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Causas de ondas de calor

introdução

As ondas de calor são episódios curtos em que os vasos sanguíneos em certas áreas do corpo dilatam-se e são inundados com sangue quente. Na maioria dos casos, a onda de calor começa no tórax e se espalha por todo o corpo. Em seguida, há forte suor nas áreas afetadas e, em seguida, um leve resfriamento.

Algumas pessoas experimentam ondas de calor repetidas vezes e outras apenas em um determinado estágio da vida. Existem muitas razões para essas ondas de calor.

As causas mais comuns de ondas de calor

Primeiro, as causas mais comuns são listadas resumidamente:

Flutuações hormonais
gravidez
Várias doenças
Obesidade
Certos medicamentos

A causa mais comum de ondas de calor são as flutuações hormonais durante a menopausa.

No entanto, também existem outras razões para as ondas de calor. Mudanças durante a gravidez também podem ser a causa. Algumas doenças também podem causar ondas de calor. Isso inclui hipertireoidismo e algumas doenças cardiovasculares.

Pessoas com sobrepeso também têm maior probabilidade de ter ondas de calor. As alterações no equilíbrio hormonal podem afetar a todos por diferentes razões. Certos medicamentos também podem causar ondas de calor quando tomados.

Causas em mulheres

Menopausa

A causa mais comum de ondas de calor é o climatério, também conhecido como menopausa. Semelhante à puberdade, o corpo da mulher tem que se adaptar completamente.

A produção de hormônios diminui significativamente e muitas mulheres inicialmente sofrem de falta de progesterona e estrogênio. A regulação da temperatura no corpo está diretamente relacionada aos hormônios sexuais e a redução significativa dos hormônios pode alterar os valores do ponto de ajuste. Mais de 90 por cento de todas as mulheres lutam com ondas de calor pelo menos brevemente durante a menopausa. As mulheres com menopausa rápida apresentam sintomas mais graves durante este período, pois a queda hormonal ocorre muito repentinamente.

Durante a menopausa, as ondas de calor costumam seguir um padrão típico. Os vasos na área do rosto e do peito alargam-se primeiro e forma-se o rubor típico, ou seja, a cor vermelha da cabeça e decote. A onda de calor então se espalha pelo corpo e segue-se um suor com um leve arrepio. A onda inteira geralmente não dura mais do que cinco minutos. Se os sintomas forem graves, a terapia de reposição hormonal pode ajudar e facilitar a transição para a pós-menopausa.

Leia também o artigo sobre o tema: Ondas de calor sem menopausa

gravidez

A gravidez também é uma fase em que ocorrem fortes flutuações hormonais.

A situação hormonal difere dependendo do estágio da gravidez e as mudanças frequentes têm muitas consequências para as mulheres, incluindo ondas de calor. No entanto, essas ondas de calor são muito naturais e geralmente terminam com a normalização dos hormônios após o nascimento.

Saiba mais em: Ondas de calor durante a gravidez

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ovulação

O ciclo mensal da mulher e as flutuações hormonais têm influência direta na temperatura corporal. Na primeira metade do ciclo, a temperatura corporal da mulher é cerca de 0,5 grau mais baixa do que após a ovulação. A medição da temperatura, portanto, também pode ser usada para determinar a ovulação.

Essa mudança de temperatura acontece de forma relativamente rápida e pode, portanto, levar a breves ondas de calor. No entanto, eles diminuem após algumas horas. A alteração da temperatura corporal é um processo natural e não uma doença.

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período

O ciclo feminino dura aproximadamente 28 dias. Isso significa que os hormônios mudam continuamente durante esse período.

Uma vez que as alterações hormonais são uma causa comum de ondas de calor, a flutuação mensal é suficiente para que mulheres sensíveis alcancem esse efeito. Como a deficiência hormonal é particularmente a causa das ondas de calor, o sangramento durante a pausa do comprimido também é uma causa possível. A pílula anticoncepcional geralmente consiste em progesterona e estrogênio, e ambos os hormônios podem causar ondas de calor no caso de deficiência súbita. Mulheres com outros fatores de risco, como idade próxima ao climatério ou excesso de peso, são particularmente mais propensas a sofrer de ondas de calor durante a menstruação. Para algumas pessoas, tomar uma pílula anticoncepcional, que não precisa ser interrompida, pode ajudar. Sem a perda de hormônios, os níveis hormonais permanecem constantes ao longo do mês e há menos ondas de calor.

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Causas em homens

Embora as mulheres sejam mais afetadas, os homens também podem sofrer de ondas de calor.

Embora as mulheres sempre cheguem à menopausa em algum momento e, portanto, não sejam mais capazes de se reproduzir, os homens geralmente conseguem se reproduzir até a velhice. No entanto, os níveis hormonais, especialmente a testosterona, também diminuem significativamente em homens mais velhos. A testosterona tem uma influência semelhante à do estrogênio na regulação da temperatura do corpo. Se a concentração diminuir, os homens também podem ter ondas de calor.

Além dos hormônios sexuais, existem também doenças que, independentemente do sexo, podem causar ondas de calor. A obesidade pode ser uma causa de ondas de calor em ambos os sexos. A doença de Graves, um hipertireoidismo autoimune mediado, não afeta apenas as mulheres. Os homens são afetados com menos frequência, mas também podem ter essa forma de hipertireoidismo com todos os sintomas, incluindo ondas de calor. As doenças cardiovasculares também podem causar ondas de calor, pois estão diretamente relacionadas ao alargamento repentino dos vasos sanguíneos. Isso afeta mais os homens do que as mulheres.

Essas condições podem levar a ondas de calor

Distúrbios da tireoide

Uma tireoide hiperativa, também conhecida como hipertireoidismo, significa que está produzindo hormônios em excesso por vários motivos. Os hormônios da glândula tireóide afetam o metabolismo e o sistema cardiovascular. No caso de superprodução, o metabolismo é acelerado e isso aumenta a temperatura corporal. No entanto, esse é apenas um mecanismo pelo qual o hipertireoidismo leva a ondas de calor.

As ondas de calor costumam ser episódios espontâneos nos quais o calor se espalha por todo o corpo em poucos minutos e, em seguida, leva à sudorese. A maioria deles tem uma causa vasomotora. Isso significa que por um curto período de tempo os vasos sanguíneos se dilatam e o sangue quente inunda a respectiva área corporal. O alargamento dos vasos é uma medida que o corpo toma quando a pressão arterial está muito alta, o que também pode ser causado pelos hormônios da tireoide.

Os hormônios da tireoide também podem aumentar significativamente a frequência cardíaca e, portanto, também afetar a circulação. A combinação desses mecanismos de ação geralmente leva às bem conhecidas ondas de calor em pessoas com tireoide hiperativa. Mulheres na menopausa são particularmente afetadas, pois a falta de estrogênios também causa ondas de calor e os efeitos de uma tireoide hiperativa se acumulam.

Além dos efeitos diretos na temperatura corporal e na circulação, uma tireoide hiperativa também leva a uma mudança na percepção das temperaturas e uma diminuição na tolerância ao calor. Além disso, as pessoas afetadas geralmente ficam nervosas e apresentam aumento da atividade. Este aumento da atividade está associado a mais trabalho muscular e, portanto, também pode contribuir para um aumento na produção de calor e suor do corpo.

Além das ondas de calor, as pessoas afetadas por uma tireoide hiperativa também apresentam muitos outros sintomas que podem ser atribuídos ao aumento do metabolismo. Se for grave, o diagnóstico por ultrassom e exames laboratoriais devem ser realizados, pois o câncer de tireoide também pode levar ao hipertireoidismo.

diabetes

O diabetes é caracterizado por níveis elevados de açúcar no sangue.

Esses altos níveis de açúcar podem atacar os vasos sanguíneos e causar várias doenças cardiovasculares. Por sua vez, eles também podem desencadear ondas de calor em alguns casos. Diabetes por si só, sem os efeitos de longo prazo, não é um gatilho típico para ondas de calor. Um nível de açúcar bem ajustado pode prevenir muitos efeitos de longo prazo, mas não pode revertê-los depois. Verificações regulares e ajustes de terapia são, portanto, necessários.

febre

Em caso de febre, o ponto de ajuste no controle de temperatura muda por vários motivos, por exemplo, infecções bacterianas. Uma vez que essa mudança no valor do ponto de ajuste não é constante, mas flutua, os afetados geralmente alternam entre ondas de calor e calafrios.

Se a febre não for clara, um médico deve sempre ser consultado para determinar a causa. A febre pode então ser reduzida com ibuprofeno, paracetamol ou outros meios. Depois que a infecção passa, as ondas de calor geralmente diminuem também.

frio

Resfriado é um termo genérico para doenças infecciosas que podem ser acompanhadas de tosse, febre, coriza e dor de garganta.

A febre é decisiva para as ondas de calor, uma vez que a mudança no setpoint da temperatura corporal leva a flutuações e percepções errôneas da temperatura. As ondas de calor ocorrem principalmente quando a febre abaixa rapidamente. Alguns produtos combinados da farmácia também podem causar ondas de calor, já que muitos desses medicamentos contêm cafeína.

alergia

Uma forte reação alérgica pode levar a um choque alérgico.

Uma pulsação muito alta é típica de um choque, que pode ser parecido com uma onda de calor para os afetados. O medo do choque alérgico, que é potencialmente fatal, também ativa a circulação. A pressão arterial cai no choque, o que pode ser explicado pela dilatação dos vasos. Muito sangue quente flui nesses vasos dilatados e, portanto, também provoca ondas de calor.

Falta de ferro

O corpo humano precisa de ferro para a produção de hemoglobina, o pigmento vermelho do sangue. É responsável pelo transporte de oxigênio no sangue. A deficiência de ferro, portanto, normalmente leva à fadiga e palidez, não a ondas de calor.

No entanto, as mulheres são freqüentemente afetadas pela deficiência de ferro durante a menstruação, de modo que a deficiência de ferro e as ondas de calor podem ocorrer independentemente uma da outra, ao mesmo tempo. Uma deficiência de ferro pode ser bem tratada por meio de uma dieta adequada e substituição de ferro.

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Deficiência de vitamina

O corpo precisa de muitas vitaminas diferentes em quantidades diferentes para muitos processos metabólicos.

Se houver falta de vitamina D, que resulta da exposição insuficiente à luz solar, os músculos não podem receber nutrientes e oxigênio suficientes.Os movimentos tornam-se significativamente mais extenuantes e levam a uma sensação de calor e suor abundante. No entanto, este não é um flash quente clássico.

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Doenças tumorais

Dependendo do tipo de câncer, ondas de calor também podem ocorrer.

Uma razão para isso pode ser uma mudança nos níveis hormonais, já que algumas formas de câncer também podem produzir ou inibir hormônios. Além disso, o câncer é frequentemente associado aos chamados sintomas B. Isso significa que as pessoas sofrem de suores noturnos, febre e perda de peso. As flutuações da temperatura corporal, em particular, podem levar espontaneamente a ondas de calor. Muitos medicamentos contra o câncer também têm um grande impacto em todo o corpo e, portanto, também têm muitos efeitos colaterais.

Causas psicossomáticas de ondas de calor

A psique e o corpo estão intimamente ligados. Em caso de estresse psicológico, são liberados hormônios do estresse que estimulam a circulação e também podem desencadear ondas de calor.

Mas outros eventos estressantes, alguns deles de memórias muito antigas, podem desencadear sintomas físicos. Em muitos casos, a pessoa afetada ignora completamente que suas ondas de calor são fenômenos psicossomáticos. Com a ajuda de médicos ou terapeutas psicossomáticos, essas causas podem ser descobertas e processadas.

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Psicossomática

estresse

O estresse não é um fenômeno puramente psicológico, mas está associado a muitos sintomas físicos.

A pressão arterial e a frequência cardíaca aumentam significativamente, o que pode levar ao aumento do fluxo sanguíneo por meio de certos hormônios do estresse. Isso também pode causar ondas de calor. Situações estressantes em particular, das quais não podemos escapar, têm esse efeito. Isso inclui situações de exames e conflitos com pessoas próximas a você. Altas quantidades de cortisol, como as liberadas durante o estresse crônico, também podem desencadear ondas de calor.

Esses medicamentos podem causar ondas de calor

Muitos medicamentos que de alguma forma influenciam o equilíbrio hormonal ou o sistema cardiovascular também apresentam ondas de calor na lista de efeitos colaterais.

Exemplos disso são os suplementos de cortisol, a pílula anticoncepcional e os medicamentos para arritmias. Muitos medicamentos contra o câncer também podem desencadear ondas de calor. No entanto, um possível efeito colateral não significa que todos os pacientes desenvolvam ondas de calor após tomá-lo, apenas que esses efeitos colaterais já foram observados.

Cortisona

A cortisona é o hormônio do estresse do próprio corpo, que aumenta a pressão arterial e desregula o sistema imunológico.

Em muitas doenças autoimunes, a cortisona também é administrada como medicamento. No caso de uma sobredosagem grave ou de uma produção excessiva do próprio corpo, ocorrem hipertensão e rubor, a cor vermelha do rosto e decote. Isso é percebido como uma onda de calor pelas pessoas afetadas. A produção de cortisona é aumentada principalmente no caso de estresse crônico e tumores da glândula pituitária.

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Efeitos colaterais da cortisona

comprimido

A pílula anticoncepcional clássica é uma combinação de estrogênios e progesterona. Ambos os hormônios têm influência direta na temperatura corporal. Quando os níveis caem, eles levam a ondas de calor. Uma vez que a maioria dos comprimidos são tomados apenas por 21 dias e depois pausados por 7 dias, ocorre a retirada do hormônio. Os níveis hormonais caem e há sangramento periódico de privação e as ondas de calor típicas. Uma pílula tomada constantemente e não pausada, a chamada minipílula, não tem esse efeito. Em caso de sintomas graves, as mulheres afetadas podem, portanto, mudar para tais preparações.

Tamoxifeno

O tamoxifeno é um medicamento usado para tratar o câncer de mama.

O câncer de mama pode ter pontos de encaixe específicos para estrogênios e pode ser estimulado a crescer pelos estrogênios. O tamoxifeno bloqueia esses locais de encaixe e, portanto, simula uma deficiência de estrogênio. A falta de estrogênio, neste caso uma deficiência relativa, afeta o controle da temperatura do corpo e pode desencadear ondas de calor. As mulheres afetadas são colocadas artificialmente na menopausa.

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Terapia hormonal para câncer de mama
Tratamento do câncer de mama

Outras causas de ondas de calor

café

Existe cafeína no café e em algumas outras bebidas. Além de seu efeito estimulante, a cafeína também tem muitos efeitos no sistema cardiovascular. A cafeína aumenta a capacidade de batimento cardíaco e também aumenta a pressão arterial e o pulso.

Além disso, a cafeína alarga os vasos periféricos, ou seja, os vasos sanguíneos da pele, e estes podem ser inundados com sangue quente. Com alto consumo de cafeína, essa combinação de efeitos pode causar ondas de calor. Menos consumo de cafeína pode resolver esse problema rapidamente.

álcool

O consumo de álcool leva ao alargamento dos vasos sanguíneos externos. Por isso, muitos dizem que o álcool, principalmente o vinho quente, os aquece. No entanto, a temperatura corporal não aumenta, mas até cai, uma vez que os grandes vasos sanguíneos estão próximos do ambiente externo frio.

Algumas pessoas são muito reativas ao álcool e experimentam não apenas uma sensação de calor, mas também um afrontamento imediato. Isso também é apenas um prenúncio da hipotermia real e não deve ser usado para aquecimento.