O conceito de método do DHB

O que constitui um bom conceito de método?

Brincar só pode ser aprendido brincando. Este princípio é fundamental para a educação das crianças. Características técnicas individuais, como boa potência de arremesso, etc., não fazem justiça às características situacionais do handebol. Crianças e jovens precisam interagir com outros jogadores em situações de jogo em constante mudança e reagir taticamente aos oponentes. A aquisição dos elementos técnicos está, portanto, intimamente relacionada com, pelo menos, medidas táticas simples. O bom lançador tem que reconhecer e procurar as situações em que pode jogar suas habilidades.

Geral

• Elementar para todo conceito de método, independentemente do esporte, é a atratividade e a oferta do esporte. A maioria dos conceitos dificilmente leva em consideração a alegria das crianças em brincar, que é tão importante. Transferido para o jogo de handebol, significa lançamento à baliza. Aqueles que não oferecem o esporte de uma forma atrativa perceberão rapidamente que as crianças perdem o interesse por esse esporte e mudam para outros esportes mais emocionantes.
• Os pequenos jogos são, sem dúvida, uma grande prioridade no treino amigo da criança, mas não são um componente central, sendo apenas usados ​​como um suplemento no andebol. O jogo de destino que lança para o gol nunca deve ser negligenciado.
• Jogar handebol deve ser integrado ao treinamento de handebol o mais cedo possível e é uma prioridade absoluta no treinamento.
• Na infância, os requisitos são inicialmente reduzidos por um número menor de jogadores. No handebol, isso é realizado pelo minijogo 4 + 1.
• Assim, a experiência de jogo é a base para todos os pontos de treinamento.

No entanto, os defensores de outros conceitos também devem estar certos de que certas habilidades técnicas devem ser aprendidas convencionalmente para serem capazes de jogar. Essas habilidades incluem Jogue, pegue e Quicando. O princípio básico é, portanto, o uso do handebol. Além disso, as técnicas individuais são ensinadas nas chamadas ruas laterais. O conteúdo do treinamento é sempre voltado para o respectivo jogo-alvo. É sempre importante praticar e experimentar as coisas de forma independente.

Aprenda a jogar handebol

o Conceito de método para aprender a jogar handebol tem uma estrutura semelhante a uma casa. Em primeiro lugar, uma base sólida e estável deve fornecer a base. A fundação da casa e os pilares de sustentação são os melhores de um versatilidade motora (por favor se refira aprendizagem motora) Portanto, é completamente inadequado especializar crianças pequenas em esportes individuais desde cedo. Quanto mais variavelmente todo o treinamento motor ocorrer na infância, melhor será o resultado final do polivalente.

O primeiro objetivo do treinador de handebol é que Jogo alvo 4 + 1que ele deve sempre ficar de olho.

Os seguintes elementos técnicos devem ser treinados uns com os outros:

1. Aprenda a jogar
2. Jogue fora do salto
3. Jogando quicando livre
4. Jogue depois de um passe
5. Superando o campo de jogo
6. Corrida e arremesso livres
7. Jogue 2 contra 1
8. Jogue 2 contra 2
9. Jogo 3 contra 2, 4 contra 2, 3 contra 3, 4 contra 3 e 4 contra 4
10. Jogo do primeiro alvo 4 + 1
11. Jogo alvo 6 + 1

Do Lançamento de gol é um conteúdo elementar de cada jogo-alvo e, portanto, é treinado primeiro. Você começa com o primeiro formulário 1:0, cada jogador lança livremente à baliza sem quaisquer outros jogadores ou adversários. É importante que o goleiro esteja sempre no gol por motivos motivacionais. Medidas táticas individuais do Lixo já estão sendo desenvolvidos. No segundo estágio de aprendizagem, você se move com a bola (quicando). Isso é motivador para as crianças e a atenção está inteiramente voltada para você e a bola. Os primeiros aspectos das regras devem ser ensinados, por exemplo, apenas três passos depois de pegar a bola. No terceiro estágio de aprendizagem vem primeiro Situação 1: 1 saltando gratuitamente. As crianças aprendem a jogar contra um adversário / defensor saltando. Também deve ser mencionado aqui que o ataque e a defesa devem ser sempre treinados ao mesmo tempo, e não separados um do outro, como é frequentemente o caso na prática. Estes estão no 4º e 5º nível Lançar e Pegar em foco. No 6º nível, o foco é, pela primeira vez, correr sem bola. Nessa situação, o zagueiro também aprende que deve atuar entre o adversário e o gol. Os próximos dois níveis de jogo, 2:1 e 2:2 são estágios preliminares do primeiro Jogo alvo 4 + 1. São treinadas as primeiras ações táticas do grupo do trabalho em equipe. Com base nisso, várias situações de jogo são experimentadas no 9º estágio de aprendizagem até o jogo 4 + 1 em cross-country no 10º estágio. A ordem dos níveis de aprendizagem nem sempre tem que ocorrer necessariamente nesta ordem. As crianças também devem implementar o jogo 4 + 1 mais cedo. A variação no número de ataque e defesa provoca especificamente uma vantagem ou desvantagem.

Os princípios metodológicos resumidos

1. Aprendendo a brincar brincando
2. Sempre veja o treinamento técnico como um treinamento tático
3. Uma série suplementar de exercícios é uma parte necessária do treinamento
4. O objetivo é aprender com base nos requisitos do respectivo jogo-alvo
5. Não treine ataque e defesa separadamente, mas sempre juntos
6. Experiências de jogo em um ciclo metódico (jogo - prática - jogo)
7. Aprender a jogar significa encontrar soluções para as situações do jogo. Jogar nas situações padrão está em primeiro plano.