Frio no verão
introdução
Um resfriado no verão é, como o resfriado clássico, uma infecção do trato respiratório superior.
Os gatilhos mais comuns do resfriado de verão são os vírus. É popularmente conhecida como gripe de verão. É importante diferenciá-la da verdadeira gripe sazonal. A verdadeira gripe é desencadeada por vírus influenza e é caracterizada por fortes sintomas e febre alta. A gripe do verão, por outro lado, nada mais é do que um resfriado inofensivo que é desencadeado por outras cepas do vírus e não pelos vírus da gripe.
Sintomas de um resfriado de verão
Os sintomas de um resfriado no verão estão aumentando lentamente. Eles são semelhantes aos sintomas que se esperariam com um resfriado clássico nos meses de inverno. Pode ocorrer rinorreia, que pode evoluir para uma infecção sinusal. As dores de cabeça podem ser desencadeadas pelo aumento da pressão nos seios da face, causado pelo inchaço das membranas mucosas e pela secreção. As pessoas afetadas frequentemente continuam a reclamar de uma sensação de queimação no nariz.
Tal como acontece com o resfriado clássico, o resfriado no verão geralmente começa com uma garganta inflamada, que aumenta no curso de uma dor de garganta. A dor de garganta pode ser acompanhada por dificuldade em engolir. Devido à membrana mucosa irritada da garganta e ao aumento da secreção, percebe-se um aumento da vontade de tossir. A tosse pode persistir por alguns dias depois que os outros sintomas desaparecerem. Em alguns casos, um resfriado no verão também pode ser acompanhado de sintomas gastrointestinais. No entanto, isso não precisa ocorrer e pode ser muito variável. Dor volumosa e perda de apetite são possíveis. Mas também pode ocorrer diarreia.
Leia mais sobre o assunto: Sintomas de um resfriado
O período de incubação da gripe de verão
O tempo desde a infecção por um vírus que causa a gripe de verão até o aparecimento dos sintomas é o período de incubação. A gripe de verão pode ser desencadeada por muitos vírus diferentes, portanto, o tempo de incubação também é muito variável. Normalmente, os sintomas aparecem após 2 a 14 dias.
Mais informações sobre este assunto: Gripe de verão
diagnóstico
O diagnóstico de um resfriado no verão é feito com base nos sintomas.
Se ocorrerem os sintomas típicos e não houver fatores de risco, uma visita ao médico não é absolutamente necessária. Se um médico for consultado, ele reduzirá os sintomas em uma breve conversa e possivelmente fará um exame físico orientador.
Diagnósticos adicionais são úteis apenas para grupos de pacientes especiais e se houver suspeita de infecção bacteriana. A detecção de um vírus como patógeno não faz sentido porque não tem consequências terapêuticas. Resfriados causados por vírus são tratados sintomaticamente e nenhum medicamento especial é administrado diretamente contra o vírus.
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terapia
Um resfriado no verão não precisa ser tratado com medicamentos. O próprio sistema imunológico do corpo consegue lutar contra os vírus de forma eficaz em pouco tempo. Até agora, não existe nenhum medicamento que atue diretamente contra esses vírus e isso não faz sentido. Mas você ainda pode tomar medidas que apoiem o sistema imunológico no combate aos vírus. Por outro lado, é importante descansar e dormir o suficiente para que o sistema imunológico possa funcionar com eficiência.
Por outro lado, certifique-se de que bebe uma boa quantidade, especialmente se tiver febre. O líquido também ajuda a liquefazer o muco nos seios da face e na área da garganta para que possa drenar melhor.
Mais informações sobre o assunto estão disponíveis em: Terapia para um resfriado
Remédios para a gripe de verão
No caso da gripe de verão, você pode principalmente tratar os sintomas para tornar a doença mais suportável. No entanto, isso não afeta a duração da doença. Sprays nasais para descongestionar o inchaço da mucosa nasal podem proporcionar alívio, mas devem ser usados com muito cuidado para evitar habituação. O spray nasal deve ser usado por no máximo 7 dias.
Existem alguns medicamentos descongestionantes no mercado, muitos deles à base de plantas, que são benéficos para o bem-estar.
Analgésicos comuns, como ibuprofeno ou paracetamol, podem ser usados para dores de cabeça e no corpo. O paracetamol também é um bom redutor de febre, caso isso ocorra. Alguns fabricantes também oferecem produtos combinados que contêm vários ingredientes ativos e prometem alívio abrangente. No entanto, deve ficar claro que um coquetel de ingredientes ativos pode ter mais efeitos colaterais do que apenas um único ingrediente ativo.
Pirulitos simples podem ajudar a manter a área da garganta hidratada para uma dor de garganta. Existem também pastilhas que têm efeitos antiinflamatórios ou entorpecem a região da garganta, o que alivia a dor. Esses medicamentos adicionais devem ser tomados apenas na fase aguda e o uso prolongado deve ser evitado.
Se após uma semana a doença não melhorar e ao tossir, surgir escarro amarelo-esverdeado, deve-se consultar o médico, pois pode ser infecção bacteriana e, em casos graves, deve-se iniciar a antibioticoterapia.
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Remédios caseiros para um resfriado de verão
Em geral, se você está resfriado, deve sempre beber uma boa quantidade de água e descansar o suficiente. Se os seios da face estiverem envolvidos, faz sentido inalar soro fisiológico ou água misturada com tomilho. A inalação do vapor de água quente dissolve o muco sólido e ajuda a reduzir a pressão nos seios da face e, portanto, também a dor de cabeça.
Se você tiver dor de garganta, pode-se usar embrulhos de batata para dar um calor agradável a essa área. A bandagem das pernas pode ajudar contra a febre. Aqui, no entanto, deve-se tomar cuidado para garantir que o tempo de exposição não seja muito longo e que haja intervalos apropriados para que a circulação não seja prejudicada pela aplicação de frio.
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- Remédios caseiros para um resfriado
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Homeopatia para um resfriado de verão
Um bom remédio homeopático para um resfriado no verão é Ferrum phosphoricum. Ele apoia o sistema imunológico e é eficaz para resfriados com fraqueza e febre. O Ferrum phosphoricum é administrado a cada hora na fase aguda. A dose pode ser reduzida durante um resfriado. Ao usar remédios homeopáticos, você deve ter um certo valor empírico ou consultar um médico de família com antecedência. Isso também pode estimar a melhor potência e duração da ingestão.
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Um antibiótico funciona contra uma gripe de verão
Uma gripe de verão é desencadeada por vírus; os antibióticos geralmente não ajudam contra os vírus. Os antibióticos atuam sobre as bactérias; elas são impedidas de se dividir e crescer pelos antibióticos ou sua camada externa é destruída. Como os vírus não têm seus próprios mecanismos de replicação ou paredes celulares, os antibióticos não podem prejudicá-lo.
Duração
Um resfriado no verão começa lentamente com os primeiros sintomas, que aumentam ao longo de alguns dias. Os sintomas aumentam após três dias. A maioria dos sintomas geralmente desaparece após cerca de sete dias. É importante saber que a tosse normalmente só aparece mais tarde, no curso de um resfriado, e dura em média 18 dias, mesmo quando todos os outros sintomas desapareceram completamente.
Uma sensação duradoura de fraqueza física pode persistir por alguns dias após os outros sintomas terem diminuído. Nesta fase você deve continuar com os cuidados físicos e não ficar muito tempo exposto ao calor, pois isso pode prejudicar a circulação e o sistema imunológico. Seria incomum, entretanto, se os sintomas do resfriado persistissem por mais de 14 dias. Em seguida, um médico deve ser consultado para esclarecer outras causas dos sintomas persistentes.
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A gripe do verão é tão contagiosa
A gripe de verão é tão contagiosa quanto qualquer outro resfriado. Os vírus são transmitidos por meio de gotículas que são jogadas no ar quando alguém tosse ou espirra. Os vírus podem ser rapidamente expostos, especialmente em espaços confinados, como transporte público. Outra via de transmissão importante é a infecção por esfregaço, o que significa que os vírus são encontrados na maçaneta de uma porta, por exemplo, que se espalham para a pele quando tocados. Se agora você toca uma membrana mucosa com a mão, por ex. boca, nariz ou olhos, para que os patógenos possam penetrar e desencadear uma gripe de verão. A proteção mais eficaz contra a infecção pelos vírus que causam a gripe de verão é lavar as mãos regularmente.
causas
Os patógenos causadores do resfriado comum no verão são os vírus. No verão, entretanto, as cepas de vírus envolvidas são diferentes daquelas no inverno. No verão, os vírus entero, coxsackie e echo geralmente desencadeiam o resfriado comum. Todos esses vírus são transmitidos pela infecção por gotículas. Ao tossir ou espirrar, pequenas gotículas são expelidas para o ar, nas quais o vírus pode passar pelo ar até a próxima pessoa.
A infecção por esfregaço também desempenha um papel nesses vírus. Nessa forma de transmissão, as partículas do vírus são primeiro transferidas da nasofaringe para a mão e, na etapa seguinte, para várias superfícies ao tocá-las. Maçanetas ou outras superfícies que são tocadas por muitas pessoas são particularmente predestinadas para isso. A ingestão de vírus por uma dessas rotas de transmissão não leva necessariamente a um resfriado.
Outros patógenos menos comuns são a Borrelia, que pode ser transmitida de carrapatos para humanos quando um carrapato morde.
Normalmente, outros fatores também desempenham um papel que causa um enfraquecimento temporário do sistema imunológico. As flutuações de temperatura, como as causadas pelo ar condicionado, têm um impacto negativo no sistema imunológico. Além disso, o esforço físico excessivo ao sol, bem como longos banhos de sol ou roupas ou cabelos molhados podem ser a causa de um resfriado no verão.
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Por que você sempre pega um resfriado nas férias?
Há vários motivos pelos quais as pessoas gostam de pegar um resfriado durante as férias. Por um lado, muitas vezes fica-se exposto ao ar condicionado durante a viagem, o que por outro lado prejudica o sistema imunológico devido às mudanças climáticas. Por outro lado, os patógenos podem circular bem no ar condicionado. Especialmente quando você viaja de avião, você está em contato próximo com muitas outras pessoas. Os patógenos podem então ser facilmente transmitidos neste ambiente.
Viajar para um clima diferente também pode contribuir para o desenvolvimento de um resfriado. O corpo primeiro tem que se acostumar com o novo clima e o sistema imunológico pode ficar temporariamente enfraquecido. Isso permite que os patógenos se espalhem bem e levem ao resfriado. O relaxamento súbito da vida cotidiana estressante também pode contribuir para o desenvolvimento de um resfriado. Em tempos de estresse, o corpo libera constantemente hormônios que também fortalecem o sistema imunológico. Se o estresse desaparece, o nível de hormônios do estresse cai e o sistema imunológico para de funcionar de repente com a mesma eficácia.
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Ar condicionado como gatilho para um resfriado no verão
Os sistemas de ar condicionado causam uma mudança constante entre o ar quente e o frio, especialmente no verão.
Essas mudanças repentinas podem afetar o sistema imunológico e torná-lo mais propenso a pegar um resfriado no verão. Além disso, os patógenos podem se espalhar muito bem no ar condicionado e se essas salas raramente são ventiladas, permanecem lá por um tempo relativamente longo.
Existe uma gripe de verão sem resfriado?
O termo gripe de verão pode ser enganoso. A gripe real é causada por vírus influenza e pode ser uma doença muito séria e prolongada.
A gripe de verão é uma infecção semelhante à gripe que ocorre no verão. Ao contrário do que se pensa, a estação fria não é necessariamente a causa de um resfriado e também é possível contrair uma infecção viral no verão.
