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Lumbago no pescoço

O que fazer com lumbago no pescoço

"Lumbago" não é um diagnóstico, mas a descrição de uma dor violenta, principalmente aguda, na coluna vertebral com os músculos circundantes e pode ocorrer na região lombar ou no pescoço. O lumbago no pescoço também é conhecido como cervicalgia, cervicobraquialgia, injeção no pescoço ou torcicolo.

Causa de um lumbago

O lumbago ocorre quando os nervos que suprem a coluna vertebral e os músculos correspondentes são comprimidos, danificados ou irritados e causam dor como resultado. Além da dor, os sofredores reclamam de torcicolo. A amplitude de movimento da cabeça em todas as direções pode ser moderada a severamente restringida, apenas com extremo agravamento da dor, ou mesmo completamente impossível. O lumbago é particularmente comum devido a contorções repentinas ou movimentos rotativos.

Isso pode acontecer na região do pescoço, por exemplo, quando você vira a cabeça para o lado. Uma queda ou sobrecarga aguda, como levantar um objeto muito pesado, também pode causar lumbago.

Além dessas razões um tanto banais, há também doenças piores que andam de mãos dadas com o lumbago. Isso inclui tumores ou hérnias de disco na região do pescoço. Os fatores que promovem lumbago no pescoço são:

Obesidade (por causa do estresse adicional na coluna),
Falta de exercício,
Postura ruim,
Cólicas,
Diferença no comprimento da perna ou
Estresse.

Se você neutralizar esses riscos, também reduz o risco de lumbago.

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Causas de lumbago

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Quem sou eu?
Meu nome é dr. Nicolas Gumpert. Sou especialista em ortopedia e fundador do .
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A coluna é difícil de tratar. Por um lado está exposto a altas cargas mecânicas, por outro lado tem grande mobilidade.

O tratamento da coluna vertebral (por exemplo, hérnia de disco, síndrome das facetas, estenose do forame, etc.), portanto, requer muita experiência.
Concentro-me em uma ampla variedade de doenças da coluna vertebral.
O objetivo de qualquer tratamento é o tratamento sem cirurgia.

Qual terapia atinge os melhores resultados a longo prazo só pode ser determinada depois de olhar para todas as informações (Exame, raio-x, ultrassom, ressonância magnética, etc.) ser avaliada.

Você pode me encontrar em:

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Mais informações sobre mim podem ser encontradas no Dr. Nicolas Gumpert

Sintomas

Os sintomas característicos da lumbago no pescoço são uma dor intensa e aguda na região do pescoço ao longo da coluna.

Normalmente, também há uma restrição de movimento. Isso geralmente acontece após um movimento repentino e incomum nessa área da coluna. As pessoas afetadas sentem rigidez no pescoço e não conseguem movê-lo para fora de uma determinada posição. Na maioria dos casos, isso não tem causa perigosa e diminui significativamente em 2 dias.

No entanto, também existem alguns sintomas repentinos que são incompatíveis com lumbago simples e devem alertar a pessoa para procurar ajuda médica imediatamente: dormência ao redor das nádegas ou genitais, dificuldade em segurar a urina ou fezes e problemas urinários para sair, temperatura alta, dor no peito, vômito, perda de consciência, inchaço ou deformação acima do ponto de dor, ou aparecimento de desconforto após um acidente.

terapia

O tratamento do lumbago simples geralmente pode ser feito pelo próprio paciente. O pescoço deve ser poupado, ou seja, movido o menos possível. Além disso, o calor é considerado um alívio da dor. Existem também pacotes de argila de cura que podem ser colocados no pescoço e que podem melhorar os sintomas. Além disso, dependendo da gravidade, você pode usar analgésicos clássicos, como aspirina ou ibuprofeno.

Normalmente, os sintomas diminuem após alguns dias, após uma lumbago no pescoço. Se persistirem, é aconselhável consultar um médico, pois isso excluirá doenças subjacentes mais graves.

Exercícios para tratamento

Basicamente, é muito importante que, no caso de lumbago, você não promova ainda mais sua postura de alívio omitindo qualquer movimento físico. Mesmo que cause dor ou seja desconfortável, você deve tentar continuar a ser ativo e assim trazer uma melhora no curso da doença. Permanecer em repouso na cama definitivamente não é aconselhável no caso de lumbago e pode piorar os sintomas por meio do estresse unilateral.

Exercícios esportivos leves, como caminhada ou corrida, para pessoas bem treinadas, são considerados agradáveis por muitos pacientes. Para afrouxar a área muscular ao redor da dor, recomenda-se fazer exercícios de alongamento nas áreas afetadas. Se houver alguma dúvida quanto à prática de exercícios físicos, não hesite em consultar um médico ou fisioterapeuta. Medicamentos para a dor, como ibuprofeno, aspirina ou paracetamol, podem ser eficazes para um bom processo de cicatrização e também como terapia. A dor também desencadeia persistência no alívio da postura. Mas é claro que as atividades físicas só podem ser realizadas até um certo limite de tolerância e não devem ser forçadas com muita dor.

Fita Kinesio

O Kinesiotape é baseado no entendimento de que os músculos se curam mais rápido quando são movidos e têm um bom suprimento de sangue. Levantando suavemente a pele e o tecido conjuntivo sobre o músculo com a fita kinesio, há mais espaço para o sangue e outros fluidos corporais fluírem para dentro e ao redor do músculo. Isso também pode ajudar a reduzir a dor e relaxar os músculos. Assim, outros passos no caminho da cura podem ser alcançados sem grande esforço.

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Massagem para lumbago

Para o lumbago, a massagem pode ser aconselhável e pode ajudar a soltar e relaxar o tecido muscular rígido ao redor do ponto de dor. No entanto, é muito importante aqui que massagens fortes e com forte pressão sejam evitadas, especialmente diretamente no ponto máximo da dor.

Também é aconselhável que as massagens sejam feitas por um fisioterapeuta. Além disso, o repouso na cama não deve ser observado e o tecido muscular solto deve ser usado para atividade física após a massagem.

Seringa para terapia

As seringas podem ser usadas para aliviar os sintomas contra dores nas costas severas e limitantes.

Eles são aplicados localmente perto do ponto de dor e têm um efeito de redução da dor. A redução da dor garante que o paciente fique menos aliviado e os músculos possam ser mais liberados de sua tensão. A maioria dos médicos usa seringas com analgésicos de ação rápida. A cortisona, que tem efeito antiinflamatório, também pode ser adicionada a essas seringas. No entanto, os estudos não comprovaram nenhum benefício da injeção de cortisona nesses casos.

Remédios caseiros

É claro que existem alguns remédios caseiros para aliviar os sintomas e ser mais flexível novamente. Cada pessoa deve descobrir individualmente qual deles irá ajudá-la melhor.

Alguns pacientes apreciam o calor nas áreas doloridas, o que pode ser obtido com uma bolsa de água quente, gesso ou travesseiro de pedra de cereja. Um banho quente também pode ajudar. Outra opção é aplicar óleo de alfarroba quente nas áreas afetadas. A cura com vinagre e batata é recomendada por algumas pessoas - as costas são primeiro esfregadas com vinagre quente e depois levemente massageadas com purê de batata quente.

Outros pacientes preferem o frio e encontram alívio com compressas de resfriamento ou compressas quark.

diagnóstico

O termo lumbago descreve uma dor violenta e repentina na coluna vertebral com restrição de mobilidade e possivelmente restrições na sensação. No entanto, esse evento de dor não constitui um diagnóstico em si, mas é reconhecido como um fenômeno inofensivo com base nos sintomas clínicos ou é determinado após a exclusão de outros diagnósticos possíveis.

Ao visitar um médico, é particularmente importante apresentar os sintomas precisamente com sua ocorrência, tipo, curso e características especiais na história do paciente. Se o exame físico for ambíguo, pode ser necessário usar exames de imagem para estabelecer o diagnóstico.

Duração do lumbago no pescoço

A duração do lumbago no pescoço, também chamada de cervicalgia, varia de pessoa para pessoa em sua gravidade.Como orientação aproximada, entretanto, pode-se definir uma janela de tempo de dois dias, além da qual a dor aguda com a imobilidade característica não deve ultrapassar.

Durante as próximas 48 horas, a pessoa afetada ainda pode reclamar de fortes dores no pescoço, mas o curso dos sintomas deve estar diminuindo em geral. Em um lumbago complicado, a dor pode persistir por algumas semanas.

Basicamente, a duração da recuperação e a intensidade da dor dependem de muitos fatores, como outras doenças secundárias e do estado geral da pessoa. Em caso de incerteza e sintomas prolongados, um médico deve ser consultado para que os sintomas de alerta ou complicações possam ser identificados com antecedência suficiente. Às vezes, porém, também acontece que os sintomas duram mais do que o normal e se arrastam sem causas perigosas. Em resumo, pode-se dizer sobre a duração de um lumbago no pescoço que a dor extrema com restrição de mobilidade ocorre por no máximo dois dias, então a dor persiste por no máximo alguns dias e em um caso complicado ainda pode causar desconforto por algumas semanas.

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