Bandagem de tendão patelar
introdução
A bandagem do tendão patelar é uma bandagem estreita que cobre a parte superior da perna, logo abaixo do joelho.
Nesse ponto, a inserção do tendão patelar está localizada em uma saliência na borda superior da tíbia.
O tendão se estende ao redor do joelho e executa tarefas importantes na extensão do joelho.
A rótula, a chamada "patela", está localizada dentro do tendão patelar e serve para desviar as fibras do tendão.
O músculo que move o tendão é o poderoso músculo quadríceps da coxa.
Sem ele, extensões de joelho e sequências de movimento são quase impossíveis.
A bandagem do tendão patelar exerce pressão sobre o tendão em sua base e, portanto, pode aliviá-lo parcialmente.
Para muitas pessoas, a mancha é uma área problemática dolorosa que pode ser significativamente aliviada por um curativo na vida cotidiana.
Estas são as indicações
A bandagem do tendão patelar tem um componente terapêutico e preventivo.
Muitos esportes são acompanhados de tensão nos músculos extensores das pernas, por exemplo, por meio de cargas monótonas de longa duração, como correr ou por meio de frenagem e aceleração rápidas em muitos esportes com bola.
O tendão pode esfregar contra o osso abaixo do joelho e se tornar uma área problemática devido ao estresse constante.
As fibras do tendão ficam irritadas e podem inflamar facilmente.
O tendão pode ser usado para dor anterior do joelho, lesão da cartilagem da rótula, tendinite ou a chamada "síndrome da ponta patelar".
Juntamente com a redução do exercício, a bandagem do tendão patelar pode proporcionar o alívio necessário e promover a cura da irritação.
A bandagem também pode ser usada preventivamente em caso de queixas esperadas, por exemplo em esportes de alto rendimento ou em caso de dor anterior do joelho já ocorrida.
Como funciona a bandagem do tendão patelar?
A bandagem é muito estreita e anatomicamente adaptada para que possa ser fixada diretamente na transição da tíbia para a articulação do joelho.
Ele pressiona o tendão patelar e a rótula por baixo e, portanto, alivia especificamente os tendões, as inserções ósseas, a rótula e as estruturas de cartilagem no joelho anterior.
Ao mesmo tempo, aumenta a estabilidade da articulação do joelho e também neutraliza as restrições de movimento.
Na parte interna da bandagem do tendão patelar existem botões que podem exercer pressão sobre pontos individuais.
Quando em movimento, eles massageiam os tendões e músculos da articulação inferior do joelho.
O calor que se forma sob a bandagem também pode reduzir a inflamação e a irritação do tendão mais rapidamente.
A bandagem do tendão patelar também é usada preventivamente na prática esportiva.
A leve pressão na articulação do joelho pode fazer com que os movimentos sejam realizados de forma mais consciente e cuidadosa, aumentando a estabilização da articulação e reduzindo as lesões.
Eu ficaria feliz em aconselhar você!
Quem sou eu?
Meu nome é dr. Nicolas Gumpert. Sou especialista em ortopedia e fundador do .
Vários programas de televisão e mídia impressa reportam regularmente sobre meu trabalho. Na televisão HR, você pode me ver a cada 6 semanas ao vivo no "Hallo Hessen".
Mas agora o suficiente é indicado ;-)
A articulação do joelho é uma das articulações com maior estresse.
Portanto, o tratamento da articulação do joelho (por exemplo, ruptura do menisco, lesão da cartilagem, lesão do ligamento cruzado, joelho do corredor, etc.) requer muita experiência.
Eu trato uma grande variedade de doenças do joelho de uma forma conservadora.
O objetivo de qualquer tratamento é o tratamento sem cirurgia.
Qual terapia atinge os melhores resultados a longo prazo só pode ser determinada depois de olhar para todas as informações (Exame, raio-x, ultrassom, ressonância magnética, etc.) ser avaliada.
Você pode me encontrar em:
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Mais informações sobre mim podem ser encontradas no Dr. Nicolas Gumpert
Como você os coloca corretamente?
A bandagem do tendão patelar consiste em uma parte frontal mais larga, acolchoada e com pequenas saliências no lado interno.
Esta parte da bandagem é a parte funcional que fica diretamente na frente da tíbia e da rótula.
Os botões são direcionados à pele. De um lado, a bandagem tem uma pequena fenda em forma de meia-lua que passa a se posicionar ao redor da área inferior da rótula.
Ela envolve a rótula e pode exercer uma leve pressão de baixo, aliviando a cartilagem da rótula em particular.
A bandagem do tendão patelar é presa à parte de trás da perna com uma tira estreita que é puxada por um laço e pode ser presa com um velcro.
Apesar do ajuste apertado, a bandagem deve ser confortável de usar e fornecer massagens leves na frente durante a movimentação.
Uso na doença de Osgood-Schlatter
A doença de Osgood-Schlatter é uma doença que ocorre principalmente em atletas.
Aqui, também, há irritação da inserção do tendão patelar, após o que partes da cabeça tibial morrem.
Essa chamada "necrose" de pedaços de osso na canela ocorre principalmente por meio de exercícios excessivos.
Normalmente, a doença ocorre principalmente em crianças e adolescentes.
O principal sintoma da doença de Osgood-Schlatter é uma dor típica na cabeça da tíbia após a atividade física.
A terapia primária consiste em proteger o joelho e, inicialmente, abster-se de atividades esportivas e movimentos que o desencadeiem.
A bandagem do tendão patelar pode apoiar especificamente esse processo de cura e aliviar os sintomas, aplicando uma leve pressão na área afetada.
Se a doença está se desenvolvendo ou já existia na outra perna, o suporte pode ser usado preventivamente durante o esporte.
Uso na síndrome da ponta patelar
A síndrome da ponta patelar descreve a inflamação e alterações patológicas no tendão patelar no pólo inferior da rótula.
As síndromes dolorosas do tendão patelar são muito típicas em atletas e podem ser desencadeadas por movimentos monótonos agudos ou de longa duração.
A doença também é conhecida como "Jumper’s Knee", pois a extensão rápida e frequente do joelho pode promover muito a síndrome.
A dor geralmente se manifesta durante o exercício.
Se isso já ocorreu várias vezes ou se ocorre regularmente durante o exercício, certas atividades devem ser realizadas com mais cuidado para proteger o joelho.
A cinta do tendão patelar pode ajudar a mover-se de forma mais consciente e, ao mesmo tempo, aliviar o tendão.
Isso permite que a irritação cure rapidamente.
No futuro, a bandagem poderá ser usada preventivamente durante a prática esportiva, a fim de evitar novas queixas.
Use em caso de irritação do tendão patelar
Em muitos casos, a irritação do tendão patelar é sinônimo de síndrome do tendão patelar.
No entanto, é uma espécie de etapa preliminar.
A irritação leva a dores recorrentes sob a rótula, especialmente durante a prática de esportes.
A bandagem do tendão patelar é particularmente útil nesses casos, pois alivia o tendão, alivia a irritação a longo prazo, melhora os sintomas e fortalece a autoconsciência para que atividades estressantes sejam realizadas com menos frequência.
Por esse motivo, a bandagem do tendão patelar é frequentemente utilizada de forma preventiva em esportes profissionais.
O que é o joelho de apoio Kasseler?
A bandagem de joelho Kasseler é uma bandagem para promover a chamada "propriocepção".
Isso significa uma forma de sensibilidade e consciência corporal que percebe estados de movimento, mudanças nos movimentos e atividades musculares do corpo.
Essa propriocepção pode ser aumentada aplicando-se uma leve pressão abaixo da rótula, de modo que os próprios movimentos sejam percebidos com mais clareza e executados com mais consciência.
Dessa forma, as lesões podem ser evitadas, principalmente nos esportes, mas as queixas também podem ser tratadas.
A joelheira Kasseler atinge esse efeito ao fornecer uma leve pressão permanente com vários botões e uma função de massagem ao se mover.
