Figura do pé em ângulo
pé dobrado
- Tornozelo externo
(Osso de fíbula) -
Maléolo lateral - Fíbula-tálus anterior
Fita -
Ligamento talofibular anterius - Fíbula-tálus posterior
Fita -
Ligamento talofibular posterior - Fíbula-calcâneo
Fita -
Ligamento calcaneofibular - Articulação superior do tornozelo -
Articulatio talocruralis - Articulação inferior do tornozelo -
Articulatio talocalcaneonavicularis - Comunidade de bezerros - Corpus fibulae
- Tornozelo interno
(Ossos da canela) -
Maléolo medial - Banda delta
= Faixa lateral interna -
Ligamento colateral medial
(Ligamento deltoideum)
I - supinação do pé -
Rotação para fora
II - pronação do pé -
Rotação interna
Terapia:
P - pausa
(A junta deve ser poupada)
E - sorvete
(Tornozelo frio)
C - compressão
(Aplicar bandagem de compressão)
H - Elevar
(Levante o pé afetado -
alivia a dor e o inchaço)
adicional:
Pomadas com heparina de baixo peso molecular
Homeopatia -
Preparações (camomila, botão de ouro, arnica)
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