Inflamação do periósteo no calcanhar

O que é inflamação do periósteo no calcanhar?

Uma inflamação do periósteo, Periostite, é a inflamação do tecido conjuntivo que envolve o osso. A periostite pode afetar várias membranas ósseas; as membranas ósseas da canela, calcanhar, joelho ou cotovelo estão frequentemente inflamadas. O calcanhar é a parte de trás do pé, também chamado de calcanhar (s). A inflamação do periósteo no calcanhar é uma doença dolorosa que pode ser causada, por exemplo, por exercícios excessivos durante o exercício ou por bactérias. Normalmente, os atletas, como corredores ou esquiadores, são afetados pela doença.

Você pode encontrar informações completas sobre o assunto em: Inflamação do periósteo

causas

A causa clássica da inflamação do periósteo no calcanhar é o estresse excessivo durante a atividade física intensa. O periósteo consiste em tecido conjuntivo e cobre quase todo o osso. Esportes como corrida ou esqui promovem a inflamação das membranas ósseas. A força de tração dos músculos e de suas bainhas pode causar irritação do periósteo e promover inflamação.

Além disso, a inflamação do periósteo pode se desenvolver quando os patógenos se instalam. Bactérias e vírus podem causar periostite, geralmente como parte da inflamação da medula óssea (Osteomielite) ou uma inflamação óssea (Osteíte).

correr

A inflamação do periósteo do calcanhar geralmente afeta os corredores. Fatores como a superfície da estrada dura, mudanças nas superfícies do piso e sequências de movimento incorretas, como frenagem repentina, estimulam a irritação das membranas ósseas. Outros fatores de risco de inflamação do periósteo são treinamento muito intenso, unilateral, calçado incorreto, músculos extremamente cansados ​​e deformidades nos pés.

Se os músculos e as fáscias exercerem um maior efeito de tração nas membranas ósseas, eles ficarão irritados e poderão inflamar. Junto com a canela e o joelho, o calcanhar é uma parte do corpo propensa a desenvolver inflamação do periósteo.

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Esporão de calcanhar

O esporão do calcanhar é uma alteração óssea acentuada na parte inferior do calcâneo do pé. Esta parte do pé sofre esforços mecânicos e pode causar um desconforto considerável. No curso da doença, freqüentemente ocorre inflamação do periósteo. As pessoas afetadas geralmente sofrem de dor forte na área de todo o osso do calcanhar, que pode irradiar e dificultar o andar.

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Esses sintomas podem ser usados ​​para identificar a inflamação do periósteo no calcanhar

A inflamação do periósteo no calcanhar causa sintomas típicos de inflamação. O calcanhar afetado geralmente está inchado, vermelho e quente. A mobilidade do pé é limitada e o calcanhar é extremamente sensível e causa forte dor ao mover.

Se a inflamação for grave, a dor no calcanhar pode ocorrer mesmo em repouso, ou seja, sem colocar qualquer pressão no pé afetado. À medida que a cura progride, a dor diminui. Se você começar a se exercitar muito cedo, a dor aumentará novamente e a inflamação aumentará.

Os doentes também costumam sofrer de uma dor inicial que ocorre após uma longa pausa nos movimentos.

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Dor começando

Se você se sentar ou deitar por um longo tempo e depois quiser começar a correr e, de repente, a dor atingir seu calcanhar durante o movimento, isso é chamado de dor inicial. A dor inicial é um possível sintoma de inflamação do periósteo no calcanhar. A dor é freqüentemente descrita como surda e diminui com o movimento.

diagnóstico

Em primeiro lugar, o médico conversa com a pessoa preocupada sobre os sintomas, o curso da doença e as doenças concomitantes. Em seguida, o calcanhar afetado é examinado fisicamente, normalmente lado a lado com o calcanhar saudável. Ao palpar, o médico pode determinar a inflamação usando os sinais clássicos de vermelhidão da inflamação, inchaço, aquecimento, dor (pressão) e mobilidade restrita.

Geralmente também é feito um exame de sangue. Outras medidas diagnósticas, como radiografias, raramente são necessárias para estabelecer o diagnóstico de inflamação do periósteo.

tratamento

Dependendo da causa da inflamação do periósteo no calcanhar, segue-se um tratamento direcionado. Por exemplo, se houver inflamação bacteriana, a antibioticoterapia é necessária para eliminar a bactéria. Se você está sobrecarregado por atividades esportivas intensas, precisa descansar, refrescar-se e tratar a dor.

Faz sentido tomar analgésicos que também tenham efeitos antiinflamatórios, por exemplo, agentes com o princípio ativo ibuprofeno ou diclofenaco. É muito importante aliviar o corpo até que esteja completamente curado.

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Pausa para esportes

A imobilização do calcanhar e o repouso físico são aspectos importantes na cura da inflamação do periósteo no calcanhar. O processo de cicatrização pode ser demorado, dependendo da causa e do tratamento. Se você voltar a se exercitar muito cedo, a inflamação costuma recidivar. Portanto, é importante começar a treinar lentamente novamente, após os sintomas terem diminuído completamente.

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Fita

A fita adesiva pode ser usada para a inflamação do periósteo no calcanhar para estabilizar o tecido e aumentar a tensão. Diz-se que a tensão promove a circulação sanguínea e a cura. Não é uma medida que cura o periósteo. No entanto, você pode dar um tapinha no calcanhar se for bom para a pessoa em questão e possivelmente até aliviar a dor ao se mover.

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Esses remédios caseiros podem ajudar

Em princípio, todos os remédios caseiros de resfriamento são eficazes no alívio dos sintomas de inflamação, como inchaço e aquecimento. Almofadas de resfriamento e compressas úmidas com água fria são boas maneiras de resfriar o tecido afetado do calcanhar. Quark wraps que podem ser enrolados em torno do calcanhar afetado também são ideais.

Quark envolve resfriar o calcanhar, alivia dores e inchaços e também tem efeito antiinflamatório. No curso posterior da doença, banhos alternados frios e quentes podem ser benéficos.

homeopatia

Os glóbulos homeopáticos podem ser usados ​​como um suplemento à terapia. O uso de antibióticos é particularmente importante no caso de inflamação do periósteo bacteriano e não pode ser substituído por remédios homeopáticos.

Ruta graveolens Os glóbulos podem ser retirados no caso de inflamação do periósteo no calcanhar. Calcium, Silicea, Lycopodium e especialmente Mercurius solubilis também são populares.

Quando você precisa de cortisona?

A cortisona é um medicamento antiinflamatório usado para tratar a inflamação complicada do periósteo. Em alguns casos, a inflamação do periósteo é persistente e prolongada e pode ser acompanhada por doenças concomitantes ou deficiência imunológica, o que retarda o processo de cicatrização.

A cortisona pode ser um tratamento eficaz para essas infecções complicadas e crônicas do periósteo.

Tempo de cura

Dependendo da causa da periostite, a duração da cicatrização pode variar. A inflamação do periósteo causada por bactérias costuma estar associada à osteomielite, de modo que o processo de cicatrização depende da doença subjacente e deve ser tratada especificamente.

Ao mesmo tempo, a inflamação do periósteo no calcanhar causada por sobrecarga pode cicatrizar em algumas semanas ou durar vários meses. O tempo de cura para os atletas é fortemente influenciado pela pausa nos esportes. Um retorno intenso e precoce ao esporte pode estender significativamente o tempo de cicatrização e permitir que a inflamação reapareça.

Você pode encontrar muitas informações em nosso tópico: Quanto tempo dura a inflamação do periósteo!