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Sintomas de depressão

introdução

O termo coletivo depressão abrange uma gama de sintomas com diferentes graus de expressão. A forma e o curso da doença são comparáveis na maioria das pessoas, mas são diferentes. Também é importante distinguir entre um estado de mau humor, que é uma reação normal a certos eventos e pode ser controlado pela pessoa, e uma depressão total. Um humor temporariamente deprimido ocorre na maioria das pessoas, mas deve ser diferenciado de uma extensão patológica.

Sinais de depressão

Abaixo estão alguns dos sinais típicos de depressão:

persistência prolongada em um humor deprimido
várias áreas da vida que são influenciadas pelo humor negativo
O consolo e a simpatia dos outros não levam a uma melhora e, às vezes, até a uma piora
desejo pronunciado de proximidade e segurança
apatia geral, bem como apatia e fadiga fácil
Presença de inquietação interior acompanhada por nervosismo e direção sem objetivo
aumento da necessidade de autopiedade
Presença de um ponto de vista constantemente negativo com uma avaliação muitas vezes exagerada e superestimada do próprio ambiente
aumento da sensação de desesperança e um desinteresse pronunciado, que pode degenerar em completa indiferença
Muitas vezes há falta de higiene pessoal devido à falta de motivação e total apatia
a pessoa em questão costuma ser excessivamente sensível, irritável e cada vez mais mal-humorada ou de mau humor sem motivo, ou mesmo com uma atitude agressiva ou hostil
Ocorrência de sentimentos de inferioridade e forte auto-subestimação
Problemas de memória e concentração
Dificuldade em tomar decisões
aumento da ocorrência de sentimentos de culpa e vergonha sem razão aparente até e incluindo autoacusação
Ocorrência de distúrbios de relacionamento devido à falta de compreensão do outro indivíduo
Ocorrência de sensação de vazio interior combinada com dormência completa
Desenvolver ansiedade ou ataques de pânico sobre o próprio futuro
Sofrendo de desconfiança geral e paranóia
possível desenvolvimento de transtorno obsessivo-compulsivo

Leia mais sobre o assunto em: Sinais de depressão

Critérios de diagnóstico para depressão

Dependendo da gravidade da depressão, deve haver um número e gravidade diferentes dos sintomas principais e secundários. Os sintomas devem ter persistido por pelo menos duas semanas para que o diagnóstico de depressão seja feito.

Sintomas principais

humor deprimido
Perda de interesses e capacidade de ser feliz
Redução de impulso

Sintomas colaterais

Apetite diminuído
distúrbios do sono
Prejuízo da autoestima
Sentimentos de culpa ou inutilidade
Tendência taciturna
Ideação suicida
Dificuldade de concentração
Síndrome somática:
- Acordar cedo
- Manhã baixa
- Atividade física excessiva ou insuficiente (inibição ou agitação)
- Perda de peso
- Perda de libido

Esses sintomas também podem ser encontrados no transtorno bipolar. Para ficar confuso sobre se é ou não um transtorno bipolar, leia também: Quais são os sintomas do transtorno bipolar?

Sintomas mentais

exaustão

A exaustão é um sintoma que ocorre em um grande número de pacientes com depressão. Vários sintomas podem causar essa sensação de exaustão. Por outro lado, a depressão geralmente leva a uma forte redução da pulsão. Isso significa que se envolver em qualquer atividade exige muito esforço. Mesmo as coisas mais simples, como ir à cozinha ou ao banheiro, podem ser extremamente árduas. Levantar de manhã pode ser muito difícil. Além disso, existe o cansaço severo que freqüentemente ocorre na depressão. Isso se deve, por um lado, aos distúrbios do sono que ocorrem freqüentemente, com problemas para adormecer e permanecer dormindo, bem como ao despertar muito cedo, mas também de um vazio interior que causa cansaço e exaustão permanentes. A sensação constante de ser um fardo para os outros com seu mau humor e falta de alegria ou interesse aumenta a sensação de total exaustão. A ocorrência de pensamentos suicidas e pensamentos constantes também podem fazer você se sentir muito exausto.

fadiga

O cansaço, assim como a exaustão permanente, é um sintoma comum de depressão. O cansaço pode surgir como uma sensação de dentro, porque um episódio depressivo pode ser muito estressante por si só, mas também pode ser causado por distúrbios do sono de ocorrência frequente. As pessoas afetadas costumam reclamar que têm dificuldade para adormecer ou que ficam acordando à noite. Acordar muito cedo sem conseguir adormecer novamente contribui para o sintoma de fadiga na depressão.

Apatia

Sentir-se apático é um dos três principais sintomas da depressão. Isso significa que as pessoas afetadas muitas vezes sentem um peso opressor que torna extremamente difícil realizar até mesmo as atividades mais simples. Levantar de manhã já pode ser uma tortura, assim como as atividades diárias simples, como escovar os dentes ou preparar o café da manhã. A maioria dos antidepressivos atuais visa aumentar o impulso, portanto, eles devem reduzir significativamente a diminuição do impulso e, assim, garantir que as pessoas afetadas sejam aliviadas da gravidade opressiva e possam voltar mais facilmente às atividades cotidianas.

Ninhada

A ninhada é um sintoma bastante comum de um episódio depressivo. Meditar significa que a pessoa em questão pensa nas mesmas coisas continuamente, os pensamentos em sua cabeça giram em círculos e são negativos por natureza. Geralmente, há uma espécie de compulsão para meditar. Isso significa que as pessoas afetadas não podem deixar de chocar, não pode ser desligado e, portanto, é particularmente agonizante. Meditar significa uma espécie de círculos de pensamento indesejados em torno dos mesmos tópicos. Os afetados não chegam a uma solução refletindo.

Leia mais sobre o assunto em: Compulsão para chocar

Inquietação interna

A depressão pode se manifestar de várias maneiras. Em muitos pacientes, há uma inibição paralisante do impulso com vazio interior e profunda tristeza. Mas, apesar da falta de exercício exterior, muitos pacientes também experimentam inquietação interior, mesmo que pareça uma contradição no início. As pessoas afetadas têm a sensação de que não podem descansar. Freqüentemente, essa também é uma razão para os distúrbios do sono pronunciados que ocorrem com frequência.

Leia também o artigo: A agitação noturna.

medo

A ansiedade também pode ser um sintoma de depressão. O medo pode surgir, por exemplo, do fato de as pessoas afetadas terem a sensação todos os dias de que o dia não pode ser feito porque até as atividades mais simples do cotidiano, como fazer compras ou escovar os dentes, custam um enorme esforço devido à movimentação reduzida. Também devido ao humor triste e não leve, os afetados muitas vezes se perguntam com medo pela manhã como deveriam passar o dia. Também existem tipos de depressão que envolvem pensamentos psicóticos. Portanto, os afetados desenvolvem idéias delirantes. Um dos delírios mais comuns é um medo pronunciado e infundado de empobrecimento.

Sem alegria

A falta de alegria é um dos principais sintomas da depressão. Coisas que de outra forma proporcionavam alegria à pessoa em questão, que poderiam tê-la feito rir ou que ela simplesmente gostava de fazer, não têm mais esse efeito. Tudo se torna exaustivo e um dever torturante. A alegria dificilmente pode ser sentida por aqueles afetados em uma fase depressiva moderada ou grave. Um exemplo disso são os filhos ou netos com quem gostávamos tanto de passar o tempo. De repente, o paciente depressivo se esforça terrivelmente para ficarem juntos, eles não conseguem mais curtir os filhos e desejam ficar sozinhos. Além disso, muitas vezes se sentem culpados por se sentirem tristes e porque percebem que estão pressionando muito seus parentes.

tristeza

Tristeza ou humor deprimido também é um dos três principais sintomas da depressão. Pessoas que sofrem de depressão estão tristes, têm perspectivas negativas para o futuro e não podem ser felizes com nada. A tristeza é descrita por muitos afetados como quase paralisante, parece não haver saída.

pessimismo

Uma visão negativa ou pessimista do futuro é relativamente típica para pacientes com depressão. O que é angustiante na doença é precisamente o fato de que as pessoas afetadas não podem imaginar que se sentirão melhor em algumas semanas ou meses. Eles também têm uma autoimagem negativa e pessimista.

agressão

O comportamento agressivo, como forte irritabilidade com rápidas explosões de raiva, também pode ocorrer no contexto da depressão. Nos últimos anos, foi demonstrado que especialmente os homens que sofrem de depressão reagem mais com esse comportamento agressivo e explosões de raiva. Os sintomas típicos de depressão também estão presentes neles, mas são mais secundários do que o componente agressivo com o qual tentam combater os sentimentos de vazio interior e profunda tristeza.

esgotamento

Burnout e depressão são duas doenças diferentes e Burnout ainda não é um diagnóstico distinto na classificação das doenças. O esgotamento e a depressão podem ocorrer ao mesmo tempo; portanto, o esgotamento também pode ser acompanhado por sintomas depressivos. Basicamente, porém, atualmente se aplica que o burnout geralmente resulta de demandas excessivas na vida profissional cotidiana e, acima de tudo, afeta esta área enquanto a depressão afeta todas as situações da vida. No entanto, as duas doenças, depressão e burnout, têm muito em comum que nem sempre facilita a distinção.

Leia mais sobre o assunto em: Síndrome de Burnout

Hipersensibilidade

Hipersensibilidade no sentido de percepção aumentada de estímulos de toque não é um sintoma típico de depressão. A chamada alta sensibilidade também é conhecida como hipersensibilidade. Certas pessoas reagem a uma ampla gama de estímulos (não apenas estímulos de toque) com muito mais sensibilidade do que outras. Até agora, no entanto, não há evidências científicas de que pessoas altamente sensíveis têm maior probabilidade de desenvolver depressão ou vice-versa. Nos últimos anos, porém, a questão de saber se não pode haver uma conexão essencial tem surgido cada vez mais, especialmente do lado da medicina alternativa. Essa ideia decorre do fato de que pessoas altamente sensíveis, de acordo com a opinião da medicina alternativa atual, também são significativamente mais suscetíveis a mudanças de humor. Isso, por sua vez, pode aumentar o risco de desenvolver depressão.

apatia

A apatia é um sintoma que pode ocorrer no contexto da depressão. Nas orientações, porém, não se fala em apatia, mas em perda de interesse, perda de alegria e falta de impulso. Pessoas deprimidas não podem mais desfrutar de coisas que, de outra forma, teriam sido felizes. De repente, antigos interesses não existem mais e cada atividade do dia a dia torna-se difícil. Essas queixas são consideradas os principais sintomas da depressão.

Dificuldade de concentração

Os distúrbios de concentração também são comuns no contexto da depressão. As pessoas afetadas têm grande dificuldade em se concentrar em algo. Na depressão severa, eles não conseguem mais se concentrar nem nas coisas mais simples. Ler, por exemplo, é extremamente difícil para muitas pessoas deprimidas, mesmo que gostassem de ler antes do início da doença. Freqüentemente, eles conseguem apenas algumas linhas e aqui também pode acontecer que eles tenham ficado tão desfocados que não conseguem se lembrar do que leram imediatamente depois. Após o início do tratamento medicamentoso, o sucesso da terapia também pode ser reconhecido pelo fato de que a capacidade de concentração aumenta lentamente novamente. No entanto, normalmente leva meses para que a capacidade de concentração seja tão boa quanto era antes do início da doença.

Ideação suicida

Pensamentos suicidas são uma questão central na depressão. Muitos pacientes deprimidos, mais cedo ou mais tarde, pensam no suicídio como uma forma de sair da depressão. Nem todos os que têm esses pensamentos os colocam em prática; no entanto, os pensamentos são muito atormentadores. Muitas vezes é difícil confiar em outras pessoas, pois o suicídio ainda é uma espécie de tabu hoje. A depressão é de longe a causa mais comum de tentativas de suicídio na Alemanha. O doente não vê outra saída, tem a sensação de que não pode mais ou não quer viver assim ou tem muito medo de fazer com que seus familiares sofram muito com sua doença. Pensamentos de suicídio como sintoma de depressão também podem ser bem tratados na maioria dos casos com antidepressivos. A terapia medicamentosa e psicoterapêutica é, portanto, o passo mais importante para manter os pensamentos suicidas sob controle na depressão, antes que seja tarde demais.

Leia também nosso artigo: O que podem ser sinais de suicídio?

Sintomas físicos de depressão

Os sintomas físicos da depressão são tão extensos quanto os sinais psicológicos listados acima. Do dormir é mais frequentemente afetado: trata-se de Dificuldade em adormecer e permanecer dormindo, Acordar cedo e sonhos estressantes. Como resultado, muitas vezes ficamos com muito sono e muito exaustos durante o dia. O apetite também é afetado, diminuindo ou aumentando anormalmente, o que pode levar ao ganho ou perda de peso. Além disso, um indefinido náusea ou Indigestão ocorrer. Você também pode uma dor de cabeça sem um local de origem específico e com intensidade variável.

Pode haver um enfraquecimento das impressões sensoriais como odor, gosto, Vejo e Ouço venha; às vezes também a uma hipersensibilidade generalizada. Dor no peito, especialmente no Região do coração, respiratório ou Distúrbios circulatórios também pode ocorrer. Eles também não são incomuns Tensão nos músculosaquele particular também Mover- e Dor nas articulações chumbo cujo local de origem exato muitas vezes não é localizável. Também pode Distúrbios da bexiga, Língua ardente e Boca seca bem como hipersensibilidade cutânea e indolência física. Além disso, há ondas de calor, chuvas frias e um distúrbio do suor e Secreção lacrimal. Também vale a pena mencionar o declínio no desejo e desempenho sexual; ambos são mais comuns em conexão com a depressão.

distúrbios do sono

Os distúrbios do sono são um sintoma que freqüentemente ocorre no contexto da depressão. As pessoas afetadas se queixam de diferentes tipos de distúrbios do sono. Problemas para adormecer e / ou dificuldade em permanecer dormindo desempenham um papel importante. Acordar muito cedo sem cair no sono novamente também é muito típico da depressão.

No tratamento da depressão, além da terapia psicoterápica e medicamentosa, a privação do sono também desempenha um papel como forma de terapia. Uma distinção é feita aqui entre a privação de sono parcial e total, com a privação de sono parcial o paciente geralmente vai para a cama à noite e é então acordado à noite. Ele deve então ficar acordado até a noite seguinte. A privação total de sono significa estar totalmente acordado por uma noite. O efeito da terapia de privação de sono é, em muitos casos, uma melhora do humor. No entanto, isso geralmente desaparece após a noite seguinte com sono normal, de modo que a terapia de privação de sono deve ser repetida regularmente. A terapia de privação do sono é geralmente realizada em condições de internação. Combinada com outras formas de terapia, como fototerapia, bem como psicoterapia e terapia medicamentosa com antidepressivos, a terapia de privação de sono pode ter um efeito de suporte.

Dor

A depressão pode estar associada a vários sintomas físicos (somáticos). Dor em várias partes do corpo também podem aparecer como sintomas somáticos. Especialmente quando a dor inespecífica em diferentes regiões do corpo é descrita pelo paciente como um dos principais sintomas no início, o diagnóstico pode ser difícil.

Perda de peso

A perda de peso é um sintoma físico típico de depressão. A perda de peso é uma das síndromes somáticas que podem ocorrer no contexto da depressão. As pessoas deprimidas geralmente não têm apetite. Eles não têm interesse e prazer em tudo, inclusive na comida. A diminuição do apetite geralmente significa que as pessoas afetadas comem significativamente menos e, portanto, podem perder peso considerável. Isso pode ser um problema sério, especialmente para pessoas que eram magras antes do início da doença. No pior caso, deve-se decidir se a ingestão intravenosa de calorias (soluções de infusão de alto teor calórico pela veia) é necessária. Especialmente com a depressão sazonal, ou seja, a depressão que ocorre principalmente nas estações mais escuras, pode acontecer o oposto. As pessoas afetadas geralmente têm desejos e ganham peso significativamente. Um ganho de peso ou um aumento no apetite não falam automaticamente contra a presença de depressão.

tontura

A tontura é um sintoma muito inespecífico que pode ter inúmeras causas desencadeantes. Além das causas físicas, os problemas mentais também podem causar tonturas. Fala-se então de uma vertigem somatoforme. A causa mais comum desse tipo de tontura são os transtornos de ansiedade. Mas a depressão também pode ser a causa da tontura somatoforme. A vertigem somatoforme é um dos tipos mais comuns de vertigem. A sensação da vertigem varia de pessoa para pessoa. Alguns descreveram vertigem, outros vertigem. A duração também varia muito. A tontura que ocorre como parte da depressão geralmente se beneficia da combinação de medicamentos e tratamentos psicoterápicos, como a maioria dos outros sintomas de depressão.

Sintomas como os da gripe

A depressão geralmente leva a uma grave apatia, cansaço e uma sensação de fraqueza. A dor também pode ocorrer. Como tal, os sintomas de depressão podem, em alguns casos, sugerir gripe nos primeiros dias, especialmente se houver dor nos membros. Sintomas como temperaturas (sub) febris, dor de garganta ou tosse e coriza não são sintomas típicos de depressão.

Sensação de pressão no peito

Uma sensação de pressão no peito não é um sintoma típico de depressão. Pode ter várias causas, incluindo distúrbios cardíacos ou gastrointestinais graves.A pressão no peito, entretanto, também pode ocorrer como um sintoma físico em situações psicológicas estressantes. Por exemplo, ataques de pânico são mais comuns. A este respeito, uma sensação de pressão no peito é um sintoma possível mesmo na depressão, por exemplo, como um sintoma simbólico de que as pessoas afetadas só conseguem respirar com dificuldade ou têm muito medo.

Distúrbios visuais

A depressão pode desencadear muitos sintomas. No entanto, os distúrbios visuais não são um sintoma típico de depressão. Isso não significa que os distúrbios da visão não possam ocorrer em casos excepcionais no contexto da depressão. Esse distúrbio visual recém-ocorrido deve ser definitivamente esclarecido por um oftalmologista antes de ser visto como um sintoma de depressão e não tratado especificamente.

Sintomas típicos em homens

Os sintomas básicos da depressão são relativamente semelhantes em mulheres e homens. Na classificação para o diagnóstico de depressão (CID-10), determinados sintomas devem estar presentes para que o diagnóstico de depressão seja feito. Nenhuma distinção é feita aqui entre homens e mulheres. Os principais sintomas geralmente estão presentes em ambos os sexos, eles podem apenas aparecer de forma diferente.
Os principais sintomas da depressão incluem mau humor, perda de interesse, tristeza e diminuição do impulso. Dependendo da gravidade da depressão, existem dois ou os três sintomas.
Além desses sintomas principais, existem vários sintomas secundários possíveis, pelo menos dois dos quais devem estar presentes para que seja possível diagnosticar a depressão. Estes incluem insônia, dificuldade de concentração, diminuição da auto-estima, sentimentos de culpa, pensamentos suicidas, diminuição do apetite e comportamento inquieto. A partir dessa classificação, que se aplica a ambos os sexos, fica claro que os sintomas em si não podem ser tão diferentes em homens e mulheres.
A grande diferença, entretanto, pode estar em como homens e mulheres lidam com esses sintomas e o que eles estão mostrando externamente. É descrito que muitos homens que sofrem de depressão geralmente se destacam por seu comportamento agressivo e imprudente e irritabilidade significativamente aumentada. Freqüentemente, eles mostram uma atitude de reprovação, de modo que, em muitos casos, os homens depressivos culpam o ambiente por sua condição. Pode levar a um aumento do comportamento anti-social e de assunção de riscos. Os homens também têm uma tendência maior de consumir álcool durante a depressão. Também podem ocorrer sintomas físicos como tonturas, dor ou distúrbios do sono. Infelizmente, tanto homens quanto mulheres costumam ter pensamentos suicidas durante um episódio depressivo. Como os homens costumam escolher variantes de implementação mais agressivas ou mais difíceis, cerca de três vezes mais homens deprimidos do que mulheres morrem de suicídio.

Disfunção erétil

A disfunção erétil pode ter várias causas físicas ou psicológicas. As causas psicológicas, em particular, desempenham um papel importante em homens mais jovens. Homens que sofrem de depressão podem ficar mentalmente tensos devido a sintomas como tristeza, perda de interesse, tristeza ou raiva contra o meio ambiente. Esta ou uma sensação completa de vazio e a sensação de que atualmente nada é realmente agradável ou significativo são, naturalmente, as razões pelas quais a psique se fecha para a sexualidade, ocorre disfunção erétil. Aqui, também, esses problemas geralmente diminuem significativamente após algumas semanas após o início da terapia medicamentosa e psicoterapêutica eficaz.

Sintomas típicos em mulheres

Como já descrito acima, os sintomas básicos da depressão diferem apenas ligeiramente entre homens e mulheres. O que é muito diferente, porém, é a forma como a doença é tratada e o que homens e mulheres dizem para o mundo exterior. Enquanto os homens tendem a ser mais agressivos e a assumir riscos durante a depressão, as mulheres têm maior probabilidade de apresentar outros sintomas.
Devido ao humor deprimido e à perda de felicidade, as mulheres afetadas frequentemente apresentam emoções reduzidas, afastam-se das outras pessoas e estão cada vez mais cansadas. Surgem sentimentos de desesperança e culpa em relação aos outros. Você não pode mais reagir adequadamente a acontecimentos felizes, ocorre um vazio interior agonizante. Falta a viagem, levantar de manhã torna-se uma tortura, tudo se torna exaustivo e exaustivo. O olhar para o futuro é moldado por pensamentos pessimistas, muitas vezes há perda de apetite e perda de peso.
As mulheres também costumam ter pensamentos suicidas durante a depressão. A taxa de tentativas de suicídio é ainda significativamente maior em mulheres do que em homens. Como as mulheres costumam escolher métodos "mais suaves", como tomar uma overdose de comprimidos, a tentativa de suicídio leva à morte real com menos frequência do que nos homens. As mulheres costumam se queixar de um surto matinal durante um episódio depressivo, o que significa que os sintomas são mais pronunciados pela manhã. Acordar muito cedo também é um sintoma típico de depressão.

Depressão como resposta a experiências traumáticas

Um humor depressivo pode se expressar de maneiras muito diferentes.

A depressão pode e irá ocorrer como uma reação a eventos profundos da vida depressão reativa chamado. É importante aqui diferenciar a depressão reativa de uma reação de luto saudável, mesmo que as transições sejam fluidas. Em contraste com a depressão, no final do processo de luto, há o Conclusão com a perda e o estabelecimento de um novo equilíbrio. A perda de um ente querido, emprego, integridade física - tudo isso pode desencadear sintomas de depressão. Geralmente é sobre coisas que são necessárias para o bem-estar físico e emocional - se esses fatores forem perdidos, o luto naturalmente se seguirá. Pelo contrário, é até prejudicial à saúde em situações de estresse emocional sem emoção reagir. Um humor depressivo devido ao sofrimento emocional pode durar diferentes períodos de tempo e é caracterizado pelos sintomas típicos de luto, como humor deprimido e apatia.

Ao superar esse transtorno, a pessoa que sofre pode até ser fortalecida. A pessoa pode ganhar maior independência e é criado espaço para novos laços e relacionamentos (emocionais). A autoconfiança também pode ser fortalecida, de modo que, entre outras coisas, Sentimentos de culpa e vergonha podem ser reduzidos como parte do processo de processamento. Se a transição do humor depressivo para a reação de luto saudável não pode ocorrer, o processo de cura é atrasado e é crônico, ou seja, desenvolver depressão prolongada. Os sintomas predominantes na maioria dos casos incluem humor deprimido prolongado, Perda de apetite, Exaustão, distúrbios do sono, Dificuldade de concentração, baixa auto-estima e incapacidade de desfrutar coisas que sempre foram agradáveis. Este último, em particular, pode ter um efeito negativo no relacionamento com amigos, familiares e parceiros de relacionamento, pois suas tentativas de animar fracassam devido à tristeza da pessoa que sofre, o que é percebido como desprazer.

Sentimentos de culpa e de inutilidade também podem afetar as pessoas afetadas. Ambos podem ser desencadeados e reforçados por pensamentos que parecem superdimensionados e falsos para uma visão externa. Sentimentos de culpa em relação a parentes e amigos que tentam ajudar podem aumentar a tensão no relacionamento. Além disso, a visão do futuro é influenciada negativamente. A pessoa em questão vê pouca perspectiva para si mesma ou para sua doença e tem a sensação de que não pode escapar do humor deprimido. A sensação de estar preso em uma sucção ou buraco negro e ser puxado para baixo por ele é frequentemente descrita.

Sintomas de depressão de inverno

O termo leigo depressão de inverno é referido no jargão técnico como depressão sazonal. Ocorre principalmente nos meses escuros de outono e inverno, a causa mais provável é a falta de luz do dia, que pode perturbar o equilíbrio dos neurotransmissores no corpo em pessoas mais suscetíveis e, portanto, causar depressão. Os sintomas são semelhantes aos da depressão não sazonal. Há uma sensação de desânimo, falta de interesse por atividades que de outra forma seriam agradáveis, falta de alegria, cansaço e cansaço, uma redução significativa do impulso e dificuldade de concentração. Em contraste com a depressão não sazonal, a depressão de inverno tende a aumentar o apetite com ganho de peso em vez de perda de peso, e o comportamento do sono na depressão sazonal tem mais probabilidade de ser alterado para uma necessidade aumentada de sono do que para distúrbios do sono. O mau humor e a tensão interna também ocorrem.

Leia mais sobre o assunto em: Depressão de inverno

Sintomas de depressão na gravidez

Os sintomas que podem ocorrer no contexto da depressão na gravidez são semelhantes aos da depressão em pessoas não grávidas. Pode causar depressão, apatia severa e fadiga constante. Além disso, pode haver falta de interesse ou falta de prazer em coisas que, de outra forma, teriam lhe proporcionado prazer. Também ocorrem problemas de concentração, irritabilidade excessiva, sensação de impotência e distúrbios alimentares com pouco apetite ou com apetite excessivo. Sentimentos de culpa ou inferioridade também podem ocorrer. Além disso, as pessoas afetadas costumam se queixar de graves alterações de humor e choro frequente. Sentimentos de ansiedade também podem desempenhar um papel importante durante a depressão da gravidez.

Leia mais sobre o assunto em: Depressão da gravidez

Reconhecendo a depressão

Obviamente, nem todos podem ser identificados como deprimidos. Mesmo que os sintomas descritos sejam onipresentes para a pessoa em questão e invadam sua vida de uma maneira abrangente, para os de fora pode parecer que essa pessoa está no centro da vida, é bem-sucedida e feliz. Às vezes, um colapso só ocorre depois de anos ou a pessoa tem que lutar contra a depressão pelo resto da vida, mas não parece afetada por fora. A depressão também pode se esconder atrás de vícios, por exemplo, Álcool e vício em jogos de azar. Mudanças frequentes de parceiro também podem ser sinais de depressão ou humor deprimido. Essa forma oculta de depressão também é chamada depressão latente designadas.

A gravidade do quadro completo da depressão deve ser claramente distinguida de outras formas possíveis. Freqüentemente, a pessoa afetada não consegue mais conduzir sua própria vida. Ele não consegue se distanciar de seus sentimentos negativos e é absorvido por eles. O diagnóstico de depressão grave pode ser feito de acordo com os esquemas de diagnóstico atuais se os seguintes critérios forem atendidos, pelo menos 5 dos quais devem ser aplicados em um período de duas semanas:

Humor deprimido, deprimido ou irritável por um longo período de tempo e continuamente
reduziu significativamente o interesse ou prazer em quase todas as atividades
ganho de peso significativo ou perda de peso sem dieta (mais de 5% do peso corporal em um mês) ou diminuição significativa do apetite
Insônia ou aumento do sono quase todos os dias
tensão interna ou inquietação, que pode ser expressa em movimentos bruscos e nervosos
Fadiga ou perda de energia
Sentimento de inutilidade ou culpa excessiva ou desproporcional
diminuição da capacidade de concentração e tomada de decisões

Leia mais sobre o assunto em: Como você pode reconhecer a depressão?

Formas de depressão

A depressão maníaca ou transtorno bipolar, por outro lado, é caracterizada por uma alternância de humores fortemente positivos e fortemente negativos, que em alguns pacientes podem se seguir diretamente. Se a pessoa em questão está cheia de entusiasmo pela ação e otimismo na fase maníaca, desperdiçadora e muitas vezes também desenfreada, na fase depressiva ela cai no desânimo, no humor deprimido e na indiferença emocional.

Outros exemplos são a depressão que pode ocorrer após um nascimento bem-sucedido, a depressão por exaustão após um estresse de longo prazo (burnout) ou a forma de depressão que ocorre com mais frequência na velhice (depressão senil).

Leia mais sobre isso em: Depressão ou Burnout - O que eu tenho?

Por último, mas não menos importante, a gravidade da depressão também depende da idade e do sexo. As crianças sofrem da mesma forma que os adultos, mas sua tensão interior pode se transformar cada vez mais em irritabilidade e insubordinação. Eles também estão cada vez mais com medo - de monstros debaixo da cama, mas também de eventos embaraçosos ou de serem abandonados e do futuro. Muitas vezes não gostam de brincar com outras pessoas, preferindo passar o tempo sozinhas no quarto de casa. Em particular, a proporção de homens que sofrem de depressão há muito tempo é subestimada e a depressão é tratada como uma “doença feminina”. Por um lado, isso se deve ao fato de que as mulheres vão ao médico com muito mais frequência do que os homens (especialmente com problemas psicológicos), que muitas vezes não querem admitir fraquezas.

Por outro lado, os sintomas nos homens também são expressos de forma diferente e, portanto, mais difíceis de reconhecer porque não se enquadram no padrão usual de depressão. Mesmo que os sintomas básicos, como depressão, apatia, círculos de pensamento negativos e auto-subestimação, bem como distúrbios do sono, sejam comparáveis, o mau humor nos homens é muito mais frequentemente associado à agressão. Pacientes do sexo masculino são frequentemente irritáveis, desconfortáveis e desconfortáveis com a pele. Sua capacidade de suportar o estresse é reduzida, eles podem ficar sem pele à menor causa e muitas vezes não são capazes de impedir esses ataques, mesmo que eles próprios os considerem inadequados.

O corpo também reage a esses ataques com vermelhidão da face, aumento da produção de suor, taquicardia, falta de ar e podem ocorrer tremores e tonturas. Em geral, é mais comum que os homens experimentem a depressão como uma queixa física. O estômago ou outras partes do corpo podem doer sem uma queda ou outro evento causal que o preceda. Se nenhuma causa física for encontrada, a depressão também deve ser considerada e essa possibilidade esclarecida.

Leia mais sobre o assunto em: Que tipos de depressão existem?

Testes para diagnosticar depressão

Existem vários testes disponíveis para a depressão. Muitos deles são realizados por médicos para poder avaliar se e em que medida a depressão está presente. Mas, mesmo para as próprias pessoas que temem estar sofrendo de depressão, agora existem questionários que podem ser usados para verificar se a depressão pode estar presente.
O Deutsche Depressionshilfe, por exemplo, fornece esse questionário em seu site. Aqui, nove questões devem ser respondidas, cada uma com uma das cinco respostas possíveis, seguidas da avaliação do teste. Um diagnóstico confiável não é possível com base neste teste, mas serve como um guia aproximado. Se o teste indicar a presença de depressão, o médico de família responsável pelo tratamento deve primeiro ser consultado para iniciar as etapas diagnósticas e terapêuticas adicionais.

Leia mais sobre o assunto em: Teste para depressão