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Treino de concentração

Sinônimos em um sentido mais amplo

Melhoria da concentração, jogos cerebrais, corrida cerebral, treinamento do cérebro, concentração de foco, exercício de concentração, memória, treinamento da memória, desempenho da memória

definição

Como você pode melhorar sua capacidade de concentração com a ajuda de exercícios específicos?

Esta é a questão central que surge de forma generalizada em relação ao treinamento de concentração.
Há uma infinidade de exercícios e uma infinidade de mídias com a ajuda das quais se pode treinar a concentração.

A seguir, diferentes formas e possibilidades de treinamento de concentração são discutidas

Melhoria na concentração deficiente

A fim de melhorar um distúrbio de concentração existente, jogos de concentração são particularmente aconselháveis.Para isso, desenvolvemos um jogo em cooperação com um fabricante de jogos que pode promover a concentração de forma lúdica.

Através da combinação de concentração e jogo, vários objetivos podem ser alcançados muito bem.

Nós valorizamos particularmente a alta qualidade e acabamento deste jogo.

Você também pode encontrar sugestões para treinamento de memória em nosso site memória.

O treinamento de concentração de Marburg

Na prática psicológica, entre outras coisas, o O treinamento de concentração de Marburg para crianças em idade escolar (MKT) Provado útil. É particularmente adequado para crianças cuja atenção é repetidamente orientada para longe do objeto que está sendo processado devido ao aumento da distração, seja devido à impulsividade ou uma postura de trabalho retardada. Portanto, é particularmente adequado para crianças com DDA - mesmo aquelas com hiperatividade.
O treinamento de concentração de Marburg para crianças em idade escolar é baseado no chamado auto-instrução verbal, isso significa: Como parte do treinamento, não apenas um teste de capacidade de concentração ocorre, mas sim através do treinamento de concentração e seus exercícios para promover a percepção, memória, raciocínio lógico e precisão, a criança aprende a se dar instruções dar a solução da tarefa.
Essa autoinstrução verbal é, em particular, um método frequentemente usado no contexto da terapia para ADD e ADHD.

o Treino de concentração de Marburg estão disponíveis em duas versões diferentes:

Para crianças do jardim de infância e pré-escola
Para crianças em idade escolar

É de uma maneira especial para crianças com déficit de atenção adequado que eles próprios não foque propositalmente pode e um operação retardada ter.

O conceito é baseado no auto-instrução verbal (ver terapia ocupacional), o que significa que durante o treinamento não apenas a capacidade de concentração é treinada e usada, mas a criança aprende em particular através das auto-instruções verbais que Para promover a percepção, memória, pensamento lógico e precisão e você mesmo Mecanismos de solução trabalhadores por conta própria diante dos olhos para aguarde.

Jogos cerebrais

Como o nome sugere, são jogos que exigem pensamento ativo. O fator felicidade é amplamente terceirizado; em vez disso, você treina o pensamento lógico e estratégico, bem como a capacidade de combinar.
Eles são particularmente adequados para isso cérebro reivindicá-lo e usá-lo de uma maneira diferente da forma usual na vida cotidiana. Como é preciso concentrar-se para atingir a meta, eles servem de maneira especial para treinar a capacidade de concentração, mas também a resistência.

No campo de Jogos cerebrais pode-se distinguir entre:

jogos mentais clássicos, como memória, xadrez, sudoko (Coro solo), Quebra-cabeças etc.
Jogos de estratégiaonde se persegue um objetivo e tenta alcançar o melhor possível.
Jogos de associaçãoque muitas vezes dispensam material. Os jogos clássicos de associação são, por exemplo, encontrar uma nova palavra com base na última letra da palavra anterior ou formar cadeias de palavras: sol - protetor solar - creme de sabão - água com sabão - pretzel ...

Os jogos de reflexão estão disponíveis como jogos de tabuleiro, jogos de computador, mas também como jogos que podem ser jogados em tempo real, sem quaisquer materiais. Eles podem ser jogados sozinhos ou em combinação com um ou mais parceiros. Ao resolver um jogo mental por conta própria, não só a capacidade de concentração, mas também a auto-estima aumentam. Como você pode jogar em uma comunidade e independentemente da idade, os jogos mentais - como os jogos de tabuleiro em geral - também têm um componente social.