Inflamação do tendão plantar

definição

o Fáscia plantar, ou também Fáscia plantar chamado, está localizado no Sola do pé e puxa de Tuberosidade do calcâneo no Osso do calcanhar até o fim do Ossos do metatarso, Osso metatarso. ela é uma placa de tecido conjuntivo forte diretamente sob a pele, que está fundamentalmente envolvida na construção e manutenção do arco longitudinal do pé. Impede que o arco ósseo do pé toque o solo sob o peso do corpo e sob carga e, portanto, está exposto às maiores forças.

Sintomas

Vários fatores causam o Fáscia plantar fica irritado e acaba levando a inflamação mesmo vem. Especialmente o Ponto de partida no Tuberosidade do calcâneo é afetado pela carga e inflamação. Como um resultado dói a Sola do pé, especialmente o salto, razão pela qual a inflamação é percebida pelos afetados.

causa raiz

A inflamação da fáscia plantar geralmente tem uma explicação simples e esta é uma sobrecarga crônica. Esse uso excessivo do tendão pode, por sua vez, ter surgido de maneiras diferentes.
Especialmente Esportes, em qual muita pressão atua na fáscia plantar ou o pé é flexionado ou esticado em grande medida são afetados. Jogue aqui Para andar de bicicleta, Corrida ou balé um papel importante.
Mas também devido ao estresse ocupacional longa data ou exercer um padrão de estresse semelhante trem alto na fáscia plantar. As forças resultantes, que por um lado são muito altas e por outro ocorrem repetidamente, são distribuídas proporcionalmente ao tendão plantar pequeno e os pontos de fixação pontuais no osso. Você tem que estar ciente de que o calcanhar e exatamente o lugar onde a fáscia plantar se fixa na maioria das vezes Carga de peso corporal deve vestir.

Com a sobrecarga regular, o tecido da fáscia plantar não tem a oportunidade de se regenerar o suficiente e lesões como pequenas fissuras que podem surgir durante o estresse podem cicatrizar. Isso irrita o tendão e leva a Desenvolvimento de inflamação.

Uma irritação também pode resultar calçado errado que não suporta adequadamente o arco longitudinal do pé ou Contusões na sola do pé e, portanto, adicionalmente pressiona a fáscia plantar. Às vezes o Esporão de calcanhar, uma Proeminência óssea no osso do calcanhar é uma das causas da inflamação do tendão plantar. Mas isso surge no curso da inflamação e pode agravar os sintomas ou trazê-los à luz, mas o Não causa inflamação.

Diagnóstico

A inflamação do tendão plantar pode ser diagnosticada por apenas um anamnese detalhada e exame clínico identificar. Os sofredores geralmente relatam dor que aumenta desenvolvido gradualmente e estão abaixo do calcanhar. Como resultado, o calcanhar não é mais resiliente como era originalmente, como é a cada passo muita dor pode causar. A consequência disso é que os afetados nenhum esporte e dependendo da profissão, você não pode mais fazer e denunciar dessa forma.

No exame clínico com suspeita de inflamação da fáscia plantar é puro externamente nenhuma mudança reconhecível pela planta do pé e calcanhar. No Tocar o tendão no calcanhar, especialmente no ponto medial da borda frontal do Tuberosidade do calcâneo, mas pode ser um aumento da sensibilidade à dor pode ser determinado na pressão. Em alguns casos, um também é completo ligeiro espessamento da fáscia plantar pode ser sentida por um inchaço edematoso pode surgir como parte da inflamação.

Além disso, um teste simples pode ser usado para verificar a inflamação. Aqui o dedão do pé ativo ser puxado para cima. Isso fica sob o tendão plantar tensão e o ponto de inserção do tendão no calcanhar sob tensão aumentada, que já desencadeia a dor no calcanhar ou a dor por pressão pode ser provocada mais facilmente.

Normalmente, uma inflamação da fáscia plantar é esclarecida Raio X feito do pé. Você pode dizer relativamente pouco sobre a natureza do tecido mole, mas pode olhar para o calcanhar e, acima de tudo, Tuberosidade do calcâneo procure por dicas para um mudança patológica visto na transição para o tendão plantar. Às vezes você pode encontrar um Esporão de calcanharque se desenvolveu no curso da inflamação e é vista mais como uma reação associada do que como a causa da sobrecarga e da inflamação. A existência de esporão calcâneo não causa sintomas em alguns, mas intensifica os sintomas de outros Fasceíte plantar.
Alternativamente, um Cintilografia óssea que, entretanto, não faz parte do diagnóstico de rotina. Um acúmulo na área da inflamação suspeita apóia a suspeita.

terapia

Quando a fáscia plantar fica inflamada, na maioria dos casos é principalmente um terapia conservadora visando. Isso inclui, por um lado palmilhas para os sapatos, qual Recreio na ponta do calcanhar ou na área de origem do tendão plantar, de forma que quando o pé é carregado, a carga não é mais tão pronunciada neste ponto como antes e este ponto pode se recuperar melhor.
Para outro, muitas vezes Ungir aplicado localmente, aquele anti-inflamatório e efeito analgésico Ter. Isso pode ser aplicado à área inflamada, conforme necessário. Além disso, dependendo da gravidade da dor e da inflamação, um medicamento apropriado pode ser usado junto com um Profilaxia de proteção gástrica administrado para evitar picos de dor na rotina diária e uma postura de alívio.
Além disso, há também um fisioterapia na forma de um Tratamento de ultrassom. O objetivo é através do calor e vibrações resultantes em certas frequências no tecido A inflamação cura promovendo certos processos metabólicos. Este tratamento pode ser feito em um prática de fisioterapia respectivamente.
Também deveria exercícios de alongamento direcionados o tendão plantar e um Tala noturna Aumenta a durabilidade, fortalece o tecido e neutraliza a inflamação causada pelo estresse excessivo.

Se a terapia conservadora não funcionar, você pode passar por um intervenção cirúrgica pensar. No entanto, este vem muito raramente usado como ele nem sempre útil e às vezes não há melhora real.
Se a cirurgia ainda for indicada, por ex. Se a terapia não for bem-sucedida por mais de seis meses, o seguinte pode ser feito: Você pode conectar Fáscia plantar e Tuberosidade do calcâneo dissolver, mas uma perda de estabilidade deve ser esperada.
Além disso, a espora do calcanhar pode ser reduzida. No entanto, geralmente não é removido, pois não traria nenhuma melhora e o tendão plantar poderia ser danificado desnecessariamente.
A operação pode ser aberta e endoscópico ocorrer e exigir tratamento de acompanhamento.

profilaxia

Para evitar a inflamação do Tendão plantar Várias medidas podem ser tomadas para evitar isso. Em primeiro lugar, é muito útil evitar atividades nas quais a fáscia plantar esteja fortemente estressada e tensionada, ou pelo menos não o faça com muita frequência. Se fosse esse o caso, então a fáscia plantar "Aquecer“Durante o alongamento. Porque não há nada contra a atividade física em geral realizada de forma regular e correta, pois melhora o bem-estar geral. Apenas especificamente isso Sobrecarga devemos reduzido tornar-se.
Um ortopedista ou fisioterapeuta pode explicar a melhor forma de fazer isso e dar dicas, ou você pode simplesmente tentar o que é bom e o que não é. As palmilhas também podem ajudar a minimizar a carga sobre o tendão plantar e prevenir a inflamação.

previsão

Mesmo que uma inflamação da fáscia da planta pareça inofensiva à primeira vista, ela ainda pode causar um alto nível de sofrimento nas pessoas afetadas. A razão para isso é que o Dor frequentemente muito no calcanhar aguente por muito tempo e a melhora geralmente ocorre apenas muito tarde ou, em casos raros, não ocorre. Assim, cada passo e cada carga no pé são considerados desagradável sentido. o tratamento a inflamação e a dor são, portanto, grandes difícil e ainda não inteiramente satisfatório. No entanto, há esperança de que as opções de terapia acima mencionadas trarão a dor e a inflamação sob controle.