Dor no calcanhar
introdução
Debaixo Dor no calcanhar um entende a dor que na parte de trás do pé são localizados.
Para este tipo de desconforto pode ser ótimo muitas causas diferentes dar. Se você levá-los todos juntos, eles aparecem com bastante frequência.
Mesmo que as doenças ou condições geralmente não sejam motivo de preocupação, a dor no calcanhar ainda pode ocorrer nas pessoas afetadas Muito restritivo na vida diária trabalho, visto que a tensão no pé dolorido e, portanto, ficar em pé e andar é frequentemente evitada. A maioria dos tipos de dor no calcanhar é relativamente fácil de tratar, o que significa que a dor pode ser reduzida de forma rápida e eficaz.
causas
Talvez a causa mais comum de dor no calcanhar seja simplesmente a sobrecarga. O calcanhar é projetado de tal forma que basicamente suporta a maior parte do peso corporal de qualquer maneira e, portanto, está constantemente estressado tanto ao ficar em pé quanto ao caminhar.
Especialmente se existirem certas circunstâncias, como excesso de peso, uso de sapatos errados ou muita atividade esportiva, a resiliência do osso do calcanhar (o osso que forma o calcanhar) e a articulação associada (entre o osso do calcanhar e o Osso do tornozelo) ou estruturas próximas às articulações, como tendões ou ligamentos, é excedido e, consequentemente, ocorre dor. Freqüentemente, a irritação da bursa também é responsável pela dor causada pela sobrecarga.
Freqüentemente, a inflamação também leva à dor no calcanhar. Essas inflamações geralmente afetam o tendão de Aquiles, mas ocasionalmente também a placa do tendão sob a sola do pé ou a bursa.
Outra possível causa de dor no calcanhar é o esporão. Isso se refere a um processo ósseo que pode se desenvolver no ponto de inserção dos tendões do calcanhar (acima no tendão de Aquiles ou abaixo na placa do tendão). Isso também causa reações inflamatórias depois de um tempo.
Leia também nosso tópico: Dor nas costas ou inflamação do periósteo do calcanhar
Figura causas de dor no calcanhar
Dor no calcanhar
- Tendão de Aquiles -
Tendo calcâneo - Osso do tornozelo -
Talus - Bursa
entre o tendão de Aquiles e
Osso do calcanhar -
Bursa subachillea - Bursa
entre o tendão de Aquiles e o osso do calcanhar - Osso do calcanhar -
Calcaneus - Placa do único tendão -
Aponeurose plantar - Articulação inferior do tornozelo -
Articulatio talocalcaneonavicularis
Causas:
A - irritação e inflamação -
da bursa (Bursite),
Fixação do tendão de Aquiles,
Placa do único tendão
B - Inferior (plantar)
Calcanhar esporão e superior
(dorsal) esporão do calcanhar -
crescimento ósseo
Terapia:
C - descanso -
Evite esportes extenuantes
D - Transicionalmente especial
sapatos adaptados, palmilhas,
Almofada de calcanhar e almofada
E - resfriamento -
Cubos de gelo ou almofadas de resfriamento
(enrolado em uma toalha)
F - massagens do tecido conjuntivo
(Fisioterapia),
fisioterapia
G - TENS
(Elétrica Transcutânea
Estimulação nervosa),
Terapia por ondas de choque
(para esporas de calcanhar)
H - analgésicos -
do grupo NSAR
(por exemplo, ibuprofeno ou diclofenaco)
Você pode encontrar uma visão geral de todas as imagens do Dr. em: ilustrações médicas
Outros problemas nos pés (Verrugas, Calos, Tumores ou cistos, avulsões completas do tendão de Aquiles, redução do coxim adiposo sob o osso do calcanhar) são menos frequentemente responsáveis pela dor no calcanhar, mas não devem ser esquecidos no diagnóstico diferencial.
Além disso, ainda existem algumas doenças que na verdade, nada com o calcanhar em si tem que fazer, mas que também pode estar associada a dores no calcanhar. Isso inclui, entre outras coisas Doenças metabólicas, Distúrbios circulatórios, doenças reumáticas (por exemplo o Artrite reumatoide), Problemas de coluna e certo Desalinhamentos da perna (por exemplo Se um ou Bater joelhos) ou pé (Propagação- ou Arcos arqueados).
Lesões piores como um Fratura do calcâneo também podem causar dores no calcanhar, mas, em contraste com as queixas relacionadas ao estresse, elas surgem repentinamente e geralmente podem estar relacionadas a um evento desencadeante específico.
Consulta com o Dr.?
Eu ficaria feliz em aconselhar você!
Quem sou eu?
Meu nome é dr. Nicolas Gumpert. Sou especialista em ortopedia e fundador do .
Vários programas de televisão e mídia impressa reportam regularmente sobre meu trabalho. Na televisão HR, você pode me ver a cada 6 semanas ao vivo no "Hallo Hessen".
Mas agora o suficiente é indicado ;-)
Atletas (corredores, jogadores de futebol, etc.) são particularmente afetados por doenças do pé. Em alguns casos, a causa do desconforto nos pés não pode ser identificada a princípio.
Portanto, o tratamento do pé (por exemplo, tendinite de Aquiles, esporas do calcanhar, etc.) requer muita experiência.
Eu me concentro em uma ampla variedade de doenças nos pés.
O objetivo de todo tratamento é o tratamento sem cirurgia com uma recuperação completa do desempenho.
Qual terapia atinge os melhores resultados a longo prazo só pode ser determinada depois de olhar para todas as informações (Exame, raio-x, ultrassom, ressonância magnética, etc.) ser avaliada.
Você pode me encontrar em:
- Lumedis - seu cirurgião ortopédico
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Diretamente para o acordo de nomeação online
Infelizmente, atualmente só é possível marcar uma consulta com seguradoras de saúde privadas. Eu espero que você entenda!
Mais informações sobre mim podem ser encontradas no Dr. Nicolas Gumpert
Sintomas
A dor no calcanhar em si não é uma doença, mas um sintoma.
A dor se manifesta na área do calcanhar, na maioria dos casos principalmente quando ocorre ou como uma dor que aumenta com qualquer tipo de pressão. Na maioria das vezes a dor ocorre após exposição prolongada ligado, mas às vezes até antes após um longo período de descanso (Por exemplo, de manhã depois de se levantar ou depois de ficar sentado por muito tempo). Para alguns, a dor torna-se em vez de perfurante e precisamente localizado percebido, com outros se espalha bastante monótono em uma área maior Fora.
Se a dor é particularmente na área de transição do tendão de Aquiles para o osso do calcanhar, então se fala de um Aquilodinia.
Como resultado da dor, para muitos é Mobilidade limitada na articulação e pisar no pé afetado torna-se difícil ou mesmo impossível.
Dependendo do motivo da dor no calcanhar, pode ser ocasional acompanhado por outros sintomas tornar-se. A dor pode desenvolver em certos casos, por exemplo espalhe mais e depois afetam outras articulações da perna também.
Com mudanças inflamatórias pode inchaço, superaquecer ou Vermelhidão venha. Se certas doenças subjacentes estiverem presentes, é claro que existem outros sintomas específicos da doença.
Dor ao pisar
A dor no calcanhar, quando ocorre, pode ser por uma série de razões. Uma possível causa pode ser o Formação de uma chamada espora do calcanhar estar. Isso cria um osso do calcanhar extensão óssea. Um distingue um mais baixo (plantar) e um superior (dorsal) Esporão de calcanhar. Na maioria dos casos, isso será Esporão de limão não é notado de forma alguma, pois não causa sintomas em circunstâncias normais. No entanto, se houver uma inflamação do Aquiles ou Tendão plantar, então o estímulo é principalmente perceptível por meio da dor quando ocorre.
atleta, pessoas muito altas mas também pessoas obesas desenvolver um esporão de calcanhar com muito mais freqüência do que outros. A dor ocorre principalmente aqui Pressão e tensão o calcanhar e muitas vezes têm um caráter pungente. Também o chamado "Fascite plantar" (Inflamação da placa do tendão na sola do pé) pode causar dor no calcanhar ao pisar. Embora sua causa ainda não seja totalmente compreendida, parece ser favorável para a ocorrência da inflamação Desalinhamento dos pés, corrida, obesidade mas também Profissões que envolvem ficar em pé, ser estar.
diagnóstico
Para um diagnóstico que explica a dor no calcanhar é que primeiro Pesquisa de história médica De grande importância. É importante que qualquer Fatores de risco e outras doenças atuais ou passadas que ainda podem afetar o calcanhar podem ser questionadas.
Também um descrição exata das reclamações (quando, onde, com que freqüência, com que força) deve ser feito.
O médico então faz um exame físico pelo qual ele é inicialmente todo o corpo com foco especial nas pernas (há algum desalinhamento? Qual é a postura? Como o paciente está caminhando?) e, em seguida, o Força muscular, a sensibilidade e Reflexos verificado.
Além disso, ele deve ver onde exatamente está a dor e se ele é por exemplo desencadeado por pressão pode ser.
Dependendo do que o médico suspeitar após um exame inicial procedimentos diagnósticos adicionais usava. Por exemplo procedimentos de imagem (Roentgen, Tomografia computadorizada, Imagem de ressonância magnética, Cintilografia), Exames de sangue ou Reflexões articulares (Artroscopia ou tendoscopia) pode ser usada para chegar ao diagnóstico final.
terapia
A terapia para a dor no calcanhar depende, é claro, de sua causa.
Especialmente se a dor no calcanhar surgiu devido à sobrecarga, muitas vezes ajuda se você tiver Gentil no calcanhar por um tempo. Se disponível, deve Excesso de peso reduzido e esportes estressantes (por exemplo corrida) ser evitado por um tempo. Para um alívio eficaz, pode ser útil se um pelo menos temporariamente, sapatos ou palmilhas especialmente adaptados para aliviar a pressão no calcanhar ao correr. Para o mesmo propósito, também existe Almofada de calcanhar e -almofada. Em casos piores, o paciente deve considerar andar com muletas por um tempo. Também um Esfriando o calcanhar (com cubos de gelo ou almofadas de resfriamento) muitos acham analgésico.
Para a maioria das formas de dor no calcanhar, uma adequada ajuda fisioterapia. Aqui, certos exercícios de alongamento e ginástica são aprendidos e realizados tão regularmente quanto possível, a fim de junta, Para aliviar tendões e músculos por um lado e fortalecê-los por outro. Específico Massagens do tecido conjuntivo também são usados com sucesso para tratar a dor no calcanhar em fisioterapia.
Outras possibilidades são o Estimulação nervosa elétrica transcutânea (TENS; neste procedimento, os impulsos elétricos são transmitidos de fora através da pele, os quais são capazes de ativar o sistema analgésico do corpo. homeopatia ou Osteopatia representam opções de terapia que proporcionam alívio em alguns pacientes.
É claro que isso pode ser usado em conjunto com dores fortes Analgésico, de preferência do grupo de antiinflamatórios não esteróides (NSAIDs, por exemplo Ibuprofeno ou Diclofenac) pode ser usado.
No caso de danos graves (por exemplo, rupturas no tendão de Aquiles ou osso do calcanhar quebrado), um cirurgia respectivamente. No decorrer de um procedimento cirúrgico, por exemplo, o tecido pode ser removido, uma ruptura reduzida ou um tendão transplantado.
Devemos Doenças subjacentes (Tumores, distúrbios circulatórios, distúrbios metabólicos, etc.) estão presentes, é claro tratado adequadamente a fim de se livrar permanentemente da dor no calcanhar.
curso
O curso da dor no calcanhar é altamente dependente da causa subjacente. Na maioria dos casos, entretanto, eles podem ser bem tratados e depois ir embora completamente e sem consequências. Para quadros clínicos separados, veja lá.
profilaxia
Há uma série de coisas que você pode fazer para prevenir a dor no calcanhar.
Em primeiro lugar, deve-se cuidar para que o corpo em geral seja um boa saúde está localizado.
Se você faz regularmente uma quantidade razoável de atividade física, se alimenta de maneira saudável e cuida do peso, você ganhará muito.
Além disso, existem medidas especiais que afetam os pés. Alguém deveria calçado confortável, adequado e respirável usar em um boa higiene dos pés preste atenção e Trate pequenos problemas como verrugas ou calosidades diretamente ou seja tratado.
Também é aconselhável correr descalço com mais frequência (com exceção de banhos públicos ou saunas), pois isso é bom para os pés.
Se você não tiver certeza sobre alterações ou dores no pé, é sempre recomendável consultar um médico antes que elas piorem.
Exercícios
Existem diferentes exercícios para fazer Tendões do calcanhar para esticar e prevenir ou reduzir a dor no calcanhar. Uma vez que a maioria das dores no calcanhar é causada por carga incorreta e esforço excessivo, basta Fortalecendo os músculos por meio da ginástica, combinada com palmilhas ou ajustes especiais, muitas vezes para aliviar ou acabar com a dor.
Os exercícios são úteis para dores no calcanhar, especialmente para Esporas de calcanhar (esporão de calcanhar superior / inferior) e tendões encurtados.
Todos os exercícios a seguir devem ser mantidos por cerca de 10 segundos e repetidos várias vezes (idealmente até 20 vezes) para sentir uma melhora. Eles podem ser usados várias vezes ao dia e por um longo período de tempo. Uma melhora significativa geralmente só é perceptível após 6 meses.
- 1º exercício: Para o Fáscia plantar Para alongar, você pode ficar um passo de frente para a parede. Agora você dá um pequeno passo de estocada com o preocupado Perna para trás. A outra perna pode ser dobrada mais perto da parede. O calcanhar do pé de trás (com a dor) pode se mover Não levantar do chão. Agora você se inclina para a frente com a parte superior do corpo e pode se apoiar com as mãos na parede. Deve haver um alongamento significativo dos músculos da panturrilha e a tendão de Aquiles ser notado.
- Exercício 2: Se você colocar os pés em um degrau e dar um passo para trás um pouco para que os calcanhares fiquem no ar, você pode fazer o Queda do calcanhar pode esticar os dois tendões do calcanhar ao mesmo tempo. Se tiver problemas de equilíbrio ou dores, você também pode fazer este exercício um após o outro, com apenas um pé acima da borda. Os músculos da panturrilha também são fortemente alongados durante este exercício.
- 3º exercício: Você fica de pé contra a parede ou sobre uma mesa e depois se agacha profundamente (você pode se inclinar um pouco para a frente). Pouco antes de seus calcanhares levantarem do chão, mantenha a posição por 10 segundos e depois volte à posição vertical.
- 4º exercício: Sente-se no chão com as pernas esticadas, enrole uma toalha ao redor do pé afetado e puxe-o em direção ao corpo. Os dedos dos pés estão desenhados aqui. Quando o joelho está dobrado, o tendão de Aquiles também é alongado. Se você for flexível o suficiente, também poderá segurar o pé com as mãos.
- 5º exercício: Você pode rolar sobre a planta do pé com uma bola de espinhos / ouriço, isso estimula os pequenos músculos do pé e os fortalece.
- 6. Exercício: você pode colocar um pano no chão e levantar o pano com os dedos dos pés em um movimento de garra e deixá-lo cair novamente.
- 7. Exercício: O pé é colocado no chão na posição sentada. Mantenha os calcanhares e os dedos dos pés no chão durante todo o exercício. Agora a borda externa do pé é mais carregada e a sola do pé é apertada no meio do pé, de modo que o arco longitudinal do pé seja puxado para cima. Uma posição de “pé oco” é assumida, por assim dizer.
Depois de correr
Uma possível explicação para a dor no calcanhar após a corrida pode ser um calçado muito apertado e pressionando o calcanhar. As úlceras de pressão, que são muito dolorosas, costumam se desenvolver nesse ponto. Mas um sapato muito largo pode causar bolhas devido ao atrito. É melhor prestar atenção a meias suficientemente altas que cubram a área predisposta ou usar meias reforçadas. Um esparadrapo também pode ajudar. Pontos de pressão e calosidades, verrugas (por exemplo, verrugas plantares no calcanhar) ou Pé de atleta também pode causar dor no calcanhar.
Outra causa da dor no calcanhar é o que é conhecido como esporão do calcanhar. Há uma espora de calcanhar superior e inferior. Do mais baixo na sola do pé é muito mais comum. Ele notou uma mudança na abordagem Fáscia plantar dar (placa da sola) e projeta a dor no calcanhar do lado da sola ao pisar. Do superior A espora do calcanhar afeta a abordagem do tendão de Aquiles e vai também Exostose de Haglund chamado. Ele está localizado aproximadamente onde um sapato de cano alto pressiona o calcanhar. Devido às cargas de pressão ossificado a inserção do tendão e cria um osso protuberante. Muitas vezes, isso pode ser sentido como um nó no calcanhar. Uma espora de calcanhar pode ser favorecida por carregamento incorreto, excesso de peso e desalinhamento do pé. A dor no esporão do calcanhar geralmente ocorre pela manhã, depois de levantar. Tanto a fáscia plantar quanto o tendão de Aquiles podem inflamar e causar dor durante ou após a corrida.
A carga inadequada dos pés pode ser causada por excesso de peso, diferenças no comprimento das pernas, inclinação pélvica, Bater joelhos ou Se um e maus posicionamentos dos pés são acionados. A dor no calcanhar causada por isso se torna mais forte quanto maior a carga. Os pés desalinhados incluem Pés abertos, Mais baixo- e Pé chato. Estes, por sua vez, também podem favorecer as esporas do calcanhar.
Além disso, a almofada de gordura, que é fortemente pronunciada no calcanhar, pode diminuir com a idade. Como resultado, o peso pressiona diretamente sobre o osso e pode se transformar em uma espora de calcanhar ou Bursite (Bursite). Sapatos com salto bem acolchoado podem ajudar.
Após o exercício, o músculo da panturrilha, Músculo gastrocnêmio, pequeno Fibras musculares rompidas sofreram (em linguagem coloquial dolorido chamado). Essas microlesões são posteriormente reparadas e reforçadas, criando um Construção de músculos ele segue. Esses músculos doloridos podem se esticar até o tendão de Aquiles, que é o ponto de fixação do músculo ao osso do calcanhar, e pode ser particularmente doloroso durante os exercícios de alongamento.
Você também pode doenças reumáticas afetam o calcanhar e os tornozelos. A inflamação do tendão de Aquiles (entesopatia) é particularmente típica no espondilite anquilosante, que é uma das doenças reumáticas. Essa dor costuma aumentar durante e após o exercício, mas também ocorre em repouso.Freqüentemente, há inchaço, vermelhidão e superaquecimento significativos.
Os medicamentos também podem desencadear a inflamação dos tendões, incluindo Antibióticos como fluoroquinolonas.
Além disso, deve Ossos quebrados ser considerada como uma possível causa de dor no calcanhar. Eles podem surgir de uma queda no calcanhar ou de uma sobrecarga de longo prazo do osso do calcanhar. Este último "Fratura por fadiga“Pode ocorrer em esportes com muitos saltos (basquete, handebol) e a pressão crônica pode levar a pequenas rachaduras nos ossos. Essa pausa também pode ocorrer por meio de muita corrida (maratonas, etc.) Fratura de março (Fratura significa osso quebrado) é chamado, levante. Na maioria dos casos, a terapia conservadora com proteção e alívio do pé é suficiente.
o gota é uma doença que, devido aos altos níveis de ácido úrico no sangue, leva à formação de depósitos de cristais nas articulações, quase sempre no dedão do pé. No entanto, também pode causar nódulos de gota no calcanhar.
Em crianças que reclamam de ternura nos dois lados do calcanhar é a Doença de Haglund (Apofisite calcânea) outra causa possível. Em M. Haglund há um demora ossificação do calcâneo.
Um osso do pé adicional, por exemplo o os trigonum, que está presente em até 15% de todos os adultos, não é tão raro. Pode causar dor, especialmente em atletas, que pode ser sentida atrás da parte externa do tornozelo.
Depois do esporte
Em atletas, as altas cargas colocadas nos pés (por exemplo, ao correr, saltar) podem causar várias doenças no calcanhar. Então, pela pressão do A inserção do tendão do tendão de Aquiles calcificar e um esporão calcâneo superior causa. o Inflamação do tendão de Aquiles e assim levar a fortes dores sob estresse. A inflamação aguda geralmente é acompanhada por vermelhidão, inchaço e superaquecimento. Se o atleta não pegar leve agora, a inflamação pode atacar o tendão e fechar pequenas rachaduras levar ou a um inflamação crônica tornar-se. A inflamação crônica, por outro lado, leva à dor, especialmente ao se levantar pela manhã, e diminui assim que você dá alguns passos. Se o tendão estiver rompido, isso pode levar à perda de força muscular. O músculo posterior da panturrilha (M. gastrocnemius), que é necessário, por exemplo, para ficar em pé e andar na ponta dos pés.
Se o tendão de Aquiles estiver completamente rompido, o que geralmente não pode ser ouvido por um barulho alto, como um chicote, o músculo da panturrilha geralmente está frouxo e não é mais possível ficar na ponta dos pés. A laceração é acompanhada de dor intensa e inchaço. Uma ruptura parcial ou total do tendão pode ser primeiro verificada por meio de exame clínico e toque em um entalhe. Caso contrário, você pode usar Ultrassônico ou Imagem de ressonância magnética (RM) visualize e avalie o tendão (calcário, inflamação, fissura).
No caso de inflamação aguda, o atleta deve ter calma e aliviar o pé. Os analgésicos podem reduzir a inflamação e o inchaço. Isso pode ser tomado como um comprimido (aspirina, Ibuprofeno) ou aplique localmente na área dolorida, por exemplo, como um Diclofenac (Voltaren-) Atadura de pomada. Resfriar o calcanhar geralmente é recomendado. Também é aconselhável levantar o calçado no calcanhar (salto elevado: calcanhar) e fazer exercícios físicos. Os tendões com inflamação crônica podem causar problemas de longo prazo que exigem palmilhas ou designs especiais de calçados. Ocasionalmente, o tecido do tendão inflamado deve ser removido em uma operação. Tecido de tendão de outro tendão em seu próprio corpo pode ser usado para reconstruir o tendão de Aquiles (transplante). Da mesma forma, se o tendão estiver rompido, a sutura cirúrgica geralmente é necessária, a menos que as bordas do tendão estejam muito próximas uma da outra. Para restaurar totalmente a função, repouso e fisioterapia por pelo menos 6 semanas são necessários. As injeções de cortisona no tendão de Aquiles devem ser usadas com moderação, pois a cortisona ataca o tendão e as rupturas têm sido observadas com mais frequência.
Depois de levantar
Dor no calcanhar que ocorre depois de se levantar pela manhã geralmente sugere certas doenças. Dor nas articulações costuma ser comum em geral artrite reumatoide. Esta doença reumática passou por Rigidez matinal em relevo. No entanto, a artrite costuma afetar várias articulações simetricamente em ambos os lados, de modo que não apenas os pés, mas também as mãos e, especialmente, o dedinho do pé e as articulações dos dedos do pé. Muitos pacientes com reumatismo precisam de exercícios de alongamento de fisioterapia pela manhã, que fazem em casa para superar a rigidez. Analgésicos e terapia de calor também podem ser necessários para suportar a dor pela manhã e geralmente ao longo do dia.
A artrite reumatóide geralmente progride em recidivas, portanto, há fases em que a doença piora e fases em que os sintomas melhoram ou não são mais notados.
A artrose, que representa o desgaste da articulação, também é expressa em "Dor começando", isso significa que, especialmente após períodos de descanso, como à noite, a dor ocorre na primeira vez que ocorre. O movimento tende a reduzir a dor, mas o forte estresse aumenta novamente. A artrose nos tornozelos ou diretamente no tornozelo pode ser fisiológica, ou seja, normal no A idade ocorre como um processo de desgaste, esse processo é favorecido por cargas incorretas (pés, quadris e pernas desalinhados), mas também pode surgir após uma fratura óssea.
Uma inflamação de um tendão (tendão de Aquiles, placa da planta do pé - fascite plantar) também leva à "dor inicial", que é notada com os primeiros passos pela manhã. Essas inflamações freqüentemente surgem na inserção do tendão e podem surgir junto com o esporão do calcanhar, cf. esporão inferior e superior do calcanhar. Em particular, o esporão inferior do calcanhar na sola do calcanhar geralmente causa dor quando você dá os primeiros passos pela manhã. Alívio do pé, uma cama acolchoada no calcanhar e resfriado geralmente são suficientes para aliviar os sintomas.
gravidez
Dor no calcanhar é comum durante a gravidez. A razão para isso é provavelmente o ganho de peso significativoque leva a um aumento do estresse em todo o pé, mas acima de tudo também em um estresse adicional significativo no calcanhar representa. Muitas vezes acontece durante a gravidez devido ao ganho de peso Mudanças de postura e, portanto, a estática, que em última análise também afeta um Mudança no arco do pé afeta, tornando-o um Afundamento do arco longitudinal pode vir. Além disso, também pode se tornar um formações de edema pronunciadas na região da parte inferior das pernas e pés, de modo que um sapato muito apertado pode causar dor e desconforto. Especialmente também Água nos pés isso acontece com muita frequência. UMA Coloque suas pernas para cima pode reduzir terapeuticamente a formação de edema e, assim, ajudar a aliviar o calcanhar.
criança
A dor no calcanhar pode estar associada ao que é conhecido como "Apofisite calcânea" ficar de pé.
Nessa doença, há um distúrbio na placa de crescimento do calcâneo.
A apófise deste osso, ou seja, o processo ósseo ao qual o tendão de Aquiles se liga, torna-se cada vez mais suave à medida que a doença progride. Como resultado, a criança afetada sente fortes dores no calcanhar.
A apófise calcânea é a causa mais comum de dor no calcanhar em crianças. Em geral, pode-se presumir que meninos especialmente esportivos com estresse significativo no osso do calcanhar são afetados com frequência. Além disso, o excesso de peso pode causar estresse excessivo no pé ósseo e, em uma criança, dor no calcanhar