Esses sintomas acompanham minha ovulação

introdução

A ovulação, também conhecida como ovulação na terminologia médica, ocorre no meio do ciclo todos os meses. Para muitas mulheres, a ovulação ocorre por volta do 14º dia do ciclo, mas o tempo até a ovulação varia dependendo da duração do ciclo.
O ciclo feminino está sujeito a influências hormonais que são responsáveis ​​pela sequência característica e também por eventuais queixas ou sintomas. A alta concentração do hormônio luteinizante (pico de LH) leva à ovulação, que até algumas mulheres sentem. O seguinte artigo analisa os sintomas que a ovulação pode causar.

Posso dizer quando estou ovulando por esses sintomas

A ovulação ocorre por volta do século 14 a 17. O dia do ciclo ocorre, a menos que seja usado um anticoncepcional hormonal que suprima a ovulação.
Algumas mulheres percebem a ovulação como uma dor aguda característica, também conhecida como dor média, ovulatória ou intermenstrual. Apenas uma pequena proporção de mulheres percebe essa dor, e essas mulheres também apresentam uma dor mediana irregular. A descrição da dor pode variar de mulher para mulher, com algumas mulheres descrevendo-a como facada e outras como opressiva. Se houver dor no meio, ela geralmente é encontrada em um lado do abdome inferior. No entanto, muitas vezes é difícil identificar a localização exata da dor.

As principais causas da dor intermediária são pequenos sangramentos breves que irritam o peritônio ou dor no próprio folículo saltitante. A dor do meio não é adequada para o planejamento familiar natural, pois ocorre apenas de forma muito irregular e, mesmo assim, não pode ser diferenciada de forma confiável de outra causa de dor. Dor abdominal prolongada, cólicas ou mesmo intensidades de dor muito fortes falam contra uma dor intermediária e têm outras causas.

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Dor abdominal durante a ovulação

Você pode sentir uma leve dor abdominal durante a ovulação. Freqüentemente, são atribuídos a uma leve irritação do peritônio pelo ovo que salta. Esse tipo de dor abdominal também é conhecido como dor do meio. Sempre ocorre unilateralmente, dependendo de qual lado a ovulação ocorre naquele mês.

A dor do meio é descrita como uma dor em pontada que começa em alguns pontos e dura apenas por um período muito curto. Dor abdominal que dura vários dias deve ser esclarecida pelo médico, pois, por exemplo, são possíveis infecções, lesões ou outras causas. A ovulação não pode ser determinada com certeza com base na dor do meio.

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Sangramento intermenstrual devido à ovulação

A ovulação pode ser acompanhada por sangramento leve, que não é chamado de sangramento intermenstrual, mas de manchas. Outro termo para esse tipo de sangramento é manchas. Este sangramento da ovulação é um baixo nível de sangramento genital causado por uma queda nos hormônios.

Isso se deve a uma queda no estrogênio que ocorre imediatamente após a ovulação. No entanto, manchas podem ocorrer por muitas razões diferentes ou como parte do ciclo feminino normal, de modo que não é possível inferir com segurança a ovulação com base nas manchas.

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Dor nas costas durante a ovulação

Algumas mulheres sentem uma espécie de contração nas costas ao ovular. Essa dor nas costas é diferente de outras dores nas costas, como as que ocorrem com hérnias de disco, lesões ou outras doenças. A dor nas costas que ocasionalmente ocorre no ciclo feminino é mais uma espécie de puxão, uma dor tensa de intensidade monótona.

A dor geralmente está localizada no terço inferior das costas e também afeta a cintura pélvica. Exercícios leves, como alongamentos e exercícios, podem ajudar a aliviar a tensão. Uma bolsa de água quente também pode ajudar. A dor geralmente dura pouco tempo.

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Estômago inchado

As chamadas queixas gastrointestinais, que também incluem o estômago inchado, ocorrem com mais frequência na segunda metade do ciclo e geralmente pertencem ao complexo de sintomas “síndrome pré-menstrual”. Os sintomas gastrointestinais são queixas do trato digestivo. Muitas mulheres não só sofrem de várias queixas específicas e inespecíficas durante ou imediatamente antes da menstruação, ou seja, pré-menstrual, mas também durante a fase de ovulação. A razão exata para isso não é clara.

O estômago inchado é muitas vezes percebido subjetivamente de maneira muito diferente. Pode manifestar-se como sensação de plenitude, verdadeira flatulência ou aumento dos arrotos. No entanto, como o estômago inchado é um sintoma muito inespecífico e pode ter várias causas, o momento da ovulação não pode ser determinado com base nesse sintoma. Se você ficar com o estômago inchado durante a ovulação, pode ajudar a ajustar um pouco sua dieta para esse período. Alimentos de fácil digestão e chás calmantes devem ser preferidos aos alimentos flatulentos.

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náusea

A náusea durante a ovulação é bastante atípica. No entanto, uma vez que o ciclo feminino é vivenciado muito individualmente, é bem possível que no meio do ciclo - ou seja, no momento aproximado da ovulação - possam ocorrer náuseas em algumas mulheres.

A náusea persistente, por outro lado, sugere outras causas, como infecção ou enxaqueca. Náusea persistente e perda do período menstrual também podem indicar gravidez precoce.

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Dor no peito durante a ovulação

A dor no peito é um sintoma comum da síndrome pré-menstrual, ou TPM. Normalmente, eles aparecem alguns dias antes da menstruação e se manifestam por puxões e tensão no peito. Nem toda mulher sente essa dor no peito, e as mulheres com dor no peito não a sentem todos os meses. Mais raramente, a dor no peito ocorre imediatamente antes ou durante a ovulação. No entanto, dependendo do ciclo menstrual, isso também é possível.

Muito poucas mulheres sentem dor no peito durante a ovulação. Compressas de resfriamento ou massagens leves no tecido afetado podem ajudar a aliviar a tensão, especialmente no caso de dores no peito. No entanto, uma pressão forte deve ser evitada, pois tende a piorar a dor.

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uma dor de cabeça

As dores de cabeça costumam ser um sintoma relativamente inespecífico que pode ocorrer no contexto de várias condições e doenças.
Pode ocorrer dor de cabeça durante a ovulação. No entanto, não é um sintoma comum da ovulação. Em mulheres que já são propensas a dores de cabeça, por exemplo enxaquecas, as dores de cabeça podem se tornar mais pronunciadas à medida que ovulam.

fadiga

A ovulação não é realmente perceptível para a grande maioria das mulheres. A fadiga não é um dos sintomas típicos que raramente ocorrem durante a ovulação. No caso de fadiga crônica ou prolongada, podem ser questionadas causas como tireoide hipoativa, deficiência de vitaminas ou doença crônica.

Mudança de temperatura

Durante o ciclo feminino, a temperatura basal também está sujeita a flutuações cíclicas. Imediatamente antes da ovulação, a temperatura basal cai ligeiramente e, em seguida, aumenta com um salto de cerca de 0,4 ° C a 0,6 ° C. A temperatura basal atinge então uma temperatura de 36,7 ° C a 37,0 ° C dentro de 48 horas após a ovulação.

Essas mudanças constantes ocorrem apenas com ciclos regulares e podem ser vistas particularmente bem se a curva de temperatura já tiver sido determinada por alguns meses. Com um ciclo regular, a ovulação pode ser limitada com relativa precisão a uma janela de tempo de 48 horas. As mudanças de temperatura surgem devido a influências hormonais.

Ondas de calor

As ondas de calor são sintomas típicos da menopausa, também conhecida como climatério. Eles são causados ​​pela queda típica do nível de estrogênio durante esse período e são considerados por muitas mulheres como muito irritantes. As ondas de calor são atípicas durante a ovulação.

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Como a descarga muda?

A secreção natural da mulher muda imediatamente em torno da ovulação.
O muco cervical fica mais fino, mais vítreo e puxa os fios. Também é chamado de girável. Há também um motivo para isso: o tampão mucoso, que funciona como barreira natural da mulher, torna-se mais permeável aos espermatozoides e possibilita a fertilização. A capacidade de spinnability do muco cervical pode, portanto, ser uma indicação de ovulação.

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É assim que o muco cervical muda

O muco cervical está sujeito a flutuações características dependendo da fase do ciclo. No entanto, as mudanças não são constantes em todos os ciclos, de modo que o tempo de ovulação não pode ser previsto com segurança pela natureza do muco cervical. O muco cervical forma uma barreira natural no colo do útero, o chamado tampão mucoso. Em dias inférteis, este tampão de muco torna a ascensão do esperma, ou seja, a ascensão do esperma, mais difícil.

No entanto, esse tampão de muco não está completamente estanque, então há uma certa probabilidade de que os espermatozoides ainda possam passar. Se você olhar mais de perto o muco cervical nesses dias, verá que tem uma consistência áspera e firme.

Durante a fase de ovulação, o muco cervical se torna mais fino e mais permeável ao esperma. Essa alteração no muco cervical se deve principalmente aos efeitos do hormônio estrogênio. O estrogênio é o hormônio dominante na primeira metade do ciclo. Pouco antes da ovulação, a concentração de estrogênio aumenta drasticamente.

O estrogênio atingiu sua concentração mais alta por volta de 2-3 dias antes da ovulação. Durante este tempo, o muco cervical torna-se particularmente fino e permeável. O muco cervical torna-se fiável para que possa ser puxado entre dois dedos para formar fios. Se você olhar o muco cervical ao microscópio nesta fase, o chamado fenômeno da samambaia se torna aparente. O muco cervical seco mostra padrões de cristalização semelhantes a samambaias. Essa mudança é muito típica da ovulação.

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É quanto tempo os sintomas duram

A ovulação ocorre em um momento diferente durante o ciclo menstrual para cada mulher. O ciclo menstrual não inclui apenas a duração do período menstrual, mas também inclui todo o ciclo de controle hormonal da mulher. Isso geralmente leva entre 25 a 31 dias. Esses diferentes tempos de ciclo são devidos à variabilidade da primeira metade do ciclo.

A primeira metade do seu ciclo é caracterizada por altos níveis dos hormônios FSH e LH, que desencadeiam a ovulação. Isso geralmente acontece por volta do 14º dia do ciclo. Os sintomas da ovulação podem começar antes da ovulação e, portanto, variam em duração dependendo da duração do ciclo. A duração dos sintomas ainda depende do tipo de queixa. A dor intermediária que algumas mulheres sentem durante a ovulação costuma durar muito pouco. A dor aguda pode durar de alguns segundos a horas.

A dor prolongada é atípica e pode sugerir outras causas. Outros sintomas, como dores de cabeça, distensão abdominal, queixas gastrointestinais ou sensibilidade mamária, são muito inespecíficos e também podem ocorrer próximo à ovulação. Uma duração de alguns dias, mas também de algumas horas, é possível. Porém, queixas muito prolongadas e intensas devem sempre ser esclarecidas pelo médico, pois outras causas podem ser questionadas.

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Como o humor está mudando?

Algumas mulheres experimentam alterações de humor durante o ciclo.
Essas mudanças de humor parecem ocorrer especialmente logo antes da menstruação e geralmente são expressas em um estado de espírito deprimido. Em conexão com outros sintomas, o termo síndrome pré-menstrual também é usado. No entanto, uma mudança no humor não pode ser observada durante a ovulação.