Fraqueza do tecido conjuntivo

Definição de termos

O termo fraqueza do tecido conjuntivo descreve uma inferioridade do tecido conjuntivo em diferentes áreas do corpo. Dependendo do tecido afetado, ocorrem os mais variados sintomas.

No uso diário, o termo fraqueza do tecido conjuntivo é frequentemente usado para descrever a celulite (chamada casca de laranja) conectado. Um tecido conjuntivo fraco pode não apenas ter consequências cosméticas, mas também, às vezes, graves consequências médicas.

Funções do tecido conjuntivo

O tecido conjuntivo é encontrado em todo o corpo e tem um função de apoio. Uma pessoa de peso normal existe aproximadamente um quarto a um terço (aprox. 20 kg) de seu peso corporal do tecido conjuntivo.

Será entre diferentes tipos de tecido conjuntivo Curtiu isso relaxar, apertar, gelatinoso, tecido conjuntivo espinocelular ou Tecido adiposo distinto. Dependendo Localização no corpo humano Geralmente, existem vários tipos de tecido conjuntivo lado a lado que desempenham funções diferentes.

O que todos os tipos têm em comum é que são feitos de tecido muito poucas células e em proporção a isso muita massa intercelular consiste. As células mais importantes do tecido conjuntivo são as chamadas Fibrócitosque através da síntese de várias substâncias determinam as propriedades do espaço intercelular. Encontra-se um no espaço intercelular Malha de fibras (principalmente Colágenos) que de Proteínas existem e protegem contra as forças de tração e os chamados Proteoglicanos (Moléculas de proteína com vários resíduos de açúcar) que têm muitas vezes o seu próprio peso Ligar água pode e assim como Absorventes de impacto Aja.

As tarefas importantes do tecido conjuntivo são Manter a forma do órgão e deles Proteção contra danos. Além disso, o tecido conjuntivo é mais importante tanque de água e assume funções importantes no Defesa contra patógenos e em Ciclo de célula.

Causas de um tecido conjuntivo fraco

o Tensão do tecido é o mais alto, mais fibras firmadoras (Fibras de colágeno) estão localizados na substância intercelular do tecido conjuntivo. O número deles diminui ou qualidade, então se trata do chamado Fraqueza do tecido conjuntivo.

O fator mais importante no desenvolvimento de fraqueza do tecido conjuntivo é um predisposição genética. Um tecido conjuntivo fraco geralmente é congênito, e os sintomas desse tipo costumam ser comuns nas famílias das pessoas afetadas. O fator genético não pode ser manipulado ou tratado pelo que o tratamento causal um tecido conjuntivo fraco exclui.

Outro fator importante é que Era, porque uma fraqueza congênita do tecido conjuntivo sempre vem com isso aumenta com a idade torna-se.

A situação hormonal também é decisiva. Durante a gravidez e durante a menopausa, as concentrações de fêmea Hormônios sexuais (estrogênio, progesterona), causando o tecido conjuntivo particularmente vulnerável torna-se. Esta é uma das razões pelas quais Mulheres Como uma regra geral significativamente mais frequentemente sofrem de tecido conjuntivo fraco do que os homens.

Além desses fatores, que já são determinados desde o nascimento, também existem fatores que desempenham um papel Estilo de vida não saudável e certos comportamentos a uma intensificação do problema.

Aqui é o primeiro Estilo de vida sedentário ser mencionado, o que em muitos casos leva a um desenvolvimento precoce e aumentado de um tecido conjuntivo fraco.

Fumar também, Consumo de álcool e um monótono, dieta rica em gordura reduzir a qualidade do tecido conjuntivo.

Além disso, a ingestão algumas drogas (por exemplo, cortisona) levam ao desenvolvimento de um tecido conjuntivo fraco, apesar de um estilo de vida saudável e uma falta de predisposição genética.

Ambos em Gravidezes bem como em flutuações severas de peso (por exemplo, no contexto de dietas ou transtornos alimentares) se trata de umalternando alongamento e afrouxamento o tecido conjuntivo, que desgasta e danifica suas fibras tensas, de modo que pode ocorrer fraqueza do tecido conjuntivo.

Celulite / casca de laranja

Um tecido conjuntivo fraco pode ser visível como celulite (casca de laranja). O termo celulite, que muitas vezes é usado incorretamente como sinônimo, deve ser diferenciado disso, mas, em contraste com a celulite, descreve uma alteração inflamatória no tecido adiposo subcutâneo.

Com a celulite (casca de laranja), ocorre uma alteração não inflamatória no tecido adiposo localizado diretamente sob a pele, preferencialmente na região da coxa ou nádegas. A casca parece dentada e lembra a superfície de uma casca de laranja, daí o nome casca de laranja.

A celulite (casca de laranja), como outras formas de fraqueza do tecido conjuntivo, ocorre quase exclusivamente em mulheres. Na velhice, até 90% das mulheres sofrem desta forma generalizada de fraqueza do tecido conjuntivo; em pessoas com sobrepeso ou predisposições genéticas, ocorre já na puberdade.

A celulite (casca de laranja) causa enchimento com congestão da linfa no tecido adiposo subcutâneo. Como uma forma especial de tecido conjuntivo, o tecido adiposo é entrecruzado por fios de colágeno. Quando essas estruturas incham (por exemplo, devido aos hormônios), pequenos depósitos de gordura são criados, que se tornam visíveis como casca de laranja na forma de pequenas marcas.

Em estágios iniciais, essas marcas são visíveis apenas durante o teste de pinça, mais tarde também são visíveis quando em pé e, por fim, deitado.

A celulite não é uma doença, mas representa um problema estético para as mulheres em questão. A indústria de cosméticos também tem feito uso disso, em que todos os cremes, pomadas e peelings atuam apenas na superfície da pele e, portanto, não atingem a alteração estrutural do tecido subcutâneo que os causou.

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Estrias

As estrias são causadas pelo alongamento excessivo do tecido subcutâneo, por exemplo, durante a gravidez ou devido ao ganho excessivo de peso. A formação de estrias é promovida por fraqueza do tecido conjuntivo, que muitas vezes é determinado geneticamente.

Saiba mais em: Estrias

As estrias ocorrem principalmente no abdômen, quadris, nádegas, braços ou tórax, onde o tecido conjuntivo é exposto a alto estresse.

O tecido subcutâneo é intercalado por uma rede de fibras de colágeno. Se o tecido está esticado demais, ocorrem lacerações no tecido subcutâneo, que são visíveis de fora como listras azul-avermelhadas. Essas estrias desaparecem após algumas semanas e meses, deixando cicatrizes claras para trás.

As estrias ocorrem em quase todas as gestações e, muitas vezes, durante a construção de músculos (Musculação) ou durante o crescimento em adolescentes.

Nesse contexto, as estrias não devem ser consideradas patológicas e representam apenas um problema estético.

Por outro lado, eles podem expressar uma condição séria, como a obesidade (Obesidade) ou síndrome de Cushing.

Como terapia, o ácido da vitamina A na forma de comprimidos ou pomadas pode ajudar na regressão, mas não é recomendado durante a gravidez ou a amamentação.

Cicatrizes salientes podem ser removidas com a ajuda de Crioterapia (Frio) ou o uso do laser pode ser reduzido.

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Varizes

Varizes (Varicose) pode expressar um Fraqueza do tecido conjuntivo estar. Isso é feito pelas paredes das veias que supostamente garantem o fluxo de retorno do sangue para o coração Perder elasticidade. Como resultado, as válvulas venosas que compõem o Direção do fluxo sanguíneo definido, não feche mais corretamente e Sangue voltando para os pés fluxos.

Através de condições de pressão alteradas no sistema venoso se trata de Emaranhamento das veias superficiaisque aparecem como veias varicosas.

Por um lado, as veias varicosas cessam problema estético mas pode estar em estágios avançados também sintomas como cãibras nas pernas, Peso ou Dor e Mudanças na pele causa. Neste caso, as veias varicosas devem removido cirurgicamente tornar-se.

Vontade preventiva exercício suficiente recomendado para prevenir o desenvolvimento de veias varicosas causadas pelo tecido conjuntivo. Esportes como andar nórdico ou Cicloque treinam os músculos da panturrilha em uma extensão razoável.

Peito caído

UMA Fraqueza do tecido conjuntivo afeta especialmente mulheres em mulheres peito. O seio feminino é feito em grande parte tecido conjuntivo, gordura e Tecido glandular.

além da predisposição hereditária para o tecido conjuntivo fraco também tem o Tamanho do peito, a nutrição, assim como o Estilo de vida e fumar tem impacto na firmeza do tecido mamário. Ele também perde quando você atinge a menopausa Tecido conjuntivo do tórax de aperto, pois isso é devido ao Regressão da parte glandular fica menor.

Um parece diferente do que foi propagado por muito tempo gravidez e a Amamentar sem efeitos nocivos ter a firmeza do seio feminino.

o terapia do "peito caído“Infelizmente consiste principalmente em um racionalização operacional. Esportes e Construção de músculos geralmente tem um devido à proporção muito pequena de músculo no seio feminino muito pouca influência em sua rigidez.

Recomenda-se que mulheres com seios médios a maiores usem um durante o exercício sutiã esportivo de apoio especial para ser usado para manter a forma do peito.

Abaixando o assoalho pélvico

Por um Fraqueza das estruturas do tecido conjuntivo e a Músculos do assoalho pélvico órgãos como o útero (útero) ou o Bainha (vagina) venha.

Ao lado de um nascimento está um fraqueza congênita o mais importante Fator de risco para um Afundamento do úteroque cada terceira mulher sofre no decorrer de sua vida.

Formas mais leves são comuns assintomático, ao passo que em casos mais graves dor abdominal e nas costas, bem como uma sensação permanente de pressão é característico.

A terapia também depende da gravidade da doença e varia desde o treinamento do assoalho pélvico até intervenção cirúrgica.

Hérnias

Em fraqueza avançada do tecido conjuntivo pode ser usado para treinar Hérnias venha. Aqui, a parede abdominal como uma estrutura de tecido conjuntivo não cumpre mais sua função de suporte, de modo que Vísceras abdominais (geralmente intestino delgado ou malha) através de um Pode haver uma lacuna na parede abdominalonde muitas vezes podem ser sentidos de fora.

Já que com uma hérnia o Risco de aprisionamento e conseqüentemente des Morte de partes do intestino Normalmente, existe uma hérnia operacional fixada inserindo uma rede de plástico.

Terapia de fraqueza do tecido conjuntivo

Como a capacidade de desenvolver tecido conjuntivo fraco é herdada dos pais como o fator mais importante, o tratamento da causa do tecido conjuntivo fraco não é possível. No entanto, isso não significa que quem, em relação ao tecido conjuntivo "ruim“Tem genes, tem que aceitar isso e automaticamente se torna perturbador em uma idade jovem.

A predisposição para desenvolver tecido conjuntivo fraco permanece por toda a vida, no entanto, um sucesso significativo pode ser alcançado reduzindo os fatores de risco típicos, como tabagismo, obesidade, dieta rica em gordura ou falta de exercícios.

Um passo importante na estabilização do tecido conjuntivo é manter um peso normal constante. Tanto em pessoas com sobrepeso quanto em pessoas com fortes flutuações de peso (por exemplo, devido ao efeito ioiô em muitas dietas), o tecido conjuntivo está literalmente desgastado e não pode mais cumprir sua função original. O resultado é celulite, estrias e pele visivelmente flácida e flácida, de preferência na barriga, no peito, nas coxas e nos braços.

Além de seus efeitos dramáticos bem conhecidos no sistema cardiovascular em combinação com o tecido conjuntivo fraco, o excesso de peso também pode causar hérnias, o que pode levar a complicações perigosas. Pessoas com peso normal devem manter seu peso ideal com uma dieta saudável e pessoas com sobrepeso devem definitivamente reduzir seu peso comendo alimentos saudáveis ​​em combinação com exercícios.

A dieta zero geralmente leva à rápida perda de peso, deixando a pele flácida que não desaparece mesmo com muito exercício e fome contínua.

Quando se trata de nutrição, deve-se tomar cuidado para garantir que haja abundância de frutas e vegetais frescos no cardápio e que o açúcar e as gorduras animais sejam evitados ao máximo. Em pessoas saudáveis, uma dieta variada cobre completamente as necessidades de vitaminas e minerais do corpo, de modo que os suplementos nutricionais geralmente podem ser dispensados.

Também é importante para o metabolismo do tecido conjuntivo beber uma quantidade suficiente de pelo menos 2 litros por dia. Somente dessa forma os produtos residuais do tecido conjuntivo podem ser transportados e excretados. Além disso, o tecido conjuntivo é um importante reservatório de água em nosso corpo; se você beber água o suficiente, o tecido conjuntivo parece inchado e a pele parece roliço e tenso.

Nesse contexto, evitar o álcool também vale a pena e é especialmente recomendado para formas graves de fraqueza do tecido conjuntivo.

No combate ao tecido conjuntivo fraco, o exercício regular também é essencial, uma combinação de esportes de resistência e treinamento de força sendo o ideal. Muitos estúdios de esportes oferecem programas especiais para o "Áreas problemáticas"(Por exemplo, treinamento de estômago, pernas e nádegas).

Leia mais sobre isso: Exercícios contra a celulite

Muitos sofredores também juram por chuveiros alternados (chuveiros alternados com água fria e quente por cerca de 5 vezes cada), o que supostamente melhora o fluxo sanguíneo para o tecido conjuntivo e, assim, aumenta sua atividade metabólica. Diz-se que o mesmo efeito foi dado às massagens, que também promovem a drenagem linfática do tecido.

A indústria de cosméticos fez uso extremo do fato de que um tecido conjuntivo fraco é frequentemente expresso na celulite esteticamente perturbadora nos últimos anos. Em todas as drogarias, farmácias e perfumarias, são oferecidos cremes e outros produtos de cuidado em todas as faixas de preço que querem fazer desaparecer a desagradável casca de laranja. No entanto, é importante saber aqui que todos os cremes não podem substituir uma mudança no estilo de vida (esporte, alimentação saudável, etc.).

Como os ingredientes ativos, às vezes muito promissores, dos cremes são aplicados na superfície da pele e dificilmente alcançam o tecido subcutâneo, onde se desenvolve a celulite, seus benefícios não são indiscutíveis. No entanto, além de um programa regular de exercícios e de uma dieta balanceada, vale a pena experimentar esse creme, em qualquer caso, fará com que a pele pareça nutrida e nutrida.

A última opção é um aperto do tecido conjuntivo na forma de cirurgia estética. Especialmente após a gravidez ou perda de peso severa, resultados estéticos muito bons são alcançados com um aperto cirúrgico. Abdominoplastia, elevação do peito ou elevação do braço ou da coxa são comuns.

Uma vez que se trata de um procedimento cirúrgico sob anestesia, os benefícios e riscos devem ser avaliados cuidadosamente com o conselho de um médico competente. As intervenções cirúrgicas cosméticas geralmente não são cobertas pelo seguro de saúde e devem ser pagas pelo próprio paciente, embora vários milhares de euros devam ser esperados dependendo da clínica.

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profilaxia

Se o primeiros sinais um tecido conjuntivo fraco, como casca de laranja ou Estrias apareceram, seus Progressão prevenir relativamente bem com os meios acima, dano já incorrido do tecido conjuntivo só pode ser sdifícil de lutar.

Quando você conhece o seu mãe, tia ou avó sofre de um tecido conjuntivo fraco, é recomendado que seu Previna a ocorrência com as opções mencionadasantes mesmo de você descobrir os primeiros sinais em seu próprio corpo.

Os mais eficazes na prevenção da fraqueza do tecido conjuntivo são muito claros exercício regular e um estilo de vida saudável com um dieta variada e fresca e sem álcool ou nicotina.

Mulheres grávidas pode prevenir estrias usando regularmente as áreas afetadas durante a gravidez óleos especiais de massagem. (veja também prevenção de estrias)

Ao exercitar o assoalho pélvico após o nascimento, os músculos do assoalho pélvico, incluindo as estruturas de sustentação e suporte do tecido conjuntivo, são fortalecidos, de modo que o rebaixamento do assoalho pélvico pode ser evitado.

Resumo

o Predisposição para tecido conjuntivo fraco é inato e se manifesta em um Variedade de sintomas como Celulite, Estrias, 1 peito caído, mas também Varizes ou Hérnias e um Afundamento do útero.

Quase toda mulher sofre de idoso de uma fraqueza do tecido conjuntivo, Excesso de peso, Afetado por predisposição genética ou com um Estilo de vida não saudável já pode estar em primeiros anos sofrer com isso.

UMA terapia causal não é possível, no entanto, por meio de um Mudança no estilo de vida e acima de tudo através Esportes bons resultados podem ser alcançados.

Também existe a opção de um esticamento de tecido cirúrgico cosmético ter realizado. Os benefícios anunciados de Cremes e outros Produtos para cuidados na luta contra a celulite é considerada limitado assistir.