Como você pode diminuir a duração de um resfriado?

introdução

Um resfriado geralmente é uma coisa: irritante. Nada mais ardente do que acabar com o resfriado o mais rápido possível costuma ser o desejo dos enfermos.
Mas, acima de tudo, não são os próprios patógenos que podem ser eliminados, mas principalmente os sintomas são tratados, o que garante que a pessoa não se sinta tão mole e apática.
O resfriado comum geralmente é causado por patógenos virais. O sistema imunológico do corpo deve lutar e eliminar esses vírus. A melhor maneira de apoiar seu corpo é se ajudar fisicamente gentil e tentei isso Reduza os níveis de estresse.

Quanto tempo geralmente dura um resfriado?

É difícil dar uma resposta geral a essa pergunta. No vernáculo, costuma-se dizer "A doença chega três dias, a doença permanece por três dias, a doença vai três dias " em frente. Esta declaração pode ser usada como um guia muito aproximado. Na realidade, porém, a duração da doença depende de muitos fatores - mas principalmente do patógeno que causa o resfriado e do sistema imunológico do paciente - ou seja, até que ponto seu sistema imunológico pode lidar com as doenças.Os problemas nessa questão são mais prováveis ​​de surgir em crianças pequenas, idosos e pessoas com imunodeficiências inatas ou adquiridas.

Como regra, os principais sintomas de um resfriado, como fadiga e exaustão e, possivelmente, febre, devem desaparecer após sete a dez dias. Sintomas mais inespecíficos, como tosse ou coriza, também podem se arrastar por um longo período de tempo.

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Essas drogas reduzem o resfriado comum

Do ponto de vista médico existem poucos medicamentos que podem realmente encurtar a duração de um resfriado. Em vez disso, são os sintomas que podem ser tratados com medicamentos ou remédios caseiros.
Normalmente, dor de garganta, tosse, seios da face congestionados e dores de cabeça e dores são sintomas de um resfriado.
Produtos expectorantes, como o Acetilcisteína (Nome comercial: ACC®) pode ser usado. No entanto, é muito mais fácil simplesmente inalar para liquefazer o muco geralmente viscoso com a ajuda do vapor de água e assim tossir melhor.

Saiba mais sobre isso em: Inalação se você estiver resfriado

Para garganta e dor de cabeça, analgésicos antiinflamatórios, como Ibuprofeno ou Aspirin® são usados. Se não houver inflamação além da dor, também pode haver Paracetamol pode ser usado. Com todos os analgésicos, no entanto, deve-se sempre lembrar que, se consumidos regularmente, podem causar lesões gastrointestinais e causar estresse nos rins e no fígado.
Os seios da face bloqueados podem ser tratados com sprays nasais e com a chamada ducha nasal. Os sprays nasais fazem com que a membrana mucosa inche de modo que a secreção dos seios da face possa ser drenada com mais facilidade. Uma ducha nasal ajuda a lavar a secreção, por isso é melhor usar os dois agentes combinados.

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aspirina

O Aspirin®, que contém ácido acetilsalicílico como ingrediente ativo, é conhecido principalmente como um analgésico na mente da maioria das pessoas.
Mas também é frequentemente usado para tornar o sangue mais fino em doenças coronárias conhecidas do coração. Além disso, o Aspirin® também tem um efeito antiinflamatório e anti-febril. Todos esses efeitos são baseados no mecanismo de ação do ácido acetilsalicílico: prevenir a formação dos chamados mediadores da inflamação.
Aspirin® é oferecido na farmácia como uma preparação combinada para aliviar os sintomas de um resfriado para que o doente se sinta mais confortável.

Antibióticos

Como provavelmente já foi sugerido muitas vezes, os antibióticos só são eficazes se o patógeno subjacente for uma bactéria. Apenas as bactérias podem ser combatidas por antibióticos.
No entanto, os vírus costumam ser a causa de resfriados comuns. Em geral, se você tiver uma doença leve, como um resfriado, deve tentar evitar a medicação tanto quanto possível. A medicação só pode ser indicada para pacientes imunocomprometidos, idosos e crianças pequenas.
Se o resfriado comum também não pode ser controlado com isso, um exame mais detalhado do sangue pode fornecer informações sobre se o patógeno subjacente é uma bactéria. Só então se justifica a administração de antibióticos em caso de constipação.

Leia mais em: Quando você precisa de antibióticos para um resfriado?

Esses remédios caseiros irão reduzir o resfriado comum

Como já mencionado acima, os remédios caseiros são muito importantes no tratamento dos sintomas do resfriado e costumam ser usados ​​há vários séculos. Ao contrário dos medicamentos, os remédios caseiros geralmente têm poucos efeitos colaterais e são baratos. Embora seu efeito geralmente não seja tão drasticamente perceptível quanto o tratamento com drogas, também pode ser mais suave para o corpo.
O conhecimento sobre remédios caseiros úteis pode ser lido em livros e também em vários fóruns na Internet. A maioria dos clínicos gerais recomenda o uso de remédios caseiros ao “tratar” um resfriado inofensivo e o uso de medicamentos apenas como suporte.
Para citar apenas alguns remédios caseiros:

• cebola
• camomila
• gengibre
• mel
• Água salgada
• Óleo de eucalipto

e mais alguns.

No entanto, os remédios caseiros devem ser usados ​​apenas para sintomas leves. Se os sintomas piorarem, um médico deve ser consultado para avaliar a situação e, se necessário, prescrever medicamentos convencionais.

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zinco

A ingestão de zinco tem um efeito positivo no curso de um resfriado, o que foi comprovado em estudos. Ele serve para matar os vírus e, assim, apoiar o sistema imunológico do corpo.
De acordo com um artigo científico, tomar 75 mg de zinco no primeiro dia de um resfriado ajudou a encurtar a duração da doença.
No entanto, o zinco pode causar náuseas - em alguns casos, até vômitos. A ingestão a longo prazo de zinco em uma concentração muito alta também prejudica o sistema imunológico a longo prazo.

Água salgada descarga

A água salgada é baseada na taxa de concentração natural de nossos fluidos corporais.
Também aqui existem sais dissolvidos na água, indispensáveis ​​para o funcionamento normal do corpo humano. Em comparação com a água da torneira normal, esta solução salina tem a vantagem de não provocar o ressecamento das áreas tratadas com a mesma. As soluções de água salgada podem ser usadas tanto para inalação quanto como solução de enxágue para a chamada ducha nasal. Também gargareje com água salgada - ou chá de camomila tem um leve efeito de alívio da dor em dores de garganta.

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cebola

A cebola contém substâncias antiinflamatórias, mas elas funcionam por um mecanismo diferente, como o Aspirin® ou o ibuprofeno. A cebola pode ser colocada em cubos locais ou fervida em água para fazer um caldo de cebola. Esta mistura pode então ser aplicada localmente como um líquido ou bebida.
Freqüentemente, a cebola é usada para resfriados para aliviar os sintomas associados, como ouvido ou garganta inflamada.

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alho

O alho também tem um efeito antiinflamatório.
Além disso, é comercializado como um meio natural de matar vírus e bactérias - semelhante ao zinco. O alho também deve ser processado o mais finamente possível para desenvolver seu efeito ideal. Via de regra, o alho é misturado a outros ingredientes para fazer uma pasta ou chá, que pode ser comido ou bebido.

gengibre

Como as outras duas lâmpadas, o gengibre tem um efeito antiinflamatório.
Suas substâncias quentes também ajudam a aquecer o corpo de dentro para fora e, como reflexo, a promover a circulação sanguínea. Além disso, o gengibre contém um grande número de vitaminas que têm um efeito positivo no processo de cicatrização, ajudando a ligar os chamados radicais livres.
Devido ao aumento do fluxo sanguíneo, o gengibre também possui um expectorante e analgésico na região da garganta, uma vez que os mediadores da inflamação que causam a dor podem ser removidos mais rapidamente pelo sangue.

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Esberitox

Esberitox é uma preparação fria de farmácia à base de plantas. Ele contém extratos da árvore da vida, coneflower e corante pod. Além de estimular o sistema imunológico, o agente também deve ter um efeito antiviral direto, semelhante ao zinco. O fabricante anuncia, pelo menos, com a promessa de encurtar o resfriado comum e aliviar os sintomas que o acompanham.
No entanto, até que ponto a preparação realmente cumpre o que promete, cada usuário deve julgar por si mesmo.

A sauna ajuda a diminuir a duração de um resfriado?

Diz-se que uma sessão de sauna tem um efeito benéfico no fim de um resfriado. O ar quente da sauna aumenta a temperatura corporal central, que é aproximadamente o equivalente a febre. O sistema de defesa do corpo funciona com mais eficácia nessas temperaturas ligeiramente elevadas, ao passo que os patógenos virais têm maior probabilidade de serem inibidos em sua função pelas altas temperaturas.
Uma visita à sauna não é recomendada para pessoas que já estão com febre. Isso colocaria o corpo sob muito estresse, o que teria o efeito oposto - a duração do resfriado aumentaria.

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