Os músculos humanos
Sinônimos
Visão geral dos músculos, músculos, massa muscular, tamanho dos músculos, fibras musculares rompidas, musculação
introdução
Nosso corpo possui cerca de 650 músculos, sem os quais o ser humano não seria capaz de se mover. Cada um de nossos movimentos ou posturas requer uma atividade de um certo tipo Músculos. Estudos científicos demonstraram que os músculos oculares (ver também olho) exercitar e relaxar cerca de 100.000 vezes por dia sozinho.
Os seres humanos também precisam de cerca de quarenta músculos para franzir a testa, enquanto apenas dezessete músculos são necessários para rir.
Movimentos musculares só pode estar em conexão com o sistema nervoso e o cérebro ocorrer. Percebemos estímulos e sensações por meio de nossos órgãos sensoriais, que são transmitidos ao cérebro por meio do sistema nervoso. Este reage com "comandos" apropriados, que por sua vez são acionados pelo Sistema nervoso transmitido aos músculos.
Os órgãos internos também possuem músculos, os chamados músculos de órgãos, que estão constantemente em ação. Você não pode controlá-lo conscientemente. Um exemplo disso são os músculos pulmonares. Não podemos libertá-los conscientemente da ação.
Portanto, deve-se notar que existem diferentes tipos de músculos. Distingue-se entre:
- os músculos involuntários (= lisos)
- os músculos voluntários (= estriados)
- o músculo cardíaco (músculos estriados especiais)
Nossos músculos, que, como já mencionado acima, são aprox. 656 músculos inclui, pesa mais que nossos ossos (= esqueleto). Enquanto os músculos são cerca de 40% dos nossos Peso corporal compõe, a proporção do esqueleto é de apenas cerca de 14%.
Construindo os músculos
Ao olhar para o músculo, é notável que ele é composto de vários feixes individuais fibras musculares (= Células musculares) compostas.
A fibra muscular:
A imagem mostra a estrutura de um Músculo estriado. Você pode ver que uma fibra muscular, por sua vez, contém miofibrilas que são feitas de Filamentos de actina e miosina consiste. Enquanto o Filamentos de actina para o assim chamado Linhas Z estão conectados uns aos outros são os Filamentos de miosina desconectado entre o Filamentos de actina resolvido. Ambos os componentes do Miofibrilas suportar o impacto de qualquer contração muscular. o Fibra muscular é protegido por um tecido conjuntivo elástico. Além de sua função protetora, esse tecido conjuntivo garante que as várias unidades funcionais de um músculo sejam conectadas. A elasticidade do tecido conjuntivo, em última análise, torna o movimento muscular possível.
Estrutura das miofibrilas
- Listras Z
- Filamento de actina
- Filamento de miosina
Miofibrilas contraídas
Se você comparar a distância entre as listras Z, poderá ver a contração.
Ilustração de uma fibra muscular
- Fibra muscular
de um músculo esquelético
Fibra muscular - Feixes de fibras musculares -
Fascículo Muscular - Epimísio (azul claro) -
Bainhas de tecido conjuntivo em torno de grupos
de feixes de fibras musculares - Perimísio (amarelo) -
Bainhas de tecido conjuntivo
em torno de feixes de fibras musculares - Endomísio (verde) -
Tecido conjuntivo entre as fibras musculares - Miofibrilas (= fibrilas musculares)
- Sarcomere (segmento miofibrilar)
- Fios de miosina
- Tópicos Actin
- artéria
- veia
- Fáscia muscular
(= Pele muscular) - Fascia - Transição de fibras musculares
nas fibras do tendão -
Junctio myotendinea - Músculo esquelético
- Fibras de tendão -
Fibrae tendineae
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De modo geral, os músculos convertem energia química em trabalho. Isso requer uma fonte de energia química. ATP (= trifosfato de adenosina) serve como tal. A tarefa da miosina é converter a energia da clivagem do ATP em energia conformacional para poder mover sua própria cabeça de miosina. A ação do cálcio (Ca2 +) provoca uma mudança conformacional na área do Troponina - O complexo de tropomiosina faz com que uma conexão (= ponte) seja estabelecida entre a cabeça da miosina e o filamento de actina. Uma mudança estrutural ocorre dentro da molécula de miosina devido ao fornecimento de energia. Isso faz com que a cabeça da miosina se incline cerca de 45 ° (veja a figura). Ele desloca ligeiramente o filamento de actina. Pouco depois de tombar, a conexão é interrompida novamente, uma nova
O ciclo pode ser reiniciado imediatamente.
O ciclo descrito acima é um modelo explicativo (= Teoria do filamento deslizante), que como resultado de numerosas investigações bioquímicas e fisiológicas tenta explicar a contração muscular.
A cadeia de diferentes tarefas
- Os íons Ca2 + são liberados.
- A energia ATP é convertida em sua própria energia conformacional pela miosina.
- A ligação do Ca2 + à troponina C altera a conformação do complexo troponina-tripomiosina.
- O local de ligação da miosina na actina torna-se acessível.
- Ponte entre os filamentos de actina e miosina
- Incline a cabeça da miosina.
- Afrouxe a conexão.
- Erga a cabeça de miosina.
Expira em segundos. As cabeças de miosina individuais não funcionam sincronizadamente, porque enquanto as pessoas tombam, outras já estão se endireitando novamente. Uma vez que os filamentos de actina são sempre movidos um em direção ao outro, o encurtamento quando os músculos se contraem pode ser explicado
A única diferença entre os músculos lisos e os músculos listrados descritos acima é que eles Tropomiosina, mas não Troponina ter. Como resultado, a vinculação do Miosinas ao Actinque, por sua vez, causa o movimento da cabeça da miosina, deve ser realizado em outro lugar. Nos músculos lisos, a cadeia de reação é desencadeada pela fosforilação das cadeias de miosina.
Músculos da cabeça
Músculos faciais
- Músculo da testa (tendão anterior
músculo capuz) - M. epicranius,
M. occipitofrontalis,
Venter frontalis - Músculo temporal - Músculo temporal
- Extrator de pele da testa -
Músculo procero - Esfíncter do olho -
Músculo orbicularis oculi - Elevador nasal alar - M. levantador
labii superioris alaeque nasi - Músculo zigomático grande -
Músculo zigomático maior - Masseter (músculo da mandíbula) -
Músculo masseter - Músculo da risada - Músculo Risorius
- Músculo da pele do pescoço -
Platysma - Extrator de canto -
Músculo depressor anguli oris - De virar a cabeça -
Músculo esternocleidomastóideo - Sobrancelha franzida -
Músculo corrugador supercílio - Músculo nasal -
Músculo nasalis - Levantador de lábio superior -
Músculo levantador labii superioris - Músculo zigomático pequeno -
Músculo zigomático menor - Levantador de canto da boca -
Músculo levantador do ângulo da boca - Esfíncter oral
(Músculo anelar oral) -
Músculo orbicular da boca - Extrator de lábio inferior -
Músculo depressor labii inferioris - Músculo do queixo - Músculo mental
- Músculo auricular superior -
Músculo auricular superior - Músculo da orelha anterior -
Músculo auricular anterior - Músculo auricular posterior -
Músculo auricular posterior
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Músculos do ombro
o ombro é composto por várias estruturas ósseas, ligamentos, bursas e músculos. Para mobilidade do ombro, o Músculos do ombro responsável, que também é chamado Manguito rotador designadas. Como o nome sugere, este manguito rotador garante que o ombro pode girar e é móvel em quase todos os planos espaciais.
Em primeiro lugar, os músculos do ombro incluem o Músculo supraespinhal. Isso surge em parte superior da omoplata e se move daqui para o Cabeça do úmero (Úmero) Se o músculo supraespinhoso estiver tenso, isso garante que tenhamos Estenda o braço para o lado pode, por exemplo, quando levantamos nosso braço ao redor de outra pessoa e temos que levantá-lo primeiro.
O próximo músculo importante para a orientação do ombro é o Músculo infraespinhal. Isso surge em parte inferior da omoplata (Omoplata) e a partir daqui puxa o Cabeça do úmero. Quando contraído (contraído), este músculo garante que fazemos Gire o braço para fora pode.
O terceiro músculo dos músculos do ombro é o Músculo redondo menor. Isso surge em Borda externa da omoplata e se move daqui para o Cabeça do úmero. Quando o músculo redondo menor está tenso, o ombro e, portanto, o Braço girado para fora e adicionalmente o Braço puxado para trás em direção ao corpo.
O último músculo dos músculos do ombro é o Músculo subescapular. Isso surge no Dentro da omoplata, não está do lado de fora da omoplata, mas está localizado entre a omoplata e costelas escondido. Este músculo também puxa da omoplata para o Cabeça do úmero. O músculo subescapular serve, por um lado, como um trilho de deslizamento para que a omoplata e as costelas não fiquem muito próximas, por outro lado, ao tensionar o músculo, o Braço girado para dentro por exemplo, se você quiser fechar o zíper da jaqueta e primeiro tiver que virar o braço para dentro.
Músculos do ombro
- Músculo escápula-osso hióide -
Músculo Omohyoideus - Músculo da escada anterior -
Músculo escaneado anterior - De virar a cabeça -
Músculo esternocleidomastóideo - Clavícula - Clavícula
- Deltoid - M. deltóide
- Músculo do braço do processo Raven bill -
Músculo coracobraquial - Músculo subescapular -
Músculo subescapular
(segunda camada) - Músculo do braço de duas cabeças
(Bíceps) - M. bíceps braquial - Peitoral maior -
Músculo peitoral maior - Elevador de escápula -
(segunda camada) -
Músculo levantador da escápula - Músculo ósseo superior -
Músculo supraespinhal (segunda camada) - Osso da escápula -
Spina scapulae - Músculo redondo pequeno -
Músculo Redondo menor - Músculo sub-osso -
Músculo infraespinhal - Músculo redondo grande -
Músculo teres major - Trapézio -
Músculo trapézio - Músculo das costas largas -
Músculo latissimus dorsi
Manguito rotador
= 4 músculos (7º + 11º + 13º + 14º) -
coberto pelo deltóide
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Músculos do braço
Do braço principalmente faz Espera trabalho e, portanto, necessário músculos grandes e fortes. Um deles é o Músculo bíceps e a Músculo braquial.
Do Músculo bíceps, Além disso bíceps, é um músculo de duas cabeças aquele no campo de ombro surge e a partir daqui sob a articulação do cotovelo no Cúbito (Ulna) começa. Em alguns atletas, o bíceps aparece como um músculo do braço fortemente desenvolvido. Ele se preocupa em Articulação do cotovelo em tensão para flexão e adicionalmente com o cotovelo dobrado, para que possamos virar a palma da mão para dentro (Supinação) Além disso, quando a articulação do ombro está tensa, o bíceps garante que podemos Estenda o braço para longe do corpo pode e, adicionalmente, o Gire o ombro para dentro pode.
Do Músculo braquial está um pouco escondido abaixo do bíceps e, portanto, apenas visível de fora em atletas bem treinados. Ele puxa de Úmero até o falou (raio) Quando o músculo está tenso, chega a um Flexão na articulação do cotovelo.
Existem também músculos do braço na parte de trás do braço. É um Músculo de 3 cabeças, a Músculo tríceps braquial ou brevemente o Tríceps. Isso puxa na área de ombro e o braço traseiro para Cotovelo (Olécrano), também conhecido como osso engraçado. Quando os tríceps estão tensos, isso acontece Articulação do cotovelo estendida torna-se. Então, se um paciente treina com halteres, ele primeiro treina o bíceps e o músculo braquial quando puxa os halteres para cima e dobra a articulação do cotovelo, então ele treina o tríceps quando lentamente deixa os halteres abaixarem novamente e a articulação do cotovelo novamente alongamento direto.
Músculos do braço
- Músculo do braço de duas cabeças
(Bíceps) cabeça curta -
M. biceps brachii, caput breve - Músculo do braço de duas cabeças
(Bíceps) cabeça longa -
M. biceps brachii, caput longum - Músculo do braço (flexor do braço) -
Músculo braquial - Músculo de braço de três cabeças
(Tríceps) cabeça lateral -
M. triceps brachii, caput laterale - Músculo de braço de três cabeças
(Tríceps) cabeça longa -
M. triceps brachii, Caput longum - Músculo de braço de três cabeças
(Tríceps) cabeça interna -
Músculo tríceps braquial,
Caput mediale - Músculo nodoso - Músculo Anconeus
- Cotovelo - Olécrano
- Braço falou músculo -
Músculo braquiorradial - Endireitador de mão com raio longo -
Músculo extensor carpo radial longo - Flexor da mão do lado do raio -
Músculo flexor radial do carpo - Flexor superficial do dedo -
Músculo flexor superficial dos dedos - Tensor de tendão da palma longa -
Músculo palmar longo - Correia de tendão extensor -
Retinaculum musculorum extensorum - Alisador de mão com raio curto -
Músculo extensor do carpo radial curto - Flexor de mão do lado do cotovelo -
Músculo flexor ulnar do carpo - Extensor de dedo -
Músculo extensor digital - Trapézio -
Músculo trapézio - Deltoid -
Músculo deltóide - Peitoral maior -
Músculo peitoral maior
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Músculos do antebraço
o Músculos do antebraço está em contraste com os músculos do braço sem músculos de retençãoEm vez disso, ele apóia a mão ao fazer movimentos pequenos e muito delicados. É por isso que são comparados aos músculos do braço enorme número de músculos do antebraço.
No geral, um diferencia cinco músculos superficiais e três músculos flexores profundos (Flexores). Ao cinco flexores superficiais pertence:
- do Músculo pronador redondo
- do Músculo flexor digital superfiscialis
- do Músculo flexor radial do carpo
- do Músculo flexor ulnar
- e a Músculo palmar longo.
Todos os cinco músculos surgem do interior (medial) Lado da articulação do cotovelo e mover daqui para mão e às vezes até os dedos. Quando essas partes musculares estão tensas, um ligeira flexão na articulação do cotovelo bem como um Flexão no pulso e dedos.
Ao três flexores profundos pertence:
- do Músculo flexor profundo dos dedos
- do Músculo flexor longo do polegar
- e a Músculo pronador quadrado.
Os primeiros dois músculos surgem da Superfície interna dos ossos do antebraço e puxar de deste para os dedos e assim garantir uma tensão nessas áreas musculares Flexão no pulso, bem como nas articulações dos dedos.
Do Músculo pronador quadrado no entanto, estou antebraço inferior da ulna ao rádio e por um lado garante um certo Segurança no pulso e por outro lado para um Movimento giratório da mãocomo se você quisesse cortar o pão e tivesse que virar a mão para que as costas da mão fiquem para cima. Este movimento é chamado na medicina Pronação , daí o nome do músculo.
O próximo grupo de músculos do antebraço é o que é chamado Grupo radial. O rádio é um osso do antebraço e é comumente referido como falou designadas. Todos os músculos radiais surgem no Área da articulação do cotovelo e mover a partir daí ao longo do falou com o pulso. Quando este grupo de músculos está tenso, por um lado, há um flexão fraca na área da articulação do cotovelo, por outro lado, os músculos ajudam um punho completo perto. Além disso, existe uma tensão nas partes musculares Dobre o pulso para o lado do raio.
Esses incluem:
- do Músculo braquiorradial
- do Músculo extensor radial do carpo
- e a Músculo extensor radial curto do carpo.
O último grupo de músculos do antebraço são os Músculos extensores. Aqui se diferencia novamente músculos extensores superficiais e profundo Músculos extensores.
Ao extensores superficiais pertencer
- do Músculo extensor dos dedos
- do Músculo extensor digital mínimo
- e a Músculo extensor ulnar do carpo.
Todos os três surgem na área do Articulação do cotovelo e passar daqui para o Dedos. Se os músculos envolvidos se contraem, fazemos isso Articulações do pulso e dos dedos alongadas, podemos espalhar nossos dedos por ele.
Também o extensor profundo (Extensores) são usados para mover a mão. Os extensores profundos incluem:
- do Músculo supinador
- do Músculo abdutor longo do polegar
- do Músculo extensor longo do polegar e curto
- e a Músculo extensor indicis.
O primeiro desses músculos garante que tenhamos o O braço pode girar (Supinação) e, portanto, tenso da ulna ao falou. Os próximos três músculos se originam na área do Antebraço e mover de lá para polegar. Quando os músculos se contraem, eles servem principalmente ao Flexibilidade do polegar e certifique-se de que podemos esticar o polegar da mão e trazê-lo de volta para a mão (Rapto e adução) Além disso, eles ajudam que Puxe seu pulso para o lado do raio. O último músculo, o músculo extensor indicis, também surge na área do Antebraço e se move daqui para o segundo dedo. Ele cuida de você quando há tensão Extensão no pulso e no segundo dedo.
Os músculos abdominais
Músculos abdominais
- Músculo abdominal reto -
Músculo reto abdominal - Estranho exterior
Músculos abdominais -
Músculo oblíquo
externo abdominal - Inclinação interna
Músculos abdominais -
Músculo oblíquo
internus abdominis - Músculo transverso abdominal -
Músculo transverso
abdominis - Músculo piramidal -
Músculo piramidal - String intermediária -
Intersectio tendinea - Bainha Rectus -
Músculos retos abdominais da vagina - Crista ilíaca - Crista ilíaca
- Linha branca - Linea alba
(Trança da placa do tendão)
Músculos abdominais anteriores -
(1. + 5.)
Músculos abdominais laterais -
(2. + 3. + 4.)
Músculos abdominais posteriores -
Músculo lombar quadrado -
M. quadratus lumborum
(não está na foto)
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Os músculos das costas
Músculos das costas
- Trapézio -
Músculo trapézio - Deltoid -
Músculo deltóide - Músculo redondo pequeno -
Músculo redondo menor - Músculo sub-osso -
Músculo infraespinhal - Músculo redondo grande -
Músculo redondo maior - Músculo das costas largas -
Músculo grande dorsal - Extensor das costas (deitado) -
Músculo eretor da espinha - Estranho exterior
Músculos abdominais -
M. obliquus externus abdominis - Músculo da cintura
(segunda camada) -
Músculo esplênio - Levantador de escápula
(segunda camada) -
Músculo levantador escápulas - Músculo rombóide pequeno
(segunda camada) -
Músculo romboide menor - Músculo romboide grande
(segunda camada) -
Músculo romboideus principal - Crista ilíaca -
Crista ilíaca - Glúteo Médio -
Músculo glúteo médio - Músculo glúteo -
Músculo glúteo máximo
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Músculos da coxa
A coxa (Fêmur) é o osso mais longo do corpo humano e, graças à sua ancoragem na articulação do quadril, garante uma marcha estável e ereta. Para permitir essa marcha ereta, no entanto, precisamos dos músculos da coxa.
Os músculos flexores fazem parte dos músculos da coxa (Flexores) e os músculos extensores (Extensores).
Além disso, muitos outros músculos são aplicados na região da coxa, que têm sua origem na pelve e são, por exemplo, extremamente importantes para puxar a coxa para cima (grupo dos adutores). No entanto, apenas os músculos da coxa serão discutidos aqui.
Primeiro, há o grupo extensor, ou seja, os músculos da coxa que garantem que podemos dobrar a articulação do quadril (Flexão) e pode endireitar o joelho (Extensão) Os músculos extensores da coxa surgem na área da cabeça da coxa (Capitis femoral) bem como na área do quadril (para ser mais preciso: espinha ilíaca anterior inferior). A partir daqui, os músculos puxam para a área do joelho e começam aí.
No geral, o músculo extensor é chamado de músculo quadríceps femoral. Portanto, consiste em 4 partes musculares
- o músculo reto femoral
- o músculo vasto lateral
- o músculo vasto medial
- e o músculo vasto intermediário.
Se houver uma tensão (contração) do músculo quadríceps, o músculo encurta e, assim, puxa a articulação do joelho "direito", ou seja, endireita-o.
Os músculos do oponente, ou seja, os músculos flexores da coxa, estão localizados nas costas, então levante-se na área das nádegas e puxe em direção ao joelho por trás. Existem três músculos principais aqui. Por um lado, existe o músculo bíceps femoral, que tem 2 cabeças musculares (daí o nome bíceps), mas ainda é contado como um músculo porque tem apenas uma inserção na área do joelho. Existem também os músculos semimembranoso e semitendíneo. Os dois últimos também surgem na área das nádegas e se estendem daqui até o joelho. Quando esses músculos estão tensos, o músculo encurta e o joelho é puxado para trás, então há uma flexão (Flexão) na articulação do joelho. Além disso, o músculo bíceps femoral pode girar o joelho para fora, enquanto os músculos semimembranoso e semitendíneo permitem que o joelho gire para dentro. Todos os três músculos também estabilizam a pelve no plano sagital.
Músculos da coxa
- Tensionador de coxa -
Músculo tensor da fáscia lata - Músculo ilíaco -
Músculo ilíaco - Músculo lombar -
Músculo psoas maior - Músculo pente - M. pectineus
- Massa muscular magra - M. gracilis
- Músculo Alfaiate - M. sartorius
- Músculo isquiotibiais -
Músculo reto femoral - Músculo isquiotibial externo -
Músculo vasto lateral - Músculo interno da coxa -
Músculo vasto medial - Tendão tibial-ilíaco -
Banda iliotibial - Joelho - patela
- Cômoda longa -
Músculo adutor longo - Big Dresser -
Músculo adutor magnus - Músculo bíceps da coxa,
cabeça longa -
Músculo bíceps femoral,
Caput Longum - Músculo bíceps da coxa,
cabeça curta -
Músculo bíceps femoral,
Caput breve - Músculo meio tendão -
Músculo semitendíneo - Músculo semimembranoso -
Músculo semimembranoso - Femur -
Fêmur - Músculo glúteo -
Músculo glúteo máximo
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Músculos ao redor da articulação do joelho
O joelho é aquele maior articulação do corpo humano e está exposta a enorme estresse no decorrer da vida, razão pela qual quase sempre há queixas na região do joelho na velhice. O joelho em si não tem músculos próprios que o conduzam, mas muitos músculos estão ligados à área do joelho ou surgem a partir daqui e continuam a puxar para baixo em direção ao pé.
Primeiro há isso Músculo Gracilis. Isso surge na área do Osso púbico (Púbis) e puxa daqui no Dentro da coxa ao longo do joelho para o parte superior da perna. Este músculo garante que façamos isso quando somos contraídos (contraídos) Joelhos dobrados pode (inflexão) e além disso girar para dentro deixar.
O próximo músculo é aquele Músculo Sartório. Isso surge em Área do quadril (Espinha ilíaca anterior superior) e também muda daqui para de Dentro da articulação do joelho, ele corre superficialmente na coxa. Se este músculo estiver tenso, chega a um Flexão e rotação interna no joelho.
O próximo grande músculo que afeta o joelho é aquele músculo quadríceps femoral de quatro cabeçasquem em Área do quadril surge de e de na frente forma o relevo da coxa. O músculo então se estende do quadril até o joelho e termina no Tendão do joelho (Tendão patelar) Este músculo de quatro cabeças é o único músculo que, quando contraído, faz o Endireite os joelhos novamente pode, como é sempre o caso com o status normal.
Na parte de trás da coxa execute o Músculo bíceps femoral, do Músculo semimembranoso e a Músculo semitendíneo. este todos surgem na área das nádegas e puxe o joelho por trás. Assim, quando esses músculos estão tensos, um Flexão no joelho. Como o músculo bíceps femoral se liga à parte externa do joelho, ele também pode girar o joelho para fora quando está tenso. Uma vez que os músculos semitendíneo e semimembranoso estão fixados na parte interna do joelho, eles garantem uma rotação interna do joelho quando os músculos estão tensos.
Além disso, há uma pequeno músculo das costas na região do joelho do topo da cavidade do joelho até a parte inferior da cavidade do joelho. Este músculo (Músculo poplíteo) garante uma ligeira flexão e rotação interna no joelho e o estabiliza minimamente.
Finalmente existem aqueles Músculos da panturrilha, que sobe nas costas acima do joelho, puxa para baixo sobre a curva do joelho e, em seguida, sobre o Osso do calcanhar começa. Quando os músculos superficiais da panturrilha se contraem, um Flexão no joelho.
Canela
A perna é significativamente mais estreita em comparação com a coxa, portanto, presume-se que a perna também contém menos músculos. Não é o caso, entretanto, o que provavelmente se deve ao fato de que nossos ancestrais precisavam de seus pés para um trabalho muito mais delicado do que apenas andar. Portanto, vários pequenos músculos tiveram que realizar um trabalho mais preciso, enquanto os músculos da coxa são usados exclusivamente para a postura.
No caso dos músculos da perna, é feita uma distinção entre os músculos extensores, os músculos da área da fíbula e os músculos flexores.
Os músculos extensores ficam na frente (frontal) Área da perna entre o joelho e os dedos dos pés.É feita uma distinção entre os três músculos da perna, que pertencem aos músculos extensores da articulação superior do tornozelo: o músculo tibial anterior, o músculo extensor longo dos dedos e o músculo extensor longo do hálux.
Todos os três músculos se originam abaixo do joelho do lado de fora e são puxados daqui para o pé. Quando esse grupo muscular está tenso, o tornozelo é alongado, o que é muito importante quando se está de pé sobre o calcanhar, por exemplo. Além disso, você pode usar o grupo extensor para inclinar o pé para dentro e para fora (Supinação e pronação).
O próximo grupo de músculos da perna é o chamado grupo fibular. É feita uma distinção entre um musculus fibularis longus e um musculus fibularis brevis. Ambos os músculos se originam na parte externa da perna, na fíbula, e são puxados da parte inferior do pé para a parte de baixo do dedão do pé. No tornozelo superior, eles garantem que podemos ficar na ponta dos pés (flexão), enquanto no tornozelo inferior eles garantem que podemos virar o pé para fora.
O último grupo de músculos da perna é o grupo de flexores (Flexores) Aqui se diferenciam os flexores superficiais dos flexores profundos. Os flexores superficiais moldam a panturrilha. Isso inclui o músculo tríceps surae, que consiste nos músculos sóleo e gastrocnêmico. O músculo de três partes surge na área do joelho nas costas e se estende até o calcanhar. O tendão também é conhecido como tendão de Aquiles porque é particularmente estável. Os flexores profundos incluem o músculo tibial posterior, o músculo flexor longo dos dedos e o músculo hálux longo. O que todos os flexores têm em comum é que eles garantem que o pé possa ser puxado para trás, o que é de enorme importância no balé quando se está em pé, por exemplo.
Músculos da perna
- Tendão tibial-ilíaco -
Banda iliotibial - Joelho - patela
- Músculo anterior da tíbia -
Músculo tibial anterior - Músculo interno da panturrilha -
Músculo gastrocnêmio,
Caput mediale - Músculo fíbula longa -
Musculus fibularis longus - Músculo torrão -
Músculo sóleo - Extensor de dedo longo -
M. extensor digitorum longus - Extensor de dedão longo -
M. extensor hallucis longus - Alça inferior do
Tendões extensores -
Retinaculum musculorum
extensorum inferius - Extensor curto do dedão do pé -
Músculo extensor curto do hálux - Extensor de dedo curto -
Músculo extensor curto dos dedos - Cabeça de fíbula -
Fíbula da cabeça - Músculo externo da panturrilha -
Músculo gastrocnêmio,
Caput laterale - Tendão de Aquiles -
Tendo calcâneo - Flexor longo do dedão do pé -
Músculo flexor longo do hálux - Músculo da sola -
Músculo plantar
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