Suor menopáusico

introdução

Durante a menopausa (climatério) o equilíbrio hormonal de uma mulher muda fundamentalmente. Isso tem várias consequências para o paciente. Por outro lado, semelhante à puberdade, o corpo da mulher tem que se adaptar a condições hormonais muito novas. Ao mudar o corpo e os hormônios, entre outras coisas, os pacientes com menopausa têm que suar mais. Isso pode ser muito incômodo para a paciente, mas há algumas coisas que podem ser feitas para reduzir a sudorese durante a menopausa e, assim, facilitar a adaptação do corpo.

Distribuição de frequência

Toda mulher passa pela menopausa entre as idades de 40-50. No entanto, nem todas as mulheres sofrem igualmente de ondas de calor e suor durante a menopausa. No entanto, quase todos os pacientes são mais ou menos afetados pelo aumento da sudorese durante esse período. Claro, vários fatores desempenham um papel aqui, como a obesidade (Obesidade), A dieta e os exercícios desempenham um papel crucial e podem reduzir significativamente a extensão da sudorese (como nos exercícios) ou aumentá-la (como na obesidade).

causas

A razão pela qual há aumento da sudorese durante a menopausa é principalmente devido à mudança hormonal. A menopausa (climatério) levam ao fato de que a paciente perde cada vez mais hormônios femininos (por exemplo, estrogênio). Isso, por sua vez, significa que a paciente não é mais capaz de procriar, pois a ovulação não pode mais ser desencadeada. O hormônio FSH (Hormônio folículo estimulante) continua caindo. Essa diminuição dos hormônios femininos pode, entre outras coisas, levar ao fato de as pacientes suarem durante a menopausa e repetidamente terem surtos de calor. Dependendo da intensidade das flutuações hormonais, há sudorese excessiva durante a menopausa ou a paciente apenas ocasionalmente sofre de suor intenso.

Leia mais sobre este tópico em: Causas do aumento da sudorese tal como Causas de ondas de calor

Sintomas e duração

A gravidade dos sintomas durante a menopausa é muito diferente para cada paciente. Um sintoma típico da menopausa é o aumento suor ou recorrentes Ondas de calor. Além disso, o período a paciente está ausente porque o corpo produz muito poucos hormônios femininos. Outros sintomas comumente associados à menopausa são Mudanças de humor e Desequilíbrio. Também a diminuição Sensação de prazer (Perda de libido) é típico da menopausa devido à perda de fertilidade o desejo de relações sexuais nas mulheres também diminui. Algumas mulheres têm a vagina muito seca durante a menopausa, enquanto outras quase não apresentam sintomas. Os sintomas que ocorrem e a gravidade desses sintomas dependem muito individualmente do paciente. É típico, entretanto, que quase todas as pacientes suem mais durante a menopausa. Também o Duração da menopausa é muito diferente de pessoa para pessoa. Isso torna difícil avaliar a duração exata da sudorese durante a menopausa. No geral, a paciente está passando pela menopausa até a concentração de progesterona e estrogênio (hormônios sexuais femininos) atingiram um mínimo.

Também é importante enfatizar que o processo da menopausa é um processo denominado Pré-menopausa precede. Durante este tempo, o condições hormonais o paciente já mudou, a concentração de progesterona cai, enquanto os estrogênios parecem comparativamente altos. Após a menopausa vem o Pós-menopausaem que o equilíbrio hormonal é definido. No geral, a duração da menopausa mais a pré e pós-menopausa é até 10 anosmuitos processos passando despercebidos. Como a palavra “menopausa” já sugere, este é um processo de longa duração, nomeadamente anos. No geral, a duração da menopausa e os sintomas que a acompanham, como suor, variam amplamente. A maioria das mulheres tem cerca de 3-8 anos durante a menopausa, com algumas pacientes apresentando tão poucos sintomas que mal os notam. Portanto, é importante que a paciente reconheça esse estado de transtorno e não tente se defender dele ou contar os anos até que ele finalmente passe, uma vez que a menopausa pode se desenvolver de forma muito individual e diferente de paciente para paciente.

Suor e congelamento como sintomas da menopausa

Um sintoma da menopausa muito comum e muito estressante para muitas mulheres é a sudorese, que é acompanhada por uma sensação de calor. O congelamento também é possível. Normalmente, uma pausa no suor é precedida por uma forte sensação de calor. No entanto, o aumento do líquido na pele evapora e, portanto, esfria a pele, e é por isso que um leve congelamento também pode aparecer como um sintoma após uma erupção de suor.
Este é especialmente o caso de suores noturnos durante o sono. A roupa de dormir molhada permanece na pele e a esfria. Isso pode fazer com que eles acordem porque começam a sentir frio.

Suando a noite

O suor pode ocorrer durante a menopausa durante o dia e à noite. A sudorese noturna pode ser o resultado de uma resposta excessiva do sistema nervoso autônomo durante a menopausa. A razão para isso são as alterações hormonais associadas à queda nos níveis de estrogênio e progesterona.
Suores noturnos persistentes e muito fortes também podem indicar outras causas, como doenças autoimunes ou doenças tumorais. Em particular, se houver sintomas adicionais, como perda de peso indesejada e febre, uma avaliação médica da sudorese noturna deve ser realizada.

Leia mais sobre o assunto: Suando à noite

Suando na cabeça

Algumas mulheres se queixam de suor abundante na cabeça ou couro cabeludo durante a menopausa. A sudorese no couro cabeludo não é incomum, especialmente com cabelos grossos. Como em outras partes do corpo, existem muitas pequenas glândulas sudoríparas que também podem ser afetadas pelo aumento da transpiração. Cabelo grosso e chapéus, como bonés ou chapéus, também podem aumentar a transpiração.
Mas mesmo com cabelos finos, a menopausa pode levar ao aumento da transpiração na cabeça. Onde e quanto você suar é, em última análise, uma questão muito individual. Se você se sente muito estressado com a transpiração, uma consulta médica é muito útil.

Leia mais sobre o assunto: Suor na cabeça

Suando no rosto

Existem também muitas pequenas glândulas sudoríparas no rosto que produzem aumento do suor durante a menopausa. As ondas de calor e a testa pingando ou a ponte úmida do nariz não são incomuns.
As mulheres maquiadas, em particular, muitas vezes têm o problema de suar mais no rosto durante a menopausa e a maquiagem fica feia. Nestes casos é aconselhável o uso de maquilhagem ligeira, respirável e mate. Texturas claras são preferíveis a consistências fortemente opacas.

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Suando com o menor esforço

O aumento da produção de suor é um sintoma comum durante a menopausa. As ondas de calor e suores às vezes ocorrem em repouso completo ou com o menor esforço e esforço. O sistema nervoso autônomo é responsável por isso e assume e controla funções importantes no corpo. O aumento da reação do chamado tecido nervoso simpático leva ao fato de você suar mais e com o menor esforço. A quantidade de suor pronunciada varia de mulher para mulher. Cerca de um terço das mulheres não se sente absolutamente, um outro terço ligeiramente e o último terço até muito fortemente afetado pelos sintomas.

diagnóstico

Se a sudorese é devido à menopausa, muitas vezes não precisa ser diagnosticado por um médico, pois a própria paciente percebe que está passando pela menopausa, como o período (Menstruação) e outros sintomas, como cansaço ou irritabilidade ocorrer. No entanto, é importante diferenciar quando ocorre sudorese e se o diagnóstico é realmente apenas menopausa. Acima de tudo, o paciente suava abundantemente à noite e também suava muito? Perda de peso tem assim deveria um médico deve ser visitado, pois neste caso também pode ser indício de tumor. Portanto, é importante que o paciente fale com seu médico de família ou com o Ginecologista Falar de sintomas como suor durante a menopausa, por exemplo.

Diagnósticos adicionais geralmente não são necessários, a menos que o médico o justifique dúvidaque não é o suor "típico" da menopausa, mas um doença atos. Pode ser o caso, por exemplo, se a paciente relatar que acha que está na menopausa porque transpira mais à noite. No entanto, é importante enfatizar que o suor durante a menopausa não é em si uma doença (patologia), assim como a puberdade não é uma doença.Há apenas uma mudança nos hormônios, que por sua vez ocorre Efeitos colateraiscomo a sudorese excessiva pode levar à menopausa. No entanto, este é um fisiológico e Nenhum transição patológica. Um paciente gostaria de saber com certeza a que distância ela menopausa Se já houver progresso, um exame de sangue pode ser feito, o qual pode ser usado para determinar a concentração dos hormônios sexuais femininos progesterona e estrogênio, uma vez que estes continuam diminuindo ao longo da menopausa. Também ginecológico esfregar pode ser útil, especialmente se o paciente tiver um órgão sexual muito seco.

Terapia / o que ajuda?

Em primeiro lugar, é importante mencionar que a menopausa não é uma doença (patologia) atos, que temos de tratar. É uma fase da vida de todo paciente, como a puberdade ou o 30º aniversário. No entanto, uma vez que a menopausa é acompanhada por sintomas como aumento da sudorese e semelhantes, a paciente pode precisar de ajuda durante a menopausa. Por exemplo, muitos pacientes querem ajuda para minimizar a transpiração durante a menopausa e prevenir ondas de calor. Existem várias formas de ajuda que as pacientes menopáusicas podem aproveitar. O tipo de ajuda depende das queixas individuais do paciente. A forma mais branda de ajuda contra a sudorese na menopausa é a homeopatia. Como os sintomas de cada paciente são muito diferentes durante a menopausa, faz sentido consultar um médico homeopata, pois ele pode prescrever os glóbulos certos para cada paciente. Só então a homeopatia é uma boa ajuda contra a transpiração durante a menopausa. O uso de sais de Schüssler também não apresenta riscos para o paciente.

O Calcium fluoratum número 1, o Ferrum phosphoricum número 3 e o Magnesium phosphoricum número 7 são as chamadas bases dos sais de Schüssler contra a transpiração durante a menopausa. Também é importante aqui que a dosagem exata e outras combinações possíveis dos sais de Schüssler com um médico deve ser discutido. Além da homeopatia e dos sais de Schüssler, que são uma ajuda de baixo risco contra a transpiração durante a menopausa, também existem alguns medicamentos. Uma distinção é feita aqui medicamentos fitoterápicos e um assim chamado Terapia de reposição hormonal. Os medicamentos fitoterápicos incluem pimenta do monge e cohosh preto. Existem vários medicamentos que ajudam com a transpiração durante a menopausa e garantem que a transpiração e outros sintomas da menopausa sejam minimizados. Essas drogas aparecem embora Efeitos colateraisNo entanto, como todas as outras drogas, eles nem aumentam isso Risco de câncer de mama (Carcinoma mamário), nem aquele Risco de câncer uterino (Carcinoma endometrial) A terapia de reposição hormonal é completamente diferente. Aqui, os hormônios que faltam à paciente durante a menopausa são substituídos indiretamente, de forma que os sintomas sejam minimizados. No entanto, isso resulta no risco para câncer de mama e útero aumenta muito fortemente. A terapia de reposição hormonal, portanto, só deve ser usada se os sintomas, como suor durante a menopausa, insuportável tornar-se. Caso contrário, a terapia de reposição hormonal é essencial não aconselhado, porque muitos pacientes desenvolvem um tumor maligno por meio dessa "terapia".

Quais medicamentos ajudam contra a transpiração durante a menopausa?

A sudorese na menopausa deve-se principalmente a uma queda nos hormônios sexuais femininos, progesterona e estrogênio. Em última análise, portanto, apenas a terapia de reposição hormonal existe como terapia medicamentosa para os sintomas da menopausa.
No entanto, a terapia de reposição hormonal com estrogênios e progesterona deve ser cuidadosamente considerada, pois eles também podem ter efeitos colaterais e aumentar o risco de câncer de mama. Via de regra, só é recomendado se os sintomas da menopausa forem muito pronunciados.

Leia mais sobre o assunto: Medicação para menopausa

Remédios caseiros para tratar a transpiração da menopausa

Há vários remédios caseiros recomendados para melhorar as ondas de calor e a sudorese durante a menopausa.
O chá de sálvia é um remédio caseiro bem conhecido. O chá é bom para algumas pessoas com transpiração excessiva, mas não deve ser bebido muito quente. Os banhos de sálvia também são adequados, por exemplo, banhos de pés, para evitar o aumento da transpiração.
Outro remédio caseiro popular para a sudorese na menopausa é consumir produtos que contenham soja. A proporção de estrogênios à base de plantas pode melhorar os sintomas de deficiência de estrogênio, como suar um pouco.
Misturas em pó para fermento e limão ajudam contra odores desagradáveis ​​e suores noturnos. Eles podem ser aplicados diretamente em áreas como as axilas ou a virilha e mergulhar durante a noite. De manhã, você deve enxaguar a mistura com água limpa e tomar banho como de costume.

Homeopatia / glóbulos

Vários glóbulos são recomendados por especialistas homeopáticos contra a transpiração durante a menopausa. Deve-se notar, entretanto, que essas recomendações não são uniformes nem baseadas em fatos científicos ou, pelo menos, empíricos.
Em última análise, as informações variam muito de fabricante para fabricante ou profissional. Acidum sulfuricum, Lachesis e Sepia officinalis, entre outros, são usados ​​para tratar a sudorese durante a menopausa.

Leia mais sobre o assunto: Homeopatia para a menopausa

profilaxia

Não há profilaxia estatisticamente comprovada contra a sudorese durante a menopausa. No entanto, sabe-se que os pacientes com Asiática Na maioria das vezes, os antecedentes apresentam apenas sintomas leves ou nenhum sintoma com sudorese e menopausa. A razão para isso é o fato de haver proporcionalmente um grande número de pacientes asiáticos Produtos de soja e menos carne comer do que por exemplo europeu Pacientes. Uma vez que a soja contém estrogênios, isso pode garantir que os sintomas da menopausa sejam minimizados se a paciente estiver relaxada anos antes alimentado principalmente com soja em vez de produtos cárneos. Mesmo pacientes que praticavam esportes de resistência regularmente ou que sauna visita e, portanto, parece "suar" seu corpo menos Sofrendo de ataques repentinos de suor durante a menopausa. Então, geralmente pratique estilo de vida saudável com uma dieta balanceada e semanal Carga de trabalho esportiva tem um efeito positivo sobre os sintomas da menopausa.

O suor tem um cheiro desagradável - o que as mulheres afetadas podem fazer?

Compreensivelmente, os odores corporais desagradáveis ​​são muito estressantes para a maioria das pessoas. Especialmente quando o aumento da sudorese ocorre novamente durante a menopausa, muitas mulheres se sentem perturbadas e desconfortáveis ​​em suas sensações corporais.
Existem algumas coisas que você pode fazer a respeito dos odores corporais desagradáveis. Para não dar um terreno fértil para as bactérias, deve-se raspar ou depilar permanentemente as partes cabeludas do corpo onde suamos com mais frequência. Isso inclui, por exemplo, as axilas e a área genital. É precisamente aí que se desenvolvem odores desagradáveis. Além disso, o suor deve ser removido pelo menos uma vez ao dia com pano úmido e um pouco de sabão para evitar cheiros desagradáveis. Além disso, o uso de desodorantes e antitranspirantes faz sentido.
Infelizmente, a comida também desempenha um papel importante. Alimentos picantes, como pimenta ou malagueta, promovem a produção de suor e, portanto, devem ser evitados ou consumidos em pequenas quantidades. O mesmo vale para cebola, alho e cerveja. Em última análise, deve-se prestar atenção ao uso de roupas limpas. Mesmo que as roupas não cheirem mal no início - assim que você suar, odores desagradáveis ​​se formarão no armário. Portanto, roupas suadas não devem ser deixadas espalhadas, mas devem ser lavadas imediatamente.