Posso praticar esportes depois de fazer uma tatuagem?
introdução
Depois que a nova tatuagem estiver no lugar, você naturalmente deseja reiniciar rapidamente o programa de esportes usual. No entanto, você deve prestar atenção em algumas coisas e ter cuidado com a área tatuada.
Não importa que tipo de tatuagem seja. Independentemente de se tratar de uma tatuagem pequena, grande, colorida ou branca, a área afetada da pele deve primeiro ser tratada com cuidado. Por meio da movimentação e também do contato com os mais diversos materiais, podem ocorrer infecções na área tatuada, que no pior dos casos podem arruinar toda a tatuagem. Portanto, os esportes que afetam a localização da tatuagem devem primeiro ser pausados. Eles podem ser trocados temporariamente por outros esportes ou completamente substituídos até que a área da pele esteja completamente curada.
Leia mais sobre o assunto em: Os cuidados posteriores corretos para uma tatuagem
Exercício após tatuagens nas costas / braço / pé / costelas
Depois de uma tatuagem, você não deve praticar esportes que afetem a área tatuada. Este é o caso de uma tatuagem como abrasões: A secreção da ferida escapa e podem formar-se crostas. Se a nova tatuagem for nas costas, braço, pé ou costelas, as restrições são muito grandes. Essas partes do corpo ou membros ficam fortemente tensos com muitos movimentos, portanto, deve-se, por enquanto, abster-se de praticar esportes se você tem uma tatuagem nas costas, braço, pé ou costelas. Quase todos os esportes colocam uma pressão nos pés, de modo que a pele quase sempre está em movimento nessa área. Direto Esportes como futebol, corrida, handebol e todos os esportes aquáticos devem ser interrompidos após a tatuagematé que a pele se regenerou.
Se a tatuagem for nas costas ou em um ou ambos os braços, muitos esportes estão inicialmente fora da lista de esportes recomendados. Com muitos movimentos do braço, as omoplatas se movem com ele, portanto, uma grande parte das costas também se move. A pele fica estressada com os vários movimentos. Como a pele sofreu muitos pequenos ferimentos com os furos da tatuagem, o movimento adicional causado pelo esporte pode levar a uma forte inflamação e dor, o que torna o Atrase significativamente o processo de cicatrização da tatuagem.
A cicatrização retardada da tatuagem pode causar problemas de pele a longo prazo, portanto, a recomendação do tatuador deve ser levada a sério e seguida. No pior dos casos, a tatuagem pode mudar, afetando negativamente o resultado desejado.
Em conclusão, pode-se resumir que As tatuagens requerem um certo tempo de cura, que deve ser respeitado, você não quer colocar em risco a sua saúde ou a tatuagem. Portanto, esportes e movimentos que colocam muita tensão nas partes afetadas do corpo devem ser suspensos por um tempo. Normalmente recomendamos um intervalo de 5 a 14 dias, dependendo do tamanho e localização. Se você permitir que sua tatuagem descanse o suficiente, você poderá apreciar as cores da tatuagem por muito mais tempo do que alguém que imediatamente recomeça o esporte. Você deve ter cuidado especial com esportes de contato, pois o risco de novas lesões e contaminação, além da dor, é muito alto.
Leia também: Cicatrização de feridas
Posso praticar esportes depois de fazer uma tatuagem?
Ao refazer o piercing de uma tatuagem, o tempo de espera até que você possa começar a se exercitar novamente é um pouco menor. O re-piercing geralmente não é tão complexo e demorado quanto o piercing de uma nova tatuagem. No entanto, a pele também é ferida aqui. Portanto, você não deve deixar de praticar esportes para permitir que a tatuagem cicatrize. O conselho do tatuador deve ser sempre a declaração vinculativa. Se você não tiver certeza, siga o conselho de seu dermatologista. Além disso, a duração da pausa depende do tamanho e da localização da tatuagem, pois cada parte do corpo é tensionada de forma diferente.
Quando você pode praticar esportes de novo?
O momento em que você pode começar de novo com o esporte após a tatuagem depende muito do tipo de esporte que você pratica.O mais rápido você pode voltar à academia para treinar, pois o estresse físico não pode afetar a tatuagem em si. Também o O suor em si não é ruim para a tatuagem. Você pode comprar um creme antibacteriano na farmácia e aplicá-lo na tatuagem para prevenir infecções e inflamações. Depois de dois a três dias após a perfuração, você pode começar a treinar novamente no estúdio com restrições. No entanto, você deve sempre ouvir e seguir os conselhos do seu tatuador.
Nos esportes em que o contato físico é inevitável, você precisa fazer uma pausa um pouco mais longa. Em esportes como futebol, handebol ou artes marciais, a pele pode ser ferida pelo contato corporal, sujeira e bactérias podem entrar na ferida, o que pode causar inflamação. Os atletas que praticam esportes de contato devem evitar o esporte por alguns dias a uma semana depois de fazer uma tatuagem. Informações precisas sobre a duração e o tipo da pausa também podem ser obtidas com o tatuador ou dermatologista.
Esportes que envolvem contato com água, saunas e sol também têm certos efeitos em uma tatuagem recém-feita. Se você pratica esportes aquáticos ou gosta de ir à sauna, você deve espere cerca de seis semanas até que a pele sob a tatuagem esteja completamente curada. Atletas de competição podem treinar na água novamente mais cedo, mas devem usar um filme repelente de água e / ou esfregar a pele com um creme protetor. O cloro em particular pode ser problemático e fazer com que as cores na tatuagem desbotem.
