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Músculo se contraindo na mão

Definição - O que é uma contração muscular da mão?

A contração muscular é a contração involuntária (contração) de um músculo. Entre os profissionais médicos, Fasciculações falado, se houver leve contração visível sob a pele.

No caso de espasmos repetitivos com movimentos, ou seja, um tremor, um tremor falou. Teoricamente, todos os músculos da mão podem ser afetados.

A intensidade e a duração das contrações musculares podem variar amplamente. Via de regra, eles são inofensivos, vão embora por conta própria e não causam dor. Em alguns casos, entretanto, eles também podem ser o sinal de uma doença grave.

Causas de espasmos musculares

Na maioria dos casos, os espasmos musculares não são causados por nenhuma doença. Para muitas pessoas, por ex. Músculo contraindo antes de dormir. Mas, mesmo assim, muitas pessoas notam contrações musculares de vez em quando.

Em situações estressantes ou outros eventos estressantes, espasmos musculares, incluindo a mão, podem ser mais pronunciados.

Outra causa inofensiva de espasmos musculares é a deficiência de magnésio. Os músculos da panturrilha são particularmente afetados pela deficiência de magnésio.

Leia mais sobre isso em: Espasmos musculares na panturrilha

Outra causa de espasmos musculares são substâncias estimulantes como a cafeína. Mas álcool ou drogas também são possíveis. Além disso, espasmos musculares podem ocorrer como efeito colateral de uma droga.

Espasmos musculares também ocorrem no contexto de hipoglicemia e superaquecimento ou hipotermia.

Na esclerose lateral amiotrófica (ELA), a contração muscular é uma síndrome típica. Eles podem aparecer em qualquer parte do corpo. No entanto, a ELA é muito rara e é acompanhada por outros sintomas, como fraqueza crescente nos braços e nas pernas. Com o tempo, há um agravamento crescente dos sintomas. Baseia-se na destruição das células nervosas que abastecem os músculos.

A contração muscular também ocorre no contexto da síndrome de Tourette. Na síndrome de Tourette, existem outros sintomas além dos espasmos musculares, como vocalizações.

Isso pode ser uma referência ao MS?

A esclerose múltipla (EM) causa inflamação dos nervos do sistema nervoso central. Isso geralmente não causa espasmos musculares.

Normalmente, a EM se manifesta em outros sintomas. A inflamação dos nervos oculares, que é acompanhada por problemas de visão e dor, é clássica. Outros sintomas são paralisia, distúrbios sensoriais e distúrbios da marcha.

Leia mais sobre isso: Diagnóstico de esclerose múltipla

Músculo contraindo de estresse

Quando o corpo humano está sob estresse ou em situações psicologicamente estressantes, todo o corpo está sob tensão básica aumentada. A tensão básica dos músculos também aumenta e os espasmos ocorrem mais facilmente.

Outra causa de espasmos musculares sob estresse é que nosso cérebro transmite sinais incorretamente quando sob pressão. O alívio do estresse e das contrações musculares pode ser obtido por meio de técnicas de relaxamento, como treinamento autogênico ou ioga.

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Isso é perigoso?

Os espasmos musculares acontecem exatamente assim em muitas pessoas sem um histórico perigoso. No entanto, uma doença também pode ser a causa. Portanto, uma contração muscular deve definitivamente ser esclarecida por um médico se as contrações musculares ocorrem com muita frequência, limitam a vida cotidiana ou se muitas contrações musculares ocorrem continuamente sem interrupção. Além disso, um médico deve ser consultado se as contrações se espalharem por várias partes do corpo e se forem muito pronunciadas.

Espasmos musculares em vários lugares

Eles têm Músculos se contraindo por todo o corpo? Descubra mais aqui!

Contração do polegar

Uma causa completamente inofensiva de contração do polegar pode ser uma sobrecarga do polegar. As causas descritas acima, como estimulantes, estresse ou medicamentos, também podem causar contração do polegar.

Um tremor do polegar combinado com um tremor da mão inteira também pode indicar Parkinson. A mão treme continuamente. Há também uma desaceleração nos movimentos e rigidez muscular.

Leia mais sobre isso em: Contrações no polegar

Músculo se contraindo na palma da mão

Aqui, também, geralmente há uma causa inofensiva. Por exemplo, sobrecarregar os músculos pode desencadear as contrações musculares. Se os espasmos ocorrerem com muita frequência e em outras partes do corpo, também pode ser uma esclerose lateral amiotrófica (ELA). Mas essa raramente é a causa.

Com ALS, fraqueza muscular, paralisia e atrofia muscular também se desenvolvem no curso da doença. A atrofia muscular é uma regressão dos músculos. Os músculos da mão são freqüentemente afetados, especialmente os músculos do polegar.

Descubra mais sintomas deste transtorno abaixo: Esclerose Lateral Amiotrófica

Músculo se contraindo nos dedos

Os espasmos musculares nos dedos geralmente não são perigosos. Eles podem ocorrer assim ou serem desencadeados por estresse. Substâncias estimulantes também podem causar espasmos.

Se as contrações musculares forem graves, persistirem por um longo tempo e ocorrerem outros sintomas, um médico deve ser consultado, pois contrações musculares também podem ser uma doença grave.

Sintomas concomitantes

Contrações musculares inofensivas nas mãos geralmente não são acompanhadas por outros sintomas. Embora possam ser muito desconfortáveis, geralmente não causam dor. Se a contração muscular for intensa, pode causar uma espécie de dor nos músculos.

Se uma deficiência de magnésio for a causa, ela também pode levar à fadiga, problemas digestivos (por exemplo, diarreia) e dores de cabeça. No caso de doenças graves, como Parkinson ou esclerose lateral amiotrófica (ELA), além de espasmos musculares, existem outros sintomas típicos da doença. Além disso, as contrações musculares ou tremores são distribuídos por várias partes do corpo.

Na doença de Parkinson, além dos tremores, existem movimentos clássicos desacelerados, rigidez muscular e um pequeno passo. A causa é a morte de células cerebrais que controlam o movimento.

Na ELA, outros sintomas são o aumento da fraqueza muscular, que no curso da doença leva à paralisia. Além disso, ocorre uma ruptura dos músculos e cãibras musculares dolorosas. Também podem ocorrer distúrbios da deglutição e da fala.

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Como pode ser diagnosticado?

Ao esclarecer a causa com o médico, é importante obter informações sobre a duração e a intensidade das contrações musculares. Também é importante que o médico saiba que medicamento a pessoa está tomando e se há outros sintomas. Isso é seguido por um exame neurológico com teste de reflexos, coordenação, equilíbrio e força muscular. Geralmente também é feita uma amostra de sangue.

Dependendo da suspeita do médico, exames adicionais, como uma ressonância magnética, podem ocorrer. Se necessário, haverá uma discussão sobre possíveis fatores psicológicos.

Duração da contração muscular

Contrações musculares inofensivas geralmente duram pouco e são menos pronunciadas. Além disso, eles não acontecem com tanta frequência. Os espasmos podem ser mais fortes sob estresse. Além disso, muitas vezes há uma conexão entre as situações estressantes que o desencadearam e a extensão dos espasmos.

A ELA tem espasmos leves que são comuns, de duração variável, e aumentam conforme a doença progride. Se as contrações musculares ocorrem como parte dos estimulantes, elas se correlacionam com o nível de eficácia da substância. Um tremor (tremor permanente), como no Parkinson, dura continuamente e dificilmente pode ser influenciado.

Terapia de espasmos musculares na mão

A terapia e o tratamento dependem da causa das contrações musculares. Procedimentos de relaxamento e aprender a lidar com o estresse podem ajudar com o estresse. Se houver forte estresse psicológico, a psicoterapia é aconselhável.

Leia mais sobre isso em: Psicoterapia

Se houver deficiência de magnésio, tomar mais magnésio e seguir uma dieta balanceada alivia os sintomas. O magnésio também pode ser tomado para espasmos musculares devido a outras doenças. No entanto, isso deve ser discutido com o médico.

Além disso, substâncias estimulantes como cafeína, drogas e álcool devem ser evitadas, independentemente da causa. Se houver uma doença subjacente, a doença subjacente será tratada.

Com Parkisnon, a droga L-Dopa ajuda a aliviar os sintomas. Os neurolépticos são prescritos para a síndrome de Tourette. Infelizmente, as opções de terapia para ALS são muito limitadas. O único medicamento que tem efeito positivo no curso da doença é o riluzol. Além disso, a qualidade de vida é melhorada com fisioterapia e terapia ocupacional.

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Magnésio como uma possível opção de terapia

A contração muscular ocorre com a deficiência de magnésio. Classicamente, ocorrem nas panturrilhas. Os sintomas variam de espasmos musculares a cãibras reais, nas quais os músculos não relaxam mais sozinhos. As cãibras musculares ocorrem à noite ou durante exercícios com estresse excessivo.

Mas também na mão pode causar espasmos musculares com uma deficiência de magnésio. Os sintomas podem ser aliviados tomando magnésio adicional na forma de comprimidos ou pó.

Leia mais sobre isso em: Magnésio

Você pode evitar a contração muscular em sua mão?

Como as contrações musculares ocorrem involuntariamente por definição, não podemos influenciar deliberadamente as contrações musculares quando ocorrem. Portanto, deve-se focar na prevenção das contrações musculares. Técnicas de relaxamento como ioga ou treinamento autogênico podem ajudar aqui. Além disso, substâncias estimulantes devem ser evitadas.

Se a doença subjacente for grave, a medicação e a terapia apropriadas devem ser usadas. Embora isso geralmente não possa impedir completamente os espasmos musculares, os sintomas são significativamente enfraquecidos.

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