Óleo de erva de são joão

introdução

O óleo de erva de São João também é conhecido como "arnica dos nervos" devido ao seu efeito. Outros nomes populares são "Lebenssaft", "Elfenblut", "Johannisblut" ou "Herrgottsblut". Por um lado, esses nomes foram associados por causa da cor vermelha do óleo de erva de São João. Por outro lado, os nomes surgiram devido ao efeito observado. O óleo de erva de São João já era usado pelos antigos gregos e romanos para acalmar os nervos. Isso significa que o extrato da planta da erva de São João tem sido e é usado para inquietação, mau humor e muitas outras queixas por séculos. Nesse ínterim, no entanto, descobriu-se que o uso provavelmente era frequentemente usado em uma dosagem muito baixa para obter um efeito. Além disso, os mecanismos de ação, efeitos colaterais, contra-indicações, interações, possibilidades e limites do óleo de erva de São João são agora conhecidos com mais precisão. O uso médico do óleo de erva de São João é controverso.

Indicações para o uso de óleo de erva de São João

O óleo de erva de São João é usado para inquietação nervosa, nervosismo geral, estresse, distúrbios do sono, enurese noturna e os assim chamados psico-vegetativo Interrupções. Em alguns casos, também parece ser eficaz para depressão leve a moderada. Além disso, algumas mulheres na menopausa relataram efeitos positivos no humor. Ele também é usado em certa medida para dores musculares e menstruação restrita. Além disso, de acordo com alguns autores, uma chamada Neurastenia, neuralgia, ciática e Neuralgia trigeminal, distonias vegetativas ser útil de algumas maneiras. Além disso, é frequentemente usado por alguns autores

• Uma dor de cabeça,
• Enxaqueca,
• Danos no disco,
• Dor nas costas,
• Lumbago,
• Concussão,
• Inflamação do nervo e lesões nervosas,
• Hematomas, feridas, queimaduras de primeiro grau, frieiras e hematomas

recomendado, além de outras medidas. O óleo de erva-de-são-joão às vezes também é usado em terapia combinada para doenças reumáticas e gota. Outras indicações, geralmente relacionadas com outras medidas terapêuticas, podem ser doenças biliares, doenças hepáticas, problemas gastrointestinais nervosos, cólicas estomacais, diarreia e cólicas. O óleo de erva de São João pode ter um efeito calmante sobre essas e outras queixas e doenças. Antes de usar o óleo de erva de São João, deve-se consultar um médico devido aos efeitos colaterais, interações, contra-indicações e uso indevido.

Óleo de erva de São João para acne

De acordo com relatos de experiência, o óleo de erva de São João também pode ter um efeito curativo em alguns problemas de pele. Especialmente com pele seca, assim como espinhas e cravos, a aplicação pode ajudar a melhorar a tez. Também pode reduzir o risco de cicatrizes.

Use contra cicatrizes

O óleo de erva de São João também pode ter um efeito profilático contra cicatrizes e a formação da chamada "carne selvagem". Portanto, também é recomendado em alguns casos para o tratamento direcionado de cicatrizes após uma operação. Quando usado corretamente, observando os princípios do tratamento de cicatrizes e manuseio cuidadoso da luz solar direta, o óleo de erva de São João pode efetivamente minimizar a formação de cicatrizes.

Use contra neurodermatite

Em algumas fases da neurodermatite, o óleo de erva de São João também pode apoiar o processo de cicatrização.

Via de regra, a neurodermatite é dividida em 4 níveis. O tratamento é baseado nesta classificação.

No primeiro estágio do tratamento, a profilaxia (antes de um ataque) está em primeiro plano. Na maioria das vezes, a pele fica muito seca durante essa fase. O óleo de erva de São João pode neutralizar isso.

Nos outros 3 estágios da dermatite atópica, eczema lacrimejante costuma ser típico, especialmente em crises agudas. O óleo de erva de São João é geralmente menos indicado aqui.

Além disso, deve-se notar o quão grave e de que forma a neurodermatite é pronunciada. Existem preparações de óleo de erva de São João que são especializadas em cuidados com a pele para dermatite atópica. Muitas vezes o ingrediente ativo estava aqui Hipericina filtrado, pois isso aumenta ainda mais a sensibilidade à luz.

O objetivo é que o óleo de erva-de-são-joão neutralize a pele seca e escamosa e, assim, reduza a coceira. O óleo pode, portanto, ser capaz de fornecer alívio. No entanto, a aplicação deve definitivamente ser discutida com um dermatologista.

Use para dores nos nervos

Sob certas condições, o uso de óleo de erva de São João pode ser indicado para dores nos nervos. Os músculos tensos podem contrair os nervos que estão próximos. Isso pode irritar os nervos. Como resultado, pode criar uma espécie de dor nos nervos. Se a dor nos nervos for devida à tensão muscular, uma massagem com óleo pode reduzir a dor. O efeito de aquecimento é frequentemente sentido como adicionalmente benéfico e curativo. Alguns óleos são combinados com lavanda, que podem ter um efeito relaxante e analgésico adicional.

Se for uma dor nos nervos que se originou nas células dos próprios nervos, o óleo de erva de São João sozinho tem menor probabilidade de aliviar essa dor. Um exemplo desse tipo de dor nos nervos é a dor associada ao herpes zoster ou a uma chamada Neuralgia trigeminal.

Óleo de erva de São João como óleo de massagem

O óleo de erva de São João também pode ser usado como óleo de massagem. Ao usar o óleo como um óleo de massagem, as regras básicas de uma massagem eficaz devem ser seguidas. É importante lavar bem as mãos após a massagem para evitar o contato do óleo com os olhos. Se ocorrer intolerância ou alergia, o uso deve ser interrompido. Se você não tiver certeza, um médico deve ser consultado. Além disso, a área da pele massageada não deve entrar em contato com a luz solar após a massagem.

Use durante a gravidez

O uso interno de óleo de erva de São João deve ser evitado durante a gravidez e a amamentação devido a estudos insuficientes.

O uso externo de óleo de erva de São João é algumas vezes recomendado em certas situações de gravidez, e a experiência mostra que massagens regulares na região perineal e vaginal têm um efeito positivo. Ele fortalece a pele e torna o tecido mais flexível. Isso pode prevenir uma ruptura perineal em alguns casos. Se o médico tiver que fazer uma incisão perineal, em alguns casos, o uso regular de óleo de erva de São João leva a uma cicatrização mais rápida.

O ingrediente ativo na erva de São João

Na época dos romanos e gregos antigos, presumia-se que a erva de São João desenvolvia seu efeito devido à cor amarela das pétalas. Acreditava-se que Deus capturou o sol na planta.Se você agora levar esse sol preso às pessoas, essa depressão e outras doenças podem ser curadas.

Nesse ínterim, o óleo de erva de São João foi investigado por seus efeitos em vários estudos. Tudo ainda não foi totalmente esclarecido, mas abordagens para os mecanismos de ação foram descobertas. O óleo de erva de São João contém vários ingredientes ativos. Esses ingredientes trabalham juntos para criar vários efeitos desejáveis ​​e indesejáveis ​​no corpo. A substância ativa Hipericina é, entre outras coisas, responsável pela sensibilidade da pele à luz. Hyperforin encontrada predominantemente nos pistilos da planta. Ele atua como um inibidor seletivo da recaptação de certas substâncias mensageiras. As substâncias mensageiras correspondentes permanecem, assim, na chamada fenda sináptica. Isso significa que a concentração e, portanto, o efeito dessas substâncias mensageiras são mantidos por mais tempo. Isso se aplica a substâncias mensageiras, como

• Serotonina,
• Dopamina,
• GABA
• e glutamato.

Eles desempenham um papel no humor, bem como na depressão e, possivelmente, na dor. Além de sua possível função antidepressiva, a hiperforina tem um possível efeito antiinflamatório e de cuidado com a pele.

O assim chamado Flavonóides são substâncias vegetais secundárias na erva de São João. Eles têm um efeito antiinflamatório sobre e para a própria planta e ocorrem em altas concentrações na erva de São João. É possível que este efeito também possa ser parcialmente usado em humanos até certo ponto.

Além disso, o óleo de erva de São João contém óleos essenciais, amargo e taninos. Segundo alguns autores, os taninos em particular contribuem para uma cicatrização mais rápida das feridas. Acredita-se que eles compactem a superfície do tecido. Como resultado, as bactérias e os vírus são provavelmente mais difíceis de penetrar na ferida, o que, por sua vez, promove a cicatrização.

Também se acredita que as substâncias amargas têm um efeito na regulação da digestão.

A principal substância do óleo de erva de São João é a hipericina. A quantidade é determinada de acordo com este ingrediente ativo. Isso significa que só pode ser estimado a quantidade de hiperforina na preparação. Isso deve ser levado em consideração se você deseja tratar com eficácia a depressão leve a moderada com erva de São João.

Como é usado o óleo de erva de São João?

O óleo de erva de São João pode ser usado interna e externamente.

O uso interno é geralmente oral, usando 1 - 2 colheres de sopa de óleo de erva de São João ou 20 gotas até 3 vezes ao dia ou na forma de cápsulas. Uma vez que todos reagem a ele individualmente, um pedido individual deve ser discutido com o médico assistente.

O óleo de erva de São João pode ser usado externamente para massagens ou aromaterapia. Ao usar o óleo em pele ferida, feridas e queimaduras, deve ser esfregado suavemente. Em vez de esfregar, alguns também preferem uma bandagem de óleo. Isto é particularmente preferido para entorses, pequenas queimaduras ou dores musculares. Também é recomendado em alguns casos para reumatismo. Para isso, 40 a 50 gotas do óleo são aplicadas e um curativo é enrolado. Recomenda-se usá-lo por 8 a 10 horas se for bem tolerado. Este tratamento pode, teoricamente, ser repetido até 3 vezes por dia.

Se o óleo de erva de São João for usado como um banho relaxante completo, você deve escolher uma dosagem de cerca de 50 ml.

Para cuidar do cabelo, o óleo pode ser adicionado gota a gota. Em caso de incompatibilidades ou incertezas, um médico deve ser sempre consultado imediatamente.

Extrato de erva de São João em forma de cápsula

Em alguns casos, o óleo de erva de São João é recomendado como um extrato seco em cápsulas. Por exemplo, se o óleo de erva de São João for ingerido devido ao humor deprimido ou deprimido, estresse nervoso ou tensão emocional, a forma de dosagem da cápsula é freqüentemente recomendada. Aqui, os ingredientes ativos são embalados em forma concentrada em várias dosagens. Isso é vantajoso se uma dosagem exata for desejada.

As cápsulas de altas doses requerem receita médica. As cápsulas de dose média ou baixa podem ser compradas sem receita em drogarias ou farmácias. A exigência de prescrição de cápsulas de óleo de erva de São João em altas doses visa prevenir a automedicação e a medicação incorreta em pessoas com, por exemplo, humor depressivo grave. Para permitir um processo de cura eficiente, o aconselhamento individual de um médico de confiança é essencial. Se necessário, uma combinação apropriada de tratamento medicamentoso e não medicamentoso é aconselhável.

Que efeitos colaterais você deve esperar?

Um dos efeitos colaterais mais importantes é o aumento da sensibilidade à luz solar. Isso se aplica especialmente a pessoas de pele clara. A pele pode ficar avermelhada ou mesmo queimada. As pessoas que falam de uma alergia leve devem ser questionadas se usam preparações de óleo de erva de São João. Muitas pessoas não estão cientes desse efeito colateral. A sensibilidade à luz e, portanto, evitá-la podem ter um forte impacto na vida cotidiana, bem-estar e humor. Este efeito colateral pode levar à depressão severa.

Também podem ocorrer queixas gastrointestinais, como inchaço ou constipação.

Com menos frequência, há reações alérgicas devido a Fosfolipídios feito de soja.

O assim chamado "Ponceau 4R"pode ​​desencadear hipersensibilidade.

Fadiga ou inquietação interior também podem ocorrer.

Na aromaterapia, o óleo de erva de São João pode causar dores de cabeça em algumas pessoas.

Pode haver outros efeitos colaterais que podem ser desencadeados por outros ingredientes das preparações. Além disso, alguns efeitos colaterais podem ser desconhecidos, pois não estão associados ao óleo de erva de São João.

Óleo de erva de São João e luz solar

A substância ativa Hipericina é conhecido por causar sensibilidade à luz solar. Isso pode causar uma leve vermelhidão ou queimaduras graves e é um dos efeitos colaterais mais importantes. Algumas preparações não contêm hipericina. Como resultado, a tolerância ao sol é melhor.

Óleo de erva de São João e álcool - são compatíveis?

Não há interações gerais conhecidas com o álcool. Há autores que relataram um efeito positivo do óleo de erva de São João em um problema de dependência de álcool em ratos e humanos. Este é um assunto controverso.

Com quais drogas podem interagir?

O óleo de erva de São João reduz os efeitos de vários medicamentos. Em particular o ingrediente ativo Hipericina fornece um assim chamado Indução enzimática do Citocromo P450-3A4. Isso significa que reduz o nível plasmático de substâncias e medicamentos que também são metabolizados por meio da referida enzima. Isso reduz o efeito das outras drogas. Isso pode ter consequências fatais. Por exemplo, afeta drogas como Midazolam (um benzodiazepínico), pílulas anticoncepcionais ou Ciclosporina A (um imunossupressor). A ciclosporina A desempenha um papel importante nos transplantes de órgãos. É usado para que os transplantes estrangeiros não sejam rejeitados. Os ingredientes ativos do óleo de erva de São João podem acelerar a degradação da ciclosporina A. Isso significa que o medicamento pode não ser capaz de cumprir sua função. Nesse caso, haveria o risco de rejeição do transplante devido ao óleo de erva de São João.

Além disso, o óleo de erva de São João pode conter anticoagulantes, os chamados Anticoagulantes, interagir. Isso afeta os ingredientes ativos Fenprocumon, Varfarina e Ticlopidina.

Além disso, um tratamento combinado com óleo de erva de São João pode reduzir o efeito do ingrediente ativo Teofilina reduzir em certas preparações para asma.

Mesmo ao tomar certos medicamentos para o coração, os chamados Glicosídeos, é importante evitar o óleo de erva de São João.

Além disso, estudos mostraram que medicamentos contra o câncer e a AIDS perdem quase 60% de sua eficácia quando tomados ao mesmo tempo que o óleo de erva de São João. Isso afetou drogas como Indinavir, imatinib, irinotecano e Nebirapina.

Além disso, recomenda-se cautela ao tomar outros antidepressivos ao mesmo tempo. Existe o risco de desenvolver a chamada "síndrome da serotonina". Isso pode andar de mãos dadas com

• Queda na pressão arterial,
• Suor,
• Inquietação,
• Tremer
• até um coma.

Em alguns casos, a síndrome da serotonina pode ser fatal.

Você também pode usar certas drogas como insulina e Gliclazidaque sob um Diabetes mellitus ser tomado, interagir com o óleo de erva de São João.

Também tem efeitos sobre os chamados medicamentos hipolipemiantes.

Também pode ser que o óleo seja uma ingestão ocasional de aspirina para dores de cabeça ou uma droga gastro-protetora, como Omeprazol permanecem ineficazes. Por essas razões, é muito importante informar ao médico se óleo de erva de São João e outros medicamentos estão sendo usados.

Contra-indicações ao óleo de erva de São João

As preparações de óleo de erva de São João são contra-indicadas na depressão severa. As cápsulas de óleo de erva de São João não devem ser usadas durante a gravidez e a amamentação. Se um transplante for iminente, não deve ser feito com antecedência.

É contra-indicado em combinação com medicamentos com os quais interage.

Em caso de intolerância e alergia ao próprio óleo de erva de São João ou a outros ingredientes das preparações, devem ser evitados.

Interações ao tomar a pílula

A redução da eficácia da pílula anticoncepcional até e incluindo a perda da proteção anticoncepcional ao tomar óleo de erva de São João é uma questão delicada entre os especialistas. Do ponto de vista bioquímico, é fato que as preparações de óleo de erva-de-são-joão têm efeito na quebra da pílula anticoncepcional devido à sua influência sobre uma enzima específica. De acordo com isso, os hormônios das pílulas anticoncepcionais, que deveriam inibir a ovulação, não podem permanecer na corrente sanguínea o tempo suficiente para fazerem efeito. A proteção contraceptiva estaria, portanto, em risco. O efeito do óleo de erva de São João na pílula anticoncepcional pode ser reconhecido em alguns casos por um ciclo irregular ou sangramento intermenstrual. Alguns autores relatam gravidez indesejada e os efeitos colaterais acima mencionados neste contexto. Outros autores negam o risco de uma gravidez indesejada neste contexto. Eles presumem que o efeito do óleo de erva de São João na pílula anticoncepcional não é suficiente para comprometer efetivamente a proteção anticoncepcional.

Além disso, ainda é questionável se as preparações de óleo de erva-de-são-joão têm influência sobre outros anticoncepcionais, como o chamado Nuva-Ring. Para evitar gravidezes indesejadas e outros efeitos colaterais, o uso de preparações de óleo de erva de São João deve ser discutido com o médico assistente.

Uso em bebês e crianças

O uso interno de óleo de erva de São João deve ser evitado em bebês e crianças. Apenas em alguns casos e sob supervisão médica pode ser indicado para crianças a partir dos 6 anos. Além disso, o tratamento externo do óleo de erva de São João em bebês deve ser manuseado com muito cuidado.

Qual dosagem é escolhida para diferentes indicações?

Dependendo da área de aplicação e da forma de uso, uma certa dosagem é aconselhável. A dose em que o óleo de erva de São João tem efeito é controversa. Alguns estudos mostraram que os suplementos de doses mais altas são mais eficazes. Alguns autores presumem que um efeito antidepressivo só seria possível com 900 mg. Além disso, outros autores relataram efeitos homeopáticos com preparações de óleo de erva de São João em baixas doses.

A quantidade e as áreas associadas de aplicação da dosagem podem ser divididas em quatro categorias.

Como regra, uma alta dose diária (1000-2000 mg) de extrato de óleo de erva-de-são-joão é recomendada para depressão leve a moderada, ansiedade e distúrbios do sono. O óleo de erva de São João também pode ser calmante nesta dose para enxaquecas ou dores de cabeça. O óleo de erva de São João em altas doses só está disponível mediante receita médica. O tratamento deve ser discutido com um médico. Como regra, com essa dosagem, as primeiras melhorias devem aparecer em cerca de 1,5 a 3 semanas. Caso contrário, deve-se consultar um médico.

900 mg de preparações de óleo de erva-de-são-joão diariamente são usados, por exemplo, em depressão mais branda, ansiedade mais branda, nervosismo, nos chamados Síndrome Pré-menstrual (TPM) e sintomas da menopausa recomendados.

Alguns autores rejeitam completamente o tratamento com óleo de erva de São João em crianças. Outros autores recomendam em crianças. Porém, uma certa dosagem, certas indicações e orientações de um profissional médico são necessárias. Por exemplo, em alguns casos, uma dose de 600 mg por dia é recomendada para crianças. Aqui, o nervosismo, os distúrbios de ansiedade e os distúrbios do sono estão em primeiro plano no tratamento.

Uma dose muito baixa de 300 mg às vezes também é administrada a crianças. Alguns autores recomendam isso especialmente para crianças deprimidas. Qualquer uso de óleo de erva de São João deve ser consultado com um médico previamente.

Que alternativas existem para o óleo de erva de São João?

Dependendo do que o óleo de erva de São João supostamente ajuda contra, existem várias opções alternativas.

No caso de queimaduras e problemas de pele, alternativamente - se tolerado - Babosa ser usado.

Técnicas de relaxamento e exercícios respiratórios podem ajudar se você estiver nervoso e tiver distúrbios do sono.

Para dores nos nervos que surgem devido à tensão muscular, óleos de massagem com outros ingredientes ativos, como arnica Socorro.

Dependendo da gravidade e do tipo de sintomas, estão disponíveis remédios caseiros, homeopáticos, terapêuticos e várias opções médicas (escolares).

Você pode fazer óleo de erva de São João sozinho?

Você pode fazer o óleo de erva de São João sozinho. Normalmente, a chamada "erva de São João" é usada para isso. Você usa o terço superior da erva com flores, azeite ou óleo de gérmen de trigo e um frasco com tampa. As flores e folhas são retiradas do caule e colocadas no jarro. Você adiciona tanto óleo que todas as partes da planta ficam cobertas de óleo. Depois disso, o frasco fechado deve ser mantido em local quente e ensolarado por cerca de 6 semanas. No meio, deve ser agitado, se possível. Após este tempo, o óleo deve ser derramado. As flores devem ser bem espremidas. Alguns autores também aconselham adicionar flores frescas repetidamente. Isso deve ser repetido várias vezes. Por fim, as vagens e as sementes devem ser esfareladas. Isso dá ao óleo sua cor vermelho-sangue. Na melhor das hipóteses, ele deve ser mantido em um frasco escuro de farmacêutico em um local escuro em temperatura ambiente fora do alcance das crianças.