Agonista-antagonista muscular

introdução

Existem cerca de 650 músculos no corpo humano. Estes cumprem diferentes tarefas. Parte dele é responsável pelos movimentos que fazemos com os braços, pernas e outras partes do corpo. Os músculos de nossas extremidades são importantes para isso. Outra parte assume a função de suporte e garante que não desmoronemos. Esta função é realizada principalmente pelos músculos centrais, isto é, músculos abdominais e músculos das costas.

Para realizar essas funções, muitos músculos precisam trabalhar juntos. Muitas vezes, um único músculo não é responsável por um determinado movimento, mas vários músculos juntos.

A interação de vários músculos permite, por um lado, um maior desenvolvimento da força com a mesma função dos músculos ativos e, por outro lado, um ajuste mais fino da força ao exercer a força em duas direções diferentes.

Agonista

A palavra Agonista significa "o fazedor". Na medicina ou na anatomia, o músculo é chamado de agonista, aquele executa certa funçãoquem, portanto, age. Ele também é conhecido coloquialmente como um "jogador".

antagonista

Quando um movimento é feito, ele deve sempre tensionando ativamente um músculo tornar-se.

Além disso, com cada movimento, há um músculo que é o resultado do movimento esticado passivamente torna-se. Ele é chamado antagonista ou referido como um oponente.

Conforme o agonista se move, o antagonista é alongado. Muitas vezes, o antagonista é a razão de um movimento apenas até certo ponto pode ser executado, como esticar a perna para trás. Aqui, entre outras coisas, os flexores do quadril impedem uma extensão maior.

O antagonista também tem a função de contramovimento correspondente executar.

exemplo

Suponha que queremos dobrar nosso braço na dobra do cotovelo. Neste caso é Bíceps como o músculo executivo do Agonista. É o músculo cuja contração faz com que o braço se flexione.

No decorrer desse movimento, do outro lado do braço, o Tríceps esticado. O tríceps também tem a tarefa de o braço esticar novamentese quisermos isso.

No Movimento de alongamento os termos então mudam. Então é Tríceps, o músculo executivo, então o agonista, e o Bíceps são alongados passivamente e atua como o antagonista do Contra-movimento (neste caso, a flexão) pode realizar.

Sinérgico

O músculo que o mesma função atua como o agonista. Freqüentemente há vários sinergistasque todos trabalhem juntos.

Por exemplo, quando você flexiona o braço, existem outros músculos além do bíceps que podem desencadear uma flexão. o Trabalho em equipe todos esses músculos, em última análise, conduzem ao movimento final em sua extensão total.