Perna adormecida - como assim?
introdução
Uma perna caída é uma queixa muito comum com muitas causas possíveis. Como regra, as pernas adormecidas ocorrem quando os nervos são pressionados devido a uma posição desfavorável das pernas.
Isso é particularmente comum quando você fica sentado por longos períodos enquanto viaja ou usa o banheiro. Dormência na perna, mas também formigamento no pé, parte inferior da perna e coxa, bem como dor leve, são sintomas típicos de uma perna sonolenta. Os sintomas geralmente desaparecem após um curto período de tempo, uma vez que a causa da perna sonolenta foi resolvida. Se um nervo pinçado desse tipo for excluído, outras causas mais raras também podem ser consideradas, o que pode desencadear uma perna sonolenta.
Como os sintomas geralmente se baseiam na compressão aguda do nervo, a terapia, além de aliviar o estresse no nervo afetado, geralmente não é necessária. Se uma doença grave for a causa da perna adormecida, a terapia deve ser considerada.
causa raiz
De longe, a causa mais comum de uma perna sonolenta é a compressão de certos nervos. Essa desconexão pode ser causada, por exemplo, por ficar sentado por um longo tempo ou sentado em um assento desfavorável. Se a compressão do nervo for excluída como causa, uma série de outras causas menos prováveis podem ser consideradas.
Particularmente se, além dos sintomas de uma perna adormecida, ocorrer paralisia, uma hérnia de disco deve ser considerada como a causa da dormência. A dor nas costas que ocorre ao mesmo tempo é um sinal de que uma hérnia de disco pode ser a causa da perna que adormeceu.
Se os nervos que conduzem à perna são comprimidos entre a coluna e a perna pelas próprias estruturas do corpo, os sintomas de uma perna sonolenta também podem ocorrer. É o caso, por exemplo, da chamada síndrome do piriforme, em que o nervo ciático é pinçado por um músculo e causa os sintomas. Mesmo os tumores raros que pressionam certos nervos podem fazer com que as pernas adormecem.
Os distúrbios circulatórios podem ser a causa de uma perna sonolenta. Na arteriosclerose, as artérias estão calcificadas e o pé não tem suprimento suficiente de oxigênio. Uma oclusão vascular causada por um trombo pode, além dos sintomas principais, como dor intensa e descoloração da perna, causar também sintomas de queda da perna.
Doenças sistêmicas, como diabetes mellitus, também podem causar dormência nas pernas.
Se houver distúrbios circulatórios no cérebro, além de alguns sintomas, pode surgir a sensação de uma perna adormecida.
trombose
A trombose é um coágulo sanguíneo que geralmente se forma nas chamadas veias profundas das pernas. Particularmente quando certos fatores de risco estão presentes, as pessoas correm o risco de desenvolver trombose. Isso inclui particularmente o uso de anticoncepcionais orais e imobilidade prolongada, como em viagens longas ou após as operações. O sintoma de uma perna adormecida não é um dos principais sintomas da trombose. Portanto, é muito improvável que sofra de trombose se ocorrerem apenas os sintomas de uma perna com sono. A trombose deve ser esclarecida por um médico, especialmente se outros sintomas, como dor, inchaço ou descoloração escura da pele ocorrerem na perna.
Leia mais sobre isso em Risco de trombose por causa da pílula
É mais provável que uma das causas de uma perna sonolenta seja uma interrupção do fluxo sanguíneo na perna afetada. Isso geralmente se deve ao fato de que uma artéria (vaso de abastecimento) é pressionada brevemente, por exemplo, por uma perna dobrada enquanto se senta com as pernas cruzadas. O tecido atrás não pode ser fornecido com nutrientes suficientes e a perna adormece.
Leia mais sobre este tópico em: Trombose na perna
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Meralgia parestésica
Meralgia parestésica é a chamada síndrome de aprisionamento Nervo cutâneo femoral lateral. Esse nervo fica comprimido na virilha, causando dor em queimação e / ou dormência, que pode parecer uma perna adormecida.
Normalmente, flexionar o quadril melhora os sintomas, pois isso alivia o nervo. A parte externa da coxa é particularmente afetada, pois o nervo é responsável por suprir essa área.
Mais informações sobre este tópico podem ser encontradas em: Meralgia parestésica
Hérnia de disco da coluna lombar
Uma hérnia de disco na coluna lombar pode pressionar a medula espinhal ou os nervos que surgem ali. Lesões nervosas graves geralmente resultam em dor aguda na perna. No entanto, se o disco intervertebral pressionar apenas levemente o nervo, ele pode perder sua função de forma muito imperceptível por um longo período de tempo. Como os nervos são responsáveis, entre outras coisas, por sentir as pernas, pode ocorrer dormência se o nervo for danificado. Parece uma perna adormecida.
Mais sobre isso em:
- Esses sintomas na perna indicam uma hérnia de disco na coluna lombar
- Hérnia de disco na coluna lombar
- Sensação de formigamento indicando uma hérnia de disco
- Dormência indicando uma hérnia de disco
Sintomas
Além da dormência na perna, que é característica de uma perna adormecida, outros sintomas associados podem ocorrer. A sensação de formigamento no pé ou na perna é comum. Se a perna acordar novamente, uma leve dor pode surgir, mas ela desaparece após um curto período de tempo. Se a pressão sobre os nervos afetados for muito forte ou persistir por muito tempo, também podem ocorrer sintomas de paralisia que, dependendo da extensão do dano ao nervo, geralmente desaparecem após algum tempo.
Se houver lesão nervosa na região da coluna vertebral e esta for a causa da perna sonolenta, podem ocorrer dores nas costas, bem como dormência e formigamento em outras partes do corpo. Se a coluna lombar se rompeu, os sintomas de paralisia do pé ou da perna também são típicos.
Uma perna caída pode ser um sintoma concomitante de doenças sistêmicas, que podem causar diferentes sintomas em todo o corpo. O diabetes mellitus, por exemplo, pode causar dormência nas pernas e também sintomas como micção frequente ou exaustão severa.
Leia mais sobre este tópico em: Sintomas de Diabetes Mellitus
Distúrbios circulatórios podem causar dormência na perna, alterações na pele e feridas, que requerem esclarecimento médico.
Perna dormindo à noite / durante o sono
Uma perna sonolenta que ocorre durante a noite geralmente é causada por nervos comprimidos na perna. Freqüentemente há um posição desfavorável para dormir causa dos sintomas descritos. Se as pernas são flexionadas bruscamente ou, por exemplo, ficam na beirada da cama, os nervos podem ser comprimidos para que os sintomas típicos ocorram. Se o desconforto ocorrer com frequência, mudar o colchão ou tentar mudar a posição de dormir pode ajudar a evitar que as pernas adormeçam.
Dor na perna adormecida
A dor na perna adormecida é causada principalmente pelos nervos. Dobrar uma perna, por exemplo com as pernas cruzadas, torce os vasos sanguíneos e os nervos. Os nervos então liberam seus neurotransmissores, que usam para enviar sinais ao cérebro. Se o nervo não for completamente comprimido, alguns desses sinais ainda podem ser enviados ao cérebro. Uma sensação de dor é registrada lá. A dor geralmente só se torna particularmente pronunciada quando a perna que adormeceu é esticada novamente. Como resultado, todos os sinais podem ser enviados repentinamente ao cérebro, o que desencadeia um grande evento de dor.
Mais informações sobre isso também em nosso tópico: Dor na perna
Por que a perna formiga quando ele acorda?
A causa de uma perna sonolenta é geralmente uma diminuição do fluxo sanguíneo. Isso geralmente ocorre quando você permanece na mesma posição por muito tempo. Devido à falta de sangue, a perna não recebe o suprimento adequado de oxigênio e outros nutrientes. Por muito tempo, essa falta de nutrientes foi pensada como a causa da sensação de formigamento ou, principalmente, do súbito excesso de nutrientes e oxigênio quando a perna volta a ser adequadamente suprida de sangue. A suposição era de que os músculos em particular se faziam sentir através da dor e formigamento.
Recentemente, os pesquisadores surgiram com uma nova teoria: são os nervos que causam a sensação de formigamento. Eles ficam presos em posições como sentar de pernas cruzadas, tornando-os facilmente esmagados. Isso leva a uma liberação aumentada dos chamados neurotransmissores, ou seja, as substâncias mensageiras que os nervos usam para enviar informações ao cérebro. Esses neurotransmissores normalmente ativam um potencial elétrico na célula nervosa, que é passado para a próxima célula nervosa. No entanto, ao apertar o nervo, os transmissores e os sinais elétricos não podem alcançar a próxima célula. O nervo tem uma interrupção de transmissão, por assim dizer. Quando o nervo é aliviado novamente, todos esses sinais e neurotransmissores são transmitidos ao mesmo tempo, o que leva um verdadeiro fogo de artifício de informações ao cérebro. Isso cria uma sensação de formigamento e às vezes dolorosa ao acordar a perna adormecida.
Complicações
Bein não acorda mais
O "despertar" da perna geralmente é concluído após 30 a 60 minutos, no máximo.
Dependendo de quanto tempo o nervo afetado foi comprimido e da alta pressão no trato nervoso, o despertar pode ser muito rápido ou lento. Se os sintomas não melhorarem após 30 a 60 minutos, um médico deve ser consultado para esclarecer os sintomas e realizar um exame diagnóstico abrangente.
Isso é especialmente verdadeiro se, além da perna adormecida, ocorrerem outros sintomas, como paralisia ou dor muito forte.
Quando fica perigoso?
Na maioria dos casos, uma perna sonolenta é um fenômeno inofensivo, que pode ser atribuído a uma compressão temporária de um ou mais nervos. Em casos muito raros, doenças graves também podem estar por trás dos sintomas. Se houver certos sinais de uma doença perigosa, é aconselhável consultar um médico o mais rápido possível, que pode fazer o diagnóstico e iniciar a terapia contra os sintomas.
Existe o risco de trombose venosa da perna perigosa, especialmente se os sintomas persistirem por muito tempo depois de mover a perna, se houver dor adicional, se a perna inchar, mudar a cor da pele ou se houver falta de ar. Mesmo se houver problemas com a coluna e ocorrerem sintomas de paralisia, o médico deve esclarecer a situação para descartar uma hérnia de disco na coluna lombar.
Leia mais sobre o assunto em: Sintomas de uma hérnia de disco da coluna lombar
terapia
A terapia de uma perna adormecida depende da causa subjacente, que é responsável pelos sintomas. Na maioria dos casos, isso é o suficiente Movendo a perna e um associado Alívio do nervo afetado para que a perna "desperte" e os sintomas desapareçam. No entanto, se essa medida não levar à melhora ou se os sintomas reaparecerem sem uma causa clara, o médico deve esclarecer a situação. Dependendo da causa, diferentes terapias podem levar a um tratamento bem-sucedido.
Tem alguma Distúrbio circulatório da perna, medidas conservadoras ou cirúrgicas podem melhorar a circulação sanguínea. Em As doenças de base sistêmica devem ser sempre terapia sistêmica visado, que em muitos casos pode melhorar a perna dormente.
previsão
o previsão uma perna sonolenta é geralmente considerada muito bomt avaliar. Na maioria dos casos, é um simples pinçamento de um nervo, que se manifesta com os sintomas conhecidos. Ao aliviar os nervos, pode-se alcançar a libertação completa dos sintomas em minutos.
Em casos raros, doenças graves podem estar por trás das queixas que requerem esclarecimento médico. Dependendo do quadro clínico, o prognóstico dessas doenças pode ser avaliado de maneiras muito diferentes. Uma avaliação individual pode ser feita pelo médico assistente.
diagnóstico
Na maioria dos casos, o médico não precisa de uma perna que adormeceu. As queixas geralmente desaparecem por conta própria após o alívio do nervo. No entanto, devem Sintomas concomitantes ocorrer ou uma perna com sono persista por muito tempo é recomendado ficar avaliação médica de reclamações.
No início do diagnóstico, o médico assistente geralmente discute a atividade ou posição sentada durante a qual ocorrem as pernas adormecidas. Uma possível causa de compressão do nervo às vezes pode ser encontrada nesta conversa.
Um exame físico pode ser usado para avaliar os sintomas que os acompanham e, se necessário, para restringir a gama de doenças em questão. São particularmente importantes aqui Testes de marcha e função, pelo qual ocorreu um Hérnia de disco da coluna lombar pode ser descoberto. Se um exame físico não encontrar uma razão para os sintomas existentes, você pode Exames de sangue dar uma indicação da presença de doenças sistêmicas.
Procedimentos de imagem como um Exame de ressonância magnética da coluna lombar pode fornecer clareza sobre os processos nervosos individuais e, assim, descobrir causas raras de pernas sonolentas.
profilaxia
Como, na maioria dos casos, uma compressão dos nervos que correm na perna é a causa do desconforto de uma perna adormecida, impedir essa compressão nervosa é uma profilaxia adequada para pernas adormecidas.
Pernas sonolentas, que surgem devido a distúrbios circulatórios, podem ser evitadas evitando os fatores de risco. Especialmente Consumo de cigarro, Excesso de peso, bem como um Estilo de vida não saudável são conhecidos como fatores de risco para distúrbios circulatórios nas pernas e podem ser evitados conscientemente.
Outras informações
- Distúrbio circulatório
- Aterosclerose
- prolapso de disco
- trombose
- Dor na perna