Alongamento de ligamento no joelho

introdução

UMA Estiramento de ligamento (Estirpe Syn. Ligament) do joelho é causado pelo movimento forçado do Articulação do joelho causa e pode fazer as duas coisas Banda interna bem como isso Banda externa afetar.

Ela é uma das lesões esportivas mais comuns e pode, por exemplo, por um movimento rotacional repentino do joelho.

As transições para um Ligamento rompido ou um entorse são frequentemente fluidos e, portanto, nem sempre claramente distinguíveis um do outro. o Resta comum no entanto, se o ligamento é alongado estábuloenquanto é através de um A ruptura geralmente se torna instável. Ser um possivel cura rápida alcançar a articulação do joelho estabilizado no início para proteger os ligamentos da articulação.

Causas de um estiramento de ligamento no joelho

As causas do alongamento do ligamento são múltiplas. Na maioria dos casos, eles são movimentos extremos A causa do estiramento do ligamento no joelho. O movimento forte se torna o natural Amplitude de movimento dos ligamentos excedida.

Uma vez que essas situações ocorrem frequentemente durante o exercício, as tensões ligamentares são os lesões esportivas mais comuns. O alongamento do ligamento ocorre com particular frequência Esportes com mudanças rápidas de direção ou contato com adversários em.

Estes incluem em particular:

• Futebol
• basquetebol
• abóbora
• badminton

No entanto, o alongamento do ligamento também pode ser causado por alongamento violento de fora surja, por exemplo, se o oponente bater na articulação do joelho de um lado durante o exercício.

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Quem sou eu?
Meu nome é dr. Nicolas Gumpert. Sou especialista em ortopedia e fundador do .
Vários programas de televisão e mídia impressa reportam regularmente sobre meu trabalho. Na televisão HR, você pode me ver a cada 6 semanas ao vivo no "Hallo Hessen".
Mas agora o suficiente é indicado ;-)

A articulação do joelho é uma das articulações com maior estresse.

Portanto, o tratamento da articulação do joelho (por exemplo, ruptura do menisco, lesão da cartilagem, lesão do ligamento cruzado, joelho do corredor, etc.) requer muita experiência.
Eu trato uma grande variedade de doenças do joelho de uma forma conservadora.
O objetivo de qualquer tratamento é o tratamento sem cirurgia.

Qual terapia atinge os melhores resultados a longo prazo só pode ser determinada depois de olhar para todas as informações (Exame, raio-x, ultrassom, ressonância magnética, etc.) ser avaliada.

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Sintomas de um estiramento de ligamento no joelho

Os sintomas mais comuns de estiramento do ligamento são Dor e Inchaço. A dor persiste especialmente Movimentos da articulação afetada. Em contraste com um ligamento rompido, os inchaços costumam ser menores.

Porque o ligamento afetado da articulação do joelho não rasgado é, a junta permanece apesar da dor estável e resiliente. Então são É possível caminhar e ficar parado, mas nem sempre é indolor. Além disso, o alongamento do ligamento ocorre no joelho normalmente não ematoma (Hematoma) uma vez que não há Lesão nos vasos sanguíneos vem. Como resultado, o hematoma é outro critério que o distingue de um ligamento rompido.

Inchaço devido a um estiramento de ligamento no joelho

Dor é isso Sintomas principais um alongamento de ligamento no joelho. Além disso, um Joelhosinchaço ocorrer. Mas ambos os sintomas caem menos forte do que, por exemplo, um ligamento rompido.

o inchaço é baixo, às vezes até completamente ausente. Isso ocorre porque, ao alongar, nenhum ou apenas pouco tecido circundante danificado e não há ruptura de vasos sanguíneos, como seria o caso de um ligamento rompido. Hematomas (Hematomas), portanto, também estão ausentes na expansão do ligamento.

Se houver inchaço, geralmente passa voltar rapidamentequando o joelho refrigerado e poupado torna-se.

Diagnóstico de um estiramento de ligamento no joelho

O diagnóstico geralmente resulta da

• Descrição do curso do acidente
• os sintomas e
• o exame clínico

Primeiro, o médico verifica se isso é Articulação estável é e um Dor de pressão externa consiste. Além disso, o médico determina se um ematoma surgiu; isso seria uma indicação de um ligamento rompido. Há apenas um Inchaço da articulação, é isto Articulação do joelho estável e nenhum hematoma se desenvolveu, essas são indicações claras de um estiramento do ligamento.

Para testar clinicamente a estabilidade da articulação do joelho, o Teste de gaveta ser executado. Isso torna possível determinar se o Ligamentos cruzados da articulação do joelho estão intactos. Através de Teste de desdobramento pode ser determinado se o Ligamentos internos ou externos da articulação do joelho estão feridos. Aqui está o Articulação do joelho contra uma pressão para fora e para dentro emocional. Ligamentos intactos restringem severamente este movimento; se o ligamento estiver rompido, a articulação do joelho pode se mover para fora ou para dentro movido além da amplitude normal de movimento tornar-se.

Esses exames clínicos podem dar ao médico uma indicação da extensão da lesão. No entanto, o diagnóstico exato pode ser difícil porque a lesão causa a Músculos tensos mais reflexivamente e, portanto, o exame dos ligamentos nem sempre pode ser realizado de forma conclusiva.

Um alongamento do ligamento no joelho só pode ser visualizado por um Ultrassônico ou Ressonância magnética do joelho sendo representado. Se o examinador tiver certeza de que o ligamento está alongado, um ultrassom ou ressonância magnética do joelho pode ser dispensado. Como a transição para uma ruptura parcial do ligamento ou mesmo uma ruptura do ligamento é fluida, um procedimento de imagem pode muitas vezes ser útil.

Tratamento de um estiramento de ligamento no joelho

Imediatamente após o acidente, o Regra PECH para ser iniciado. As letras individuais em "PECH" representam as primeiras letras das quatro mais importantes Medidas iniciais após um alongamento do ligamento:

• Pause
• E.é
• C.compressão
• Hochlager

Em qualquer caso, o atividade esportiva interrompida imediatamente ser para um mais danos para evitar os ligamentos. Através de Resfriamento da articulação do joelho por um lado o Dor aliviada e prevenir o inchaço da articulação. Através de um Composto de impressão (Compressão) também será um aumento do inchaço impedido. Uma vez que se torna um aumento do fluxo sanguíneo reflexo do tecido vem isso seria sem compressão leva ao aumento do inchaço liderar. Elevar também serve para neutralizar o inchaço grave da articulação do joelho.

Basicamente, os alongamentos do ligamento devem seguir não apenas por imobilização da articulação e ligamentos são tratados. Normalmente é importante ter os ligamentos para estabilizar funcionalmente. Isso alivia a tensão sobre os ligamentos distendidos, mas a articulação pode movido ainda mais dentro de uma estrutura limitada tornar-se.

Para tratar tensões ligamentares do joelho, seja Trilhos extensíveis aplicado. Bandagens ou um Manga de gesso ("Tutor") ser usado. Isso varia de Coxa até Articulação do tornozelo e segura o joelho em um Posição de alongamento. Portanto, movimentos excessivos da articulação do joelho não são possíveis e o ligamentos danificados tornar-se poupado e aliviado, enquanto os movimentos do resto dos ligamentos e músculos não são severamente restringidos.

Uma vez que os ligamentos estão intactos e, portanto, estáveis ​​após um alongamento do ligamento, a articulação do joelho pode ainda sobrecarregado tornar-se. Deveria, no entanto sem dor ocorrer. Se os ligamentos forem muito alongados, um Pausa para exercícios de 6 a 8 semanas tornam-se necessários.
Se não houver mais dor depois, a carga pode ser aumentada lentamente novamente. Como as fitas estavam intactas o tempo todo, o Exercite-se novamente sem restrições após a cura tornar-se.
O tratamento do ligamento rompido no joelho é feito sob medida para cada caso.

Fita para alongamento do ligamento no joelho

Além de Ataduras de suporte existem as chamadas fitas. Fitas são elástico, elásticos autoadesivosque só pode ser esticado no sentido do comprimento. ela estabilizar assim, o joelho e os ligamentos distendidos.

As fitas tornam-se diretamente na pele colado. Isso pode ser um Fisioterapeuta ou Ortopedista assuma o controle ou cole as fitas em você mesmo. Dependendo Padrão de Lesão existir tipos diferentes cole na fita.

Se você prender um trecho do ligamento no próprio joelho, deve-se notar que a fita em volta do Kneecap é aplicado e não sobre eles corre. Começou acima da rótula com a articulação do joelho flexionada. Em seguida, a faixa é puxada abaixo do joelho, ligeiramente esticada, e colada abaixo da rótula. Faça o mesmo para o outro lado da rótula. Para ainda mais estabilidade, você pode colocar as pontas da fita adesiva uma em cima da outra ou, alternativamente, uma pequena Banda cruzada anexar.

As fitas estabilizam e, em alguns casos, também aliviam a dor de um estiramento do ligamento no joelho, mas são nenhum substituto para uma terapia completa. Portanto, antes de usar fitas, você deve pedir a um médico que examine se é realmente apenas um alongamento de ligamento no joelho e não um ligamento rompido ou algo semelhante.

Você ainda tem, apesar das fitas DorIsso levanta a questão de saber se você pode ou não manter sua perna fora por um tempo Salve  deve permitir que o alongamento do ligamento cicatrize completamente.

Leia mais sobre este tópico em: Bata os joelhos

Curso de um alongamento de ligamento no joelho

Normalmente um é ligamento simples alongamento inofensivo e apenas com deficiências temporárias conectado. Normalmente, o estiramento do ligamento cura sem complicações desligado quando está com dor articulação do joelho afetada poupada torna-se. Se o atividades esportivas interrompidas por alguns dias e não há mais dor, a articulação do joelho pode então totalmente carregado novamente tornar-se.

No entanto, haverá um estiramento do ligamento da articulação do joelho não suficientemente poupado, instabilidades da articulação do joelho podem resultar mais lesões ao aparelho ligamentar consequências. Isso fará com que o Função da articulação do joelho prejudicada e o carregamento desigual das superfícies de junta cria um desgaste prematuro das superfícies da cartilagem. UMA osteoartrite precoce com dor permanente na articulação do joelho é o resultado.

Além disso, um ligamento danificado pode ser muito mais rápido danificado novamente como um aparelho ligamentar previamente saudável. Isso pode causar tensões ou mesmo repetidamente Rasgos nos ligamentos do joelho surgir. As chances de recuperação estão ficando cada vez piores se não for tratado para um instabilidade permanente do aparelho ligamento do joelho.

Duração de um alongamento de ligamento no joelho

UMA Alongamento dos ligamentos na A articulação do joelho é dolorosa. Dependendo da gravidade a lesão leva diferentes períodos de tempoaté que a junta esteja totalmente resiliente novamente.

o Dor no decurso de um alongamento do ligamento muitas vezes deixa depois de alguns dias para. resfriamento e estresse reduzido do joelho ajuda a acelerar esse processo, de modo que a dor após 1-2 dias não são mais perceptíveis.

Para cura completa a lesão deve ser no joelho embora 1-2 semanas Dê tempo. Durante essas semanas, deve-se também tentar a perna sobrecarregar o menos possível. resfriamento, compressão e Elevar da perna de acordo com o Regra PECH acelere o processo de cura aqui também.

No caso de um estiramento severo do ligamento o processo de recuperação também pode acontecer no joelho mais tempo tirar proveito de.

Você só deve colocar peso no joelho novamente quando o O inchaço diminuiu completamente e a A dor desapareceu estão.

Com Atividades esportivas você pode começar assim que puder completamente indolor por cerca de uma semana e a dor não reaparece mesmo durante o exercício. Você também tem a opção de apoiar a estabilidade no joelho Apoie as bandagens meses após a lesão vestir. Isso reduz o risco de instabilidade na articulação do joelho e previne o desenvolvimento de osteoartrite.

Licença médica para alongamento do ligamento do joelho

Ligamento alongando-se no joelho não necessariamente requer um Atestado médico. Pessoas que trabalham durante o trabalho principalmente sentado, se em tudo apenas para alguns dias em licença médica.

No trabalho que constantemente ou em Ficar de pé A duração da licença médica depende da duração da licença médica de acordo com a gravidade do estiramento do ligamento no joelho, ou após o curso da lesão.

Para 1-2 semanas A maioria dos pacientes consegue voltar ao trabalho sem restrições, pois a dor desapareceu.

Atleta profissional tornar-se comum mais tempo em licença médica. O risco de se machucar novamente se você retornar ao esporte prematuramente é muito grande. Lesões consequentes são geralmente mais graves e duram mais do que a primeira lesão. Além disso, também existe o risco de Instabilidades desenvolver aquele Desgaste da articulação favor e assim que Risco de artrite aumentar.

Resumo

Um estiramento do ligamento da articulação do joelho é um dos lesões esportivas mais comuns. Surge principalmente nos esportes mudanças rápidas de direção e contato com oponentes. O alongamento do ligamento geralmente é inofensivo.

A distinção de um ligamento rompido é que

• inchaço moderado
• a ausência de uma contusão e
• a estabilidade existente da articulação do joelho

Por um temporário Proteção dos ligamentos afetados através de bandagens ou um Barra de alongamento, a dor geralmente passa rapidamente. Se o ligamento estiver severamente alongado, um Pausa para esportes de até 8 semanas tornam-se necessários. Se não houver mais dor, a articulação do joelho afetada pode lentamente carregado de novo tornar-se.

É necessário carregar totalmente e reiniciar a atividade física Livre da dor possível sem o risco de mais lesões. Somente se o esforço for continuado durante a dor, há o risco de um mais ferimentos dos ligamentos, resultando em um ligamento rompido. Neste caso é Estabilidade da articulação do joelho restrita e pode ter consequências de longo prazo.