Dor de pescoço

• Anatomia do pescoço

introdução

A dor no pescoço pode ter muitas causas diferentes.
Problemas de postura e músculos cronicamente sobrecarregados e tensos são as principais causas de queixas na região do pescoço. .

Com o aumento da idade, os sinais de desgaste na coluna cervical vêm à tona. Isso geralmente não só causa dor no pescoço, mas também restringe a mobilidade do pescoço.

Seu pescoço está tenso? Leia mais sobre isto aqui: Qual a melhor forma de aliviar a tensão no pescoço?

Causas de dor no pescoço

Clinicamente, a dor no pescoço pode ser dividida em quatro categorias, dependendo de como ela se desenvolve:

• Dor no pescoço induzida mecanicamente
• Dor não mecânica no pescoço
• Dor de transmissão e
• dor no pescoço desencadeada mentalmente

1. Dor no pescoço induzida mecanicamente

Na maioria das vezes, a dor no pescoço é desencadeada mecanicamente, ou seja, através de tensão e distúrbios funcionais dos músculos do pescoço ou através de sinais de desgaste nas estruturas moles da coluna cervical (como discos intervertebrais ou ligamentos) ou estruturas ósseas duras, como as vértebras.

Dor induzida mecanicamente no pescoço também pode ser causada por

• Lesões como chicotada
• Fraturas vertebrais
• Instabilidades da coluna ou
• Malformações da coluna cervical (por exemplo, escoliose)

ocorrência. A rigidez do pescoço pode ser um sintoma indicativo de meningite (meningite) ou irritação meníngea, pois ocorre tensão reflexa nos músculos do pescoço. As meninges sensíveis e inflamadas forçam uma postura suave do pescoço, pois cada movimento causa fortes dores no pescoço ou na cabeça.

Além disso, pode

• Desgaste nos discos intervertebrais (Condrose e osteocondrose) e vértebras (Espondilose)
• Lesões e
• Mau funcionamento

levar a restrições mecânicas na região do pescoço e, portanto, à dor no pescoço. A dor geralmente é unilateral e irradia para o ombro. A má postura na vida cotidiana e no trabalho (por exemplo, anos de trabalho no computador ou sobrecarga) promove essas queixas mecânicas. Nas pequenas articulações entre as vértebras (as chamadas Articulações facetadas) podem ocorrer bloqueios e, em seguida, ocorre rigidez do pescoço, especialmente após períodos de repouso. As articulações também podem inflamar e causar dor, geralmente irradiando para o ombro e o braço.

Leia mais sobre isso em: Dor no pescoço do ombro - O que você deve saber sobre isso

A dor não é causada por raízes nervosas irritadas na medula espinhal (causa radicular da dor), mas das articulações inflamadas (causa pseudo-radicular da dor) Isso também pode levar a distúrbios sensoriais, como formigamento e dormência. Mudanças complexas na coluna cervical ou distúrbios circulatórios nos vasos sanguíneos que vão para a cabeça podem causar dores no pescoço que vão até a parte de trás da cabeça. Além disso, sintomas como

• tontura
• Zumbido nos ouvidos ou
• Pode ocorrer cintilação nos olhos.

2. dor não mecânica no pescoço

A dor não mecânica no pescoço é causada por um lado por distúrbios das pequenas articulações vertebrais da coluna cervical e por certas doenças do sistema músculo-esquelético.
Artrite reumatoide (reumatismo), Doença de Bechterew e alguns quadros clínicos semelhantes na área dos chamados espondiloartropatias soronegativas causar dor na região do pescoço.

Doenças neurológicas, como paralisia nervosa e lesões da medula espinhal, são igualmente raras. Reumatismo muscular inflamatório (por exemplo Polimialgia reumática) não só causa dor no pescoço, ombro e quadril, mas também inflamação dolorosa das articulações dos ombros e pulsos.

Além de doenças nas vértebras cervicais e na área do pescoço, doenças da articulação do ombro, como artrose da articulação do ombro (Omartrose), Inflamação da bursa do ombro, rupturas nos tendões estabilizadores do ombro ou outras lesões no ombro causam dor no pescoço.

3. Dor de transmissão

A dor no pescoço também pode ocorrer no sentido de uma dor de transferência durante processos patológicos em certos órgãos. Além disso, a dor cervical crônica muitas vezes pode ser classificada no grupo da dor de transmissão, uma vez que os chamados pontos-gatilho estão localizados nos músculos tensos e endurecidos, próximos aos quais as fibras da dor (Nociceptores) que mudam para operação contínua e levam à propagação da dor.

4. Dor no pescoço desencadeada mentalmente

Não raramente, a dor no pescoço também pode ter uma causa psicológica (especialmente dor de pescoço cronicamente recorrente) ou agravado por estresse psicológico. Cargas pesadas no trabalho ou na vida cotidiana aumentam a tensão e rapidamente causam dores na região do pescoço.
Também na chamada síndrome da fibromialgia, quadro clínico complexo com vários pontos de dor no corpo e outros sintomas, suspeita-se, entre outros fatores, desencadeadores psicológicos para a dor no pescoço.

Doenças internas, como doenças das artérias coronárias na angina de peito ou um ataque cardíaco (Infarto do miocárdio) pode causar dor no ombro ou no pescoço.

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A coluna é difícil de tratar. Por um lado está exposto a altas cargas mecânicas, por outro lado tem grande mobilidade.

O tratamento da coluna vertebral (por exemplo, hérnia de disco, síndrome das facetas, estenose do forame, etc.), portanto, requer muita experiência.
Concentro-me em uma ampla variedade de doenças da coluna vertebral.
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Qual terapia atinge os melhores resultados a longo prazo só pode ser determinada depois de olhar para todas as informações (Exame, raio-x, ultrassom, ressonância magnética, etc.) ser avaliada.

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Dor no pescoço após queda

Se você cair, poderá sentir dor no pescoço, dependendo do tipo de queda. Isso geralmente ocorre quando você cai de cabeça ou ombro. Em princípio, você deve sempre consultar um médico após essa queda. Dor no pescoço associada a uma queda pode ser um sinal de consequências perigosas.

Por exemplo, isso geralmente ocorre quando há uma chicotada. Existe o risco de lesões no pescoço e no pescoço. Cuidado especial deve ser tomado na área da coluna vertebral, pois lesões nessa área às vezes podem levar à paralisia. Portanto, isso deve ser esclarecido por um médico, especialmente se, por exemplo, ocorrerem náuseas, vômitos ou sintomas de paralisia nos braços.

Saiba mais sobre: Whiplash

No caso de uma queda com impacto no ombro ou de um suporte inepto, a dor no pescoço também pode ser causada por tensão muscular extrema. Em tais momentos de choque, os músculos podem se contrair rápida e fortemente. Isso pode causar dores na região do pescoço após a queda e pode ser tratado com massagem e fisioterapia.

Dor no pescoço do trem

Se você ficar sentado por muito tempo ao lado de um ar-condicionado ou de uma janela aberta ao vento, muitos se queixam de dores no pescoço depois disso. Essa dor causada pela corrente de ar é causada pelos músculos resfriados. Isso cria uma tensão que pode ser muito dolorosa para as pessoas afetadas. Portanto, deve-se evitar a exposição do pescoço ao frio direto por muito tempo. Para aquecer os músculos, almofadas térmicas podem ser úteis, as quais você pode colocar facilmente no pescoço enquanto está deitado ou sentado. Além disso, exercícios de relaxamento e soltura podem ajudar a aliviar a tensão.

Leia mais sobre o assunto: Relaxamento muscular progressivo

Dor no pescoço por problemas dentários

Em alguns casos, a dor no pescoço também pode ser causada por problemas dentários. Tratamento odontológico inadequado, por exemplo, pode ser considerado para isso. Uma prótese ou coroa mal ajustada pode levar ao desalinhamento da mandíbula. Isso geralmente causa tensão nos músculos, que pode se espalhar para o pescoço. Dor de dente severa, por exemplo, devido à cárie dentária avançada, também pode levar a posturas de alívio e, portanto, à dor no pescoço.

Ranger os dentes também pode ser uma causa possível. Dor no pescoço como resultado da disfunção craniomandibular (DMC) também é possível. Com esta doença, há carga incorreta no sistema de mastigação com resultante sobrecarga das estruturas circundantes.

Você pode encontrar informações detalhadas sobre o assunto aqui: Disfunção craniomandibular

Dor no pescoço com dor de garganta

Existem algumas condições médicas que podem causar dor de garganta e dor de garganta. Estes incluem sobretudo infecções, como dor de garganta. Isso geralmente leva a um grave inchaço dos gânglios linfáticos, que sobrecarregam o pescoço.
Uma gripe forte pode causar sintomas semelhantes. Em casos raros, a meningite também é a causa.
Existem muitos outros sintomas, como febre, náuseas e rigidez no pescoço.

Saiba mais sobre o assunto aqui: Meningite

Sintomas de dor no pescoço

A dor no pescoço pode ocorrer em qualquer faixa etária, mas torna-se mais pronunciada com a idade avançada e costuma estar associada a uma tensão muscular significativa. É possível irradiar a dor na direção do ombro e do braço, o que também pode causar fraqueza muscular, distúrbios sensoriais e formigamento.

No caso de radiação de dor, paralisia ou sensibilidade prejudicada, fala-se de uma síndrome pescoço-ombro-braço (Síndrome Cervico-Braquial), que é causada principalmente por irritação dos nervos (hérnia de disco na coluna cervical, inflamação, tumores) na área da coluna cervical inferior.

A dor no pescoço pode melhorar temporariamente e reaparecer após um tempo, e possivelmente se intensificar. Fases particularmente longas de tensão (por exemplo, trabalhar no computador) ou atividades aéreas desconhecidas costumam ser o gatilho para dores agudas no pescoço. Muito raramente ocorre uma síndrome pescoço-língua, caracterizada por ataques na parte posterior da cabeça, na área da língua e no pescoço, quando a cabeça vira repentinamente.

A razão para isso é provavelmente uma alteração na área da articulação da cabeça, que irrita a segunda raiz nervosa, que se origina na coluna cervical. Especialmente quando deitado sobre o lado afetado, a dor no pescoço e a fraqueza muscular na região do ombro-braço são possíveis à noite, geralmente desencadeadas por irritações e inflamação na área ao redor da articulação do ombro. Em contraste, a dormência de curto prazo, que logo cederá, é mais provavelmente atribuída a uma posição desfavorável para dormir.

Leia mais sobre este tópico em: Dor no pescoço com dor de cabeça

Não é incomum que os músculos do pescoço dolorosamente tensos levem à rigidez do pescoço com bloqueio completo da mobilidade da coluna cervical (torcicolo, Torcicolo) liderar.
Uma ocorrência simultânea de

• uma dor de cabeça
• tontura
• Zumbido nos ouvidos ou
• Distúrbios visuais

é chamado Síndrome cervicocefálica designadas. A dor de transmissão não surge no pescoço (onde é sentida), mas em outras partes do corpo. No caso de um ataque cardíaco, por exemplo, não é incomum que ocorram dores entre as omoplatas e o pescoço. Essa transmissão de dor geralmente não depende de movimentos da coluna, o que pode fornecer uma indicação de dor de transferência.

Leia mais sobre o assunto em: Atrás da dor de cabeça

Diagnóstico e evolução da dor no pescoço

As possibilidades de exame diagnóstico também são muito numerosas devido à variedade de causas da dor cervical. Para fazer o diagnóstico correto de dor no pescoço, algumas informações do histórico médico são importantes primeiro (anamnês), pois dão primeiros indícios das causas.

O exame físico da coluna cervical no que diz respeito aos pontos de dor locais, tensão e endurecimento muscular, bem como a avaliação da mobilidade fornecem mais informações sobre as possíveis causas. Os pontos de gatilho (pontos de estímulo cujo contato causa dor) também podem ser examinados. Um exame neurológico pode ser necessário para descartar que a causa da dor no pescoço seja um nervo comprimido.

Procedimentos de imagem, como

• Ultrassom (Sonografia)
• Roentgen
• Imagem de ressonância magnética (MRI, spin nuclear) ou
• Tomografia computadorizada (TC)

permitir mais insights sobre a área dolorida do pescoço. Se houver suspeita de meningite, uma punção do líquido cefalorraquidiano também é realizada para examinar o líquido cefalorraquidiano.

A dor no pescoço, em particular devido à tensão muscular, geralmente tem um efeito positivo e desaparece após um curto período de tempo. Se as causas da dor no pescoço são sinais de desgaste, condições após lesões da coluna cervical, doenças neurológicas ou reumáticas, geralmente leva a um curso crônico com fases de relativa ausência de sintomas e fases de dor aguda.

Terapia de dor de garganta

No caso de cervicalgia, o tratamento é sempre direcionado contra a causa da queixa, com fisioterapia e medidas fisioterapêuticas em primeiro plano. A dor no pescoço relacionada à tensão geralmente desaparece por conta própria após alguns dias ou semanas. Na fase aguda, é necessário o tratamento sintomático com analgésicos (AINEs, por exemplo, Voltaren®), compressas frias ou quentes e alívio temporário da coluna cervical.

Com a ajuda do movimento ativo e do fortalecimento muscular, a pessoa afetada pode muitas vezes fazer sua parte para aliviar os sintomas ou mesmo desaparecer completamente. Fisioterapia, fortalecimento muscular ativo, acupuntura, tratamentos TENS ou a administração direta de antiinflamatórios na região do pescoço para alívio da dor também são possíveis. Os tratamentos físicos por corrente ou ultrassom promovem a circulação sanguínea e os processos metabólicos no tecido e podem ter um efeito relaxante. Quiroterapia ou medicina manual só devem ser usadas com extremo cuidado na região do pescoço devido ao risco de lesão do nervo.

O alívio da área do pescoço (por exemplo, após uma chicotada) pode ser alcançado, por exemplo, por uma vedação do pescoço feita de espuma (Gravata Schanz) ou um colar de pescoço de plástico mais estável. À noite, a coluna cervical também pode ser aliviada por um rolo de pescoço ou um travesseiro de pescoço de formato correspondente.
Dependendo da causa da dor no pescoço, as opções de tratamento cirúrgico também são possíveis. Com a cirurgia moderna da coluna vertebral até técnicas cirúrgicas menos estressantes e microcirúrgicas, existe agora uma ampla gama de opções terapêuticas.

Leia mais sobre o assunto: Relaxe seu pescoço

Exercícios para dor no pescoço

Uma bola ou rolo de exercício é um exercício eficaz para relaxar os músculos do pescoço. Com o paciente deitado, as bolas ou o rolo são colocados sob as costas, logo acima das nádegas. As pernas estão ligadas. O corpo alongado agora pode ser movido para a frente e para trás com as pernas. Ao mover para a frente e para trás, o pescoço deve permanecer esticado para trás, o olhar deve ser dirigido para cima em direção ao teto e o pescoço deve ser mantido reto. Várias repetições devem ser feitas.
Após uma breve pausa para relaxamento, o exercício deve ser repetido novamente. O objetivo do exercício é endireitar a coluna cervical e a descompressão resultante.

Outro exercício pode ser feito sentado. Com as costas retas, os dois braços estão dobrados para a direita e esquerda e as mãos cruzadas atrás da cabeça. Com movimentos suaves e ligeiramente elásticos, o cotovelo direito deve agora ser puxado para a esquerda, enquanto a parte superior do corpo do paciente sentado também vira para a esquerda, enquanto o cotovelo esquerdo é puxado para a direita atrás da cabeça. Este exercício também deve ser repetido várias vezes. Aqui, também, a coluna cervical é suavemente descongestionada.

O terceiro exercício pode ser feito na parede. A pessoa está sentada em uma cadeira com os cotovelos dobrados e as mãos cruzadas atrás da cabeça. A cabeça é aproximada da parede até que os cotovelos encostem na parede. Você deve permanecer nesta posição por um momento.
Em seguida, você deve tentar puxar as costas em direção à parede, mantendo a coluna cervical reta. Novamente, o exercício deve ser feito com cuidado. Novamente, algumas repetições devem ser feitas. Todos os exercícios também podem ser bem usados ​​na vida cotidiana, por ex. também durante uma pausa do trabalho.

Outro exercício também deve ser feito sentado. A orelha direita deve ser agarrada sobre a cabeça com a mão esquerda. A cabeça agora deve ser puxada suavemente para a esquerda e mantida por alguns segundos. Em seguida, proceda ao contrário e puxe a cabeça (orelha esquerda) para a direita com a mão direita.

Gravando

Para muitas pessoas que sofrem de dores no pescoço, colocar uma bandagem na área dolorida ajuda. É particularmente eficaz para dores causadas por músculos tensos na área do pescoço. O tecido é submetido a uma espécie de massagem pela tensão das fitas adesivas. Essa tração é aumentada movendo o pescoço, conforme a pele colada é esticada.A coisa toda acontece sem colocar muita pressão no pescoço.

Dessa forma, as estruturas afetadas podem ser suavemente afrouxadas e a tensão liberada. As fitas também podem ser usadas no dia a dia e, portanto, são uma maneira inteligente de afrouxar o pescoço o máximo possível. No caso de dor intensa, entretanto, exercícios adicionais para relaxar os músculos devem ser feitos, possivelmente como parte da fisioterapia.

Para realizar a gravação com o maior efeito possível, é aconselhável consultar uma loja ou um fisioterapeuta.

Homeopatia / glóbulos para dor de garganta

Existem diferentes glóbulos que podem ser úteis para a dor no pescoço. No entanto, dependendo da intensidade da dor, não deve ser usado como único auxílio. Rhus toxicodendron pode aliviar a dor nas articulações. Ruta Freqüentemente usado para dores no pescoço, quando também ocorrem enxaquecas. Colocynth é especialmente útil quando os músculos estão tensos.
Ledum também é uma opção possível para tensão e dor causadas por inflamação, como o reumatismo.

Dor no pescoço com outros sintomas

Dor no pescoço e dor de cabeça

Muitas vezes é difícil descobrir o que veio primeiro, pois os dois sintomas podem aparecer ao mesmo tempo. A dor no pescoço de longo prazo geralmente causa dores de cabeça. Os sintomas que se estendem da parte inferior à parte de trás da cabeça costumam ocorrer. Muitas vezes, a pressão na coluna cervical pode piorar a dor de cabeça.
Mas às vezes também acontece que o paciente primeiro tem uma dor de cabeça e, por esse motivo, passa a uma postura não fisiológica da coluna, o que, por sua vez, leva a um aumento da tensão muscular na coluna cervical. Isso então leva à dor no pescoço.

Teme-se dor no pescoço causada por infecções. A meningite leva ao chamado meningismo, no qual são relatadas dores de cabeça e fortes dores no pescoço. Os pacientes geralmente não conseguem descansar a cabeça sobre o peito, portanto, é necessária uma ação, pois é uma condição com risco de vida. Em casos raros, a meningite não resulta em dor de cabeça, mas apenas em dor no pescoço e na incapacidade de descansar a cabeça no peito. A diferenciação costuma ser clinicamente difícil e um exame neurológico detalhado deve ser realizado pelo médico.

Dor no pescoço e tontura

A maioria das pessoas pensa que a tontura é causada pela circulação. No entanto, isso nem sempre é verdade. Se a tontura estiver associada à dor no pescoço, ela também pode ser a responsável.
A razão para isso são os receptores que o corpo usa para se orientar no espaço e manter o equilíbrio. Alguns deles sentam-se no pescoço e nos músculos da região do pescoço.
Se os músculos ficarem tensos, falsos sinais são enviados ao órgão de equilíbrio, localizado no ouvido interno. Isso geralmente causa tonturas e, em alguns casos, até desmaios.

Por segurança, deve ser esclarecido se existem outras causas possíveis para a tontura. Se esse não for o caso, exercícios para os músculos do pescoço podem ajudar a aliviar a tontura e a dor no pescoço. O foco deve estar nos exercícios de relaxamento e soltura, para que os músculos se contraiam menos.

Se ocorrer tontura com dor no pescoço após uma queda, um médico também deve ser sempre consultado para descartar que não haja ferimentos mais graves.

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Dor no pescoço e frio

Dor no pescoço também pode ser sintoma de um resfriado. A causa pode ser seios paranasais inflamados, que podem ser muito dolorosos e irradiar-se para a parte de trás da cabeça e pescoço, além da testa. No caso de um resfriado forte, além do nariz e dos seios da face, as orelhas costumam ficar tensas ou doloridas.
Tudo isso junto também pode fazer com que a dor se espalhe para a região do pescoço. Infecções semelhantes à gripe podem causar dores de cabeça e musculares, mesmo sem resfriado.
Como as vértebras cervicais são ocupadas pelos músculos do pescoço, dores musculares, que geralmente são indicadas apenas nos braços e nas pernas, também podem ocorrer aqui. Se você está resfriado, pode prevenir a dor no pescoço tentando manter o nariz e os seios da face limpos. O spray nasal e a inalação com vapor de água salgada ajudam aqui.

No caso de dores no pescoço de qualquer tipo, você deve evitar o uso de colete ou outras medidas de fixação. A dor no pescoço imediatamente após um acidente é uma exceção; uma cinta de pescoço não deve ser usada até que um diagnóstico apropriado seja feito. O tratamento tardio após o whiplash também deve ser realizado sem um colar cervical, pois isso pode levar rapidamente à regressão muscular na região da coluna cervical.

Dor no pescoço e enxaquecas

Ocasionalmente, a dor no pescoço ocorre junto com as crises de enxaqueca. A enxaqueca ou a dor no pescoço podem ter ocorrido primeiro, pois ambos podem ser mutuamente dependentes.
As razões exatas para isso ainda não foram finalmente esclarecidas. Se houver dor na região da cabeça e pescoço, o nervo trigêmeo, um importante nervo craniano, também ficará irritado. Isso representa um tipo de conexão entre o cérebro e várias estruturas da cabeça, o que pode causar dor adicional.

Você pode encontrar informações detalhadas em: enxaqueca

Dor no pescoço e ciclismo

A dor no pescoço pode surgir com todos os movimentos diários. Todas as atividades em que a coluna cervical é mantida muito rígida e por muito tempo em uma posição podem causar tensão na região dos corpos vertebrais.

Ao andar de bicicleta, a parte superior do corpo costuma ser dobrada para a frente, enquanto a cabeça e a coluna cervical são alongadas para olhar para frente. Por um curto período, essa postura não causará nenhum desconforto. Em passeios de bicicleta longos ou regulares, entretanto, as queixas correspondentes ocorrerão cada vez mais se não forem feitos exercícios de relaxamento e intervalos suficientes.
Existem selins especiais que permitem manter uma posição reta até a metade das costas durante o ciclismo, o que não só alivia a coluna cervical, mas também toda a coluna.

O mesmo vale para a natação. Durante o nado peito, a cabeça é mantida fora da água de uma forma não fisiológica semelhante, o que leva a um aumento da tensão muscular. Ao nadar de volta, porém, há um alívio na coluna.

Profilaxia de dor no pescoço

Para prevenir dores no pescoço, cargas monótonas e má postura devem ser evitadas. Sobrecarregar os músculos do pescoço, mas também o repouso excessivo, como o repouso na cama, pode forçar o pescoço e causar dor. O treinamento muscular direcionado pode ser usado para prevenir a dor no pescoço e o desgaste prematuro da coluna cervical.

Pode surgir tensão muscular, especialmente ao realizar um trabalho sedentário. Exercícios de relaxamento, pausas curtas regulares e exercícios de relaxamento para os músculos dos ombros e pescoço podem ter um efeito preventivo.
Rascunhos, umidade e frio, bem como posturas e movimentos unilaterais (por exemplo, carregar bolsas de ombro) devem ser evitados. Rolos ou travesseiros ergonômicos para o pescoço e a escolha de um colchão ideal podem evitar a tensão de posições desfavoráveis ​​para dormir. O estresse forte deve ser evitado ou reduzido tanto quanto possível, pois o estresse pode aumentar a tensão na região do pescoço.

Se a dor no pescoço reaparecer ou não desaparecer por conta própria, é imperativo que você consulte um médico para esclarecimentos.

Anatomia do pescoço

As estruturas mais importantes da região do pescoço (Regio nuchae) são a coluna cervical e os músculos do pescoço. A coluna cervical compreende 7 vértebras (Vértebras cervicais), incluindo a primeira vértebra cervical chamada Atlas e o segundo, Eixo. Essas duas vértebras cervicais se formam com a parte de trás da cabeça (Osso occipital) a articulação da cabeça superior e inferior.

Um de cada lado passa por um canal ósseo na coluna cervical Artéria vertebral (Artéria vertebral) até o crânio. A coluna cervical é a seção mais flexível da coluna, especialmente quando se trata de movimentos rotacionais.

Os músculos do pescoço são divididos em grupos de músculos frontais e traseiros. É para eles

• rotação
• Inclinar
• Difração e
• Extensão da cabeça

muito importante.

Resumo

A dor no pescoço é um dos sintomas mais comuns hoje em dia. Eles ocorrem de forma aguda e repentina, mas também podem se solidificar e se tornar crônicos. Uma das razões para o aumento da frequência de dores no pescoço, ombros e costas são sobretudo as frequentes trabalho sedentárioque a maioria das pessoas tem empregos hoje. Pescoço é a gíria para o Espinha cervical. O pescoço, portanto, pertence à coluna vertebral, que é responsável pela estática e estabilidade do corpo humano.

Se ocorrer dor no pescoço, é preciso primeiro ver de onde ela vem. Eles estão acabados Tensão muscular Dor no pescoço que ocorre é provavelmente a causa mais comum, mas também pode haver causas sérias e sérias por trás disso. Acima de tudo, isso deve ser mencionado aqui Hérnia de disco da coluna cervical ou também o Meningite.

A dor no pescoço inofensiva é causada principalmente por tensão nos músculos das vértebras do pescoço. Existem vários exercícios para ajudar a aliviar a dor no pescoço.