Higiene oral

Sinônimos

cuidado dental

introdução

A saúde e condição do dentes e o aparelho de suporte dentário influencia o bem-estar de forma decisiva. Defeitos de cárie a substância do dente e processos inflamatórios na área das gengivas, o Nervos dentários ou des Maxilar pode ter um efeito negativo em todo o organismo. Especialmente o humano coração é sensível a altos níveis de germes resultantes da Cavidade oral lavar, o resultado muitas vezes pode ser inflamação do tecido cardíaco (por exemplo endocardite).

Por isso, a higiene bucal regular e adequada é fundamental para a saúde e não deve ser negligenciada.

Higiene oral

Somente com a higiene oral otimizada os dentes e gengivas podem ser mantidos saudáveis ​​a longo prazo e um belo sorriso preservado. Além da quantidade (frequência) No entanto, a qualidade da limpeza diária dos dentes também desempenha um papel decisivo. Em média, presume-se que cada unidade de escovação leve cerca de três minutos. No entanto, esta regra não se aplica bem. Ao escovar os dentes pela manhã e cuidar dos dentes após as refeições, o uso de uma escova de dentes é suficiente, para que a higiene bucal seja feita adequadamente em três minutos.
À noite, porém, deve-se planejar um pouco mais de tempo para a higiene bucal, pois além de limpar as grandes superfícies dentais, limpar os espaços entre os dentes (lat. Espaços interdentais) essencial para a saúde dentária a longo prazo.

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Higiene oral com escova de dentes

Quando se trata da questão de como usar a escova de dentes corretamente, até as opiniões dos especialistas diferem amplamente. As técnicas de escovagem de dentes adequadas diferem claramente umas das outras e às vezes se contradizem.
Por este motivo, é óbvio que o tipo correto de uso da escova depende da posição individual dos dentes de cada paciente. Os dentistas oferecem, portanto, as chamadas consultas de profilaxia, nas quais uma técnica de escovação adequada é simulada, treinada e verificada em intervalos regulares, usando pastilhas de coloração especiais. As técnicas de escovação mais comumente recomendadas com uma escova manual são as circulares (circular) Escovagem segundo “Bass”, o denominado método Charters (particularmente indicado para doentes com doença gengival) e escovagem vertical segundo “Stillman”.

No decorrer da técnica de escovação Bass, o campo de cerdas é colocado em um ângulo de aproximadamente 45 ° em relação às gengivas. Metade das cerdas repousam na gengiva ou na superfície do dente. A partir dessa postura básica, pequenos movimentos para frente e para trás são executados.
Isso tem a vantagem de que as cerdas penetram um pouco nos espaços interdentais e também podem remover depósitos moles. Na região posterior do dente, a higiene bucal é realizada segurando a escova de dentes na vertical e movendo-a ao longo do dente em movimentos de agitação. Esta técnica de escovação é particularmente adequada para higiene oral em pacientes com doença periodontal, porque o contato frouxo entre as cerdas e as gengivas (lat. Gengiva) massageia a linha das gengivas e estimula a circulação sanguínea.

Técnica de escovagem de dentes de acordo com Stillman Nesta forma de higiene oral, também, o campo de cerdas é definido em um ângulo de aproximadamente 45 ° em relação às gengivas. Metade das cerdas repousam na gengiva ou na superfície do dente.Segundo Stillman, porém, a partir dessa posição básica, a escova deve ser rolada em direção ao dente. Esta técnica de escovação também massageia as gengivas e estimula o fluxo sanguíneo, mas a desvantagem é a limpeza comparativamente limitada dos espaços entre os dentes (Espaços interdentais) A higiene oral Stillman é particularmente adequada para pacientes que sofrem de retração gengival.

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Técnica de escovagem de acordo com Charters A técnica de escovação de dente de Charters é basicamente menos uma técnica de escovação real do que uma técnica de massagem que pode ser usada além da escovação dos dentes. Especialmente pacientes com doença periodontal grave (depois da cirurgia periodontal) beneficiam dos efeitos positivos deste tipo de higiene oral. Mesmo após os afretamentos, o campo de cerdas deve ser direcionado em um ângulo de aproximadamente 45 ° em relação ao eixo do dente. Com isso em mente, o campo de cerdas é então movido da superfície de mastigação para as gomas com uma leve pressão. Com pequenos movimentos circulares e de agitação, realiza-se uma massagem intensiva das gengivas, que estimula a circulação sanguínea. O chamado é particularmente adequado para crianças, mas também para adultos com dentes ideais

Método KAI como técnica de escovagem dentária no decurso da higiene oral diária. Com este método, as superfícies de mastigação são primeiro limpas e, em seguida, as superfícies externa e interna dos dentes são cuidadosamente escovadas. A respectiva superfície do dente deve ser escovada com pequenos movimentos circulares. No entanto, como geralmente se pode presumir que a higiene oral pode ser realizada de forma mais completa e, acima de tudo, mais delicada nas gengivas ao usar uma escova de dentes elétrica, a maioria dos dentistas agora recomenda abandonar a escova de dentes manual.

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Higiene oral dos espaços interdentais

Para limpeza completa dos espaços interdentais (lat. Espaços interdentais) Além de usar uma escova de dentes normal, uma escova interdental (Escova interdental) ou fio dental pode ser usado.
Isso se deve ao fato de que as cerdas de uma escova de dentes não conseguem penetrar nos sulcos mais profundos dos espaços interdentais, apesar dos maiores esforços, e por isso a placa se instala nessas áreas e endurece ao tártaro.

Se os dentes estiverem muito desalinhados, o problema aumenta e o resultado costuma ser inflamação da gengiva ou cárie dentária. Os espaços interdentais devem ser limpos antes da escovação dos dentes propriamente dita, porque isso garante que a placa solta possa ser removida completamente com a escova de dentes. As escovas interdentais são produzidas em uma grande variedade de formatos, sendo as mais comuns as escovas para árvores de Natal e as escovas interdentais retas e flexíveis. O tamanho apropriado pode ser determinado pelo dentista responsável pelo tratamento com uma chamada sonda de medição IAP (Interdental Access Probing). Isso é muito importante, porque uma escova interdental muito pequena não limpa o suficiente e uma muito grande não encaixa ou pode danificar as gengivas. Principalmente para pacientes em tratamento ortodôntico e que usam aparelho fixo, as escovas interdentais são imprescindíveis na higiene bucal diária. Nesses casos, o uso do fio dental costuma ser muito complicado e o efeito de limpeza, portanto, insuficiente.

Anti-séptico bucal

Um enxaguatório bucal sozinho não pode prevenir cáries ou doenças periodontais. O enxaguatório bucal é um complemento da higiene oral diária, havendo várias diferenças entre os enxaguatórios bucais em termos de função. Existem enxaguatórios bucais para auxiliar a higiene dental, suprimir vários germes que causam doenças ou que apenas criam hálito fresco. Para melhorar a higiene oral, são recomendados enxaguatórios bucais com ingredientes bactericidas e mineralizantes. Estes incluem, por exemplo, fluoreto de estanho ou clorexidina. Um enxágue bucal não pode remover completamente a placa nos dentes, mas pode reduzi-la e, portanto, ter um efeito positivo na higiene oral. Em qualquer caso, deve consultar o dentista responsável sobre os ingredientes recomendados. Dependendo da indicação, o enxaguatório bucal correspondente pode diferir em termos dos ingredientes.

Determinação do estado de higiene oral

O estado de higiene oral descreve o estado atual de sua própria higiene oral. Consiste nos chamados índices que registram a presença de placa (placa microbiana) e inflamação da gengiva (gengiva).

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O índice de placa fornece um instantâneo do sucesso da escovagem dos dentes, enquanto o índice de gengiva fornece informações sobre higiene bucal geral por um período mais longo. Os sinais de inflamação registrados no Índice de Gengiva só se tornam aparentes após vários dias de péssima higiene oral. O estado de higiene bucal faz parte do tratamento odontológico. Para determinar você mesmo parte do estado de higiene bucal, você pode manchar os dentes com uma solução de coloração especial disponível nas farmácias e, em seguida, enxaguar a boca. A solução especial mancha apenas as áreas infectadas com placa nos dentes. É muito difícil determinar o valor exato do índice de placa, pois este é calculado por área e os depósitos estão principalmente nos espaços interdentais. No entanto, a coloração pode dar a você uma primeira impressão de seu próprio comportamento de escovar os dentes. Os índices gengivais registram principalmente o comportamento de sangramento das gengivas quando tocados com uma sonda especial (sonda WHO). Todo o estado de higiene oral deve ser registrado pelo dentista e o risco de desenvolver periodontite deve ser avaliado.