Fobia social

Sinônimos

• medo
• fobia

Inglês: medo

definição

UMA fobia social é o medo permanente de se encontrar e se confrontar com outras pessoas e, acima de tudo, o medo da avaliação negativa dos outros.
Com a fobia social, como qualquer outra fobia, a pessoa doente sente um medo logicamente incompreensível (irracional). este medo Na fobia social, como o nome sugere, se relaciona a situações sociais.

Epidemiologia

Tal como acontece com outras fobias, as mulheres são afetadas significativamente mais frequentemente do que os homens pela fobia social. Freqüentemente, os primeiros sintomas aparecem na infância.

O problema é que um grande número de pacientes só vai ao médico quando os seus sintomas pioram tanto que, e. leva a enormes problemas na vida profissional.

A probabilidade de desenvolver sintomas de uma fobia social no decorrer da vida é de cerca de 15-20%. No entanto, como a gravidade dos sintomas individuais é muito diferente, fala-se de cerca de 3-5% da população que sofre de uma fobia social, que deve ser tratada.

Nota do autor

Muitas pessoas sofrem de problemas mais ou menos pronunciados Ansiedade do exame ou medo de falar na frente de muitas pessoas. Isso não significa que todos nós temos uma fobia social (incluindo o autor). Em vez disso, deve-se enfatizar, neste ponto, que a chamada pressão do sofrimento e o prejuízo na vida desempenham papéis decisivos que transformam a ansiedade social em uma doença que necessita de tratamento.

diagnóstico

O diagnóstico deve ser feito por psicólogo, psiquiatra ou terapeuta com experiência no assunto.

Sintomas

Uma pessoa que sofre de fobia social é atormentada acima de tudo pelo medo de chamar a atenção ao lidar com outras pessoas. Ele tem medo de corar, suar ou atrair atenção negativa. A partir desse medo, ele começa a evitar certas situações associadas a esse medo.

Situações típicas de evitação são:

• Estabelecendo contato com outros estranhos
• falando na frente de uma multidão
• Situações de exame
• discuta com o supervisor ou uma autoridade
• Comunique sua própria opinião e mantenha-a
• conhecer um parceiro sexual etc.

Existem grandes diferenças no quanto o indivíduo é perturbado pela doença. Alguns pacientes experimentam apenas algumas situações como difíceis ou ameaçadoras, mas outros experimentam esse tipo de fobia como quase abrangente (generalizada) e, portanto, evitam um grande número de situações sociais.

Em casos graves, essas situações sociais podem levar a estados muito semelhantes a um ataque de pânico (consulte também transtorno do pânico). Os problemas potenciais que surgem de tal interrupção podem ser muito ameaçadores. Não é incomum que ocorra uma doença de dependência adicional (secundária), pois os sintomas de ansiedade de longo prazo geralmente só podem ser tolerados dessa maneira.

Leia também: Transtorno de apego

terapia

Abordagem mais importante em Terapia para fobia social é o assim chamado aqui também Terapia comportamental. A abordagem terapêutica aqui é muito prática. O paciente é apresentado a situações difíceis em vários exercícios. Por um lado, isso pode acontecer quando um paciente e o terapeuta imaginam uma situação "perigosa" e, assim, a experimentam em sua cabeça (Terapia in sensu), ou se expõe à situação “ao vivo e em cores”. (Terapia in vivo).

Exemplo: fobia social

Um jovem corretor de seguros se sente muito desconfortável com seu emprego desde que começou a trabalhar. Sempre que precisa falar com um cliente, ele fica com palpitações e suores e tem que interromper a conversa com cada vez mais frequência. Ele tem a sensação de que a outra pessoa está apenas esperando que seu erro seja exposto. Do lado terapêutico, a situação de uma conversa com o cliente agora é simulada na imaginação do paciente. Quando o paciente tem uma certa sensação de segurança, é feito com ele um exercício no qual ele faz contato com outras pessoas. (por exemplo, pedindo direções, etc.) Se este obstáculo também foi superado, pode-se tentar trazer o paciente para uma conversa específica com o cliente.

O objetivo da terapia “in vivo”, em particular, é que a ansiedade diminua quanto mais freqüentemente o paciente for exposto a uma situação que o deixa com medo.

Se necessário, o tratamento é complementado pelo que é conhecido como "treinamento de habilidades sociais". Aqui, o paciente aprende com competência em situações sociais difíceis na dramatização de papéis sozinho ou em grupo, ou seja, agir com confiança (por exemplo, como faço para aprender a dizer "NÃO", como faço para trocar uma camisa, como faço para iniciar uma conversa e mantê-la etc.).

Se a fobia social for acompanhada de sintomas físicos pronunciados de ansiedade, também é aconselhável ensinar e aplicar treinamento de relaxamento.

Em casos graves de fobia social, o tratamento também está disponível Medicamento aconselhável. Semelhante a outros transtornos de ansiedade, um antidepressivo para uso. Dois grupos em particular devem ser mencionados aqui. 1. Os chamados SSRI e 2. O inibidor da mono-amino-oxidase, também chamado de inibidor da MAO. (Veja também Terapia para depressão).

Mesmo com fobia social, o lado terapêutico pode ser Benzodiazepínicos seja útil.
No entanto, uma vez que o risco de dependência é muito alto aqui, eles só devem ser usados ​​por especialistas competentes e apenas por um curto período de tempo (máx. 2-3 semanas) (ver também Terapia para transtorno de ansiedade generalizada).