O que fazer se você tiver má circulação?

Como é feito o tratamento da fraqueza circulatória?

O que fazer se você tiver má circulação
É importante que você sempre lembre que não está tratando valores, mas uma pessoa. Se apenas os valores desviam da norma, então, por definição, um Fraqueza circulatória existe, mas o interessado não tem queixas, não há necessidade de tratar. No entanto, também pode ocorrer o caso exato oposto, em que os valores ainda estão na faixa normal, mas os sintomas típicos de fraqueza circulatória estão presentes e, portanto, a indicação de tratamento pode ser dada.

Além disso, pode-se considerar o uso de meias de compressão para manter o sangue fluindo de volta para o coração é promovido e, portanto, mais sangue do coração de volta para cérebro pode ser bombeado.
O que mais você pode fazer sobre a má circulação?

Se a deficiência circulatória, como geralmente é o caso, não tiver antecedentes graves, na verdade não precisa ser tratada. No entanto, se uma pessoa afetada se sente gravemente prejudicada em sua qualidade de vida que considera a terapia necessária, geralmente remédios muito simples irão ajudá-la o suficiente. Uma medida importante tomada primeiro como uma "terapia para fraqueza circulatória" e também como medida profilática é garantir uma hidratação adequada (pelo menos dois litros por dia).
Se você não beber o suficiente, seu corpo perderá volume sanguíneo, o que por si só pode levar à diminuição da pressão arterial e má circulação.

Existem também muitos remédios caseiros que podem ser eficazes contra a pressão arterial baixa:
Chuveiros alternados (alternância regular de água morna e fria, sendo que o banho deve ser finalizado com água fria), massagens com escovas (voltadas para o coração!), Atividades esportivas (de preferência andar de bicicleta ou caminhada), alimentação balanceada, que deve ser salgada, podem ajudar também técnicas de relaxamento (como ioga ou treinamento autogênico) a longo prazo para reduzir o estresse; além disso, o excesso de trabalho e o excesso de trabalho do corpo devem ser evitados, se possível. Para alguns, uma xícara de café ou chá preto ajuda a retomar a circulação.

Leia mais sobre o assunto: Chuveiros alternados

A primeira coisa que você deve tentar fazer ao enfrentar alguém com má circulação é acalmá-lo para que não haja complicações.

Somente se as medidas gerais não trouxerem nenhuma melhora, a terapia com medicamentos deve ser considerada, nunca é a primeira escolha. A droga de escolha depende da causa subjacente da fraqueza circulatória.
Se outras doenças subjacentes (como hipotireoidismo ou doenças cardiovasculares) são responsáveis ​​pela baixa pressão arterial, a terapia básica para essas doenças está, naturalmente, em primeiro plano. Caso contrário, vários medicamentos podem ser usados, muitos dos quais visam principalmente à constrição dos vasos sanguíneos e, portanto, ao aumento da pressão arterial. Estes incluem, por exemplo, os simpaticomiméticos (por exemplo, etilefrina), derivados da ergotamina (por exemplo, dihidroergotamina) ou hormônios esteróides do tipo corticóide mineral (por exemplo, fludrocortisona).