Tendinite no antebraço

definição

Os tendões são onde os músculos se ligam aos ossos. Você está envolvido em todos os movimentos.
Em algumas partes do corpo, eles correm em bainhas de tendão.
Estas são estruturas de proteção. em que os tendões podem deslizar para frente e para trás.
Eles ocorrem principalmente em áreas do corpo onde os tendões estão expostos a cargas particularmente pesadas e onde muita fricção atua sobre os tendões. Isso inclui particularmente a mão e o antebraço.

Se os tendões ficam inflamados, por exemplo, devido à tensão excessiva, isso é chamado de tendinite. O antebraço e a mão são os locais onde a tendinite é muito comum. Freqüentemente, os tendões e as bainhas dos tendões inflamam ao mesmo tempo.

Os termos tendinite e tendinite geralmente se referem ao mesmo quadro clínico.

Essas são as causas

Os tendões do antebraço estão expostos a fortes forças de fricção devido ao movimento constante. As bainhas dos tendões têm a função de reduzir as forças de atrito que atuam sobre os tendões.

No entanto, o estresse excessivo nos tendões pode irritar as bainhas dos tendões e os próprios tendões. Essa irritação pode evoluir para tendinite e inflamação da bainha do tendão com exposição prolongada.

Isso é causado principalmente por movimentos monótonos com a mão ou antebraço, que são realizados repetidamente. Esportes como golfe, tênis ou escalada podem causar tendinite do antebraço, mas também trabalhos domésticos que são um fardo incomum, como jardinagem ou mudança de casa.

Artesãos e músicos costumam ser afetados porque costumam fazer os mesmos movimentos com as mãos por muito tempo. Outra causa muito comum é o trabalho do computador. Usar o mouse e o teclado por horas sobrecarrega muito os tendões e as bainhas dos tendões do antebraço e da mão.

As doenças crônicas também podem estar associadas à tendinite. Isso é relativamente raro, mas pode ser desencadeado por artrite reumatóide, por exemplo.

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Sintomas

Os sintomas típicos de tendinite incluem, acima de tudo Dor. Eles ocorrem na área do tendão afetado no antebraço. Inicialmente, só dói com certos movimentos, mas se a inflamação progrediu, o antebraço também pode doer em repouso.

Além disso, a área afetada pode inchado e avermelhado seja e você mesmo caloroso sentir. Em alguns casos, você pode ouvir e sentir um estalo com certos movimentos.

Se a tendinite não for curada adequadamente e o paciente não aliviar o antebraço o suficiente, a inflamação pode ocorrer crônica e se arrastar por vários meses.

Tendinite no topo

A tendinite na parte superior é causada pelo esforço excessivo dos músculos extensores do antebraço ou pela adição e redução do punho.
Artesãos ou atletas são freqüentemente afetados.
Os pacientes geralmente sentem dor quando o punho é estendido e um estiramento na parte superior.
A tendinite severa também pode causar vermelhidão ou inchaço.

O pulso deve ser mantido estável para o tratamento.

Tendinite na parte inferior

A tendinite na parte inferior é causada pela sobrecarga dos músculos flexores do antebraço.
Os atletas são freqüentemente afetados.
Os pacientes sentem dor ao flexionar o punho e um alongamento na parte inferior.
Além disso, o fechamento do punho é doloroso.
A tendinite severa também pode causar vermelhidão ou inchaço.

O pulso deve ser mantido estável para o tratamento.

tratamento

Geral

No caso de tendinite do antebraço, que é perceptível por fortes dores, esta é a coisa mais importante a fazer Resfriando a área afetada.
Também um Imobilização ajuda a aliviar a dor, pois as pessoas geralmente mantêm o braço parado por iniciativa própria. No entanto, uma imobilização adicional deve ser realizada com um trilho ou um Gesso ser feito. Se o inchaço for grave, há um Bandagem de compressão faz sentido. Também um Elevação do braço afetado geralmente alivia a dor. Se uma determinada atividade é conhecida por ser a causa que levou à inflamação, ela deve ser evitada por um período mais longo de tempo. Se for uma atividade que o paciente realiza como parte de seu trabalho, ele também deve pensar em como pode tornar a exigência mais suave no futuro. Os teclados de computador ergonomicamente projetados podem frequentemente ser úteis no trabalho de escritório.

Além disso, na fase aguda, pomadas anti-inflamatórias (por exemplo Pomada Voltaren) pode ser aplicado à área afetada. Além disso, os antiinflamatórios também podem ser tomados em comprimidos. Ibuprofeno ou diclofenaco são adequados aqui. Se a dor for muito forte, uma preparação de cortisona pode ser injetada diretamente no tendão afetado usando uma seringa. Isso funciona de forma muito rápida e eficiente.

Se a tendinite já se tornou crônica, muitas vezes apenas um pode ajudar terapia operativa. Isso consiste em uma divisão na bainha do tendão que é estreitada pela inflamação em curso. Isso dá ao tendão mais espaço para deslizar e reduz a irritação.

No caso de doenças reumáticas subjacentes, a terapia consiste no tratamento da doença subjacente.

Atletas e músicos devem fazer exercícios específicos para direcionar o Para fortalecer os músculospara que não haja recaída. Aquecimentos mais longos e retomada lenta do treinamento também devem ser observados.

pomada

No caso de dores locais, a aplicação de uma pomada com antiinflamatórios pode aliviar os sintomas. Na maioria dos casos, a pomada com o ingrediente ativo diclofenaco é usada para esta finalidade (por exemplo Pomada Voltaren) A área afetada deve ser esfregada com a pomada três vezes ao dia. A pomada deve ser bem massageada.

Gravando

O antebraço é gravado descarga e a Apoio, suporte, mas não imobilização total. No caso de tendinite grave do antebraço, apenas isso ajudará inicialmente imobilização completa. Uma vez que a inflamação cedeu e a carga no antebraço pode ser retomada, a aplicação de Fita Kinesio servem para estabilizar. Para isso, são necessárias duas tiras de fita. O primeiro envolve os dedos médio e anelar e passa pelas costas da mão até o antebraço. A segunda tira é colada no pulso.

Você pode descobrir mais sobre o assunto aqui: Fita Kinesio

curativo

Uma bandagem para o tratamento de tendinite no antebraço pode ser um método de terapia útil.
Garante mais estabilidade no antebraço e, ao imobilizar o antebraço, protege os tendões, músculos e articulações.
É usado principalmente no pulso.
Também pode ser usado preventivamente, por exemplo, durante a prática de esportes, para combater a tendinite.
Existem vários tipos de curativos e um médico ou técnico médico deve ser consultado para decidir qual é o correto.

homeopatia

Dependendo de quais sintomas de tendinite estão em primeiro plano, podem ocorrer diferentes remédios homeopáticos pode ser usado.

Em caso de dor após esforço excessivo e melhora com o repouso pode Arnica ser tomados.

Para a dor que ocorre principalmente no início do movimento, mas depois diminui Rhus toxicodendron seja útil.

Bryonia pode ser usado se a área afetada estiver muito inchada e avermelhada.

Duração

Uma tendinite aguda soa com proteção suficiente principalmente depois poucos dias desligado de novo.

O que é importante é um Recaída para prevenir evitando a atividade desencadeadora mesmo depois que os sintomas tenham desaparecido. Freqüentemente há um várias semanas de imobilização necessário. As sequências de movimento que levam à inflamação devem ser otimizadas em longo prazo, por exemplo, por meio de estações de trabalho de computador ergonomicamente projetadas ou, no caso de atletas, pela mudança de tecnologia.

Se a tendinite já se tornou crônica, a dor pode persistir por semanas a meses.

Quanto tempo dura a licença médica?

Uma licença médica por tendinite geralmente leva de 1 a 2 semanas, dependendo da extensão da inflamação.
Se o antebraço e o pulso estiverem suficientemente imobilizados, por exemplo, usando bandagens ou fitas, a tendinite estará completamente curada após uma semana.
Com curativos, as atividades diárias geralmente podem ser continuadas diretamente.
No entanto, você não deve forçar o antebraço por 4 semanas para garantir a cura completa.

É assim que o diagnóstico é feito

Para fazer o diagnóstico de tendinite, o médico primeiro pergunta sobre os sintomas exatos. Aqui, a localização exata da dor e a hora em que a dor ocorreu servem como pistas para o médico. Freqüentemente, essas descrições são suficientes para fazer um diagnóstico suspeito de tendinite. A área afetada é então digitalizada. O médico presta especial atenção ao inchaço, vermelhidão e aquecimento da pele. O médico pode confirmar suas suspeitas fazendo alguns testes de exercício especiais.

Os procedimentos de imagem são necessários apenas se o diagnóstico ainda não estiver claro, apesar de um exame prévio. Nesses casos, um exame de ultrassom pode ser realizado para visualizar os tendões e as bainhas dos tendões. Como a inflamação não afeta os ossos, um exame de raios-X não é útil. Nos casos em que o diagnóstico é difícil de fazer, pode ser necessária a realização de ressonância magnética, pois nessas imagens pode-se perceber inflamação.

Se houver suspeita de uma doença reumática como o gatilho para a tendinite, um exame de sangue pode fornecer informações em que o sangue é examinado para determinados parâmetros reumáticos.

Tendinite na parte superior do braço (cotovelo de tenista)

O chamado cotovelo de tenista (epicondilite úmero radial) é uma inflamação dos tendões na parte superior do antebraço.
Isso começa na parte externa do cotovelo e causa dor que pode irradiar para todo o antebraço. Movimentos repetitivos, como os feitos no tênis, podem causar essa inflamação. Mas essa doença também ocorre através do trabalho doméstico, outros esportes ou com músicos.

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