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O splayfoot / splayfoot

definição

O pé largo é a deformidade ou mau posicionamento adquirido do pé mais comum. Quase sempre surge devido à composição genética e afeta mais mulheres do que homens. O rebaixamento do arco transverso do pé acarreta queixas nos pés com alargamento do antepé, o que significa que todo o antepé entra em contato com o solo.

Sinônimos

Pés abertos
pé aberto
Pes transverso planus
Hallux Valgus
Hallux rigidus
Dor no pé e sola do pé

Causas de splayfeet

Um pé esparramado pode se desenvolver como um processo de envelhecimento sem qualquer influência externa.

Com a idade, as almofadas de gordura sob as 3 falanges médias dos dedos dos pés desaparecem. Isso aumenta a pressão sobre os ossos abaixo. O pé largo também é favorecido por longos anos de uso de sapatos de salto alto. Estes estreitam o dedo do pé e cinco vezes a pressão no dedo do pé devido à distribuição de peso alterada.

As mulheres também são freqüentemente predispostas geneticamente, pois tendem a ter tecido conjuntivo fraco. Usuários de sapatos de salto alto de longa data são, portanto, o grupo de maior risco de desenvolver pé plano na velhice.

Você pode descobrir mais sobre as causas dessa deformidade do pé aqui: Causas de splayfeet

Sintomas

O principal sintoma é a dor relacionada ao exercício. Estes ocorrem principalmente ao caminhar e ficar em pé e diminuem quando o paciente está em repouso. O alargamento do pé causa desconforto no calçado.
Devido à posição alterada das articulações metatarsofalângicas (dedos em martelo ou em garras), aparecem calosidades (clavos / clavos) sobre os dedos dos pés.

Outra consequência é que o dedão do pé empurra-se para fora (hálux valgo), enquanto o dedinho se move para dentro (dígito quintus varo). Os tendões flexores, em particular, tornam-se muito curtos à medida que o pé se espalha cada vez mais e os dedos são empurrados para a posição de garra.
Desenvolvem-se dedos em martelo ou garra.

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Eu ficaria feliz em aconselhar você!

Quem sou eu?
Meu nome é dr. Nicolas Gumpert. Sou especialista em ortopedia e fundador do .
Vários programas de televisão e mídia impressa reportam regularmente sobre meu trabalho. Na televisão HR, você pode me ver a cada 6 semanas ao vivo no "Hallo Hessen".
Mas agora o suficiente é indicado ;-)

Atletas (corredores, jogadores de futebol, etc.) são particularmente afetados por doenças do pé. Em alguns casos, a causa do desconforto nos pés não pode ser identificada a princípio.
Portanto, o tratamento do pé (por exemplo, tendinite de Aquiles, esporas do calcanhar, etc.) requer muita experiência.
Eu me concentro em uma ampla variedade de doenças nos pés.
O objetivo de todo tratamento é o tratamento sem cirurgia com uma recuperação completa do desempenho.

Qual terapia atinge os melhores resultados a longo prazo só pode ser determinada depois de olhar para todas as informações (Exame, raio-x, ultrassom, ressonância magnética, etc.) ser avaliada.

Você pode me encontrar em:

Lumedis - seu cirurgião ortopédico
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main

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Infelizmente, atualmente só é possível marcar uma consulta com seguradoras de saúde privadas. Eu espero que você entenda!
Mais informações sobre mim podem ser encontradas no Dr. Nicolas Gumpert

Splayfeet pain

Splayfeet pode causar dores muito fortes.

A razão para isso é uma mudança profunda nas estruturas do pé e nos tendões adjacentes.
O abaixamento do arco faz com que o pé se alargue. Essa ampliação precisa - por exemplo no sapato - Muito mais espaço do que o normal.

O alargamento anatômico do pé não é levado em consideração em calçados disponíveis comercialmente. Sapatos que antes serviam agora causam dor de pressão do lado de fora e os sapatos recém-adquiridos são muito apertados para os pés abertos.
A pressão constante na parte externa dos pés leva ao que é conhecido como metatarsalgia. É assim que se denomina o aparecimento da dor sob a cabeça dos ossos metatarsais. Os ossos metatarsais formam a peça de ligação entre os dedos dos pés e os ossos metatarsais do pé.
Os três metatarsais do meio são particularmente afetados. Os pacientes então expressam dor na frente e no terço médio do pé, bem como aumento da formação de calo.

A dor aumenta, especialmente sob estresse, à medida que o peso corporal exerce pressão adicional sobre o arco do pé. Os sapatos justos já mencionados apresentam um problema adicional:
Como os tendões podem ser deslocados pela constrição lateral, os dedos dos pés podem ser deslocados. Os tendões puxam os dedos dos pés como extensões dos músculos do pé e com o tempo os colocam em uma posição torta. Depois que os ossos dos pés também foram realocados, podem ocorrer luxações nas articulações dos pés. Eles estão associados a dores extremas e precisam de cuidados ortopédicos o mais rápido possível.
Os AINEs são geralmente prescritos para dores nos pés abertos, ou seja, analgésicos que não são cobertos pela Lei de Entorpecentes. Eles têm relativamente poucos efeitos colaterais e podem combater bem a dor.

No entanto, além da terapia sintomática, a terapia causal também deve ser realizada, pois o uso de analgésicos em longo prazo não pode ser uma solução. Se tomado por muito tempo, isso causa também dano ao estômago e, portanto, deve sempre ser combinado com uma proteção do estômago (por exemplo, Pantoprazol®). Para aliviar a dor, é principalmente aconselhável não usar sapatos apertados e andar descalço regularmente. Isso deve ser possível pelo menos em casa.

Em última análise, no entanto, a ausência de dor só pode ser garantida por meio de cuidados ortopédicos.

Você pode encontrar mais informações sobre a dor no pé plano aqui: Dor de Splayfoot

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diagnóstico

O diagnóstico de pé plano pode ser feito a partir dos sintomas e do exame físico.
Devido às deformidades descritas, existe um padrão patológico de calosidade nos ossos 2 e 3 metatarsais. Os resultados do exame incluem:

Exame em pé: o antepé é alargado e o arco transversal afunda.
Exame sentado: calos e calosidades características podem ser vistas na planta do pé.
Um raio-X pode fornecer mais informações. Aqui você pode ver um ângulo alterado entre o primeiro e o segundo ossos metatarsais, bem como o espalhamento do metatarso (pé aberto).

terapia

A ereção permanente de um arco transversal afundado geralmente não pode ser alcançada com medidas conservadoras ou cirúrgicas. Para tratar a deformidade do pé, medidas conservadoras são tomadas, enquanto as deformidades dos dedos do pé são corrigidas cirurgicamente.

Os diferentes conceitos de terapia são:

Evite sapatos muito apertados e muito altos
Imobilização, banhos de contraste, antiinflamatórios e analgésicos
Alívio dos pontos de pressão por meio de uma inserção retrocapital de pé plano

Você possivelmente receberá um depósito? Você pode encontrar informações mais gerais aqui: Palmilhas para sapatos.

Exercícios

Os músculos do pé podem ser fortalecidos ativamente por meio de exercícios específicos. O foco da ginástica aerodinâmica é a estrutura dos arcos longitudinais e transversais. É aconselhável treinar descalço! É claro que todos os exercícios só devem ser praticados durante o tempo e com a intensidade que sua constituição geral e seu estado de saúde permitirem.

Fique na ponta dos pés várias vezes ao dia e circule lentamente os pés. Os calcanhares não devem tocar o solo. No início, você pode começar com 10 repetições em ambos os lados, mas no decorrer do treinamento é desejável um aumento para pelo menos 20 repetições. Não é incomum que o pé 'estale' pela primeira vez! Este exercício é ideal para incorporar na vida cotidiana para economizar tempo: por exemplo, você pode Fortaleça os músculos dos pés ao mesmo tempo que faz uma chamada ou escova os dentes!
Para este exercício, você precisará de um bastão fino, por exemplo, um lápis. Agora, apóie-se com cuidado no palito e deixe-o rolar lentamente do calcanhar aos dedos dos pés. Cada lado é repetido várias vezes.
Neste exercício, você usará novamente um bastão. Garra os dedos de um pé no chão de forma que a sola do pé flutue acima do solo e forme uma espécie de ponte entre o calcanhar e o dedo do pé. Agora pare de tocar no bastão com a sola do pé e deslize para a frente e para trás com pequenos movimentos, ainda sem tocar no bastão. Repita várias vezes em ambos os lados!
Agora tente agarrar a vara com os dedos dos pés. Se simplesmente levantar o manche funcionar bem, você pode tentar segurar o manche por mais tempo e, por exemplo, colocado em uma caixa adjacente. Este exercício é adequado para crianças com splayefoots, pois pode ser facilmente projetado de uma forma lúdica: em vez do stick, você pode escolher bolinhas coloridas de tamanhos diferentes, que devem ser colocadas em potes de cores diferentes, etc.
Você precisa de uma pequena bola para este exercício. Você fica sobre a bola e a empurra ativamente para trás com a ajuda dos músculos do pé. É aconselhável começar pela frente dos dedos dos pés e continuar para trás. Certifique-se de realizar os movimentos lentamente e de forma controlada!
O seguinte exercício deve ser realizado sentado. Para fazer isso, levante as pernas e prenda a bolinha entre a planta dos pés. Agora, transporte-o cuidadosamente em direção ao calcanhar sem que a bola caia. É possível que este exercício force os músculos da panturrilha. Para evitar espasmos musculares, dê uma sacudida suave nas panturrilhas após cada repetição.
Neste exercício, uma toalha fina ou um pequeno lenço é espalhado no chão. Agora segure uma ponta com os dedos dos pés e puxe-a em direção ao pé com pequenos movimentos de garra. Para aumentar a intensidade, uma toalha mais espessa, por ex. de veludo.
Agora você tenta agarrar a toalha com os dedos dos pés e levantá-la.

Quer saber mais sobre exercícios e fisioterapia? Aqui você encontrará mais informações: Fisioterapia para pés mal posicionados e Exercícios para pés desalinhados.

cirurgia

UMA Cirurgia para corrigir os pés laterais só deve ser organizado com muito cuidado! A operação é problemática na medida em que o pé faz uma unidade inteira funcionando representa. Todas as partes interagem umas com as outras e cada pequeno osso tem seu lugar exato. Se a posição do Ossos do metatarso ou Ossos do pé Se corrigido individualmente, toda a estática e a mecânica do pé podem mudar.

Em casos particularmente teimosos e dolorosos de pés abertos, uma operação ainda oferece o Possibilidade de recuperação. No entanto, apenas se o paciente já tiver sido paciente por um longo período de tempo tratamentos convencionais (fisioterapia, Splayfoot insert) foram aplicados sem sucesso. Normalmente, isso se aplica ao enrijecido (contrátil) Splayfeet causado por mudanças severas no Juntas Marcados são.

Existem diferentes opções cirúrgicas, a maioria delas será Partes dos ossos metatarsais cortadas de forma direcionada. Este procedimento também é chamado Osteotomia.

Freqüentemente, partes do metatarso médio removido com o objetivo de levantar as cabeças doloridas. Mas o procedimento é delicado: se o elevador for muito alto, ele cria um sobrecarga dolorosa! No jargão técnico, a dor resultante também é conhecida como 'Transferir reclamações‘.

Além disso, um assim chamado subcapital (localizado abaixo da cabeça) Osteotomia ser feito. Aqui, o osso abaixo da cabeça do metatarso é cortado e com outros pequenos Parafusos ou Fios consertadosde modo que as cabeças são deslocadas para trás.

No casos particularmente gravesSe a pessoa afetada mal consegue andar e a dor é insuportável, a última opção é uma remoção completa (Resseção) de todas as cabeças metatarsais. Para fazer isso, todas as cabeças são encurtadas para a mesma altura, para que uma linha par seja criada. Em muitos casos, a dor diminui após a operação e o paciente pode voltar a andar sem sintomas.

Muitas vezes ocorrem com splayfeet Desalinhamento dos dedos do pé (Deformidades), por exemplo. dentro do contexto de Dedo do pé em martelo ou Hallux vagus (O dedão do pé se move para o lado). Portanto, ao escolher o método cirúrgico, esta parte do Mau posicionamento do pé seja notado.

Fornecimento de depósito

As palmilhas podem ajudar a tratar o pé largo e a aliviar a dor. O deslocamento do equilíbrio de forças no arco do pé é compensado pelas palmilhas. Eles servem para simular a posição anatômica original e assim restaurar uma distribuição natural do peso.

No entanto, os depósitos devem ser sempre ajustados profissionalmente e não devem ser adquiridos a uma taxa fixa pela Internet. A palmilha deve ser 100% adaptada ao pé, caso contrário o problema vai piorar e causar dores e danos ainda maiores. Palmilhas adequadas podem ser encontradas em sapatarias especializadas ou lojas para necessidades ortopédicas.
Ajustes e conselhos também podem ser feitos lá.

Palmilhas ortopédicas, como as usadas com pés abertos, são um pouco mais caras do que as convencionais. Eles estão na faixa de € 30-150 por casal. Porém, por questões de higiene, vários pares devem ser adquiridos. As palmilhas podem aliviar a dor, especialmente nos estágios iniciais, e prevenir maior deterioração. Em estágios muito avançados, entretanto, geralmente não é suficiente usar palmilhas sozinhas, a terapia cirúrgica geralmente é necessária nesses estágios.

Leia mais sobre o assunto: Palmilhas contra pés abertos