também devem ser tomadas paralelamente à terapia medicamentosa para reduzir os fatores que aumentam a pressão arterial, de modo que a dose do medicamento possa ser reduzida ou mesmo suspensa por completo.

Fala-se de um peso corporal limítrofe de um IMC (Índice de massa corporal) de 25. O IMC é calculado a partir do peso corporal através de altura para o quadrado. Valores entre 18,5 e 24,9 correspondem ao peso normal. Também com mais frequência estresse aumenta a pressão arterial, então mecanismos devem ser desenvolvidos para reduzi-la. Por exemplo, ajuda alguns treinamento autogênico ou outros métodos de relaxamento. Alguns ingredientes ativos de ervas também será um efeito anti-hipertensivo premiado. Esses incluem alho (Allium sativum), Hawthorn (Crataegus), visco (Álbum Viscum) e Whitefoot (Rauwolfia serpentina) Estes estão disponíveis nas farmácias sem receita médica, mas também deve consultar o seu médico se estiver a tomar anti-hipertensivos à base de plantas.

nutrição

O primeiro passo na terapia de um paciente com hipertensão é o chamado Modificação do estilo de vida representam aquele acima de tudo um Alimentação saudável e regular Mover inclui. Especialmente a combinação de aumento Níveis de lipídios no sangue, Obesidade e pressão alta pode para isso Sistema cardiovascular ser perigoso no contexto de ataques cardíacos, por exemplo.

Um é recomendado Comida mediterrânea, com muito fruta, legumes e saudável Gorduras. Deve ser especialmente em gorduras vegetais pode ser usado. As gorduras animais, como as encontradas na manteiga, nata e carne, devem ser reduzidas ao mínimo. Também deve ser um comida rica em fibras, por exemplo, por meio de produtos de grãos.

Com um dieta rica em sal definitivamente deve ser evitado, pois um alto consumo de sal leva a um aumentar do Pressão arterial conduz. Os pratos de fast food, em particular, têm alto teor de sal. Portanto, é recomendado cozinhar você mesmopara que você mesmo possa determinar a quantidade de sal. O aumento da concentração de sal no corpo garante que o corpo excrete menos fluido na balança e mais fluido flua para os vasos para compensar o alto teor de sal ali, de modo que a pressão arterial aumenta.

No total, uma ingestão diária de sal de até 6 gramas por dia em Pacientes com hipertensão recomendado, enquanto a ingestão normal de sal é geralmente entre 12 e 15 g por dia. Se a ingestão de sal for reduzida o suficiente, isso pode acontecer Reduzindo a pressão arterial entre 10 e 15 mmHg.

Pressão alta e exercícios

De exercício regular você pode baixar sua pressão arterial em valores entre 5 e 10 mmHg. Além disso, a prática regular de exercícios contribui para a redução do peso corporal, o que também tem efeito protetor. Especialmente recomendados são Esportes de resistência, como correr, Esqui cross-country, Para andar de bicicleta, nadar, caminhada ou andar nórdico.

Esportes com extremo estresse devem ser evitados, pois isso aumenta a pressão arterial de forma prejudicial à saúde.

Paralelo a Esportes de resistência também é um treinamento de força moderada útil porque o metabolismo é otimizado pela construção de músculos. No entanto, o treinamento de força forte deve ser evitado, pois isso geralmente leva à respiração sob pressão, o que leva a picos de pressão alta prejudiciais.

As unidades esportivas devem três a cinco vezes por semana por pelo menos 30 minutos ocorrer. Se nenhum esporte for praticado por vários anos, as unidades só devem ser aumentadas lentamente. Mesmo com a falta de tempo, é extremamente importante realizar as unidades de treinamento, pois os exercícios em geral têm um efeito positivo no sistema cardiovascular. Grupos esportivos especiais também são recomendados para pessoas com doenças cardiovasculares.

Leia mais informações sobre este tópico em: Pressão alta e exercíciosPressão alta e exercícios

Remédios para pressão alta

É o Pressão arterial permanentemente aumentado e não pode ser reduzido pela redução dos fatores de risco, deve estar em um terapia médica pode ser usado. Isso é especialmente importante para proteger o corpo de complicações como uma Ataque cardíaco ou derrame proteger.

Baixar a pressão arterial para valores abaixo de 140/90 mmHg significa um aumento significativo na vida. Existem diferentes maneiras de reduzir a pressão arterial com medicamentos. Entre os medicamentos mais comumente prescritos estão os chamados Inibidores da ECA, Bloqueadores beta, Diuréticos, Antagonistas de cálcio e Antagonistas da angiotensina.

Inibidores da ECA causar o Inibição de uma enzima (Enzima de conversão da angiotensina, ACE), que produz o hormônio angiotensina. Se a enzima deixar de funcionar, a formação e o efeito da angiotensina, que normalmente aumenta a pressão arterial, cessam. O inibidor da ECA é importante no gravidez não usado talvez. Um efeito colateral comum dessa classe de drogas é a secura tosse.

O grupo de drogas do Bloqueadores beta diminuir a freqüência cardíaca e garantir que os hormônios do estresse como adrenalina e Norepinefrinaque normalmente aumentam a pressão arterial têm menos efeito no coração. No caso dos bloqueadores beta, deve-se ter cuidado para não interrompê-los repentinamente, mas sim o Dose diminuindo lentamentecaso contrário, pode levar a uma crise de hipertensão. Contra-indicado são bloqueadores beta, por exemplo Asmáticos, conforme eles contraem os músculos dentro dos brônquios e consequentemente se tornam um falta de ar ser capaz de liderar.

Diuréticos servem para aumentar a excreção de água, de modo que menos sangue circule na corrente sanguínea e a pressão seja mais baixa. Com os diuréticos, deve-se tomar cuidado para que não seja excretada muita água e que se torne um Desidratação do corpo vem. Principalmente em dias quentes e após atividades esportivas, deve-se hidratação adequada seja respeitado. Os idosos, em particular, estão em risco. Os sinais de desidratação ou desidratação iminente são: Boca seca, Fraqueza muscular e um crescente confusão.

Oponentes do cálcio, o Antagonistas de cálcio, faz com que os vasos se dilatem, enquanto o cálcio normalmente estreita os vasos. Ao Efeitos colaterais da contagem de antagonistas de cálcio Rubor facial, Erupções cutâneas e Palpitações.

O assim chamado Sartans respectivamente Antagonistas da angiotensina inibir a ação do hormônio angiotensina, que é usado para aumentar a pressão arterial. Assim, eles têm um efeito semelhante Enquanto o Inibidores da ECAr.

De modo geral, na terapia medicamentosa para hipertensão, ocorre que na fase inicial da terapia há uma sensação de Frouxidão e Exaustão vem porque o corpo primeiro tem que se acostumar com a pressão arterial mais baixa, depois de ter aumentado permanentemente por um longo tempo. Para reduzir os efeitos colaterais da medicação, é útil começar com um Dose baixa do Medicamento para começopara acostumar lentamente o corpo a isso e depois aumentar a dose.

Para muitos pacientes é o suficiente único medicamento para definir a pressão arterial não desligada, assim por diante segundo e parcialmente terceiro deve ser utilizado. Em alguns casos, é aconselhável tomar um dos medicamentos à noite, pois em alguns pacientes, como é usual em pessoas saudáveis, a pressão arterial não cai à noite, mas também aumenta à noite.

Em dez por cento dos casos, o pressão alta de causas secundárias, como um Estreitamento da artéria renal ou um Superprodução de hormônios pelo rim (Hiperaldosteronismo) Nestes casos, o subjacente Doença tratada ser porque o medicação usual trabalham contra a pressão alta neste tipo de pressão alta Não.

Uma vez que este tópico só pode ser tocado aqui, você pode descobrir muito mais na página: Remédios para pressão alta

Pressão alta de café

A situação do estudo também Consumo de café em combinação com aumento da pressão arterial ambíguo. Alguns estudos chegam a afirmar que o café tem um efeito benéfico sobre a pressão arterial, embora seja certo que o café é como os outros bebidas cafeinadas, a Pressão arterial logo após o consumo aumentar.

O aumento da pressão arterial após beber café está entre 10 e 20 mmHg e dura cerca de 20 a 30 minutos. Após uma xícara de café, a pressão arterial não deve ser medida, pois os valores são aumentados pela cafeína e não têm valor informativo. É recomendado em três xícaras no máximo Ficar tomando café por dia para que a pressão arterial não suba várias vezes ao dia.

Pressão alta de álcool

álcool também fornece um Fator de risco para pressão alta. Por um lado, o álcool também é um efeito anti-hipertensivo também, uma vez que o álcool leva a uma dilatação dos vasos da pele, o que é característico coloração avermelhada do rosto (Rubor) ao consumir álcool. Por outro lado, ocorre uma ativação do sistema simpático, o que leva à liberação de hormônios que aumentam a pressão arterial. Especialmente em situações estressantes ou ao mesmo tempo Consumo de nicotina aumenta o álcool assim, o Pressão arterial.

Homens não deve consumir mais de 20 g por dia, o que é cerca de um meio litro de cerveja corresponde a ou um quarto de litro de vinho. Para Mulheres é sobre o Metade da quantia. Portanto, correspondendo a 10g por dia, o que corresponde a uma quantidade de 125ml de vinho. Porque nos homens a pressão arterial sobe com uma quantidade de 30g de álcool e nas mulheres com 20g.

Um fala vinho tinto também um barato efeito protetor para o Sistema cardiovascular para, mas apenas se for consumido com moderação. Estudos científicos mostraram que o consumo diário de álcool de mais de 30g por dia também risco Duplo leva ao aumento da pressão arterial. Paciente com um especial pressão alta deve ser baseado no Abstenha-se de consumir álcool. A pressão arterial aumenta cerca de 7 mmHg quando o álcool é consumido acima do valor limite de 30g de álcool. Especialmente em homens, o consumo de álcool aumenta a pressão arterial. Em fumantes também mais fortemente do que em não fumantes.

Pressão alta por fumar

Fumaça é um fator de risco para hipertensão, como é o caso de muitas outras doenças. Fumar causa Veias de sangue estreito, de modo que a pressão dentro dos vasos, ou seja, a pressão sanguínea, aumenta. Fumar também aumenta isso risco para um arterioscleroseem que também Depósitos vem para dentro dos vasos, o que também aumenta a pressão arterial. Por causa desses mecanismos, o Renúncia no Fumaça um dos mais importantes Atividades para baixar a pressão arterial.