Causas de dor de cabeça

introdução

As dores de cabeça são comuns e afetam muitas pessoas. Existem muitos tipos diferentes de dor de cabeça que podem ter várias causas. Como as dores de cabeça são um transtorno muito incômodo para a maioria das pessoas afetadas, o que pode limitar muito seus problemas, é útil e importante reconhecer a causa. Conseqüentemente, podem ser feitas tentativas para neutralizar o surgimento de dores de cabeça. Por exemplo, um diário de cefaléia pode ser mantido como suporte, por meio do qual a ocorrência de cefaléia pode ser relacionada a outros fatores.

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Dor de cabeça ao tossir - isso está por trás disso!

Causas típicas de dores de cabeça

As causas típicas de dores de cabeça incluem, por exemplo:

• falta de dormir

• Desidratação

• estresse

• Mudança de clima

• Flutuações nos hormônios

• Consumo de álcool ou cigarro

• Barulho excessivo

• Longa permanência no ar ruim

estresse

O estresse é uma causa comum de sintomas físicos - dores de cabeça são uma expressão da maioria das pessoas. As causas exatas ainda não foram esclarecidas. Entre outras coisas, o aumento da tensão nos músculos com estresse persistente desempenha um papel que pode provocar dores de cabeça. Na maioria das vezes, as dores de cabeça do tipo enxaqueca ocorrem devido ao estresse ou uma crise de enxaqueca pode ser desencadeada por estresse agudo. Conseqüentemente, no caso de dores de cabeça recorrentes, deve-se tentar diminuir o nível de estresse e realizar exercícios regulares de relaxamento.

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Mudança de clima

Muitas dores de cabeça repentinas estão associadas ao clima. Essas pessoas também são conhecidas como sensíveis ao clima, pois reagem com dor de cabeça a uma mudança repentina no clima. Isso geralmente se aplica a enxaquecas. As causas exatas da ligação entre a dor de cabeça e o clima ainda não foram esclarecidas, mas existem várias teorias. Isso inclui a consideração de que a troca de ar se deteriora principalmente com o ar úmido, o que pode levar a uma deterioração do suprimento de oxigênio. Uma consideração alternativa é alterar a pressão do ar, que também afeta a pressão arterial e, portanto, o suprimento de sangue para o cérebro.

falta de dormir

Muitas pessoas sofrem de problemas de sono, o que geralmente leva à falta de sono permanente. Isso coloca um estresse extremo no corpo, pois o sono é importante para a recuperação de todo o corpo e do sistema imunológico. Da mesma forma, a falta de sono leva ao enfraquecimento do sistema imunológico. Isso torna a pessoa afetada mais suscetível a infecções leves, que geralmente não afetam o corpo. Mas isso leva a dores de cabeça, febre e uma sensação de exaustão com mais freqüência. Além disso, o cansaço provoca tensão nos músculos da região do pescoço, o que pode agravar ainda mais a dor de cabeça.

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Desidratação

Uma causa muito comum e conhecida de dores de cabeça é a falta de líquidos. A razão para isso é que grande parte do corpo é composta de água. Além disso, a água é essencial para que o sangue possa fluir facilmente por todos os grandes, mas principalmente por todos os pequenos vasos do corpo. Se houver falta de fluido, o sangue perde fluido conseqüentemente, torna-se mais espesso e não pode mais fluir pelos vasos menores do cérebro também. Como resultado, o tecido recebe menos oxigênio. O resultado é uma dor de cabeça. Assim, deve-se garantir sempre um abastecimento de água suficiente, com uma enxaqueca conhecida de pelo menos dois litros por dia.

álcool

A maioria das pessoas está familiarizada com a típica dor de cabeça da ressaca na manhã seguinte, após consumir álcool. A dor de cabeça é causada por vários efeitos do álcool. Como é sabido, o álcool é decomposto no fígado e as substâncias produzidas podem aumentar a produção de urina nos rins. Conseqüentemente, o corpo perde água, tornando o sangue mais espesso. Além disso, o aumento da excreção urinária também leva à perda de minerais e eletrólitos, o que também causa dores de cabeça. Para neutralizar com eficácia a dor de cabeça da ressaca, é aconselhável beber bastante água, comer o suficiente e tomar um pouco de ar fresco.

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nicotina

O consumo de nicotina por fumar cigarros pode ser o gatilho para os diferentes tipos de dores de cabeça mais comuns. Isso ocorre porque a nicotina no corpo e também na cabeça causa estreitamento agudo dos vasos. Só isso não causa dor. No entanto, isso pode acontecer quando os vasos sanguíneos se expandem novamente ao seu tamanho original. Isso aumenta a quantidade de sangue que flui e diminui a pressão arterial. Isso pode atuar como um gatilho para um ataque de dor de cabeça, como um ataque de enxaqueca, em muitas pessoas que têm tendência a isso. Se dores de cabeça e nicotina estiverem associadas, deve-se tentar parar de fumar.

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barulho

A exposição prolongada ou frequente ao ruído exerce pressão sobre o corpo. Muitas vezes, isso pode se manifestar em sintomas físicos. Além disso, o ruído também pode causar estresse psicológico, pois pode ser um grande fardo. Isso pode causar problemas para dormir, nervosismo recorrente e vários tipos de dores de cabeça. O ruído também pode desencadear uma crise de enxaqueca, por exemplo, e deve ser evitado, se possível, se você estiver ciente disso.

Ar ruim

O ar ruim também pode ser um gatilho para dores de cabeça. Freqüentemente, a falta de ventilação de uma sala é a causa, à qual muitas pessoas reagem com sensibilidade e desenvolvem dores de cabeça. Mas vários poluentes, como fumaça de tabaco ou fragrâncias, também podem promover a dor de cabeça. Mesmo em quartos onde muitas pessoas ficam por muito tempo, alguns podem desenvolver dores de cabeça. A razão para isso é o acúmulo de dióxido de carbono, também chamado de CO2, que entra no ar ao expirar e também pode causar dores de cabeça.

Tensão

A tensão nos músculos pode causar dor. Esse é o caso em vários pontos do corpo, como nas articulações, bem como na região do pescoço e dos ombros. Aqui, os músculos tensos podem estimular dores de cabeça. Isso é promovido por estresse ou esforço excessivo. Isso deve ser diferenciado das chamadas dores de cabeça tensionais, que são atribuídas principalmente à tensão nos músculos. Nesse ínterim, entretanto, foi amplamente provado que não é a tensão, mas uma interrupção da percepção da dor que é a causa.

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• Dor de cabeça após exercício

Flutuações hormonais

A regulação dos hormônios no corpo é um processo muito complexo que muitas vezes pode levar a flutuações. Muitas doenças, como a tireoide hiperativa ou hipoativa, levam a alterações nos hormônios. Isso pode afetar sua sensibilidade à dor. As flutuações hormonais durante a menstruação também podem causar dores de cabeça. Isso geralmente se deve a um desequilíbrio entre os hormônios estrogênio e progesterona. Algumas mulheres também se queixam de dores de cabeça ao tomar a pílula, pois isso também pode levar a alterações no equilíbrio hormonal.

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• Hipertireoidismo
• Hipotireoidismo
• Hormônios

pressão alta

As dores de cabeça também podem ocorrer com a hipertensão. Geralmente, estão localizados na parte posterior da cabeça e geralmente aparecem pela manhã, logo após o despertar. Isso ocorre porque a pressão arterial normal diminui durante o sono. Se, no entanto, agora houver pressão alta, isso geralmente leva a problemas de sono, que podem se manifestar como dores de cabeça na manhã seguinte. Uma vez que a hipertensão freqüentemente causa ataques de tontura devido a distúrbios do sistema circulatório, as dores de cabeça também podem ser exacerbadas.

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• pressão alta
• Sintomas de pressão alta

Doença mental

Para muitas pessoas, problemas de saúde mental, doenças mentais ou a tensão psíquica que se manifesta no estresse podem causar dores de cabeça. As cefaleias são frequentemente do tipo tensional, que geralmente ocorrem em ambos os lados e podem durar até 7 dias. A depressão é uma doença mental que causa dores de cabeça em muitas pessoas. Em última análise, as causas exatas para isso não são claras. No entanto, isso deixa claro que existe uma conexão estreita entre a psique e o corpo. A psicoterapia pode ser útil para combater esse tipo de dor de cabeça.

Leia mais sobre este tópico em:

• depressão
• Cefaleia tensional

Dentes ruins

Os dentes ou o chamado estado dentário também podem ter impacto no desenvolvimento das dores de cabeça. Isso pode ter diferentes causas. Dentes e cuidados dentários ruins podem levar à inflamação ou à formação de abcessos na área da mandíbula, que também podem se manifestar em dores de cabeça. Isso ocorre porque a mandíbula e a cavidade oral têm relações espaciais relativamente próximas com o resto da cabeça. No entanto, a tensão nos músculos da mandíbula, por exemplo, devido ao ranger de dentes à noite, pode causar dores de cabeça.

Infecção viral

Com uma infecção por vírus, os chamados sintomas gerais geralmente aparecem primeiro. Isso também inclui dores de cabeça. Isso é um sinal de que o corpo está geralmente doente. Com uma infecção viral, a dor de cabeça geralmente ocorre junto com outras queixas. Isso inclui dores nas articulações e nos músculos, bem como febre e calafrios. A sensação de exaustão também é típica de uma infecção incipiente. Dependendo do tipo de infecção do vírus, tosse e falta de ar podem ocorrer além da dor de cabeça.

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Infecção do sinus

Uma infecção nos seios da face leva ao acúmulo de líquido ou pus nos seios da face. Isso causa dor que pode irradiar para a cabeça e o rosto. Dependendo de qual seio paranasal é afetado, a dor de cabeça é localizada em locais diferentes: Quando os seios frontais estão inflamados, a dor ocorre principalmente na região da testa e também nos olhos. Nos seios da face mais profundos da cabeça, como as células etmoidais, por outro lado, pode ocorrer dor na parte posterior da cabeça.

Leia mais sobre este tópico em: Infecção do sinus

Inflamação na orelha

A otite média também pode causar dor de cabeça, pois a dor pode irradiar para o ouvido. É importante que uma complicação perigosa da otite média, que pode causar dores de cabeça, seja distinguida dela. Os patógenos causadores podem migrar para a chamada mastoide, uma estrutura óssea cheia de ar, e de lá também atingir as meninges. Isso pode ter consequências graves, e é por isso que um médico deve ser consultado com urgência se ocorrer uma dor de cabeça com otite média.

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• Inflamação na orelha
• Sintomas de otite média aguda

Meningite

É verdade que a meningite, também conhecida como meningite, se manifesta na forma de fortes dores de cabeça, entre outras coisas. No entanto, não se deve pensar na dor de cabeça sempre que é causada por meningite. A meningite é acompanhada por outros sintomas típicos. Acima de tudo, isso inclui febre alta, que geralmente se instala muito repentinamente, e pescoço extremamente rígido. Isso significa que a pessoa afetada não consegue mais levantar a cabeça deitada sem sentir muita dor. Se esses sintomas forem observados, um médico deve ser consultado o mais rápido possível.

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• Meningite
• Sinais de meningite
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Tumores cerebrais

Quando as pessoas sentem mais dores de cabeça, muitos temem que isso possa ser causado por um tumor cerebral. No entanto, isso só é verdade em casos muito raros. As indicações das cefaleias que podem ser causadas por um tumor cerebral são, por exemplo, o aspecto noturno e o aumento da intensidade da dor num curto período de tempo. Além disso, geralmente existem outros sintomas, como tonturas e náuseas. Dependendo da localização do tumor, existem restrições de linguagem, alterações de personalidade, paralisia, distúrbios sensoriais ou distúrbios da marcha. Estes são percebidos como o primeiro sintoma com mais freqüência do que a dor de cabeça.

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• Tumor cerebral
• Sinais de tumor cerebral

Síndrome da coluna cervical

No caso de uma síndrome da coluna cervical, dores de cabeça originadas na região do pescoço. Além disso, existe uma forte tensão e a pessoa afetada mal consegue virar a cabeça. Uma ampla variedade de causas, como bloqueios vertebrais ou inflamação, é questionada. A dor de cabeça tem origem na região do pescoço, que fica tensa, por exemplo, por trabalhar muito tempo em uma mesa. Para neutralizar essas dores de cabeça, é necessário aliviar a tensão, bem como construir e fortalecer os músculos do pescoço.

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• Síndrome da coluna cervical
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enxaqueca

Uma causa comum de dores de cabeça são as enxaquecas. Dores de cabeça intensas, que geralmente são pulsantes e unilaterais, ocorrem repetidamente. Isso também é conhecido como um ataque de enxaqueca. Típico disso é também o aparecimento de sinais de alerta que se instalam de antemão, como ver relâmpagos na frente dos olhos. Sintomas que os acompanham, como náuseas e diarreia, também são comuns. Algumas formas de enxaqueca são hereditárias. O ataque em si é freqüentemente desencadeado pelos chamados gatilhos. Esses são alguns estímulos que podem levar à ocorrência da crise de enxaqueca. Isso inclui, por exemplo, estresse, falta de sono e flutuações hormonais, mas também o consumo de alimentos luxuosos, como queijo ou vinho tinto.

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• enxaqueca