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Estruturação do desempenho atlético

definição

A estruturação do desempenho atlético é uma subárea muito importante da ciência do treinamento. O objetivo é descobrir quais recursos (Serviços parciais, habilidades, etc.) Influência na realização do desempenho atlético.
Por exemplo, sprint de 100 metros: Quais habilidades / habilidades um atleta deve ter para atingir o desempenho ideal no sprint de 100 metros.
Além da estruturação, existem 2 outras áreas de responsabilidade pela formação científica:

Fornecimento de procedimentos de controle significativos / autênticos (Quais métodos de medição podem ser verificados?)
Determinação de padrões comparativos (Quais habilidades / habilidades os atletas de um determinado grupo, por exemplo, alunos da 5ª série, devem ter?)

introdução

A estruturação do desempenho atlético é entendida como uma forma de modelagem.
Um modelo se vê como uma imagem reduzida da realidade que se relaciona com os aspectos essenciais do original.
3 tipos de modelos:

Modelos determinísticos
Modelos indeterminísticos
Modelos combinados

1. Modelos determinísticos permitir uma explicação completa do desempenho atlético. Assim, as diferenças no desempenho da competição podem ser explicadas 100%. (Por exemplo, sprint de 400 metros: divisão do tempo total em 4 tempos de 100 metros)

t400 = f (t1, t2, t3, t4)

Explicações completas de variação também são possíveis em biomecânica. Assim, a distância exata no arremesso do peso resulta do Velocidade de decolagem (V0), do Altitude de partida (h0) e des Ângulo de partida (? 0)

2. Modelos indeterminísticos não fornecem 100% de esclarecimento sobre o desempenho atlético. Assim, o intervalo de lançamento do peso resulta da capacidade de (Força máxima, Força de salto, força de sprint, força explosiva, etc.), uma determinação exata do desempenho da competição não é possível.

wball = f (MK, SK, EK etc)

3. Modelos combinados fornecer uma explicação / explicação exata da variação no nível mais alto, apenas uma explicação incompleta da variação nos níveis mais baixos.

Procedimento de estruturação

A estruturação do desempenho atlético é construída em três etapas irreversíveis:

Hierarquia de acordo com grupos de recursos
Relações de ordem interna
Priorização dos fatores de influência

1. Hierarquia de acordo com grupos de recursos

A hierarquização do desempenho atlético é entendida como a classificação de desempenhos parciais / variáveis influenciadoras em diferentes níveis de explicação que se constroem irreversivelmente entre si. (Quais características são importantes para o desempenho)
A hierarquia é a primeira etapa no diagnóstico de desempenho da ciência do treinamento e ocorre na direção vertical. Quanto mais alto, mais complexo. A hierarquia é baseada em científico-teórico Considerações
2 Modelos adequados para hierarquização são:

Cadeias de dedução (BALLREICH)
Pirâmides de serviço (ÚLTIMO ANCIÃO)

2. Relações de ordem interna

Esta etapa está relacionada à relação entre as variáveis de influência individuais dentro de um nível e a relação entre as variáveis de influência entre os níveis:

imanente ao nível: Relações das características dentro de um nível
através dos níveis: Relações entre características de diferentes níveis de explicação

Ao analisar as relações será Análise de correlação e Análise fatorial usava.

curto: Se a correlação das características individuais for alta, isso resulta em uma economia de treinabilidade para a prática de treinamento. (efeitos de transferência positivos, por exemplo, com o treinamento de força máxima, a força explosiva também melhora)
Exemplo 10 luta: Quais disciplinas na luta 10 têm alta correlação? - 100 metros de velocidade e salto em distância melhoram de forma semelhante com o mesmo treinamento. 100 metros e o lançamento do dardo se correlacionam muito mal.

relacionamentos internos positivos (O recurso de treinamento A melhora o recurso B, veja acima)
relacionamento interno negativo (A característica de treinamento A piora a característica B, resistência aeróbica e força de sprint)
características independentes (Pela característica de treinamento A, não há melhora nem deterioração)

3. Priorização dos fatores de influência

As prioridades das metas de treinamento são criadas. Trata-se de determinar as características principais de um serviço.
Exemplos de características principais são:

A velocidade de aceleração no salto em distância representa cerca de 2/3 do desempenho da competição --> Os saltadores em distância devem, portanto, ter uma alta capacidade de sprint
A força máxima é 3/5 da potência do lançamento do peso --> Os arremessadores de peso devem, portanto, dar grande importância ao treinamento de sua força máxima.

O objetivo é criar um catálogo de prioridades que determine a treinabilidade, mas observe: a ordem dos objetivos do treinamento e a ordem das variáveis de influência individuais não precisam coincidir no catálogo de prioridades. Um fator de influência só faz sentido se puder ser treinado.

Quatro etapas para priorizar variáveis de influência (não reversível):

Determinação de todas as características hipotéticas relevantes para o desempenho. (O que pode ser importante? Não comprovado cientificamente!)
Determinação de todas as características logicamente relevantes para o desempenho. (São óbvios)
Determinação de todas as características empíricas e estatísticas relevantes para o desempenho. (A significância foi comprovada por análise de variância ou análise de correlação)
Determinação da sequência das características empiricamente-estatisticamente relevantes. (Este é o catálogo de prioridades: determinado por coeficientes de correlação, diferenças médias entre grupos de desempenho expressas em valores padrão, coeficientes de regressão de correlação múltipla e análises de regressão)

Mais duas etapas para priorizar as metas de treinamento:

5. Determine os recursos que serão apenas otimizados e aqueles que serão maximizados. (Quanto mais relações. Exemplo de força máxima: deve ser máxima para levantadores de peso, ideal apenas para velocistas)
6. Determinação da treinabilidade das características. (Por exemplo, o tamanho do corpo é particularmente importante no basquete, mas a treinabilidade é 0. Apenas as variáveis de influência que podem ser treinadas são úteis. Diferenciação entre: habilidade específica, idade específica, gênero específico e qualificação específica)

Resumo

A estruturação do desempenho atlético é indispensável para o treinamento ideal na prática do treinamento. Somente aqueles que entendem como o desempenho ocorre podem melhorar o desempenho na competição por meio de treinamento adequado. Em primeiro lugar, as variáveis de influência individuais são determinadas na hierarquia, a fim de analisar as relações entre as características na etapa posterior da ordem interna, a fim de ser capaz de criar o catálogo de prioridades na última etapa.