Bandagem de tornozelo

introdução

o Articulação do tornozelo é como para lesão Entorses ou Lesões ligamentares muito vulnerável. Porque essas lesões hoje em dia ocorrem muito frequentemente, é importante que haja um agente terapêutico adequado para o tratamento das lesões do tornozelo.

Tal meio de conservador Terapia é isso Bandagem de tornozelo. A bandagem de tornozelo cumpre várias funções: por um lado, funciona alívio e ao mesmo tempo estabilizando. A propriedade de estabilização é principalmente em ambas as instabilidades ligamentares agudas e crônicas são extremamente importantes.

Além disso, uma bandagem protege esse Articulação do tornozelo e alivia a irritaçãoque ocorrem como resultado de eventos traumáticos ou após a cirurgia. Presente simultaneamente Inchaço do tornozelo também pode ser tratado e reduzido com o curativo. Apesar do efeito compressivo para estabilização Uma bandagem no tornozelo não restringe tanto a liberdade geral de movimentoque isso poderia levar a uma restrição. A função do Termorregulação, com o qual também se pode transferir para as demandas de um suporte de tornozelo.

o material a bandagem deve ser escolhida de forma que tenha a propriedade de Respirabilidade é proprietária. Uma vez que as bandagens de tornozelo também são frequentemente usadas em Esportes carregado o suor deve ser liberado no ar pode ser de modo que os músculos do tornozelo fiquem sob a bandagem não esfria. Ao mesmo tempo é certo Armazenamento de calor propício, pois isso é bom para o Circulação sanguínea é e o cura suportado. Além da respirabilidade é também o Tolerância da pele importante.

A propriedade também é uma característica de qualidade fácil de cuidar Especialmente ao praticar esportes, a bandagem fica suada depois de ser usada várias vezes e, portanto, deve ser feita de um material que não tenha problemas limpo com a máquina de lavar pode ser. Mesmo depois de várias lavagens, o material ainda deve estar flexível e elástico estar.

Além disso, o Precisão de ajuste significativa, que geralmente é garantida pelo material elástico e individualmente adaptável da bandagem de tornozelo. A fim de sem marcas de pressão surgir, especialmente com as novas bandagens de tornozelo, é tomado cuidado para garantir que o Bordas processadas tão bem são que eles no A terminação não corta ou enrola e, portanto, forma pontos de pressão.

Também é importante que o O material se encaixa perfeitamente, de modo que também no calçado desportivo Conforto é garantido e você pode usar seus calçados esportivos normais sem ter que mudar para um número maior de calçados.

Uma grande vantagem de uma tornozeleira é o fato de que pé enquanto vestindo Completamente carregado pode ser e assim sem restrição representa.

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Meu nome é dr. Nicolas Gumpert. Sou especialista em ortopedia e fundador do .
Vários programas de televisão e mídia impressa reportam regularmente sobre meu trabalho. Na televisão HR, você pode me ver a cada 6 semanas ao vivo no "Hallo Hessen".
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Atletas (corredores, jogadores de futebol, etc.) são particularmente afetados por doenças do pé. Em alguns casos, a causa do desconforto nos pés não pode ser identificada a princípio.
Portanto, o tratamento do pé (por exemplo, tendinite de Aquiles, esporas do calcanhar, etc.) requer muita experiência.
Eu me concentro em uma ampla variedade de doenças nos pés.
O objetivo de todo tratamento é o tratamento sem cirurgia com uma recuperação completa do desempenho.

Qual terapia atinge os melhores resultados a longo prazo só pode ser determinada depois de olhar para todas as informações (Exame, raio-x, ultrassom, ressonância magnética, etc.) ser avaliada.

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Indicação de uma bandagem no tornozelo

o necessidade pois usar uma atadura no tornozelo pode existir por diferentes razões. Lesões ligamentares ocorrem muitas vezes através de um Distorção do tornozelo, tão Alongamento excessivo dos ligamentos com conseqüência de tensão ou Perturbador em. Às vezes, a aplicação do Regra PECHou seja Pause, E.é, C.compressão e Hochlager.

Uma vez que uma fita no entanto rachado é, você ainda pode conservador prosseguir, mas o tornozelo deve ser imobilizado com uma órtese ou com um Estabilizar a bandagem do tornozelo. Apenas em instabilidades crônicas do ligamento faz usar um bandagem elástica Sentido, especialmente se um Falha em responder à reconstrução cirúrgica do ligamento presente. A função da bandagem em um Ligamento rompido por exemplo depois de um Trauma de tornozelo é evitar esses movimentos ao torcer o tornozelo. Mesmo que a causa esteja no instabilidade o ligamento fica, a bandagem serve para proteger aqueles Limitar os movimentos.

Além das razões de entorse, Instabilidade ou distorção, doenças como osteoartrite ou artrite também podem ser tratadas com uma bandagem de tornozelo. Para ferimentos agudos A cinta de tornozelo é frequentemente usada como um Auxiliares de reabilitação, porque com a ajuda deles o tornozelo está lento, mas seguro de novo gentilmente introduzido na carga pode ser e ainda um certo proteção suprimentos. A bandagem também ajuda no tratamento de irritações causadas por traumas.

No entanto, a cinta de tornozelo também pode ser fins profiláticos ser usado. Aplica-se às estruturas ligamentares da articulação do tornozelo com o tipo de bandagem Liderança com estabilização simultânea oferecer. Pelo Interceptando movimentos bruscos ou minimizando forças, as lesões não podem ser evitadas, mas podem se tornar improváveis. Especialmente isso Risco de trauma no tornozelo (assim chamado Trauma de supinação) é feito vestindo abaixado, pois a bandagem estabiliza os ligamentos.

Uma cinta de tornozelo também pode ser usada como um tipo de "Amortecedor" Aja.

Em geral, certos esportes como Pé, vôlei, mão e basquete uma aumento do risco de lesão para o Articulação do tornozelo implicar. Esportes de risco são caracterizados pelo fato de que também há mudanças rápidas e abruptas de direção e movimentos repentinos de parada vem o que é particularmente angustiante para Juntas e estruturas de banda associadas.

Não raro, no entanto, também acontece que corredor precisa de uma cinta de tornozelo. Isso pode ser porque eles às vezes são iniciantes que colocam seus pés em sapatos ruins e tensão excessiva danificar e desenvolver problemas na articulação do tornozelo, suas estruturas ligamentares até instabilidade.

A coisa toda pode ser causada por correr muito rápido, correr em terreno irregular (o risco de torção é particularmente alto aqui) e falta de alongamento ou aquecimento ser provocado. Portanto, os atletas com sensação de instabilidade no tornozelo costumam usar uma tala para o tornozelo durante a corrida. Usar uma bandagem no tornozelo, tanto como medida preventiva quanto após lesões, pode, portanto, Tornar as lesões menos prováveis assim como o Influencie o processo de cura positivamente.

Várias bandagens de tornozelo

Existe uma grande variedade de bandagens para tornozelo no mercado hoje. A categoria de preço varia de € 10 a € 90 dependendo Fabricante e em processamento ou. material. Um material que atende particularmente aos requisitos acima é um Combinação neoprene-couro. Esta combinação oferece a vantagem elástico e fácil de cuidar ser estar. Ao mesmo tempo, você pode usar este material lave bemsem desgaste significativo do material após lavagem repetida. Devido aos componentes de neoprene, o apoio do tornozelo tem uma boa Isolamento térmicopara que os músculos sejam continuamente aquecidos. Às vezes, pequenas compressas feitas de silicone ou certos géis são integradas à bandagem. Através dela função de massagem eles transmitem um ajuste confortável e podem ter um efeito positivo no Diminuição do inchaço impacto.

As bandagens de tornozelo estão disponíveis em modelos diferentes: Por um lado, existem bandagens que você pode usar como calçar meias, com a diferença de que o lado inferior aberto é e o Metatarso e dedos dos pés não cobertos estão. Freqüentemente, essas bandagens são muito apertadas no início. No entanto, deve-se ter em mente que o material estica um pouco após o uso. Portanto, não se apresse em escolher um tamanho maior, pois a bandagem de tornozelo só cumpre sua função quando apertado e apertado é aplicado.

Por outro lado, também há Bandagens de tornozelo para atar. Os atacadores são presos na frente e você pode determinar individualmente o quão apertada a bandagem deve ficar. Especialmente com inchaço acompanhante isso permite um manuseio muito agradável, pois após o inchaço diminuir, a tornozeleira pode simplesmente ser amarrada mais apertada e você não precisa comprar uma nova porque a velha ficou muito grande. Esta é uma grande vantagem em comparação com outras bandagens de tornozelo. Caso contrário, a bandagem de renda também tem propriedades positivas, como uma boa adaptabilidade para a forma do pé e tornozelo e um certo flexibilidade.

As diferentes bandagens de tornozelo não apenas diferem em seu processamento, mas, é claro, também variam em seu tamanho. Portanto, deve ser possível para todos encontrar um curativo adequado, de acordo com a circunferência da panturrilha e do pé. Este aspecto também se aplica às chaves de tornozelo para crianças. Na verdade, não deveria ser necessário usá-lo em idade precoce, pois as articulações, músculos e ligamentos são ainda mais resistentes, tolerantes e robustos. Nem os processos degenerativos nem os sinais de desgaste desempenham um papel na infância. No entanto, as crianças também podem romper os ligamentos, pois muito futebol é jogado nessa idade, por exemplo.

Além de um ligamento rompido, o trauma de torção clássico não é incomum. Em comparação com os adultos, o uso de uma cinta de tornozelo é mais necessário após lesões agudas; mas não com tanta frequência por razões profiláticas devido à instabilidade ligamentar ou irritação crônica. Em termos de design, as bandagens das crianças não diferem significativamente das dos adultos. Especialmente com crianças, o foco está no conforto e um ajuste apertado, de modo que o tornozelo não seja percebido como irritante e seja usado pelas crianças com relutância ou raramente. Em geral, é bom saber que alguns fabricantes recomendam tempos de uso especiais, independentemente da idade. Existem algumas bandagens de tornozelo que são limitadas a um tempo de uso de 3 a 4 horas. Ao comprar uma atadura para o tornozelo, você deve, portanto, saber mais sobre ela.

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