Estimular movimentos intestinais

introdução

Os bloqueios são um problema comum sobre o qual as pessoas não gostam de falar. São muito fáceis de desenvolver, muitas vezes devido à má alimentação. Via de regra, eles não são particularmente perigosos, mas são bastante desconfortáveis. Felizmente, porém, há uma variedade de remédios que podem ser usados. Às vezes, a ingestão de certos alimentos ou mais líquidos é suficiente.

Se os métodos suaves não forem suficientes, a medicação também pode aliviar a constipação. Se, apesar de tudo, as fezes ficarem ausentes por um longo período, deve-se consultar o médico.

Visão geral das possibilidades de estimular os movimentos intestinais

Em primeiro lugar, existem vários remédios caseiros que podem ajudar a aliviar a constipação. Às vezes, medidas gerais como beber bastante, fazer exercícios, muitas frutas e iogurte são suficientes. Além disso, o calor pode ser usado para ajudar.

A longo prazo, a dieta pode ser ajustada. Mudar para alimentos ricos em fibras pode ajudar. As sementes de pulgas são particularmente eficazes. Em casos agudos, um supositório de sabão também pode ajudar.

Se esses métodos suaves não forem suficientes, laxantes podem ser usados. Muitos estão disponíveis nas farmácias sem receita médica. No entanto, essa não deve ser uma solução de longo prazo. Em caso de emergência, você ainda precisa ir ao médico.

Descubra tudo sobre o assunto aqui: Terapia para constipação.

Os remédios caseiros

Existem vários remédios caseiros conhecidos para aliviar a constipação. Você também deve beber muito em geral. O movimento também estimula os movimentos intestinais. Acredita-se que a falta de exercícios seja o principal motivo da constipação na velhice. Deve-se comer em paz e mastigar bem os alimentos, pois a digestão começa na boca. O estresse também promove a constipação. Portanto, o relaxamento suficiente deve ser garantido. Várias técnicas de relaxamento também podem ajudar. Além disso, o calor estimula os movimentos intestinais e também alivia a dor em caso de dor abdominal. Garrafas de água quente ou travesseiros de pedra cereja são bem adequados.

Supositórios de sabão são um remédio caseiro comum para crianças. Para isso, um pequeno pedaço de sabão é cortado de um sabonete para as mãos em forma de supositório, que é então introduzido.

Leia também o artigo: Os remédios caseiros para a constipação.

O chá como remédio caseiro

Em geral, é importante beber muito. O chá é muito adequado para beber líquidos.

O chá de folhas de Senna é um chá com efeito laxante, pois inibe a absorção de líquidos pela parede intestinal. O chá de folhas de Senna não deve ser tomado por mais de duas semanas. Água fria é derramada sobre as folhas. Em seguida, o chá deve ficar em infusão por 24 horas. Existem também vários chás que são eficazes para dores abdominais adicionais. A camomila é recomendada. Quando está constipado, é melhor combinar camomila com raiz de alcaçuz e sementes de cominho.

A comida

Existem vários alimentos que estimulam os movimentos intestinais. Em primeiro lugar, iogurte e frutas têm um efeito positivo. Além disso, ajuda a obter mais fibras e evitar alimentos altamente processados. Alimentos clássicos com alto teor de fibras que têm um efeito positivo na digestão são as sementes de pulga e as sementes de linho. Eles incham quando absorvem água. Ao fazer isso, eles aumentam o quimo e o tornam mais macio. No entanto, deve-se tomar cuidado para beber bastante. Mas os vegetais e os grãos inteiros também contêm muitas fibras.

Alimentos que causam constipação devem ser evitados. Isso inclui bananas, cacau, produtos de farinha branca, etc. Mesmo doces, especialmente chocolate, não devem ser consumidos se você estiver constipado. O mesmo se aplica a alimentos altamente processados.

Leia também o artigo: A dieta balanceada.

As drogas

Existem inúmeros medicamentos no mercado que podem ajudar a aliviar a constipação. Eles são oferecidos em todos os tipos de diferentes formas de administração. Os laxantes podem ser divididos em diferentes grupos. Por um lado, existem os laxantes osmóticos (extratores de água), como a lactulose, o açúcar do leite ou o macrogel, que é o ingrediente ativo do Movicol frequentemente utilizado. Existem também laxantes salgados. Estes incluem sulfato de magnésio e sulfato de sódio. No entanto, esses laxantes não podem ser usados ​​em algumas doenças.

Com os laxantes estimulantes, há um aumento da transferência de água e sais para o intestino, pois estimulam a atividade intestinal. Este grupo inclui bisacodil, senosídeo e picossulfato de sódio, que está contido em gotas laxoberal. A prucolaprida é um antagonista seletivo do receptor da serotonina. A serotonina é um hormônio tecidual que tem muitas funções diferentes. Entre outras coisas, aumenta a evacuação e encurta a passagem intestinal. É prescrito pelo médico quando a constipação não pode ser tratada adequadamente por outros meios.

Laxantes não devem ser usados ​​para uso habitual, somente quando métodos suaves não são suficientes. No caso de problemas recorrentes de obstipação, deve-se fazer uma mudança na dieta e no estilo de vida ou consultar um médico para maiores esclarecimentos.

Saiba mais sobre o assunto aqui: Os laxantes.

É assim que você pode estimular os movimentos intestinais após uma operação

Especialmente após a cirurgia no abdômen, o intestino só volta lentamente a funcionar. Isso é normal porque muitos medicamentos, como analgésicos e anestésicos, afetam negativamente a função intestinal durante uma operação. No entanto, é muito importante que o intestino volte a funcionar após esses procedimentos. Porque existe o risco de formação de íleo pós-operatório. No caso de um íleo, os intestinos ficam paralisados ​​por vários dias e não conseguem digerir. Podem surgir complicações com risco de vida.

A mobilização precoce após a operação, se possível e permitida pelo médico, tem um efeito positivo na função intestinal. Curiosamente, há evidências de que a goma de mascar após uma operação estimula a evacuação. Você deve mascar chiclete tanto quanto possível. A mastigação estimula o fluxo de saliva, de modo que o corpo pensa que a ingestão de alimentos logo ocorrerá, para a qual os órgãos gastrointestinais são estimulados. Caso contrário, é geralmente aconselhável seguir as recomendações dietéticas do médico e, se necessário, seguir uma dieta prescrita. Pode ajudar a evitar alimentos que causam constipação, como chocolate e produtos de farinha branca, quando começar a comer.

O que você pode fazer a respeito da constipação? Saiba mais aqui.

É assim que você pode estimular os movimentos intestinais de um bebê

Primeiro, existem métodos muito suaves, como banhos e massagens, para estimular os movimentos intestinais. Além disso, você pode mover as pernas no trocador como faria ao andar de bicicleta ou circundar a barriga em um ângulo. Também ajuda a carregar muito os pequeninos na toalha e a aumentar a quantidade de líquido. Aplicações suaves de calor também podem estimular os movimentos intestinais.

Se essas medidas não forem suficientes, uma massagem do ânus pode ser realizada com o polegar. O açúcar do leite também pode ser adicionado à comida do bebê. Antes de fazer isso, no entanto, você deve consultar um médico. Um enema também pode ser feito em uma emergência.

Não é incomum que os bebês tenham problemas com movimentos intestinais. No entanto, em casos raros, pode haver sérios motivos médicos por trás disso. Um bom desenvolvimento e crescimento é sempre um bom sinal. Portanto, um pediatra deve ser consultado em caso de problemas constantes e graves, descoloração vermelha ou branca das fezes ou se não houver evacuação.

Você pode encontrar mais informações em: Constipação em crianças.

Com o termômetro clínico

Com a ajuda de um termômetro clínico é possível estimular a evacuação em bebês. O termômetro clínico é inserido como ao medir fibras. Em seguida, espere alguns segundos até que seja removido novamente, como faria com uma medição com febre. Portanto, o risco de lesões é muito baixo. O termômetro clínico não deve ser movido ou inserido mais fundo do que o normal. Existe o risco de causar ferimentos leves. Eles podem causar dor na próxima vez que você evacuar, então você precisa ajudar novamente.

Em qualquer caso, o método não deve ser usado com frequência e, nesse caso, apenas com muito cuidado. O músculo esfíncter ainda não foi treinado em bebês, o termômetro clínico deve definir um impulso para abrir o músculo esfíncter.