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Você pode imaginar a dor?

introdução

Há dor que não pode ser inteiramente atribuída a causas orgânicas. Freqüentemente, essa dor é erroneamente descartada como pura "imaginação".
Se as pessoas apresentarem sintomas físicos que não podem ser explicados mesmo após um extenso diagnóstico, isso é chamado de distúrbio somático.
Doenças dessa natureza são oficialmente reconhecidas desde 1980 e requerem avaliação psicossomática e terapia.
Além da dor, existem vários outros sintomas, como náusea, tontura, sensação de pressão no peito, hipertensão, que podem ocorrer como parte de um distúrbio somático. As causas subjacentes podem ser muito diferentes aqui.

Por que você pode sentir uma dor que não pode ser atribuída a nenhuma doença?

Nos últimos anos, a medicina afastou-se da suposição original de que a dor é sempre causada por danos aos tecidos. A nova definição de dor enfatiza claramente os aspectos psicológico-emocionais do desenvolvimento da dor e enfatiza que a dor é um sentimento puramente subjetivo.
Portanto, a sensação de dor também pode ser um produto de nossa psique, que surge em nossos pensamentos, mas pode ser percebida em outras partes de nosso corpo.

Essa dor somatoforme pode ser desencadeada por muitos fatores em nossa vida.
Por exemplo, a depressão está, em muitos casos, associada ao desenvolvimento de dor somática ou outros distúrbios somáticos. A origem exata desta forma de dor ainda não foi esclarecida em detalhes.

No caso de certos distúrbios, entretanto, presume-se que na infância haja ligações entre as experiências de dor física e certos padrões de comportamento que mais tarde desempenham um papel importante na percepção da dor e podem, portanto, levar à dor somática.

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causas

Dor imaginação e hipocondria

Sob o termo “hipocondria”, vários quadros clínicos são resumidos, desde um comportamento de saúde pronunciado e consciência até a chamada ilusão hipocondríaca.
A hipocondria geralmente se baseia em um medo pronunciado de doenças ou de estar doente.
Uma vez que esses pacientes geralmente têm uma percepção corporal consciente elevada, eles atribuem rapidamente muitas percepções normais, como um ligeiro aumento da freqüência cardíaca, a uma doença.

Um distúrbio hipocondríaco, dependendo de sua extensão, pode ter um grande impacto na qualidade de vida das pessoas afetadas, pois lidam excessivamente com doenças e muitas vezes procuram o médico para descartar possíveis doenças.
Como resultado, o tema da doença pode ofuscar toda a sua vida cotidiana e as interações sociais são negligenciadas.
Se houver suspeita de hipocondria em uma pessoa, é aconselhável falar primeiro com um psicoterapeuta. O tratamento geralmente consiste em terapia cognitivo-comportamental.

Mais informações sobre este assunto: Psicossomática - quando a psique causa queixas físicas

Dor psicossomática

As doenças psicossomáticas são queixas causadas por stress ou fatores psicológicos e que influenciam significativamente a qualidade de vida das pessoas afetadas. A maioria dos distúrbios psicossomáticos é a expressão de dor emocional não processada ou outras experiências de vida que podem ser rastreadas até eventos profundos da vida. Pode ser, por exemplo, a perda de um ente querido ou o desrespeito.

Na maioria dos casos, a dor psicossomática é uma dor crônica e geralmente é um diagnóstico de exclusão no diagnóstico, o que significa que todas as outras causas possíveis para a dor crônica são excluídas primeiro.
A terapia para dor psicossomática geralmente consiste em psicoterapia, cujo objetivo é identificar e reduzir o conflito interno subjacente. Além disso, outras opções de terapia, como técnicas de relaxamento, exercícios, terapia ocupacional e terapia social são recomendadas.

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dor fantasma

Dor fantasma é a percepção da dor em uma parte amputada do corpo.
Isso significa que as pessoas que tiveram um braço amputado, por exemplo, sentem dor no local original do braço. A percepção da dor é puro produto da psique.

Deve ser feita uma distinção entre dor fantasma e dor no coto, que corresponde ao desenvolvimento de dor no coto permanente. O fenômeno da sensação fantasma em um membro amputado é comum, mas nem sempre precisa ser uma sensação de dor, mas também é frequentemente descrito como puro formigamento ou coceira.
A causa exata da dor fantasma ainda não foi devidamente esclarecida, mas suspeita-se de uma reação exagerada do córtex cerebral sensível, que é causada pela falta de informação sensorial. O tratamento desse quadro clínico consiste, por um lado, na terapia medicamentosa com antidepressivos. Mas outras opções de terapia, como biofeedback ou a chamada terapia do espelho, também estão ganhando popularidade crescente.
Na terapia do espelho, a imagem da metade saudável do corpo é projetada no lado doente do paciente por meio de um espelho no meio entre os dois membros. Este estímulo visual evoca memórias da parte anterior do corpo no cérebro. Isso desencadeia reações que suprimem a dor fantasma.

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Imaginação de dor por medo

Conforme descrito com mais detalhes acima, agora sabemos que a percepção da dor nem sempre se deve ao dano ao tecido, mas também pode ser causada por gatilhos psicológicos. Esse fenômeno também pode ser observado em situações de estresse emocional, como sentir medo.

A relação entre dor e ansiedade na maioria dos pacientes é baseada em um medo pronunciado de sentir dor ou de que a dor existente possa piorar. Como resultado, essas pessoas desenvolvem uma maior consciência da dor, o que em muitos casos leva a uma intensificação da dor.
Outra explicação possível para esse fenômeno é que o medo é um sinal para os humanos que deve nos proteger dos perigos que podem surgir com o desenvolvimento da dor.
Se este desenvolvimento do medo agora é fortemente pronunciado, pode acontecer que a pessoa já o sinta apenas pela expectativa da dor que se aproxima.

Imaginação de dor na depressão

Muitos estudos recentes têm mostrado que existe uma correlação clara entre a percepção da dor e a existência de depressão. A causa exata dessa conexão ainda não foi compreendida.
A interação entre a dor somática e a depressão pode vir de qualquer direção. Uma depressão existente pode levar ao aumento da percepção da dor.

Por outro lado, a dor crônica, mesmo que somática, também pode levar à depressão.
No tratamento desses casos, nos quais há depressão e dores somáticas, foi demonstrado que ambas as doenças devem ser tratadas para se obter sucesso terapêutico.

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O que você pode fazer se imaginar a dor?

Uma vez que se presume que a causa de uma dor “imaginada” esteja na área mental, uma possível terapia também deve começar aqui.
A psicoterapia é, portanto, a terapia recomendada para a dor psicossomática. Essa terapia funciona com muitos métodos diferentes e o foco está principalmente em lidar com conflitos internos e emoções que levam à percepção da dor.
No entanto, o conceito de terapia atual para distúrbios somáticos também inclui outras abordagens, como terapia de grupo, terapia ocupacional, terapia por exercícios e a prática de técnicas de relaxamento.

Em alguns casos, entretanto, drogas psicotrópicas, como antidepressivos, devem ser usadas para melhorar o sucesso da terapia ou mesmo torná-la possível.