A articulação temporomandibular

med.: Articulatio temperomandibularis

introdução

As articulações garantem a mobilidade do corpo humano. Eles conectam um ou mais ossos. Dependendo de suas tarefas, diferenciamos entre:

  • Articulações esféricas
  • Articulações de dobradiça
  • Juntas de soquete
  • Juntas deslizantes
  • Articulações giratórias

A articulação temporomandibular (Articulatio temperomandibularis) é uma junta giratória e deslizante. As articulações têm uma estrutura complicada e exigem muito de diagnóstico e terapia.

Estrutura e função da articulação temporomandibular

A cavidade da articulação temporomandibular está localizada perto do canal auditivo e está firmemente conectada ao osso temporal. A contraparte é a cabeça da mandíbula, um processo ósseo da mandíbula inferior. Como as outras articulações, as superfícies articulares são cobertas por cartilagem. A articulação inteira está contida em uma cápsula articular. Um fluido sinovial espesso garante melhor capacidade de deslizamento. Entre as duas superfícies articulares existe um disco de cartilagem que divide a articulação em uma metade superior e outra inferior. Ao mover a mandíbula, você pode sentir a articulação na frente da orelha.

As duas articulações da mandíbula conectam a mandíbula superior e inferior uma com a outra. No caso de fileiras de dentes posicionados uns sobre os outros com a boca fechada, as cabeças das articulações devem ficar no centro da cavidade articular. Qualquer desvio desta posição é registrado pela junta e tenta compensá-lo. Isso leva a uma exposição unilateral à dor na ATM. As causas devem ser eliminadas. As articulações temporomandibulares garantem que a cavidade oral se abre e fecha. Como podem ser girados, eles permitem que o alimento seja moído. Eles também estão envolvidos em falar e engolir.

Anatomia da ATM

A anatomia da mandíbula no corpo humano é tal que a ingestão alimentar ideal é possível. Os componentes são a mandíbula superior e a mandíbula inferior, que dificilmente podem ser comparados um com o outro porque são estruturados de forma muito diferente.

  • O osso da mandíbula superior tem uma estrutura em favo de mel frouxa, enquanto o osso da mandíbula inferior é muito mais denso. Ambas as mandíbulas são usadas para prender as fileiras de dentes. Na mandíbula superior, as raízes dos dentes estão próximas ou mesmo parcialmente nos dois seios maxilares. A mandíbula superior está firmemente fundida com a placa óssea do palato, os seios maxilares, o osso nasal e a maçã do rosto.
  • No maxilar inferior existe um canal que contém vasos sanguíneos e nervos que inervam e fornecem nutrientes a todos os dentes inferiores. A mandíbula inferior é móvel e conectada ao crânio por meio da articulação temporomandibular, enquanto a mandíbula superior é parte integrante do osso do crânio e não pode ser movida.

Figura mandíbula superior

Figura caveira vista da frente e da esquerda (mandíbula superior azul)
  1. Maxilar superior -
    Maxilla
  2. Osso zigomático -
    Os zygomaticum
  3. Osso nasal -
    Osso nasal
  4. Tearbone -
    Osso lacrimal
  5. Osso frontal -
    Osso frontal
  6. Maxilar inferior -
    Mandíbula
  7. Cavidade ocular -
    Órbita
  8. Cavidade nasal -
    Cavitas nasi
  9. Mandíbula superior, processo alveolar -
    Processo alveolar
  10. Artéria maxilar -
    Artéria maxilar
  11. Orifício da cavidade ocular -
    Forame infraorbital
  12. Ploughshare - Vomer

Você pode encontrar uma visão geral de todas as imagens do Dr. em: ilustrações médicas

Figura mandíbula inferior

Figura caveira vista da frente e da esquerda (mandíbula inferior azul)
  1. Maxilar inferior - Mandíbula
  2. Processo de coroa -
    Processo coronóide
  3. Descanso da mandíbula -
    Ramus mandibulae
  4. Ângulo da mandíbula -
    Angulus mandibulae
  5. Maxilar superior - Maxilla
  6. Osso zigomático - Os zygomaticum
  7. Arco zigomático -
    Arcus zygomaticus
  8. Articulação temporomandibular -
    Articulatio temporomandibularis
  9. Canal auditivo externo -
    Meatus acousticus externus
  10. Osso temporal - Osso temporal
  11. Osso frontal - Osso frontal
  12. Buraco do queixo - Forame mental
  13. Cavidade ocular - Órbita
  14. Mandíbula superior, processo alveolar -
    Processo alveolar

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Músculos da mandíbula

Os músculos da mandíbula ou músculos mastigatórios são um grupo de músculos que habilitam todos os movimentos e funções da mandíbula e da articulação. Os músculos masseteres incluem quatro músculos diferentes, todos com funções diferentes e presentes uma vez em ambos os lados da mandíbula.
O único deles que é responsável por abrir a boca é aquele Músculo pterigóideo lateral. Quando esse músculo é tensionado simultaneamente em ambos os lados, a mandíbula é movida para frente, o que inicia a abertura da boca. Em contraste, todos os outros três músculos são responsáveis ​​pelo fechamento da mandíbula. Do Músculo masseter, do Músculo pterigóideo medial, assim como o Músculo temporal.
Com a ajuda desses músculos, a mandíbula pode exercer forças insanas, e não é incomum que surjam forças de mais de 100 kg / centímetro cúbico.

Leia mais em: músculos da mandíbula

Que queixas podem ocorrer na articulação temporomandibular?

Três sintomas dominam os sintomas de distúrbios da ATM:

  1. Dor
  2. Fissuras da articulação temporomandibular e
  3. Restrições ao movimento.

No caso da ATM e da osteoartrose, a dor determina o quadro. A dor não pode ser limitada apenas à articulação temporomandibular, mas também pode irradiar. A pinça e o bloqueio da mandíbula são perceptíveis na incapacidade de abrir ou fechar a boca. Na maioria das vezes, uma rachadura da articulação temporomandibular é perceptível, que, se não houver cobertura de mordida, requer medidas diagnósticas adicionais.

Doenças da mandíbula

  • Disfunção craniomandibular (DMC)
  • Desalinhamento da mandíbula
  • Tumores da mandíbula
  • Tumores de cartilagem articular
  • Anquilose da articulação temporomandibular
  • Artrose da articulação temporomandibular
  • Hiperplasia condilar da mandíbula
  • Necrose de pinheiro
  • Cistos mandibulares
  • Mandíbulas quebradas

Inflamação da ATM

A inflamação nas articulações é chamada de artrite. A causa disso pode ser atribuída a muitos fatores. Um dos mais comuns é o desenvolvimento de uma inflamação devido a uma carga indevida permanente, como a trituração noturna. A articulação temporomandibular não tem tempo suficiente para se recuperar e está permanentemente estressada.

A junta também pode pegar fogo se os dentes estiverem conectados incorretamente.Isso pode ser devido a lacunas na dentição ou uma restauração protética inadequadamente adaptada, como coroas, pontes ou próteses. Se uma coroa for feita muito alta, um lado da junta fará contato mais cedo do que o outro e a junta será colocada sob tensão incorreta. Isso também pode ser um gatilho para trituração. Com os muitos movimentos que realizamos com ele durante o dia, a inflamação é uma consequência normal. A inflamação também é possível se houver dano traumático aos dentes, como após um acidente ou uma operação.
Os sintomas de uma inflamação da articulação temporomandibular variam de dor a estalos, dor de ouvido e dor de cabeça. A dor pode se tornar tão forte que é difícil comer. Os tecidos, como o osso, começam a se desgastar e a engrossar. Também há acúmulo de fluido. A articulação temporomandibular está sendo destruída cada vez mais.
As medidas de tratamento dependem da respectiva condição da articulação. Mas você quer ser o mais invasivo possível, para que o medicamento seja prescrito, seja feita uma tala e iniciado o tratamento fisioterapêutico.

Leia mais sobre o assunto: Inflamação da ATM

Fissura da articulação temporomandibular

A rachadura da articulação da mandíbula é uma das anomalias mais comuns da cavidade oral. Geralmente é acompanhada por dores nas articulações temporomandibulares, dores de ouvido, dores de cabeça e tensão. A fissura é um sintoma que indica que algo está errado com a articulação temporomandibular. As causas da rachadura da junta da mandíbula podem ser muito diversas.

Pode ser causada por trituração noturna ou por desalinhamentos nos dentes e conseqüente estresse incorreto na articulação. A erupção dos dentes do siso pode causar constrição nos dentes, fazendo com que os dentes existentes se desloquem. Como resultado, a oclusão normal não é mais fornecida e a articulação temporomandibular pode ser carregada incorretamente. Mas uma lacuna na dentição ou uma adaptação protética incorreta também são possíveis gatilhos.

Posições dentárias desiguais ou elevação excessiva de dentes / dentes individuais podem causar sobrecarga unilateral e dor na articulação. A inflamação artrítica ou osteoartrite também pode afetar a articulação temporomandibular, como acontece com outras articulações. Não é incomum que os pacientes venham e relatem que a articulação temporomandibular trinca ao abrir e fechar. A causa geralmente é uma mordida de cobertura em que os dentes anteriores superiores são muito íngremes e profundos acima dos dentes inferiores. Como resultado, a mandíbula inferior tem pouca liberdade de movimento e a articulação da mandíbula trinca.

o Disfunção craniomandibular geralmente se manifesta na fissura da articulação da mandíbula, assim como uma inflamação da articulação temporomandibular. Se as causas mencionadas acima levarem a uma carga incorreta, aquela se desgasta Disco articularpara que não seja mais corrigido corretamente. Se você agora faz movimentos, ele não segue fisiologicamente a cabeça da articulação temporomandibular, mas salta na frente ou em cima dela. Esse salto é percebido por nós como uma rachadura. Além desses fatores, infecções bacterianas ou virais também podem afetar a articulação temporomandibular.
Um deslocamento do disco intercartilaginoso também pode causar rachaduras na mandíbula. Se a cabeça da mandíbula escorregar para fora do encaixe, a mandíbula trava, ou seja, o paciente não consegue mais fechar a boca. Isso geralmente é o resultado de abrir a boca excessivamente ao bocejar. O oposto ocorre se, por exemplo, a boca não puder mais ser aberta devido a uma inflamação ou inchaço na parte posterior dos dentes. Esta é uma pinça de mandíbula. Isso pode ser o resultado de uma erupção difícil do dente do siso ou de inchaços inflamatórios após a remoção cirúrgica do dente do siso.

As talas são geralmente usadas para terapia, o que evita trituração à noite ou permite uma mordida correta, o que impede a carga incorreta. A fisioterapia também é realizada se houver problemas graves. No entanto, um diagnóstico individual e um tratamento personalizado são necessários para cada paciente.

Osteoartrite da ATM

Em geral, uma osteoartrose da ATM é um desgaste comparável à osteoartrite do joelho ou do quadril. Todas essas doenças ocorrem em idade avançada (a partir dos 60 anos) e a causa é o desgaste das articulações. A cartilagem que protege a articulação torna-se mais fina com o passar dos anos e contém menos água, o que a faz rachar.

Além disso, a osteoartrite da ATM é uma quebra do osso causada por desgaste e movimentos anormais. Esse desgaste pode causar restrição de mobilidade e grande desconforto com qualquer movimento.
Em contraste com os problemas da articulação do quadril e joelho, a substituição da articulação temporomandibular está longe de ser estabelecida. Isso porque a articulação temporomandibular é muito mais complexa, já que não é uma articulação puramente giratória ou deslizante, mas ambas ao mesmo tempo. As articulações de substituição fabricadas individualmente ainda não podem reproduzir totalmente todas as funções, razão pela qual a osteoartrite da ATM é freqüentemente tratada apenas de forma conservadora. As tentativas são feitas para limpar a articulação temporomandibular com técnicas cirúrgicas minimamente invasivas e, assim, aliviar a tensão. As abordagens terapêuticas com botox também estão se tornando cada vez mais populares para aliviar os sintomas.

Mandíbula quebrada

A fratura da mandíbula representa uma lesão na mandíbula (mandíbula superior ou inferior), que é comparável a fraturas ósseas em outros ossos do esqueleto. Essas fraturas podem resultar de um acidente, mas também após uma extração dentária cirúrgica ou uma doença como um tumor ou um cisto.

Devido à sua estrutura anatômica, o osso da mandíbula tem alguns locais que podem se quebrar rapidamente e onde ocorrem principalmente fraturas da mandíbula. Isso inclui o ramo ascendente para a cabeça da articulação temporomandibular, que é um ponto fraco. A região sob o respectivo dente canino também é um desses pontos, porque o comprimento da raiz do dente canino significa que a espessura do osso é muito mais fina aqui do que em outros lugares. Em uma operação com o dente do siso, isso geralmente precisa ser fresado para fora do compartimento ósseo, o que deixa uma fina camada de osso.

Se o paciente comer alimentos muito duros muito cedo, a mandíbula pode ceder e quebrar. Tumores ou cistos também podem enfraquecer o osso, de modo que ele pode se quebrar. Se a fratura for deslocada ou quebrada, deve ser corrigida cirurgicamente com pequenas placas e parafusos (placas de osteossíntese). Esses dispositivos de titânio evitam que os fragmentos girem e os mantêm rígidos para que o osso possa se regenerar. A cura geralmente é alcançada após seis a oito semanas.

Mandíbula deslocada

Com movimentos extremos da mandíbula, a cabeça da articulação pode ficar presa na frente da cúspide da articulação e, portanto, ser deslocada. No caso de luxação completa, fala-se de luxação ou, no caso de luxação parcial, de subluxação. Esses movimentos excessivos incluem, por exemplo, abrir a boca ao bocejar ou vomitar.

Os pacientes não podem mais fechar a boca com uma luxação completa. A mandíbula inferior deve primeiro ser ajustada para que o bloqueio da mandíbula seja garantido novamente. O médico realiza esse tratamento com o chamado cabo de Hipócrates. Ao definir, a mandíbula inferior deve primeiro ser pressionada para baixo e, em seguida, combinada para trás, a fim de trazer a cabeça articular da articulação temporomandibular sob a cúspide articular pela qual é enganchada e para restaurar a posição fisiológica da cabeça na cavidade articular. O tratamento de alisamento é um ato de alguns segundos que pode ser doloroso por um curto período. Normalmente, entretanto, nenhuma anestesia é usada para este procedimento.

Após o ajuste, todas as funções da ATM geralmente são restauradas e qualquer movimento pode ser exercitado novamente. Se os sintomas graves persistirem após o endireitamento, uma lesão nos ligamentos e músculos ou na cartilagem pode ser a causa. Se a dor persistir mesmo depois de várias semanas, é aconselhável visitar o dentista que preparará uma TVP para descobrir a causa do problema da ATM e, em seguida, tratá-la adequadamente.

Leia mais sobre o assunto: Mandíbula deslocada

Desalinhamento da mandíbula

Um desalinhamento da mandíbula faz parte do termo Disgnatias, o que significa que a posição normal da mandíbula e dos dentes mudou. Uma subdivisão é feita para saber se o desalinhamento tem uma origem esquelética, isto é, óssea ou dentária, que afeta os dentes. As disgnatias esqueléticas incluem, por exemplo, uma mandíbula superior ou inferior que é muito pequena ou muito grande.
Um exemplo de caso é uma mandíbula protuberante que impede o crescimento da mandíbula superior.
A fenda labiopalatina também pertence a este grupo. Os desalinhamentos que afetam os dentes geralmente representam um mau entrelaçamento, o que faz com que a pessoa afetada morda e mastigue de forma desvantajosa. Isso inclui, por exemplo, mordidas abertas ou cruzadas. Ambos os grupos de desalinhamentos são tratados pelo ortodontista ou em combinação com o cirurgião oral e maxilofacial.

O que é um cisto de mandíbula?

Por definição, um cisto é uma cavidade revestida por células epiteliais que têm tendência a se espalhar. Nesta cavidade existe líquido que, devido à pressão osmótica, atrai cada vez mais líquido do tecido circundante. Um cisto mandibular geralmente ocorre na mandíbula inferior e pode assumir várias formas.

Fala-se de cisto radicular quando surge ao redor da raiz, provavelmente o tipo mais comum de cisto. Além disso, os cistos tendem a se desenvolver ao redor dos dentes do siso deslocados. Em geral, os cistos geralmente se espalham sem sintomas, a menos que pressionem o tecido nervoso, fazendo com que o paciente sinta dor ou entorpecimento. Se um cisto for diagnosticado, ele deve ser removido cirurgicamente.

Os dois métodos cirúrgicos são a cistectomia e a cistostomia. Na cistostomia, o líquido é liberado da cavidade por um acesso; na cistectomia, todo o "saco do cisto" também é removido. Após o tratamento cirúrgico do cisto, existe sempre um certo risco para o paciente de o cisto se formar novamente no mesmo local.

Pinça de mandíbula

A pinça da mandíbula é um sintoma com muitas causas potenciais diferentes. Isso faz com que a pessoa afetada não consiga mais abrir a boca.

  • Uma razão para isso pode ser cãibras dos músculos mastigatórios. Neste caso, fala-se de um trismo.
  • Além disso, uma cicatriz, uma alteração na articulação temporomandibular ou nas glândulas salivares pode causar uma pinça da mandíbula.
  • Uma fratura das estruturas ósseas do crânio, como o osso zigomático, pode desencadear uma pinça e impedir que a boca se abra.
  • Se alguém for anestesiado durante o tratamento odontológico, a agulha também pode lesar o músculo e formar uma contusão. Este "Hematoma“Também pode acionar uma pinça de mandíbula.

A pinça da mandíbula pode ocorrer em um lado ou em ambos.
Drogas relaxantes musculares que aliviam a tensão nos músculos costumam ser prescritas terapeuticamente. Fisioterapia e exercícios de automassagem também podem aliviar os sintomas.
No caso de fraturas ou outras causas, a pinça da mandíbula desaparece quando a causa real é tratada, por exemplo, com a fixação cirúrgica da fratura da maçã do rosto.

Mandíbula travada

A trava é o oposto completo da braçadeira. Ao travar a mandíbula, o fechamento da mandíbula é prejudicado e restrito e a boca do paciente fica aberta. As possíveis causas para isso podem ser mandíbulas quebradas que impedem as funções da mandíbula. Se forem fixados cirurgicamente e apertados com placas e parafusos, os sintomas também desaparecem.

Além disso, a cabeça da mandíbula saltando para fora do encaixe também é uma razão para uma boca aberta. Com esse deslocamento da mandíbula, os sintomas desaparecem quando a articulação temporomandibular é deslocada. Após um breve descanso, todas as funções da mandíbula são restauradas.
Inflamação da articulação temporomandibular ou desgaste, como osteoartrite da ATM, também são possíveis causas de uma mandíbula travada. Após a cura da inflamação e o tratamento da osteoartrite, os sintomas geralmente desaparecem completamente também nesses casos e a mandíbula pode ser fechada novamente.

Veja também em: Mandíbula travada

Dor nas articulações temporomandibulares

Além dos dentes ou gengivas, muitas vezes é a articulação temporomandibular que pode causar dor. Devido aos muitos movimentos que faz durante o dia, uma dor na articulação da mandíbula pode limitar o dia a dia. Mastigar, falar ou apenas engolir pode ser uma tortura. As causas dessa dor podem ser atribuídas a muitas possibilidades.

O paciente deve prestar atenção ao momento em que ocorrem, por exemplo, de manhã ou após as refeições. A dor está presente apenas em fases ou é permanente? Brusixmus pode ser uma causa possível. Este é um aperto ou ranger dos dentes, que geralmente acontece despercebido e à noite. É desencadeada por dentaduras mal ajustadas ou por sofrimento mental e um alto nível de estresse. Depois de se levantar, a mandíbula parece tensa e ocorre dor. Os músculos também estão sobrecarregados e parecem rígidos e tensos.

As bactérias são frequentemente responsáveis ​​pela dor oral. Eles também podem causar dor na articulação temporomandibular. As bactérias continuam a abrir caminho através do tecido, atacar o osso maxilar e, portanto, também podem se espalhar para a articulação. Deve-se notar também que a destruição sistemática leva a cargas incorretas no órgão mastigatório, por exemplo, pela ausência de um dente, o que faz com que os outros dentes comecem a migrar.

Isso também mostra outra causa de dor na articulação temporomandibular, ou seja, carga incorreta. Isso pode ser causado naturalmente, pela migração e inclinação dos dentes ou pela erupção dos dentes do siso. As restaurações protéticas que não são bem ajustadas também podem ser as culpadas, como uma coroa muito alta / muito profunda, pontes incorretas ou próteses com encaixe incorreto. A articulação temporomandibular está permanentemente estressada de forma incorreta e se manifesta como dor.
Isso geralmente leva ao que é conhecido como disfunção craniomandibular. É o mau funcionamento de todas as partes da mandíbula, como músculos, ossos e tecidos. Como em qualquer outra articulação, a carga permanente incorreta ou incorreta pode levar à artrite na articulação temporomandibular, que também pode causar dores muito desagradáveis. Se não for tratada, a artrite pode evoluir para osteoartrite e causar danos permanentes.

A causa da dor na articulação temporomandibular também pode ser tensão geral, especialmente na coluna, ou uma carga incorreta permanente e postura incorreta. Dor relacionada ao frio na área do rosto pode irradiar para a articulação. Os efeitos colaterais dos problemas de ATM são geralmente dor de cabeça, dor de pescoço e dor de ouvido.

Leia mais sobre o assunto: Dor nas articulações temporomandibulares e Dor na mandíbula e ouvido.

Terapia contra dor na articulação temporomandibular

A terapia mais simples é o tratamento térmico. Mas muitas vezes não é suficiente. Se a carga for desigual devido às diferenças na altura de cada dente, os dentes devem ser retificados. Uma tala de mordida pode ajudar com a compressão relacionada ao estresse que levou a uma sobrecarga da articulação temporomandibular e dos músculos mastigatórios. Se houver dano na cartilagem, é necessária uma operação. Na maioria dos casos, é suficiente remover as partículas de cartilagem perturbadoras ou alisar a cartilagem desgastada por meio de artroscopia, um procedimento minimamente invasivo. A pinça da mandíbula desaparece quando a inflamação da articulação temporomandibular diminui. O bloqueio é removido reposicionando a cabeça da mandíbula que saltou.

Como posso relaxar a mandíbula?

A maioria das terapias visa relaxar a articulação da mandíbula, dentes e músculos. Uma vez que o complexo da mandíbula trabalha em estreita colaboração com os tecidos moles circundantes, não é possível categorizar imediatamente onde está o problema. Uma tala de plástico geralmente é feita para a noite para evitar o contato dos dentes e o aperto da mandíbula. Isso permite que a mandíbula, os músculos mastigatórios e a articulação relaxem.

Movimentos de massagem externa também podem liberar tensões e nós nos músculos e tecidos moles, o que também relaxa a mandíbula. Além disso, exercícios direcionados também podem proporcionar relaxamento.
Um exercício envolve abrir a mandíbula contra a leve pressão das mãos, mantendo essa tensão por 15 segundos e depois liberando-a. Esta abertura direcionada da boca deve ser repetida 10 vezes e treina o tecido mole com exercícios regulares. Isso pode desencadear um relaxamento duradouro da mandíbula.

Exercícios para relaxar a ATM

Exercícios de relaxamento da articulação temporomandibular.

Vários exercícios podem ser realizados para relaxar um pouco a articulação da mandíbula.Os músculos são geralmente muito rígidos e firmes e podem ser um pouco relaxados com exercícios simples de alongamento e relaxamento. Isso também requer um olhar atento por parte do paciente, que se controla e percebe que a articulação temporomandibular está muito tensa no momento e que um exercício pode ajudar, como após um dia estressante no consultório ou um exame.
Para a maioria dos exercícios, é importante sentar-se ereto e ereto e fechar os olhos para relaxar e se concentrar totalmente nos exercícios. Você se concentra na tensão e nos movimentos, inspira profunda e vigorosamente. Massagear os músculos da área da mandíbula de fora pode ser um ponto de partida.

Você começa abrindo a boca lenta e uniformemente, inspirando calma e profundamente e, na posição aberta, movendo a mandíbula ligeiramente para a direita ou esquerda até que a tensão comece a diminuir. Observa-se como os movimentos são suaves, se é preciso usar muita força e se começa a se mover com mais fluência novamente. Se as coisas estiverem um pouco desajeitadas no início, mantenha os movimentos da boca pequenos, deixe-os agir e gradualmente abra um pouco mais a boca. Em seguida, você pode facilmente colocar a língua para fora ao abri-lo. Além disso, é possível posicionar os dedos indicador e médio na articulação temporomandibular, inclinar levemente a cabeça, manter os ombros abaixados, manter os dedos na mesma posição e opcionalmente massagear brevemente. O importante não é tanto a massagem, mas sim a sensação de relaxamento. A mandíbula inferior permanece muito frouxa. Em seguida, você bate os dentes com muita delicadeza e deixa o relaxamento fluir por toda a cabeça. Uma vez que o relaxamento se espalhou para a cabeça, ajuda massagear suavemente as têmporas enquanto respira calmamente e circula suavemente a cabeça na próxima etapa.

Além dos exercícios de relaxamento, também existem exercícios que fortalecem os músculos e estimulam o suprimento de oxigênio e a circulação sanguínea. Isso inclui um exercício no qual você posiciona o polegar por baixo, na parte externa do centro do queixo, abre a boca, mas pressiona suavemente o polegar contra ela e o mantém na posição aberta por 3-6 segundos. Isso pode ser repetido 2 a 5 vezes. Para relaxamento e alongamento, pode-se usar um exercício em que uma mão pressiona o polegar contra os incisivos superiores e a outra coloca os dedos indicador e médio nos dentes anteriores inferiores. Agora você abre a boca e pressiona suavemente com os dedos. Mas deve ser confortável e indolor. Com ele você alonga os músculos e desfruta do efeito de relaxamento.

Medidas de diagnóstico para a articulação temporomandibular

Como a dor na articulação temporomandibular pode ter muitas causas, é necessário um exame abrangente. As declarações do paciente sobre o tipo, duração e intensidade das queixas fornecem indicações iniciais da causa. Isso é seguido por uma inspeção da cavidade oral para determinar quaisquer irregularidades na posição dos dentes. Um raio-x pode revelar danos na articulação.

Resumo

o Articulação temporomandibular é uma junta deslizante e giratória que conecta a mandíbula superior e inferior. As doenças da ATM podem ter causas muito diferentes. Portanto, o diagnóstico costuma ser difícil. A terapia depende das causas e, portanto, pode ser muito diferente. Ele varia de terapia de calor a intervenções cirúrgicas.