O BACKHAND DE UMA MãO

introdução

O backhand com uma mão tem sido cada vez mais usado no tênis nos últimos anos. Devido ao balanço do braço estendido, o backhand de uma mão é esteticamente seguro, mas também mais difícil de jogar do que o backhand de duas mãos. Representantes típicos do backhand com uma mão são Roger Federer e Tommy Haas.

Diferenças para o backhand de duas mãos

Em contraste com as duas mãos Backhand, em que o jogador pode influenciar a posição da cabeça do taco com a mão esquerda, com o backhand de uma mão o taco deve ser segurado com um backhand extremo.

Com o de duas mãos Backhand mantenha as duas mãos na alça do taco durante toda a tacada. Como resultado, a parte superior do corpo deve ser virada para cima quando ocorre o movimento de impacto. Este não é o caso com uma mão, o que causa maiores problemas para os iniciantes. O backhand com uma mão tem a vantagem de permitir ao jogador um alcance maior, de forma que o ponto de contato fique mais à frente do corpo.

O movimento para trás

A raquete é segurada na raquete com uma empunhadura de backhand.

A mão que não bate quase toca o bastão no pescoço do bastão.

O pé direito está à frente do esquerdo.

A parte superior do corpo está voltada para trás.

Os olhos estão na bola.

O peso do corpo é deslocado para o pé de trás

O movimento do traço