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Diário de dor de cabeça

introdução

Um diário de dor de cabeça é um tipo de registro escrito que registra vários dados sobre dores de cabeça. Isso o torna uma ferramenta importante no diagnóstico e terapia de dores de cabeça.
A pessoa em questão recebe um modelo com critérios apropriados, de acordo com o qual a dor de cabeça deve ser avaliada caso ocorra. Após um certo período de tempo, o diário de dor de cabeça é avaliado juntamente com o médico assistente.

Quem deve manter um diário de dor de cabeça?

Manter um diário das dores de cabeça pode ser muito útil na escolha de uma terapia apropriada. Em princípio, todas as pessoas que sofrem de dores de cabeça por um longo período de tempo se beneficiam de um diário de dores de cabeça.

Isso não significa que um diário de dores de cabeça deva ser mantido para as dores de cabeça ocasionais que duram apenas um curto período de tempo e / ou dificilmente são limitantes.

A cefaléia é um dos sintomas mais comuns de todos e, em alguns casos, há uma causa clara que pode ser tratada adequadamente. No entanto, muitas vezes a causa não pode ser claramente identificada, o que torna a terapia mais difícil. As pessoas afetadas por isso se beneficiam mais de um diário de dor de cabeça.

Se a causa não puder ser determinada com clareza, deve-se levar em consideração as circunstâncias em que a dor de cabeça ocorre. Isso significa, por exemplo, a hora do dia ou as situações em que isso ocorre, ou seja, em repouso, durante o exercício, durante ou depois de comer e assim por diante. Todas essas perguntas podem ser usadas para identificar vários gatilhos, ou seja, fatores que promovem a dor de cabeça.

Leia abaixo: Causas, sintomas e terapia da dor de cabeça

O que está documentado em um diário de dor de cabeça?

Em um diário de dor de cabeça, uma ampla variedade de fatos e características das dores de cabeça que ocorrem são compilados. A coisa toda deve ser registrada por pelo menos um mês para ser representativa da natureza da dor de cabeça. A regra é que, com mais informações sobre as características específicas das cefaleias, declarações mais precisas podem ser feitas em relação à terapia.

Em primeiro lugar, um diário de dor de cabeça é usado para registrar quando, com que freqüência e por quanto tempo a dor de cabeça ocorre por dia. A gravidade da dor de cabeça pode - dependendo do modelo - ser dividida em diferentes níveis.

Além disso, uma declaração sobre o tipo de dor é importante, ou seja, se a dor é latejante ou pulsante ou, melhor, pressionante e opaca. A localização da cefaléia e se ela ocorre em um lado da cabeça ou em ambos os lados também devem ser documentados.

Além disso, os sintomas associados, como náuseas, vômitos ou distúrbios visuais, devem ser registrados. Claro, é importante fornecer informações sobre um possível gatilho, como estresse ou menstruação, bem como contra a dor de cabeça e os medicamentos geralmente tomados.

Além disso, informações mais detalhadas sobre a atividade da pessoa devem ser fornecidas. Isso inclui a questão de saber se a dor de cabeça ocorreu durante a atividade física e se o trabalho ainda pode ser feito ou não, apesar da dor de cabeça.

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Onde posso encontrar um bom modelo?

Existem diferentes modelos para um diário de dor de cabeça. Os médicos que se especializam no tratamento de dores de cabeça costumam ter seus próprios diários de dor de cabeça que podem dar aos seus pacientes.

Como alternativa, vários modelos podem ser encontrados na Internet. A German Society for Headaches é certamente uma boa referência.Muitos outros modelos são baseados em seus diários de dor de cabeça.
Já existem diários específicos para enxaquecas, cefaleias em salvas e cefaleias tensionais.

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Avaliação do diário de dor de cabeça

Se informações suficientes foram documentadas no diário de cefaléia durante um determinado período de tempo, ele deve ser analisado junto com um médico.

No entanto, se a dor de cabeça persistir por muito tempo, é aconselhável consultar um médico para discutir com ele os próximos passos. A ideia de criar um diário de dor de cabeça também pode ser anexada ou um diário de dor de cabeça já preenchido pode ser trazido.

O médico assistente, geralmente um neurologista ou terapeuta da dor, pode então dar sugestões de terapia. Dependendo do tipo e da gravidade da dor de cabeça, existem medicamentos de potências variadas que podem combater a dor de cabeça.

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Diário de dor de cabeça para crianças

As dores de cabeça também podem ocorrer em crianças de forma crônica, ou seja, por um longo período de tempo. Portanto, também pode ser útil manter um diário das dores de cabeça aqui. Existem diários de dor de cabeça feitos especialmente para crianças.

Certas perguntas são apresentadas com opções de resposta mais claras e simples. Por exemplo, a localização da dor de cabeça é ilustrada com imagens de uma cabeça para tornar mais fácil e agradável para as crianças responder a essas perguntas. Normalmente, no início do diário de dor de cabeça, um pequeno texto introdutório explica o propósito de criar o diário de dor de cabeça.

Via de regra, uma conversa com a criança, o médico assistente e, opcionalmente, os pais da criança é realizada com antecedência sobre a criação do diário de cefaléia.

Existem vários centros pediátricos especializados no tratamento de dores de cabeça em crianças. Esses centros oferecem modelos de um diário de dor de cabeça para as crianças imprimirem na Internet.

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