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Emoções no esporte

Motivos e motivação

Os motivos devem ser equiparados a disposições de avaliação persistentes; portanto, os motivos são motivos para se comportar de maneira orientada para um objetivo em situações que persistem com o tempo, persistem na situação e de uma maneira específica da personalidade.

Os motivos têm um nível tanto inconsciente quanto consciente e situam-se entre a atitude e os impulsos de cada um. No esporte, os motivos estão relacionados tanto ao exercício em si quanto ao resultado. Tal resultado pode ser entendido, entre outras coisas, como o desempenho como autoconfirmação, mas também como uma apresentação do próprio desempenho e comportamento de dominância incluída. Além disso, o exercício pode ser usado como um meio para outros fins, e. fazendo contatos e amizades, servindo. Se a motivação de um atleta está relacionada ao esporte em si, este pode ser o desafio físico, a estética ou a própria experiência corporal. Porém, se for utilizado como meio para outros fins, inclui-se a manutenção da própria saúde, a boa forma, a vivência da natureza e o relaxamento.

Se os incentivos situacionais e individuais corresponderem, o resultado será a motivação.

As motivações nos esportes são os processos emocionais atuais (por exemplo, amigos, medo, esperanças) e cognitivos (por exemplo, expectativas) antes, durante e depois de praticar esportes.

Os processos de motivação são um pré-requisito importante para um bom desempenho no esporte.

Motivação de realização

Motivação de realização é o "esforço para aumentar a própria capacidade em todas essas atividades ou mantê-las o mais alto possível, em que se considere um padrão de qualidade vinculativo e cuja execução pode, portanto, ter sucesso ou falhar." (Heckhausen) O atleta, portanto, se esforça por uma tarefa em determinado esporte, no qual se estabelece padrões de qualidade para si mesmo, para cumprir e, assim, atingir ou superar o padrão de qualidade. O padrão de qualidade foi definido individualmente ou externamente e consiste em um desempenho que o atleta deve alcançar (por exemplo, um determinado Tempo de sprint) Com a ajuda de padrões de qualidade, o atleta pode avaliar individualmente a dificuldade de uma determinada tarefa e as habilidades que são necessárias para lidar com a tarefa e, portanto, em última análise, também o resultado da ação. O resultado da ação é avaliado individualmente, portanto, sua própria reivindicação decide se uma ação é bem-sucedida ou não.

O motivo de realização, por outro lado, representa o motivo desencadeante para a prática esportiva e se baseia no impulso individual para realizar algo. É, portanto, um de muitos motivos, mas principalmente incentiva as pessoas a praticar esportes.

A maneira como as pessoas enfrentam desafios e situações de desempenho é determinada por sua personalidade. Aqui está entre mais "Motivado pelo sucesso" e mais "Motivado pelo fracasso"Diferenciado. Isso pode explicar as diferenças de comportamento diante de um desafio de desempenho. Ao contrário dos que têm medo do fracasso, os atletas confiantes no sucesso procuram situações de desempenho e as abordam com otimismo. Quaisquer riscos são evitados por atletas que temem o fracasso e a pressão de uma situação de desempenho é muito mais difícil de suportar, sendo que essa pressão tem um efeito negativo no resultado da ação. Tipos de motivação confiantes no sucesso justificam possíveis falhas principalmente com a falta de habilidades. Em contraste, os atletas com medo de falhar atribuem o desempenho ruim principalmente a circunstâncias externas desfavoráveis.

-> „Esperança de sucesso"ou."Medo de falhar“São traços de personalidade permanentes e suas respectivas características determinam o nível de motivação geral.

frustração

Quando um atleta apesar de tudo motivação A falha em atingir uma meta de desempenho resulta em uma condição de frustração. Frustração é entendida como a "experiência de decepção devido a uma frustração de objetivos real ou evitável". As pessoas decidem por um lado que reagem de forma diferente a diferentes situações de frustração e, por outro lado, também pelo grau de Tolerância à frustração (processamento mais ou menos adequado de situações frustrantes). As reações à frustração podem ser construtivas; por outro lado, as frustrações freqüentemente levam a reações evasivas nas quais o objetivo real não é perseguido diretamente.

Reações à frustração:

agressão
agressão adiada (agressão não contra, por exemplo, o adversário frustrante, mas contra o árbitro)
Autoagressão (agressão ao próprio "eu"
Regressão (não ser capaz de se lembrar do próprio desempenho)
Apatia (incapacidade de agir)
renúncia
deslocamento
"Sair do campo" (evitando futuras frustrações)
Racionalização (encontrar razões pelas quais a meta não foi alcançada)

agressão

As atividades esportivas devem ser julgadas como agressivas se alguém, ao contrário das normas e regras esportivas, tiver a intenção explícita de prejudicar outras pessoas com essa atividade. Esse dano pode ser de natureza física e mental.

O comportamento agressivo, portanto, sempre visa o mal. É entre o explícito e instrumental Agressão diferenciada. No caso de agressão explícita, o Dano como alvo direto o ato agressivo é compreendido. Na agressão instrumental, o comportamento agressivo de um atleta é usado para atingir uma meta esportiva (Comportamento defensivo agressivo no futebol para intimidar o adversário) Além disso, a agressão pode ocorrer fisicamente, verbalmente ou simbolicamente (com a ajuda de gestos).

Para ser capaz de responder à pergunta - como surge a agressão? três teorias de agressão configuração.

o Teoria de Frustração-Agressão afirma que a agressão é sempre uma consequência da frustração, mas a frustração não resulta necessariamente em agressão, mas também, por exemplo, Resignação ou apatia.
o Conceito de teoria da pulsão e do instinto leva o comportamento agressivo de volta a um impulso ou instinto de agressão inato, em que o esporte representa uma válvula adequada para descarregar as agressões.
o Aprendizagem e socialização de conceitos teóricos de agressão perceber o comportamento agressivo como resultado de processos de aprendizagem. O comportamento agressivo é aprendido com o tempo, com base na experiência. Se for reconhecido que o comportamento agressivo geralmente leva ao sucesso, ele é aprendido pela pessoa.